身高165体重123算胖吗70 体重140算很胖吗?

健康咨询描述: 身高165体重123算胖吗77體重140斤算胖吗是不是标准体重?需不需要减肥我感觉自己可胖

      身高165体重123算胖吗77厘米,标准体重应该是72公斤目前你的体重还可以建议繼续保持。建议平时科学平时科学规律的生活,不要吃高热量食物每日三餐,每餐主食不要超过100克每天运动90分钟。

      你好根据你的敘述,你的标准体重应该是67公斤是有点偏胖了,不过还好从你的年龄来看,处于发育期不建议使用任何减肥药,平时注意调整饮食
      一日三餐要规律,营养要均衡可以吃些新鲜的蔬菜水果类,蛋类豆制品,避免含糖量高的饮食比如碳酸饮料,奶油蛋糕,烧烤动物内脏,多喝水最好每天能坚持半小时有氧运动,如跑步游泳。

      你好根据你的身高,标准体重应该在134斤左右你现在体重基本標准,通过合理饮食加运动能更好的塑形适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,补充蔬菜水果少吃甜食油炸食物各种饮料等,每天坚歭运动快走慢跑打球等长期坚持健康又塑型。

产后165斤!断奶后两个月减肥到140斤然后平台期23天,然后一个月又瘦了10斤多然后又平台期,两个多月然后两个月瘦到118斤。

本身我就是低血糖所以没有节食减肥。

现在瘦下来完全没有皮肤松弛的情况真的挺好的!

我的减肥还算比较轻松。哈哈

上大学时我是167140还是个男生,那嫃是胖的没边了

建议让妈妈合理饮食没事去跳跳广场舞,走走步肥胖对中老年人的健康伤害特别大,是各种心脑血管疾病慢性病的誘因,一定要重视!

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