苹果手机里的健康步行会把坐车也当做读音步行计算进去吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-23 09:20 标签： 生当做人杰
我是iphone5s，系统ios8，健康app中不能记录步行,行走距离的数据，之前还有记录，前天开始就没有数据记录_百度知道
我是iphone5s，系统ios8，健康app中不能记录步行,行走距离的数据，之前还有记录，前天开始就没有数据记录
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只有步数有数据 其他都没有数据。
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科学步行 轻松走出健康来
　　走路是我们每个人每天都会进行的生命活动。走路实在是一件很日常的事情，以至于我们即使在走动，大脑也并不会去刻意捕捉这一活动。现在人特别关注，各种媒体推广的也让大家目不暇接，难以取舍。其实想要得到健康并不难，如果方法得当，步行这一每天的常规活动就可以帮助我们获得健康。
　　步行运动介绍
　　步行作为一项运动，在国外已经拥有很久远的历史，近年来，随着国人保健意识的提升，步行锻炼也已经被越来越多的人所接受和推广。在步行运动研究方面，很多健康专家，已经系统的研究出一套科学步行理论。将步行时的步伐、步速，步行时间等做个科学的统计研究，以利于运动爱好者学习和利用。在我国，也有一些运动专家对如何健康步行做了具体的方法推广。
　　步行运动的益处
　　1、在清晨和傍晚，我们经常看到有人在公园或马路上进行步行这一体育运动。那么为什么步行运动可以获得大众的青睐呢?
　　2、清晨进行步行运动，有利于把人们的身体从一夜休眠中迅速唤醒，迅速提振精气神，让人一整天都可以用饱满的精神进行工作学习活动。而傍晚的步行运动，既可以起到驱散白天工作疲劳感的作用，又可以促进夜晚安眠。
　　3、在步行运动这一&溜达&过程中，步行的运动强度能够很好地刺激心脏，使心脏功能得到强化，从而加强心脏的供血能力。
　　4、步行运动是一种全身运动，全身肌肉都可以得到有效锻炼，有利于身体力量的训练。另外步行运动还可以促进关节活动，使锻炼者的运动神经更加发达，从而加强行动的敏捷灵活。
　　5、适量强度的步行可以消耗人体内脏脂肪和身体腹部脂肪。内脏脂肪的减少可以有效减少甘油三酯，降低胆固醇;而腹部脂肪的减少有助于身形的塑造，对爱美人士来说绝对是一个重大的利好消息。
　　6、步行运动还能够促进血液循环，从而减少血凝块的形成，起到降低心肌梗塞的功效。
　　7、步行运动是一种绿色健康的生活方式，减少私人汽车尾气排放，构建健康环保的生活环境，从而构筑有利于人们健康生活的大环境。
　　步行运动的方式方法
　　1、大步摆臂走
　　大步走并摆动手臂。在进行步行运动过程中，运动者应当注意控制好自身肢体的摆动幅度。为了让步行更好地起到健身作用，运动者应该采取较大步伐行走，并将手臂前后摆动起来。
　　手臂在摆动过程中，摆动到前方的手臂最好举过头顶，向后摆动的手臂伸直且尽量向后拉。这个方法可以很好地锻炼心脏，舒活筋骨，按时足量的锻炼，还可以起到燃烧脂肪，的作用。
　　2、倒步行走
　　采取倒步行走的方法进行锻炼，可以很好地锻炼身体的平衡能力。同时对大小腿肌肉，腰背部肌肉以及颈椎都有很好的锻炼效果。另外由于倒步走有预防驼背，治疗腰痛的效果，因而此种方法比较适合那些不喜欢剧烈运动的人，尤其对于久坐办公室办公的人很有好处。
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& 每天走路1万步等于健康？大错特错！
每天走路1万步等于健康？大错特错！
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用合作网站帐户直接登录鸡毛的婆娘们，有没有不费流量，可以计算走路走了多少公里的软件？
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鸡毛的婆娘们，有没有不费流量，可以计算走路走了多少公里的软件？
有没有不费流量，可以计算走路走了多少公里的软件？因为，打算减肥！舍不得进健身房舍不得买跑步机只舍得出两条腿所以打算徒步蛋素我手机卡关闭了上网功能只能在家连接wifi的时候才可以上网
带个尺子，手机还不费电。超划算&&！
有那种特别小的计步器，有次某公司搞登山活动，送过我想也就几块钱吧上万能啥宝瞅瞅或体育超市
是的，有计步器。
走走看看,安卓的
偶的不是安卓系统，刚在软件里面瘦了下走走看看，木有哇[oprah]( 12:24:00)走走看看,安卓的
安卓的有计步的，我老公每天走7500步
[马甲要说话]( 12:23:26)是的，有计步器。
我下的是运动爱健康
苹果APP里有
要流量不[不可理玉]( 15:36:15)我下的是运动爱健康
有那么免费的估计不好用哈哈哈哈
计步器不止几块钱吧，有个同事买的一百多
咕咚运动&要流量的&经常忘记关流量一晚上就下来，人都要被跑疯了所以停了卡的流量没办法在外面用手机卡上网[小女人]( 10:11:23)咕咚运动
咕咚运动计算距离是不用开网络的
下载了地图就可以不用流量[晨之乐]( 23:31:58)咕咚运动计算距离是不用开网络的
&&MM，地图在哪里下呢？我发了图，你帮我看下好不好？[小女人]( 0:02:07)下载了地图就可以不用流量[晨之乐](&23:31:58)咕咚运动计算距离是不用开网络的
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