治疗跟腱炎的膏药用什么药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-20 06:51 标签： 万通筋骨贴
跟腱炎,吃什么药
跟腱炎,吃什么药
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我患跟腱炎了，得吃什么药
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建议：你好，跟腱炎是一种无菌性的炎症，和劳损的关系很大。治疗上，要注意尽量减少运动量，尤其在急性期更是如此。疼痛厉害的时候，可以局部封闭。可以考虑用热水每晚泡脚，也可以用中药外洗。
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疾病百科　　跟腱炎(Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，...　　跟腱炎(Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。就诊科室：骨科典型症状：检查方法：发病部位：足部疾病自测：常用药品：
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跟腱炎吃什么药呢
跟腱炎其实就是指的是自己的跟腱部位发生的炎症，这大部分都是在运动过程中才会出现的情况，特别是在打篮球的时候就会使得自己的跟腱承受非常大的压力，从而就导致了这种情况的出现，所以在出现以后就不能够再去增加自己锻炼的强度，否则的话就会让跟腱炎更加的严重，尽量要卧床休息一个星期的时间，而且对于自己的跟腱部位可以进行舒筋活血的。
1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间时使用夹板，以保持跟腱固定。
2、穿步行靴或使用拐杖：如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。
3、手术：非手术治疗(包括物理治疗) 往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。
4、外用药：选用消炎止痛的药物外敷，措施如下：
（1）运动员应停止，垫高鞋跟减少跟腱张力，只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习，穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲，但鞋跟要坚硬，若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。
（2）冷敷。
（3）根据需要使用矫形器具或者改变运动方式
（4）物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态(90度)的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。在一些严重的情况下，行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力
当自己跟腱太过于严重的话就尽量的采取手术的治疗方法，因为这种方法是可以很快速的就缓解患者的痛苦，也可以采取一些外用的药物，不过基本上都是需要达到消炎止痛效果的，而且在治疗期间的时候尽量的不要去跑步的，还可以用冰块来冷敷，这样的话就可以减轻患者的疼痛感觉。
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　　跟腱炎
　　临床上较为常见，对于从事跑跳、球类运动的运动员来说，它是最频发最严重的疾病之一。跟腱炎治疗不彻底常导致跟腿断裂，使一个运动员的运动生涯结束。
　　跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说是由于在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力，例如打篮球时，导致慢性损伤的炎症反应。另外，突然增加锻炼的强度也常会引起跟腱炎。
　　跟腱炎有哪些症状
　　1.足跟后上方疼痛，活动后加剧，且活动受限。
　　2.痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
　　3.肌腱两端受到挤压时可有剧烈疼痛和压痛，重者肌腱肿大，病变区部位可触及结节。
　　什么情况会导致跟腱炎
　　1身体没活动开或还没有调整好
　　如果身体状况不适(比如排肠肌的柔韧性和强度不够)、没有活动开或者还没调整好就开始运动，尤其是诸如篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动，很容易发生跟键炎。
　　2锻炼太多、太频繁
　　如果刚开始一项新的锻炼计划，在锻炼前后一定要进行伸展运动;开始活动的时候要缓慢进行，逐渐增加运动量，而不要太追求进度。如果进行跑步锻炼，过多的上坡跑比较容易导致跟键炎。
　　3扁平足
　　扁平的足弓会增加发生跟键炎的风险，这是因为在行走时，扁平足会导致跟键承受额外的压力。如果有扁平足，最好穿足弓处有支撑的鞋子，以避免跟键的进一步恶化。
　　4外伤或感染
　　在有些病例中，跟键发生炎症是因为跟键附近受了外伤或有感染。
　　如何治疗跟腱炎
　　非手术治疗
　　1 休息
　　无论运动是诱发了肌腿损伤还是仅为肌腿损伤的一种诱因，合理休息均可改善症状并加快痊愈。
　　2 非类固醇抗炎药物
　　3 糖皮质激素
　　4 按摩
　　认为按摩可改善局部的血供，可使局部痛觉缺失，起到镇痛作用，还可以松解粘连。
　　其主要手段是牵拉整个肌肉一肌腿单位。曲绵域认为慢速全脚掌着地跑，对跟腿起较轻的牵拉作用，并可改善局部血液和淋巴循环。跑步也将粘连的瘫痕拉长或松解，对消除疼痛有一定作用。
　　6 楔形鞋的使用
　　楔形鞋对降低跟腿的负荷、减少局部受力、纠止力学姿势有作用。鞋内减震填塞物可减轻疼痛，减少应力骨折的发生。
　　7 其他治疗方法
　　实验室条件下发现电刺激可以促进胶原合成，对腿病治疗有效。
　　手术治疗
　　1手术指征
　　①保守治疗失败者(治疗6--9月以上无进展)。
　　②虽无局部疼痛，但患者不能继续进行运动。
　　③跟腿周围或末端持续的肿胀。
　　2手术方式
　　包括肉眼可见的病变组织清除，肉眼可见缺损修补，腿减压等。
　　3术后康复
　　对于纯腱围炎，术后踝关节立即活动，在支具的帮助下部分负重，直到病人无跋行的行走;对跟腱炎或部分断裂的病人，下肢踩关节轻踌屈位固定2周，术后4一6周，当行走时不痛及踝关节活动不受限制时，可进行轻度的运动训练。
　　如何预防跟腱炎
　　1运动前热身
　　运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。
　　2加强力量
　　重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。
　　3身体强化
　　增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。
　　4伸展运动
　　小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。
　　5平衡能力
　　进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。
　　6挑选合适的鞋子
　　如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。
　　7循序渐进
　　跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。
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