晚上睡觉刚睡着就醒了8的点左右睡觉凌晨四点左右醒了正常吗

凌晨四点后睡觉,身体会发生什么恐怖变化?_网易荐新闻每天都是凌晨四点多醒来清醒状态!持续到六点又睡着了!_八点上_宝宝树
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每天都是凌晨四点多醒来清醒状态!持续到六点又睡着了!
八点上班,可我六点多睡着就起不来每天迟到!好郁闷!
我和你状态差不多,问大夫了说没事,孕后期好多人都一样
很规律的失眠~~~伤脑筋
回复 &孕期用户13-12-13 05:12:22发表的
我和你状态差不多,问大夫了说没事,孕后期好多人都一样
我准备再奋战奋战~
回复 &烟火love&
05:14:57发表的
我也是,有什么办法?
每天固定五点多醒,翻来覆去怎么睡都不对,干脆不睡了
我也是,五点醒的,六点多才又睡!
我也是的。
回复 &孕期用户13-12-13 05:28:01发表的
我也是,五点醒的,六点多才又睡!
我也是啊……我八点半上班四点多五点就行来。还没睡着
四点半醒,要到六七点才能再睡着。愁。
严重睡眠,宝宝这个时候又动得欢呼
不睡了,要起来做什么呢?
回复 &simply宝妈君&
05:26:11发表的
每天固定五点多醒,翻来覆去怎么睡都不对,干脆不睡了
每天九十点才上班,严重迟到!指不定哪天就批斗我了~
回复 &702bb日记&
05:38:05发表的
我也是啊……我八点半上班四点多五点就行来。还没睡着
一样啊!动的更睡不着了,有时候太强烈,我还以为宝宝怎么了
回复 &果果mily&
08:31:36发表的
严重睡眠,宝宝这个时候又动得欢呼
我也是这样的情况,起夜之后必有2小时失眠,早上还要上班,伤不起啊。
干点什么好呢,有一天我四点是在是无聊起床去厨房煲了个汤,同事说你要把对面楼的人吓死是么?哈哈哈哈
回复 &孕期用户13-12-13 10:56:33发表的
我也是这样的情况,起夜之后必有2小时失眠,早上还要上班,伤不起啊。
是不是孕后期都会失眠啊?真烦恼,能吃点什么吗
喝牛奶不是安神么?我每天睡前喝,没什么好转
回复 &小茄子周周&
11:26:59发表的
是不是孕后期都会失眠啊?真烦恼,能吃点什么吗
我也是,四点多醒,后来再睡
我也是!所以不上班了,孕晚期半夜尿尿后难入睡,到7点了又睡到9点了
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孩子每天晚上8点半左右睡觉,早上4点半左
健康咨询描述:
孩子每天晚上8点半左右睡觉,每天早上4点半左右就醒了,白天的精神也很好,别人家的孩子早上都6点多才醒,这个年龄段的孩子正常的睡眠时间应该是多少?这样对孩子的身体和大脑发育有没有什么形象?
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擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你描述的情况分析,孩子的情况考虑是正常的。&&&&&&指导意见:&&&&&&一般8-9岁的孩子睡眠时间不少于8个小时,就是正常的,不过人体差异性的存在,每个人的生活习惯不同,8一9岁小儿正是生长发育期,早睡有利于生长激素的分泌。
擅长: 内科常见病,急慢性胃炎,肠炎,结肠炎,上呼吸道感染
帮助网友:2936称赞:15
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,一般8岁的孩子,睡眠应在10小时左右,但是每个孩子情况不同,只要孩子身体健康,一切正常就不必担心.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议:只要孩子生长发育及精神都好就不必担心,可以将孩子睡眠调整到9点左右.
擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好孩子的生物钟虽然说很有规律但这样对身体很不好,尤其早上醒的时间和晚睡的时间其实可以纠正。&&&&&&指导意见:&&&&&&不仅这样会影响家人作息尤其长期,也不符合孩子正常的写作业和娱乐时间现在小学以后初中和高中呢,所以必须纠正,晚上最迟十点早上最早六点完全可以。
&&&&&&以上是对“孩子每天晚上8点半左右睡觉,早上4点半左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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下载APP,免费快速问医生晚上凌晨四点醒来是怎么回事
12:06&&&&&&浏览8211次
病情描述:总是会在大半夜醒来,特别非常容易在凌晨四点醒来,醒来后就再也睡不着,这直接导致了白天出现犯困工作效率低的症状。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
主要考虑阴虚所导致的,多吃滋阴的食物,多锻炼,平常可以要多注意自己的饮食问题,可以多吃些滋阴的食物,可多吃枸杞子,韭菜,核桃,栗子
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