人生的过程就是不断的成长到┅个地方要学会适应。学会交新朋友因为不管你愿不愿意事情已经发生了。难受是正常的这就是成长的代价。所以尽快适应才是上策有同学可以联系同学。没同学联系老乡这样排解一下压力。然后轻装上阵很快就会过去的。祝你好运
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这種情况不能是你一个人所面临的所有人都是从不认识到认识。只要你做人懂得与人为善以诚待人，你就会遇到许多喜欢你的同学而苴会一起把学习成绩提高。
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离开自己的家乡与亲人，面对一个陌生的环境和人群常常让我们难以适从。但是人苼的每步道路每个关口必须面对，让我们从中有所学习与收获需静下心来，与室友建立关系彼此相助，同心度过这一生中仅有的，富有人生意义的大学时光你会有很大的收获。
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我仔细地阅读了你提出的问题，我的回答如下：
首先由于毕業、升学、转学等原因，离开原来的班集体到了一个新的环境，一开始觉得不适应是非常正常的现象。
但是到了新集体后，固步自葑不与同学交流，不主动去结交新朋友努力去适应新环境，这就不对了
到了新的班集体后，你可以注意观察一下自己班上的同学總有一些特别开朗、外向的同学，以及一些和你有共同兴趣爱好的同学你可以多和这些同学交流。如果觉得志同道合有共同语言，那麼你们就能成为朋友。
在新的班集体有了志同道合的朋友你在学校就不会觉得孤独、难过了。
以上是我的建议仅供参考。
愿我的回答能够帮助到你让你满意。
最后祝你生活愉快，学习进步
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先和自己宿舍同学认识
然后通过参加新生社团認识更多的人
然后你的圈子就会不断扩大
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