30岁男性睾酮正常值70到140正常么

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70多岁男性总不相信自己,认为自己做了不
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七十多岁的老人脑部慢慢退化有时候会胡思乱想对於这样的老人应该付出更多的爱心与耐心
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京ICP备号-1 京公网安备02号　　列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。
　　地中海危机
　　脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有损你如花的青春形象，人家还以为你傍大款呢!据调查，在30岁男人 中，70%以上人不知何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大，想解 除男友的地中海危机吗?头发还茁壮的，你就要多逗他开心，不要让他抑郁导致脱发;已经出现危机的，那就赶紧带他去看医生，制订拔“发”助长的A计划吧!
　　电眼不再
　　想象一下，要是以电眼著称的梁朝伟天天身处干燥的房间面对着充满辐射的电脑，他的眼睛还能电力四射吗?30岁男们既然事业有成，代价也是惨重， 干眼症早已经等待着他们了。医学角度讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～10次，同样减少泪液的分泌。如果你还 想被他时不时地 “电”一下，就帮他增加房间的空气湿度，提醒他增加眨眼次数，给他买人工泪液类产品来减轻和消除眼睛不适症状。
　　一颗奔3的心
　　不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统，30岁男人的心脏是最 有活力的，再加上心脏的储备能力很强，所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。至于能否保持下去，就需要你督促他经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，心 电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。
　　涂鸦肺
　　给肺涂鸦，无外乎几种方法：吸烟、呼吸受污染的空气。工作压力大，叼上一根烟，真能起到提神醒脑的作用。但是，凡事都得适可而止。正确的吸烟方 式似乎是将烟吸入气管，再吐出，实际上这对肺的损伤是很大的。所以还是像初学者那样，烟在嘴里过一圈就吐出。这样对肺的影响会大大减少，同时身为女友的你 还有责任把他的烟进行军事管制!
　　大肚男
　　本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜 里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主，也是啤酒肚的一大诱因。所以帮制他适量适时喝酒、平衡饮食都能最大限 度地杜绝啤酒肚。
　　垂头丧气的小弟弟
　　虽然性无能很大程度上是因为心理。包括你对他的不满;激情时刻你的假装兴奋，都会成为他心里的痛。而且男人对持续能力的重视不是出于无私，而是 责任意识太强。性心理学家认为这都是意念上的阳萎，所以你的鼓励在任何情况都非常适用。即使是他的那话儿真的不能勃起，或者持续时间短暂，或者刚开始就泄 精，你都要表现出满意和赞扬。毕竟伟哥只是瞬间。
　　这个男人有点冷
　　男人冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。此时，你给他最好的建议就是休息。
　　良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让他身体的细胞重新获得能量，获得充沛的体力。
　　抓住男人的胃
　　男人的胃对女人可真是至关重要，除了可以让他离不开你，还可以使他远离胃病的袭击。30岁男有可能被光顾的症状有胃炎、胃溃疡、胃出血、胃食管 反流病(简称GERD)&&症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐&&这个年龄的男人胃口好，脑子里只要萌生“水煮鱼”的念头肯定不会顾及“暴食”的后 果。同时，而立男们更讲哥们义气，即使酒量不行，只要有人劝酒，也为了面子一饮而尽。 “暴饮”比“暴食”还容易出问题。这个时候，坐在他身边的你可要拿出女朋友的权利控制他的暴饮暴食哦!
　　平静的精子
　　男性激素是性动力的源泉，是促进男性第二性征(包括胡子、喉结等等)发育的根本物质，学名称睾酮。这种物质在体内有精确的含量，因为有它在兴风 作浪才使一个男人看起来精力旺盛，活跃动感。如果你想帮他补充男性激素，必须经过医生的同意，因为激素非同其他，补多了会产生令你惊诧的副作用。最好还是 通过运动与食品来改善精子的质量和活力。
　　“臭”男人
　　三张男正处在新陈代谢旺盛的阶段，油脂分泌旺盛，运动过后大汗淋漓，容易遭受细菌侵袭，产生身体异味。所以如果你的男朋友变“臭”了，那赶快帮 他换运动服吧!因为运动时穿透气的衣物非常重要。纯棉或丝麻质地的面料，吸汗性强。同时帮他选内裤时，松紧相当影响他身体关键部位的透气性，宽松是关键。
　　老人症
　　听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可是现在30多岁的男人都可能有这种症状存在。如果他从事站立性工作，如果他的睡姿非常糟糕，比如窝在小小 的沙发里酣然入睡，都可能让他的腰背受到折磨。康复医生建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为他做背部按摩; 如果较为严重，再考虑吃药。目前应用非常广泛的药物为布洛芬，每次200毫克，每天3~4次。
　　肥肉多过肌肉
　　男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。所以，如果全身的肌肉不够发达，比如胸大肌、腹直肌、肱三头肌、股四头肌， 这四部分是你督促他锻炼的目标。了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。然后，就是坚持、坚持、再坚持。
(责任编辑：辛苗)
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30岁的男人
追女孩也努力过，工作失业，爱情失败，现在居然又要面对去重新为了生存去找工作，从学校出来后理想破灭，大学宿舍里一共6个人都已经结婚生子了昨天晚上对于一个马上就30岁的男人来说我真的哭了一整晚，女孩子看不上我把，现在面临即将停产倒闭的局面，这些年为了找工作跑的很勤快，工作现在也变得非常差，可是自己到目前还是单身，原来一个工资不算太高不过还比较稳定的工作，也许外貌平平也不算帅气高大家境也比较贫穷，大学宿舍里一个关系最好的兄弟也结婚生子了，不过一直失败，一个马上就要30岁的男人。真的太失败了，而且真是祸不单行
我有更好的答案
对成功男人的标准众说不一，女人有自己对成功男人的看法，男人有自己对成功男人的观点。我说：成功的男人等于全方位，而不是单一的成功。通过对众多成功男士的细心观察和认真思索，总结了成功男人的十条标准，供女士参考，男士借鉴。
一、拥有健康的身体
一个男人要成功，首先要保证他是活着的。所以，健康对每个男性来说，这是成功的前提和保障。这就要求：男人必须通过各种保健措施和方法，来保证充足的体能和旺盛的精力，以完成成功男人应尽的职责。下面，提供几点对健康有关的建议：
1、要拥有一个积极乐观的心态；
2、要有均衡的营养；
3、要有充足的睡眠；
4、要有适量的运动。
二、要有梦想和追求
纵观所有成功的男人，都是有梦想和追求者。正是这种梦想的力量和坚持不...
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