为什么关系 什麼冠希一到晚上就睡不著

为什麼今天睡得太长时间第二天就睡不著?怎辨?_百度知道
为什麼今天睡得太长时间第二天就睡不著?怎辨?
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要养成好的作息习惯
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睡多了呗,那你熬夜以后会不会困得想睡啊
你可以试着通宵一夜,不过最好不要经常通宵
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出门在外也不愁为什麼我阅读大量文字就会睡不著,不阅读大量文字就睡得著?个脑中心好像有甚麼,很紧_百度拇指医生
&&&网友互助
?为什麼我阅读大量文字就会睡不著,不阅读大量文字就睡得著?个脑中心好像有甚麼,很紧
睡前注意放松身体与神经过渡兴奋或者紧张都会导致失眠阅读本身也不是靠的量而是靠的吸收所以说你不用紧张谁睡觉之前兴奋或者紧张地读很多字都会睡不着并不是你的精神有问题试着睡前喝杯温的牛奶,泡泡脚,听听轻音乐,放松一下你紧绷了一天的神经会对睡眠有帮助的
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为什麼。二三天。有一天整个晚上都睡不著。
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为什麼。二三天。有一天整个晚上都睡不著。这是为什麼为什麼。二三天。有一天整个晚上都睡不著。这是为什麼
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擅长: 擅长儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种
帮助网友:115963称赞:3082
&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑是植物神经功能混乱的原因,和年龄大有关系的,很多人会这样的,伴多梦。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,配合谷维素,维生素B6。
擅长: 妇科疾病的诊断与治疗,擅长妇科炎症,人流,月经失调
帮助网友:134092称赞:5722
&&&&&&病情分析:&&&&&&这情况还是属于压力大的情况,注意局部的卫生较好的,注意休息较好的&&&&&&指导意见:&&&&&&这情况还是积极锻炼身体,加强营养的,同时积极选择配合安神补脑液较好的注意少食生冷刺激性食物较好的,禁止着凉的
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