孕妇可以燕窝吗吃燕窝吗？请专家解答

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-09 07:44 标签： 孕妇可以吃燕窝吗
孕妇可以吃燕窝么？_百度知道
孕妇可以吃燕窝么？
刚怀孕4个月，不知道为什么会长那么多痘痘，朋友叫我买点燕窝吃，请问我可以吃燕窝吗？？怎么炖啊？？泡浸的水有毛还要不要？？
提问者采纳
从最佳营养的角度来说，女性朋友在准备怀孕前3个月就可以食用燕窝了，怀孕后最好立即食用燕窝。因为怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“唾液酸”（唾液酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分。）加之孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1小盅，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。 从美容角度来说，孕期早点服用燕窝可以有效防止妊娠纹的产生以及减小剖腹产后可能留下的疤痕。 因为燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）,这种因子被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。 并且燕窝性平和，味甘淡，适用于寒凉或者燥热体质的，但是蛋白质过敏体质者，重感冒患者，未治愈或癌症晚期患者，不满4个月的新生婴幼儿除外。
提问者评价
权威医生回答
燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品.燕窝对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。燕窝的价格比较贵，其实可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。
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可以吃的，燕窝是孕产期保健之佳品。燕窝有补胎、安胎的功效，在怀孕前后进食燕窝可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长也有帮助。 孕妇在生产前食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更强。除此之外，对妈妈本身的健康和皮肤都是很有好处的，正所谓，一人吃，两人补。
可以的，我是印尼华人 在印尼爸妈家有燕窝 我们经常吃的，上个星期刚回国回来 带了些 卖给正在怀孕的朋友 ，我建议早上空腹吃，晚上吃，我朋友说她是晚上吃的，我这边的燕窝是干货 没动过，大约5-6个小时完全泡开 煮10分钟可以，我朋友煮久变大，因为我燕窝没加工过 也很天然所以很快就吃好~ 希望能帮上忙
可以明确的说,是可以吃的! -------孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
【燕窝的分类】 按金丝燕筑巢的地点可分为洞燕、屋燕。 洞燕：就是燕子在野外在山洞、沿海峭壁做的巢窝、因早期无序的滥采乱挖使丝燕生存环境受到破坏，现在泰国一些燕洞中只留下昔日用于采摘的竹梯,而燕子早已寥寥无几、随着洞燕产量稀少和环保呼声日益高涨逐渐被屋燕取代。 屋燕：从洞燕到屋燕，金丝燕只是筑巢的环境在改变、生活习性并没有变化金丝燕仍是野生，清晨外出觅食，傍晚归来，由于受到人为的保护金丝燕繁衍来越多，所筑的燕窝及时的采摘，营养成份不被流失，品质上要好于洞燕。 按颜色可分为:血燕、黄燕、白燕。 按规格分为:燕盏、燕条、燕丝、燕饼、燕碎。 【燕窝的营养成份】 现代医学研究发现，燕窝主要...
如果不是必要最好不吃，里面有动物蛋白小心过敏，由于激素水平的原因孕妇是会长点东西在脸上或身上的
可以的，不过要买好的，燕窝很补的，一个人吃两个人补。
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&&&&&&您好,是可以吃的,燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧,增加思维,抗敏感,补其先后天之不足.孕妇在妊娠期间,产前产后进食,则有安胎,补胎之效,其营养价值是很高的,建议您酌情食用
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孕妇能吃燕窝吗？
作者：佚名
来源：腾讯网
内容提要：这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。
　　孕妇能吃燕窝吗?准妈妈在孕期是可以吃燕窝的哦，不过在怀孕的不同阶段吃燕窝也是有不同讲究的。准妈妈吃任何东西都要适量，不可任由自己的喜好而过量食用。
　　孕妇吃燕窝的原则
　　妊娠头三个月(即0―12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。
　　妊娠13―27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。
【本文责编：王朝婷】
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许多人对孕妇可以吃燕窝吗提出疑问，主要是因为听说吃燕窝可以让宝宝皮肤变白，可事实如此吗?其实，从医学上来说，燕窝的功能似乎被过分夸大了，在中医看来，燕窝会有滋补作用，但就它的化学成分来分析，没有能使胎儿变白的成分。
孕妇可以吃燕窝吗
那么孕妇吃燕窝好吗?孕期体重增加，又不宜使用化妆品，因此很多孕妈妈希望通过服用燕窝，起到一定的滋补养颜作用。燕窝作为一种保健品，对孕妇的确有不少好处。燕窝中含有的胶原蛋白能使孕妇肤质更加细腻，富有弹性，因此孕妇可以吃燕窝吗?孕妇吃燕窝有一定的保养皮肤作用，但如果说燕窝可以祛斑，那就不见得了，因为孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。
总之，孕妇吃燕窝好吗?只能说有一定好处的，但体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，大家不要过分倚重燕窝的功效，说到补充孕期营养，还是调节日常饮食最重要!孕妇可以吃燕窝吗?如果孕妈妈坚持吃燕窝，那么小编建议每周吃2-3次，每周用量6-8克即可，吃多了也是浪费!
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