倒走能治好腰椎病吗？一天大概倒走学车大概需要多长时间间，一天多少次好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-07 13:57 标签： 摔倒多少次
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你好，请问倒走也能预防要椎间盘突出吗?每天要倒走多久...
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，请问倒走也能预防要椎间盘突出吗?每天要倒走多久才能达到效果啊？曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：怎样注意腰椎间盘发病，目前有点突出
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职称：主任医师&| 擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突...
问题分析：你好，倒走可以预防腰间盘突出的，每天要坚持半小时
意见建议：生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。
职称：护士
专长：妇产科
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问题分析： 您好，倒着走可以很好的锻炼背部肌肉，减少腰椎间盘突出的产生。意见建议：建议您平时保证正确的坐姿、站姿，平时不要干重体力活，尤其是用到腰部的活，平时可以通过针灸、推拿进行调理。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好，腰椎间盘突出是常见病的。往往是可引起疼痛症状的。意见建议：一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、牵引等治疗的。或配合消炎止痛药物的治疗的。另外倒走是保养的。疾病严重的情况下，单纯通过倒走往往效果不好的。
职称：医生会员
专长：皮肤科
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指导意见：你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
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倒走有什么好处？能治哪些病？走多少为好
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病情分析： 倒走可以锻炼腰脊肌、股四头肌和踝膝关节周围的肌肉、韧带等，从而调整脊柱、肢体的运动功能，促进血液循环。长期坚持倒走对腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎缩、关节炎等有良好的辅助治疗效果。更重要的是，由于倒走属于不自然活动方式，可以锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能。对于青少年来说，倒走时为了保持平衡，背部脊椎必须伸展，还有预防驼背的功效。这不是治病的方法。只能作为一种锻炼，可以改善但不能治愈。走多久要看个人体能，刚开始可以少点。要坚持才会有效果。
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倒走鞋真的能治腰椎病
发布：wangkaizhao时间：来源：点击：
倒走鞋真的能治腰椎病吗?在咱们口中流传着一种十分独特的腰椎病医治方法，那就是穿着高厚底的鞋子倒着走可以医治颈腰椎病。因为该种疗法既简略又不花费太多时刻并且花费不多，所以较为盛行，人们纷纷仿效。
那么倒走鞋真的能治腰椎病吗?对此通过临床研讨实验腰椎病专家认为，&倒走鞋&不只不能医治腰椎间盘突出，运用不妥反而易构成人体损害。因此咱们不要自觉随从网上那些医治颈腰椎病的偏方。
倒着走的确是医治腰椎病训练康复的方法之一，对部分没有手术需要的腰椎病的患者有必定医治作用，但这种方法难以长期坚持且存在安全危险，其作用也不能到达治好腰椎病。
骨科专家还认为&倒走鞋&的鞋底前面高，后边低，能控制人体重心后移，使正常向前行走也具有倒走的作用，但时刻长了，简单构成足部的缓慢劳损，不利于患者的健康。
最终，骨科专家患有腰椎病的朋友在倒走时要留心方法，不然，倒走对医治腰椎病是没有任何作用的。
倒走鞋真的能治腰椎病吗?从上文中专家的引见咱们有了答案。患有轻度腰椎病的患者可以在医师的指导下采用此种疗法，可是医师认为固然倒着走可以对腰椎间盘突出有必定的好处，可是仍是有时刻约束的，假设过多的倒着走反而对人体的脊柱构成损害。还有疑问，请点此咨询我院，专家一对一为您讲解更方便。
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