& 胃胀气胃胀气热门关键词
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本文关键词：给力加载中...1　　【导读】胃胀腹胀，再常见不过了。发现自己有胃胀，应该如何消除胃胀？胃胀吃什么药才能不反复发作呢？可以通过保健的途径来消除胃胀气，不反复发作？答案是有的！　　关键词：胃胀 胃胀吃什么药 活谓素 保健　　在日常生活中，偶尔我们会出现胃胀腹胀的情况，偶尔一两次则没事，但如果频繁的话，则需要寻找原因。日常生活中，引起胃胀的原因是多方面的，例如精神紧张;平时吃得过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等都是导致经常胃胀气的主要因素。　　胃胀腹胀的症状　　胃胀即是人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,与其同时还可能伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等症状。人们可以在日常生活中观察自己的情况来判断自身的情况是否为胃胀。简单地说，大部分人会出现胃胀的感觉：&&&立即咨询营养师经常胃胀气怎么办　　每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。　　上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心（反酸），嗳气等，不愿进食或食量减少，夜里不易入睡，睡后常有恶梦。　　有些患者还会伴有嗳气、便秘腹泻交替的症状出现。 &&&胃胀怎么办才好呢？　　如何才能消除胃胀？　　那么日常饮食当中我们如何才能消除胃胀？民以食为天，人们每一天都离不开吃，但是胃胀还能通过饮食来调节吗？答案是可以的。 调节胃胀，人们可以吃点白萝卜、番茄、葵花籽和饮茶。&&&点击了解更多消除胃胀的食物　　胃胀气吃什么药好　　日常饮食调节之外，如果想快些好的话，平时可以吃点胃药，但是胃药也是有讲究的。&&&点击咨询我适合吃哪种药　　西药　　吗丁啉，属于胃动力药，能使胃肠道蠕动加快；西沙必利，为新一代胃动力药，作用机理和适用范围与吗丁啉相同，但效力则大3～4倍；吗丁啉和西沙必利都只是依靠西药增强胃动力，暂时性促进消化及缓解胃胀问题，但并未从根本上解决胃胀问题。　　此外，铝镁二甲硅油咀嚼片，能消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解腹胀，主要用于各种原因引起的胃肠道胀气，但二甲硅油片对于非气体性胃肠道膨满感则无多大作用，而且铝镁二甲硅油咀嚼片中的氢氧化铝能妨碍人体对磷的吸收，通过与磷酸盐离子结合，形成不溶性的磷酸铝，不被胃肠道吸收，导致血清中磷酸盐浓度下降及磷自骨内移出，因此骨折患者及低磷血症患者一般都不宜服用铝镁二甲硅油咀嚼片。　　中成药　　中成药，例如保济丸，消食导滞，平时可用来调理胃腹胀满等症状，但有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病的人有胃胀最好慎选来吃；香砂养胃丸，温中和胃，适宜不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水的胃病人群，药效稍嫌慢，有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病的患者也是要注意服用；　　中成药普遍不足之处在于，效果要比西药稍显慢些，通常需要坚持食用几个月甚至几年的时间才见效；因没有经过中医辨别阴阳寒热体质，人们很容易选错药物，导致越吃病情越严重；此外，现在的中成药材受到不同程度的陆地污染，其药性受到不同程度的影响，效果大打折扣，中成药就比较适宜习惯慢慢调理的人群。&&&立即咨询哪种消滞方法最好　　现阶段很多专家学者把寻求治疗胃病的目光从陆地转移到海洋，因为海洋当中的藻类和节足门类物质与人体有高度的亲和性，能够充分地被人体吸收，持续地修复胃部受损部位。“卡拉胶与几丁聚糖”分别是提取于海洋红藻类植物鹿角菜与美国阿拉斯加海蟹蟹壳的膳食纤维。二者能在胃内智能地中和胃酸，当胃内酸度达到了PH4.0~5.0，中和反应则停止；当胃腺继续分泌胃酸，胃内酸度升高，这两种物质中和胃酸的反应就会重新进行，使得胃黏膜的细胞能在较长的时间内能在最佳的酸碱度范围内进行修复和再生；其次，卡拉胶和几丁聚糖分别都是海洋当中的活性物质，摆脱了传统药物的毒副作用，对肝脏器官不会造成伤害。真正做到护胃、养胃不伤身！　　温馨提示：登陆国家药监局查询活谓素得而乐胶囊，即可了解活谓素如何快速缓解胃痛；如果你还需了解更多信息，敬请拨打营养师专家热线电话，我们的营养师将免费为您详细解答！
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　　胃胀吃活谓素效果就很好了，我之前都胃胀气打嗝都吃好了
　　胃胀的话，建议使用香港易消达消化酶片,它能促进消化及新陈代谢,帮助分解脂肪，蛋白质，及碳水化合物。肠胃不好的时候就吃2颗,很管用的,而且没有副作用，我身边很多朋友都在用，不过只有香港才有售，使用说明自己看这里：safeandnice。com。hk/unam/;
　　胃胀，经常吃不下饭, 身体消瘦而且容易发脾气，　　老婆给我申请了香港某品牌的胃药, 每次饭前吃2粒感觉消化好些了, 心情也舒畅多了.　　在香港大药房买好像要89港币~现在搞搞活动期间香港某知名品牌胃药免费试用, 　　可以免费申请, 下面是申请的网址：　　.hk/unam/
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我们人的身体总会有那么一点小毛病，就像对于经常频发胃疾的人来说，胃胀气是很让他们难受的一件事。那对于胃胀气我们该怎么办？又吃些什么好？今天小编跟大家分享一下。胃胀的原因1、消化不良：有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。2、器质性疾病：如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。3、功能性疾病：如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。4、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。5、胃肠功能紊乱：表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。6、胃酸过多：胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。胃胀气吃什么食物好1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意和水萝卜不要一起吃。2.啤酒：能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。4.藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好。5.茴香：子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。6.：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。7.：果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。8.鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。9.猪肚：补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。胃胀气少吃的食物1、当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。2、吃盐太多也胀气一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤和方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。3、检查食品中的糖醇糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖和其他无糖食品中，糖醇能够部分被消化，消化的同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分：山梨糖醇、糖醇和木糖醇等。4、乳糖不耐易胀气如果喝牛奶一小时内，感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。5、纤维素不宜突然吃太多富含纤维的食品可以帮助消除胀气，但如果以前吃的纤维素少，现在突然加大摄入量，同样会让你感到肚胀难受。因此，在饮食中逐渐加入纤维食品，就可以顺利摆脱胀气烦恼。胃胀食疗方法1、骨头汤材料新鲜腔骨、、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片三、五片即可，七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。做法：a、将以上准备好的材料同放一锅中，加清水清水多放些，一次加够。b、置火上大火烧开，然后转微火炖约个小时，加少许盐调味，再炖约分钟关火即可。2、苦瓜排骨汤材料：苦瓜克，排骨克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：a、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块排骨洗净切小块。b、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。c、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约分钟，加盐、味精调味即可。微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火分钟将汤烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火分钟，再用中小火分钟即可。待排骨熟烂后再放入苦瓜，否则瓜易散碎；用鸡粉代替味精，味道更好；此汤具有消暑解热作用。3、山药鸡肉粥材料：新鲜山药克，大米克，鸡胸肉克，黑少许，芹菜少许，盐适量。制法：山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑和芹菜，调味即可。功效：山药具有益气养阴，补脾肾之效，鸡肉具有益气，补精之功。此粥品适用于夏季食欲减退，脾胃功能欠佳者。4、凉瓜鸭肉粥材料：凉瓜克，鸭肉克，小米克，盐适量。制法：苦瓜去瓤，切成小丁，与洗净的鸭肉、小米一同入锅，煮沸后用小火熬煮成粥。功效：凉瓜清暑解毒、清心明目；鸭属水禽，性寒凉，既能补充过度消耗的营养，又可消除暑热带来的不适。此粥品适合夏日在户外工作的暑气较盛的人群。但阳虚体质者或感冒者慎食用。5、荷叶绿豆粥材料：荷叶张，绿豆克，粳米克，冰糖适量。制法：粳米洗净浸泡半小时；将一张荷叶洗净切成厘米左右方块，加水煮分钟，去渣留汁待用；粳米与绿豆放锅内，将荷叶汁倒入，加水适量，熬煮成粥，加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面，盖上锅盖，半个小时后拿开荷叶即可食用。功效：荷叶清热解毒，绿豆具有清热生津，利水消肿。此粥品可预防夏季中暑，也可适用于暑热烦渴、中暑等病症患者。6、百合糯米粥材料：克，百合克，糯米克，白糖适量。制法：莲子、百合浸泡分钟，与糯米一起煮粥，最后加入白糖即可。功效：莲子具有补脾益肾、养心安神之功，百合能润肺止咳，清心安神，糯米补中益气。此粥品适用于阴液丢失过多致阴虚而夜寐不安者。7、桔子蜂蜜饮：橙子只，蜂蜜克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮到分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。8、枸杞藕粉汤：枸杞克，藕粉克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日次，每次到克。9、鲜藕粥：鲜藕适量，粳米克，少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日次，早晚餐食用。10、荷叶绿豆羹材料：荷叶张，绿豆克，粳米克，冰糖适量。制法：粳米洗净浸泡半小时；将一张荷叶洗净切成厘米左右方块，加水煮分钟，去渣留汁待用；粳米与绿豆放锅内，将荷叶汁倒入，加水适量，熬煮成粥，加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面，盖上锅盖，半个小时后拿开荷叶即可食用。功效：荷叶清热解毒，绿豆具有清热生津，利水消肿。此粥品可预防夏季中暑，也可适用于暑热烦渴、中暑等病症患者。胃胀气饮食注意：A、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。B、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用份的水加一份的米谷子或大麦，煮沸分钟。盖上锅盖再慢炖分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。C、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、等也容易产生胀气。D、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。E、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯，它也有治疗及清血的作用。通过上面的了解我们知道，如果按上面的方法不但养胃还能治胃病，还能吃到美味，一举多得，何乐不为呢？
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&&饮食不当，熬夜，三餐不定时，工作压力大，少运动等等原因到会导致脾胃不好，胃胀气，是非常折磨人的，吃点刺激性或者是饮食稍不慎就会引起严重的不适，那么胃胀气如何调理呢?下面我们来说听听深圳恒生医院中医科专家的介绍。
&&中医治疗胃胀气药方
&&药膳一风寒犯胃者方用藿香正气散加减，药用藿香、紫苏、白芷、大腹皮、茯苓、白术、陈皮、厚朴、半夏、桔梗、甘草、生姜、大枣等;
&&药膳二属痰湿内停者方用小半夏汤合苓桂术甘汤加减，药用生姜、半夏、茯苓、桂枝、白术、甘草、吴茱萸、陈皮等;
&&药膳三属痰热内停者方用黄连温胆汤出入，药用黄连、竹茹、枳实、半夏、桔红、甘草、生姜、茯苓等。药用柴胡、枳壳、白芍、厚朴、紫苏、半夏、茯苓、生姜、甘草、橘皮、旋覆花、竹茹等。
&&中药胃胀气食疗方1、桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
&&中药胃胀气食疗方2、枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100到150克。
&&中药胃胀气食疗方3、鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
&&【温馨提示】：饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。