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处理的很及时,但是最好自己做些治疗.不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一佽,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防圵二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
不要着急多休息少活动吃点消炎的药,外用红花油擦昨天扭伤的医生给扎上了绷带看來还不轻。以后可用热毛巾多敷一敷会好的快一点。一般有10天左右就可以了祝你早日康复!
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