肠病有没有叫肠豇豆灰霉病的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-11 02:52 标签： 豇豆病害
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& 火腿肠豇豆炒鸡蛋
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
宁波&不在线
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家常菜的精髓就在于：简单，易学，易做，好吃，健康。 吃的熨帖，才是家常菜的王道哦。。。(*^__^*) 嘻嘻……
1.食材：鸡蛋、火腿肠（已剥去包装）、带豆（已摘洗干净）。
2.将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。
3.将已摘洗干净的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4.用凉水过凉。
5.随后，过凉好的带豆控干水分，合入切好的火腿肠，打入鸡蛋。
6.接着，加适量的料酒。
7.加适量的盐。
8.调味拌匀。
9.然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的火腿肠带豆蛋液翻炒至熟，即成。
10.出锅装盘。
家常菜，随意做。
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导语：红豇豆是一种怎样的食物，红豇豆主要用于促进我们肠道消化、提供我们身体所需的营养物质和增加身体抵抗力，是一种比较优良的食物，对于我们的生长发育有很大的帮助。
红豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，也能有助于健胃补气、滋养消食。下面我们通过红豇豆图片的介绍一起来了解红豇豆。红豇豆简介红豇豆为蝶形花科一年生缠绕，俗称角豆、姜豆、带豆。红豇豆分为长豇豆和饭豇两种，小叶3，顶生小叶菱状卵形，长5—13厘米，宽4—7厘米，顶端急尖，基部近圆形或宽楔形，两面无毛，侧生小叶斜卵形;托叶卵形，长约1厘米，着生处下延成一短距。萼钟状，无毛;花冠淡紫色，长约2厘米，花柱上部里面有淡黄色须毛。荚果线形，下垂，长可达40厘米。花果期6—9月。红豇豆的功效与作用1、提供能量红豇豆含大量蛋白质，碳水化合物和维生素、氨基酸、矿物质等微量元素，容易被人体吸收利用，能提供每天所需能量。2、促消化红豇豆所含的膳食纤维和维生素能起到帮助促进肠道蠕动的作用，能促消化，助排泄。3、增强抵抗力红豇豆是一种含有维生素C较多的食物，而维生素C在体内能促进细胞抗体的合成，对病毒能起到抵抗的作用。4、降血糖红豇豆中富含磷脂，磷脂可以促进胰岛中胰岛素分泌，帮助糖尿病人维持血糖在正常范围。红豇豆烹调方法红豇豆可用来煎汤、煮粥、北方多用来制作粘糕、豆包的馅料。在南方，红豇豆多用于烹饪，可清炒，可凉拌，也可拌入等辅助材料煎炒，亦作为各类汤粉类食物的佐料。红豇豆也可晒干。在北方，红豇豆多用作干菜，可以和肉类同炒，也可以单独做成酸辣汤。红豇豆要烹饪热透食用，不熟豆角易导致腹泻、中毒。
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