你好，很高兴回答你的问题，一般说来脑血栓的发生和不健康的生活方式有密切关系，急性期内应该抗水肿治疗并卧床休息，平时应戒烟限酒多运动，进行一些较慢的运动，饮食上多吃蔬菜水果和清淡食物，应该低胆固醇低热量饮食。可以多吃点鱼肉，最好是海鱼，吃些木耳、芹菜、燕麦等去除血管壁的垃圾。如果进行药物干预的同时一定要进行生活方式的干预。
步骤/方法：
1我们说多吃蔬菜和水果没有错，少吃富含胆固醇的食物会更好。多吃高纤维食物，少吃糖和甜食。要考虑到食疗来降低血胆固醇。可以鲜山楂泡开水或者生食大蒜、洋葱降血脂,一定要稳定住病情，有了药物治疗再配合食疗。
2病人如果连续长期进高脂肪饮食,很容易导致血栓复发。所以胆固醇高的食物能不吃则不吃。油炸煎炒的食物最好也不要碰。除非很长一段时间没吃了，想解解馋。因为复发的风险是很凶险的，所以一定要重视。
3这个病的发病和不良的生活习惯很有关系，病人如果吸烟喝酒熬夜，无疑加大了发作的概率，所以要引起重视。经常看看医生，中医也好，可以把把脉，看看舌苔。吃饭省就是清淡二字。浓茶也尽量少喝，对病情没有好处。
注意事项：
在日常生活中，除饮食锻炼及科学护理外，只有坚持可靠用药才能够真正从病因入手，找对一个大夫对于病人很重要，一定要去正规医院接受全面诊断治疗。
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脑血栓病人吃什么好 脑血栓病人食物推荐
学习啦【医学知识】 编辑：王燕
　　脑梗病人重要的就是防复，发脑梗病人吃什么好？脑梗患者生活中一定要注意哪些问题？下面学习啦小编分享了脑血栓病人食物，希望你喜欢。
　　脑血栓病人食物选择
　　1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
　　2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 二、脑血栓患者的饮食注意
　　脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。如超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养。
　　脑血栓病人吃什么蔬菜好
　　1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
　　2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
　　3、黑木耳食疗：黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
　　4、芹菜红枣汤：芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
　　5、山楂饮：吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
　　6、食大蒜：生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
　　7、醋疗：脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用
　　8、清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
　　9、绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。
　　10、冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。
　　脑血栓病人吃什么水果好
　　1、苹果
　　俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。
　　梨中的维生素C对心血管起保护作用，对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。
　　3、木瓜
　　含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
　　4、草莓
　　富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。
　　5、猕猴桃
　　猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。
　　6、西瓜
　　西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养，同时具有利尿降压，防止脑梗塞的发生。
　　7、柿子
　　柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。
　　8、柑橘
　　柑橘含有丰富的维生素，具有抗氧化的功能，同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果，对脑梗塞有很好的疗效，注意橘皮的利用。
　　9、核桃
　　核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等，对保护心血管，预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
　　10、石榴
　　石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。
　　脑血栓病人饮食禁忌
　　1、脑梗塞患者忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
　　2、脑梗塞患者忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
　　3、脑梗塞患者忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
　　脑血管病的发病因素
　　1、改变的危险因素
　　能够改变的危险因素，只要认真对待就能防患于未然。这些因素是：高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。
　　2、不能改变的危险因素
　　有些脑血管病的危险因素是不能或不容易控制的，这些因素是：年龄、性别、种族、地理环境、遗传因素等，如高龄、男性、黄黑种族、寒冷环境、有遗传家族史的发病率相对较高。控制危险因素，合理膳食、适量运动、心理平衡是预防脑卒中的有效方法。
　　日常饮食应注意
　　1、限制脂肪摄入量
　　每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使p/s比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
　　2、控制总热量
　　如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
　　3、适量增加蛋白质
　　由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
　　4、限制精制糖和含糖类的甜食
　　控制点心、糖果和饮料的摄入，随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。
　　5、控制食盐用量
　　脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
　　6、注意烹调用料
　　为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
　　7、经常饮用水
　　脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
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脑梗塞吃什么好
　　就是我们平时所说的，这种疾病在发病的时候一般都比较急，而且在治疗之后会有一些后遗症，所以很多中老年朋友对于这种疾病都感觉到非常害怕。不过对于脑梗塞患者来说，如果是想要疾病早日的康复的话，治疗固然重要，治疗之后的饮食调理更加重要，那么，吃什么好呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
　　吃什么好?
　　芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对、有一定疗效。
　　红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发。
　　卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
　　芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防。
　　芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗。
　　芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
　　大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
　　大蒜：预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使减轻，预防血栓形成。
　　蕨菜：含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
　　大葱：有消除血管内不正常凝固，防止。
　　番茄：含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低和高脂血的发生，防止。
　　黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状，对预防和治疗有特殊效益。
　　黄瓜：丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防的功效。
　　苦瓜：富含VB1，维持心脏正常功能。
　　内含Vc，防止，保护心脏等作用。
　　菠菜：含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。
　　南瓜：含多种微量元素，对有一定效果。
　　木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
　　草莓：富含维生素和果胶物质，防治，，有很高临床价值，对有一定功效。
　　猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
　　猕猴桃汁治疗、、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑。
　　杏：食用杏仁对心脏有保护作用。
　　西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对有很好作用。
　　柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。
　　柿子中含维生素较一般水果高，对于、心梗、都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防，降低心血管疾病发生率。
　　柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
　　核桃：生吃核桃与、山渣，能改善心脏功能。
　　石榴：软化血管。
　　枣：辅助治疗、，缓和。
　　苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
　　扩展阅读：早期的症状
　　1、临床上也又少部分患者在发病前有说话不清，肢体麻木感，或者是出现眼前一阵炫黑、数几秒以后又恢复正常的状态，但是患者也不会出现任何的现象，这是的症状表现。
　　2、还有一些患者在睡觉醒来的时候发现，流口水，吃东西掉饭粒，举不动筷子，半身不遂，这就是发生了脑梗塞，常使人猝不及防，这也属于的症状表现。
　　3、也有些患者会出现一觉醒来，发现口眼歪斜，失语、发音困难、表情冷淡或者是烦躁不安等一系列的症状表现。