我的脚踝韧带拉伤了，要多久才能好完呢
时间： 17:07:32
健康咨询描述：
一个礼拜前的一个晚上脚崴了，当时很痛，现在是走路，或上下楼梯里面也疼，
曾经的治疗情况和效果：
医生说是筋拉伤了，没有伤到骨头
其他类似问题
3个回答3个回答3个回答5个回答2个回答
医生回复区
擅长: 胃炎，支气管炎，咽喉炎，消化性溃疡
帮助网友：41002称赞：2489
病情分析：你好，你的情况是由于局部软组织损伤导致的疼痛不适！指导意见：建议口服跌打丸或者三七片，局部热敷涂抹红花油！注意休息。一般1-2周即可痊愈！
帮助网友：782称赞：57
病情分析：健康咨询，脚踝韧带拉伤，疼痛，活动受限。具体不详。指导意见：伤筋动骨一百天。反正时间是比较长的。我见过最长的一个比较严重，半年多还没好。
建议你平时多休息、清淡饮食、多吃点蔬菜瓜果、多饮水、适当锻炼，特别是脚踝处的。同时局部可以热敷，促进进一步恢复。
祝早日康复
现在就是走路啊，上下楼梯都疼啊，感觉里面很涨啊
17:30医生回答：
是这样的。现在肿胀的很厉害吗？是的话，如果有条件建议你去医院打一个石膏固定一下，减少踝关节的活动，因为前期过于活动是会加重水肿的和组织损伤的。
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答3个回答1个回答3个回答4个回答
参考价格：38
参考价格：29
参考价格：29
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤...
参考价格：￥38
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤...
参考价格：￥29
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。问题分析：这一般多是脚踝处的外侧副韧带损伤了，损伤了之后局部气滞血瘀，瘀血肿胀，这样就会出现脚踝周围肿。
建来。意见建议：议：治疗当服用活血化瘀疗伤的药物，可以内服活血止痛胶囊并外贴狗皮膏药这样效果可以，治疗一段时间会好起
回复于： 16:35:44脚踝韧带损伤多久能好？-中国学网-中国IT综合门户网站
> 脚踝韧带损伤多久能好？
脚踝韧带损伤多久能好？
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“脚踝韧带损伤多久能好？”相关的问题，中国学网通过互联网对“脚踝韧带损伤多久能好？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:是不是需要一百天啊？，具体解决方案如下：解决方案1：扩张血管，通过反射。　　伤筋动骨一百天的，改善周围组织营养。 骨方世医综合贴贴于体表的膏药刺激神经末梢，消炎和镇痛的目的　　得一些日子吧。　　可以试一下中药贴《骨方世医综合贴》，达到消肿，促进局部血液循环。解决方案2：谢谢!通过对数据库的索引,我们还为您准备了：过了四天还在疼说明韧带撕裂了,运气好的话只伤韧带局部,小韧带断是不影响走路的,你... 有后遗症。 为了今后能穿高跟鞋,爬山旅游不出状况,去医院看吧,功能恢复了就好了,今...===========================================你这种情况是踝关节韧带拉伤引起的韧带松弛,韧带的包裹作用减弱,容易造成踝韧带反... 这种情况下应该制动休息,配合敷药、理疗。要等伤情完全恢复了,还要修养一段时间,不...===========================================一般是伤筋动骨一百天呀。 踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是... 因为大多损伤都是运动性损伤,所以最主要的是休息、制动, 最好是卧床,不要到处走动活...===========================================主要是脚踝韧带损伤导致淤血阻滞不通引起的表现,一般一个星期就诊好转,可以舒筋活血通络止痛,针灸推拿红外线理疗服用独一味胶囊。=========================================== 1-3个月 期间要注意护理,每天晚上用热水泡脚20分钟 有条件的可以 去找推拿帮助辅助治疗,口服红药坚持服用。3月内 可以继续体育活动。===========================================1.当时应该冷敷 2.前段时间尽量少活动3.好点了 轻微活动 晚上贴膏药 白天抹上红药水什么的云南白药尽量用红瓶子的=========================================== 好的话可能一个月左右,痊愈的话要的时间就长的。本人建议你痊愈之后再去活动,不然伤上加伤,更难恢复===========================================明天就是我的左脚脚踝韧带拉伤的一周纪念日了。真是有缘===========================================戴护踝,运动后冰敷脚(此时千万不能用药)。三、痊愈后注意循序渐进的做增加脚踝力量的练习! 你月底的篮球赛肯定不能以最佳状态出战,肯定要花好几个月才能好的,如果伤势...===========================================韧带拉伤需要静养暂时避免大量运动,欲速则不达,所有伤病都是这样,如果太心急,则影响恢复,就算草草上场,也容易带来二次受伤,影响你的运动寿命===========================================
本文欢迎转载，转载请注明：转载自中国学网： []
用户还关注
可能有帮助副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由华英汇大夫本人发表
陈旧性脚踝韧带损伤
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如果磁共振检查出来韧带松弛，但是没有断裂，只是撕裂损伤的话，这种情况是否有必要手术修复韧带？一般进行韧带修复手术的最佳时间在什么时候？如果6月中旬来您院找您就诊的话，预约手术需要多久才能完成？
所就诊医院科室：
第十人民医院 运动医学科
&副主任医师
种情况是否有必要手术修复韧带？MRI不能显示韧带松弛；
一般进行韧带修复手术的最佳时间在什么时候？尽早
如果6月中旬来您院找您就诊的话，预约手术需要多久才能完成？预约手术需要2周以上。&&&&&&&&&
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
感谢华大夫的回复
当时03年和05年扭了2次之后大概都过了3-6个月才愈合的，05年愈合（我这里的愈合是完全可以剧烈运动，快跑，跳等）之后到今年2013年再次扭伤，中间间隔了8年，是否能判断为陈旧性的脚踝扭伤。这次扭伤之后当时可以走，也没有明显疼痛，自己感觉没有很严重，所以我没当一回事，没有做任何处理，后来过了1周左右，感觉踝关节的外侧韧带有明显不适，才带了护踝护具。
1.如果这次MRI检查出来确实是韧带撕裂的话，是不是必须要做韧带重建手术？还是可以做韧带修复手术？
2.我已经在好大夫网站上申请预约加号了您在18号（星期二上午）的门诊，到时候到了当天是不是可以直接付费挂上您的号呢？
3.我从最早第一次03年扭伤到现在已经有10年，前两次扭伤都没有用石膏固定，目前已经预约了MRI，是否还有必要再做CT查一下软骨是否有损伤呢？
&副主任医师
1.如果这次MRI检查出来确实是韧带撕裂的话，是不是必须要做韧带重建手术？还是可以做韧带修复手术？ 需要根据体检和超声检查情况来定
2.我已经在好大夫网站上申请预约加号了您在18号（星期二上午）的门诊，到时候到了当天是不是可以直接付费挂上您的号呢？ 是
3.我从最早第一次03年扭伤到现在已经有10年，前两次扭伤都没有用石膏固定，目前已经预约了MRI，是否还有必要再做CT查一下软骨是否有损伤呢？没有必要
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
今天去第十人民医院拿了MRI的检查报告，但是医院没有给我影像，只有医生电脑里可以看到影像。结果医生从影像上面分析下来我这个是陈旧性踝关节不稳韧带损伤。建议我一个月后再复查可能要做关节镜+韧带紧缩缝合手术
1.如果我想来华山医院做手术，是不是必须还要再做一次检查（MRI）才可以做手术？手术费用大概在多少？如果要来华山医院做检查，从预约到完成检查拿到报告至少要多久？
2.他说我还没必要做重建手术，因为韧带都还在，只是变细变长了，所以松弛了。做缝合手术之前必须要做关节镜吗？是否可以不做关节镜直接做缝合手术？
3.医生叮嘱叫我用冰敷，我之前都有热水敷。网上看到都说超过48小时了用热水泡脚，为何我两周了还让我冰敷？
&副主任医师
1.如果我想来华山医院做手术，是不是必须还要再做一次检查（MRI）才可以做手术？不用
手术费用大概在多少？韧带紧缩缝合的总费用约在2.5万左右
如果要来华山医院做检查，从预约到完成检查拿到报告至少要多久？ 3周
2.他说我还没必要做重建手术，因为韧带都还在，只是变细变长了，所以松弛了。做缝合手术之前必须要做关节镜吗？是
是否可以不做关节镜直接做缝合手术？ 关节镜还能同时处理关节内疾病，诸多研究证明做关节镜是有好处的。
3.医生叮嘱叫我用冰敷，我之前都有热水敷。网上看到都说超过48小时了用热水泡脚，为何我两周了还让我冰敷？凡有炎症存在时，均可以冰敷。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢华大夫的耐心回复
1.关于手术费用问题，您之前说韧带紧缩缝合的总费用是2.5万左右,是不是包括关节镜一起算在里面的？如果用的铆钉(可以被骨头吸收的那种)价格是多少呢？
2.韧带紧缩缝合手术的成功率如何？是否有比较大的风险？
3.如果我一个月以后来做手术会不会错过手术的最佳时期而影响手术效果？
4.手术之后需要石膏固定几周才可以自行不用拐杖行走？做这个手术需要住院多久？
&副主任医师
1.关于手术费用问题，您之前说韧带紧缩缝合的总费用是2.5万左右,是不是包括关节镜一起算在里面的？是
如果用的铆钉(可以被骨头吸收的那种)价格是多少呢？ 就是用可吸收铆钉
2.韧带紧缩缝合手术的成功率如何？95%以上
是否有比较大的风险？ 一般不会
3.如果我一个月以后来做手术会不会错过手术的最佳时期而影响手术效果？ 不会
4.手术之后需要石膏固定几周才可以自行不用拐杖行走？3周
做这个手术需要住院多久？3-5天
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
感谢华大夫的耐心回复
1.手术费用总共加起来2.5万元左右，是否都属于医保范围内？如果用医保卡的话，抵扣下来自己需要支付多少？我是上海户口，有城镇医保的。
2.我6月18日上午预约的您的门诊，到时候过来之后，是否还要做一系列的检查（例如MRI和B超）再确认手术方案?
之前我在十院做过磁共振，但是没有影像，只有结果报告，医生也帮我初步诊断过，诊断为外侧副韧带曾经有过撕裂，是陈旧性的，不过韧带还完整存在，医生说可以缝合。
3.如果周二来找您预约手术后，大概至少要过多久才可以进行手术？
&副主任医师
1.手术费用总共加起来2.5万元左右，是否都属于医保范围内？有部分不属于
如果用医保卡的话，抵扣下来自己需要支付多少？1万左右。
2.我6月18日上午预约的您的门诊，到时候过来之后，是否还要做一系列的检查（例如MRI和B超）再确认手术方案? 是
3.如果周二来找您预约手术后，大概至少要过多久才可以进行手术？至少2周以后
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
使用预约加号服务
z***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：z***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 10:00:00
就诊疾病：
陈旧性踝关节韧带损伤
陈旧性踝关节韧带损伤
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示加号短信凭证，请医生开加号条。
3、持医生开具的加号条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
华大夫您好
1.星期二上午我已经到您这里进行了初诊，当时我MRI影像没有带，今天去十院拿了出来，您在周二的时候给我开了B超检查，预约的是周四早上做，大概多久可以拿到B超结果？如果拿到了结果了我是否可以直接拿着B超和MRI的结果来给您看呢？还是再需要重新预约挂号？我担心那样可能时间耽误太多
2.另外关于我现在扭伤已经有3个多星期了，是否还有必要再继续冰敷？目前有时候还是会有肿胀，酸胀，疼痛感，晚上较重。如果还需要冰敷的话，每天几次，每次冰敷多久合适？
&副主任医师
预约的是周四早上做，大概多久可以拿到B超结果？做好检查就可以拿
如果拿到了结果了我是否可以直接拿着B超和MRI的结果来给您看呢？还是再需要重新预约挂号？可以在周四下午找我加号
2.另外关于我现在扭伤已经有3个多星期了，是否还有必要再继续冰敷？是
目前有时候还是会有肿胀，酸胀，疼痛感，晚上较重。如果还需要冰敷的话，每天几次，每次冰敷多久合适？每天3次，每次3-5分钟
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
华大夫，周三上午B超做好了，显示距腓前韧带撕裂，跟腓韧带肿胀
1.下周二上午我是否可以直接来您那里领取加号并且带好MRI影像和B超报告来给您看嘛？(刚在好大夫网站上申请您在6月24日的门诊加号)
2.在此期间我能否在家里做上半身的肌肉练习？例如仰卧起坐，举哑铃练习手臂，这个对我的脚踝伤势会加重吗？
&副主任医师
1.下周二上午我是否可以直接来您那里领取加号并且带好MRI影像和B超报告来给您看嘛？(刚在好大夫网站上申请您在6月24日的门诊加号) 可以
2.在此期间我能否在家里做上半身的肌肉练习？可以
例如仰卧起坐，举哑铃练习手臂，这个对我的脚踝伤势会加重吗？不会
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
使用预约加号服务
z***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：z***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 10:00:00
就诊疾病：
脚踝韧带撕裂
脚踝韧带撕裂
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示加号短信凭证，请医生开加号条。
3、持医生开具的加号条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
您好，华大夫，今天上午我父亲拿着B超结果来给您看过(我本人没来)
1.我父亲和我说，您说我韧带断了，需要手术，B超上报告结果是距腓前韧带撕裂，断裂和撕裂本质上有区别吗？另外B超上说我跟腓韧带是肿胀，就从这个报告来看，我跟腓韧带是不是到时候也要重建或修复？
2.说到手术方案，您当时和我父亲说是要手术的时候才可以确定到底是要重建还是可以缝合，由于我是第3次韧带受伤，还有没有可能只需要缝合？手术之前是不是还需要做一次MRI？
3.我父亲找您预约了手术，就目前最近的情况来看，医院是不是要至少2周以后才电话通知我手术？
4.如果做了单纯的韧带修复或者重建手术，手术后需要石膏固定多久才可以拄拐去上班？
&副主任医师
1.我父亲和我说，您说我韧带断了，需要手术，B超上报告结果是距腓前韧带撕裂，断裂和撕裂本质上有区别吗？没有区别
另外B超上说我跟腓韧带是肿胀，就从这个报告来看，我跟腓韧带是不是到时候也要重建或修复？跟腓韧带存在增厚和回声减低，是韧带曾有撕裂的表现
2.说到手术方案，您当时和我父亲说是要手术的时候才可以确定到底是要重建还是可以缝合，由于我是第3次韧带受伤，还有没有可能只需要缝合？有可能
手术之前是不是还需要做一次MRI？ 不需要，我们要综合通过病史、体检和影像学表现来判断
3.我父亲找您预约了手术，就目前最近的情况来看，医院是不是要至少2周以后才电话通知我手术？ 是
4.如果做了单纯的韧带修复或者重建手术，手术后需要石膏固定多久才可以拄拐去上班？如果拄拐上班，一般1-2周就可以了
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
谢谢华医生的耐心回复。
1.另外我之前服用过抗焦虑的药物，不过最近刚停不久，是否会和手术的麻药产生作用？我问那个医生，他说不会。不过我不太放心，到时候是否可以再咨询一下华山医院的麻醉师？
2.跟腓韧带存在增厚和回声减低，是韧带曾有撕裂的表现 。这个情况是不是也有可能需要去手术的时候处理它呢？
3.如果绑了石膏去上班之后，我的脚以什么姿势放会比较好？因为我在单位里不可能把脚放了比自己心脏高的位置。
&副主任医师
1.另外我之前服用过抗焦虑的药物，不过最近刚停不久，是否会和手术的麻药产生作用？我问那个医生，他说不会。不过我不太放心，到时候是否可以再咨询一下华山医院的麻醉师？ 可以看我院镇痛科门诊，咨询该门诊的麻醉科医师
2.跟腓韧带存在增厚和回声减低，是韧带曾有撕裂的表现 。这个情况是不是也有可能需要去手术的时候处理它呢？ 如果修补，术中会紧缩缝合；如果重建，术中不处理原韧带
3.如果绑了石膏去上班之后，我的脚以什么姿势放会比较好？放旁边凳子上
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
华英汇大夫的信息
踝、肩、膝关节运动损伤的保守和微创手术治疗
华英汇，男，运动医学副主任医师，硕士生导师，医学博士，中华医学会运动医疗分会青年委员，中华医学会运动...
运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
运动医学科
副主任医师
运动医学科
运动医学科
副主任医师
积水潭医院
运动损伤科
副主任医师
运动医学科
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
副主任医师
运动医学科
运动医学科
深圳市第二人民医院
运动医学科
好大夫在线电话咨询服务副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由华英汇大夫本人发表
脚踝扭伤半月，说是韧带撕裂，多久能好？自己好担心！
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现在处于恢复的什么阶段？
用红花油揉是不是正确的康复方式啊？
所就诊医院科室：
合川人民医院 骨科
&副主任医师
1.不建议行走，至少在伤后3周开始逐步行走；
2.目前可以用红花油轻柔按摩。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
嗯，非常谢谢华医生的解答，太谢谢了。
脚伤刚开始就没有打石膏，只是用绑带包扎，然后就一直都是热敷加云南白药喷雾，基本都有在休息，没有怎么走过，
扭伤到现在有20天了，昨天动起来觉得脚踝有点不受制的抖，第19天的时候有走动了一下，基本没有太疼，但是不着力，很吃力特别累。
有时候晚上睡觉会有点自己抽，不知道是不是太紧张脚的缘故，但是在试图弯一下脚的时候还是有点轻微的疼。
我还需要其他的治疗？还是说多休息多按摩就好了呀？
这个要正常走路需要多久啊？
谢谢大夫了，我住寝室，一般出去一趟好麻烦，所以麻烦大夫给解答了。
&副主任医师
我还需要其他的治疗？需要多做康复训练；
这个要正常走路需要多久啊？至少3周以上，如果2-3月仍有疼痛，需要MRI检查。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
真的太谢谢华大夫了 现在脚伤了已经26天快一个月了
现在脚能下地走路，不疼，但瘸着走，不太能使力，使大力还是会有痛感不适感。
脚踝 左右上下扭动 的时候不太受控制，感觉不稳，有 扯筋紧绷 的感觉，使劲会有痛感，
伤脚踝关节的活动范围比正常脚小，
伤脚踝关节外侧那个骨头突出处 比正常脚的 还是要大些，除了那儿其他地方已经不肿了
请问下华大夫，这些是不是正常的？需不需要进一步检查？
恢复到走路不瘸要多久？
有在准备练习您写的那个康复训练了。
谢谢谢谢
&副主任医师
需不需要进一步检查？ 目前不需要
恢复到走路不瘸要多久？很难确定
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
华英汇大夫通知停诊:日 周四下午 停诊
日 周四下午 停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
华英汇大夫通知停诊:12月4日（周四下午）停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
华英汇大夫通知停诊:3月2日（周一全天）停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
华英汇大夫通知停诊:4月9日（周四下午）停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
华英汇大夫通知停诊:4月9日（周四下午）停诊
4月13日（周一下午）停诊
4月27-30日（周一上午、下午，周四下午）停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
华英汇大夫通知停诊:5月20-31日停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
华英汇大夫通知停诊:5月20-31日停诊
6月8-15日停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
华英汇大夫的信息
踝、肩、膝关节运动损伤的保守和微创手术治疗
华英汇，男，运动医学副主任医师，硕士生导师，医学博士，中华医学会运动医疗分会青年委员，中华医学会运动...
运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
运动医学科
副主任医师
运动医学科
运动医学科
副主任医师
积水潭医院
运动损伤科
副主任医师
运动医学科
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
副主任医师
运动医学科
运动医学科
深圳市第二人民医院
运动医学科
好大夫在线电话咨询服务