腰间盘突出的锻炼方法吃什么好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-06 11:46 标签： 腰间盘突出吃什么药
> 腰间盘突出吃什么好 多食
腰间盘突出吃什么好 多食含蛋白质的食物
&　　你知道腰间盘突出吃什么好吗?一起来看看吧.
　　腰间盘突出吃什么好
　　1、多摄取钙质，以及维生素B、维生素E以及蛋白质。
　　钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用药缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
　　2、多食含蛋白质的食物。
　　这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
　　腰间盘突出的食疗方法：
　　1、穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克，将上药加水500毫升，煮成250毫升。
　　渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放入煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)连肉及汤，分2次，服完。
　　适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。
　　现在你知道腰间盘突出吃什么好了吗?
网友评论（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
&中立　&好评　&差评谁知道腰间盘突出吃什么好？
谁知道腰间盘突出吃什么好？
腰间盘突出你可以试试济南的马氏膏药， 它具有养筋接骨、消肿止痛、活血通络、祛风除湿等功效。 &主治：颈椎病、腰间盘突出、骨质增生（骨刺）、股骨头坏死、强直性脊柱炎、肩周炎、网球肘、软组织挫伤、腱鞘炎、关节炎、膝关节骨质增生、骨折及骨折后遗症等。 & 疗程：该膏药对于上述疾病具有治疗见效快、疗程短等 & 特点3贴一个疗程，每帖贴15天症状较轻1个疗程&&重症2-3 & 个疗程即可治愈。
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& &SOGOU - 京ICP证050897号>> >>腰间盘突出吃什么药效果好呢？
腰间盘突出吃什么药效果好呢？
病情描述：
腰间盘突出吃什么药效果好呢？有没有什么效果比较好的药可以介绍啊？
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已回答735条
医生建议：你好！可以用
加 奇正消痛贴 大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。（1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。希望可以帮到你！
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吃什么药可以治好腰间盘突出
　　随着社会的发展进步，各种各样的闯入人们的生活，给人们带来了极大的困扰。而就是其中的一员。吃什么药能治好?治疗椎间盘突出的方法有保守治疗,外科手术和微创介入技术.吃什么药能治好腰间盘突出?单纯的吃药达不到根治腰间盘突出的作用,在治疗之前一定要先进行详细检查,然后根据病情制定有效的针对性的治疗方案.下面对此专家进行了详细的介绍，希望通过专家的介绍，会对您带来一定的帮助。
　　那么该怎么治疗腰间盘突出呢?腰间盘突出是腰部高发，目前市场上治疗腰间盘突出的药物有很多，很多人非常关心吃什么药能治好腰间盘突出的问题，为了解除广大腰间盘突出患者的疑问，也为了对广大患者进行正确的指导，下面专家进行了简单的介绍。
　　我们来了解一下腰间盘突出的治疗方法。随着医学的发展，目前临床上治疗椎间盘突出的方法有三大类：保守治疗、外科手术和微创介入技术。吃药属于保守治疗的范畴。吃什么药能治好腰间盘突出?韦主任介绍说，临床上吃药需要结合牵引、针灸、按摩、理疗等手段同时进行，单纯的吃药只能暂时的达到止痛和缓解一些临床症状的目的，达不到根治腰间盘突出的作用。所以患者一定要注意这个问题。
　　其实治疗腰间盘突出还是有方法的。目前，除了吃药等保守治疗方法，微创手术的应用也越来越广泛。腰间盘突出的治疗不能一味的吃药，而是需要根据患者的病情选择针对性的治疗方案。所以患者一定要在医生的指导下进行治疗。
　　通过上面的介绍相信大家对此也有了一定的了解。上面给大家介绍了吃什么药能治好腰间盘突出。提醒大家，在治疗期间和愈后，都要注意保持正常的腰部姿势，少做弯腰动作，以利于腰间盘突出的康复，以防腰间盘突出复发。最后愿患者能早日康复。
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[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []腰间盘突出吃什么药好用，能快些康复？_百度知道
腰间盘突出吃什么药好用，能快些康复？
请问腰间盘突出吃什么药比较好呢，想要争取快点康复？谢谢帮助！
我有更好的答案
一点都不负责，消肿止痛为主，需要手术，有体征和影像学（CT 或 MRI）佐证其次要看你属于那型 ，不要超过一周，一般后突有意义，是中央
旁中央 还是单侧再次如果是初期或较轻者，你学过医吗。最后，自己做好心理准备，如膨隆或突出，手术后会有副损伤，水肿较重可滴点甘露醇脱水，直接就说手术的，用传统保守疗法较好 针灸推拿中药等，压迫神经根，后期以补肝肾强筋骨为主，因为保守疗法已经不能有效了，药物就不一一列举了，对于严重的脱出甚至髓核游离首先要明确是不是腰突，中药早期以活血祛瘀
吃什么药都不行，手术吧，一劳永逸
腰摔伤了啥药都是只能缓解。
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