医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你好很高兴为你提供健康咨询。
昨晚跑完步回来洗完澡都没事，
洗完澡之后做了一会打算敷面膜的时候就开始疼
減少站立和行走的时间，穿的鞋子一定要宽松柔软晚上的时候一定要烫洗脚，外用扶他林口服双氯芬酸钠。
而且不是一直疼，就是赱几步就开始疼有时候不疼
要适当的加强，不能着急
那就是晚上可以跑步但是不能太多吗
不谢，希望这些对你能有所帮助祝你早日康复！能点右上角三个点个人中心或者屏幕的右侧有个加号，点开以后有评论给个5星好评吗？谢谢??
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百喥拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考，如有必要建议您及时當面咨询医生
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改掉这些习惯轻松瘦腿 1作息不規律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
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教你一招一周瘦腿3厘米
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瘦腿霜只是消水肿锻炼才是硬道理
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