腰背肌筋膜炎治疗较轻该用什么治疗方式

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手腕部位坏死性筋膜炎治疗方法
状态:就诊前
希望提供的帮助:
治疗方法,过程,
特效药有哪些
所就诊医院科室:
平顶山市第二人民医院 外科
治疗情况:
医院科室:
治疗过程:坏死筋膜清除
用药情况:
药物名称:每天输水吃药消炎降糖
服用说明:一天2次或3次,打针吃药半年了
您好,高龄糖尿病病人的恢复是很慢的,建议增加中医疗法,比如中药汤剂外洗伤口,尽量减少静脉用药,祝好!
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疾病名称:机健断裂后接上沾粘了&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:嗯,手指头(无名指)就是不能弯曲影响还是比较大拿笔拿东西都不能勾住,我的手指机健断裂,然后接上了后没去敢搬直它,就都弯的无法申直,还有瘢痕增生,和沾粘严重影响了我弯曲。有什么办法吗...
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脊柱外科、关节外科、手足外科、骨质疏松等专业
朱瑜琪,男,教授,主任医师,外科学(骨科)硕士生导师,中国中医科学院眼科医院首批“中青年名医”。近30...
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副主任医师坏死性筋膜炎很可怕 糖尿病患者需警惕_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置:>>>>坏死性筋膜炎很可怕 糖尿病患者需警惕关键词:&&&来源:壹药网坏死性是什么?相信很多人对于这种病症都会望而生畏。的确,坏死性是一种外科重症,早发现,早治疗才是王道。一旦病情恶化,后果不堪设想!坏死性筋膜炎是什么?它的临床表现有哪些?病因是什么?下面就让小编来为大家科普一下吧!坏死性筋膜炎,又称食肉菌感染或噬肉菌感染,是细菌入侵皮下组织和筋膜引起的急性坏死性软组织感染。如果不加控制,细菌会从内部将感染者“吃掉”。这种疾病在临床上较为少见,但发病急,进展较快,破坏力强,病死率较高,并会造成严重的残疾。坏死性筋膜炎可累及全身各个部位,发病以四肢为多见,尤其是下肢;其次是腹壁、会阴、背、臀部和颈部等。本病的特征是:病人局部症状尚轻,全身即表现出严重的中毒症状、坏死性筋膜炎多为急性发作,常因发病较轻且隐匿,得不到病人注意,使感染在24小时内波及整个全身。早期症状为皮肤红肿、发热、变硬,肿胀呈紫红色片状,边界不清,且伴有强烈疼痛感。病人可伴有流感症状,包括发热、寒战、腹泻、呕吐、四肢无力、心动过速及肌肉酸痛。此时皮下组织已经坏死,因淋巴通路已被迅速破坏,故少有淋巴管炎和淋巴结炎。这一阶段一般持续数小时至数天。当病情进入中期时,感染局部变得更加鲜红,皮肤颜色逐渐发紫、发黑,疼痛和肿胀加剧,全身症状变得严重。到了病情三期或终末期,表现变为持续高热,白细胞明显升高,全身有明显的毒血症,低血压、弥漫性血管内凝血、中毒性休克、反应迟钝或意识丧失、酸中毒和多器官衰竭(如肾)。血管硬阻的结果导致皮肤出现干性坏疽和表皮分离,出现四周绕以红晕的坏死黑色焦痂,类似于三度烧伤。当中毒症状逐渐加重时,多数病人终因败血症或休克而死亡。导致容易患上坏死性筋膜炎的因素有:糖尿病、肾病、肥胖、外周血管疾病、免疫低下、营养不良、年迈、静脉吸毒等。其他包括酗酒、吸烟、高血压、AIDS、肝肾功能异常、慢性阻塞性肺病、长期应用皮质类固醇激素、慢性皮肤溃疡等。大家看完上文,都懂了吧。坏死性筋膜炎是外科重症,早发现,早治疗。了解病因有助于大家预防坏死性筋膜炎,大家一定要注意性生活的健康,远离毒品,切勿酗酒。平时的饮食卫生也应该万分注意,防患于未然!推荐用药:过敏性鼻炎¥50.43400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药:清热解毒¥25.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网健康百科专区为您提供春夏秋冬饮食、保健养生、男女老少疾病症状等实用健康小常识。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问,有助医生快速帮您解答!声明:在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点,请谨慎参阅,本站不承担相关法律责任。足底筋膜炎如何治疗?
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随着跑步的风靡,越来越多的人承受着跑步损伤带来的痛苦,其中足底的疼痛是最常见的。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。原因:由于超负荷压力的长期作用,造成足底筋膜的急性或慢性损伤,是引起疼痛的主要原因。常见原因1.经常长时间的跑步或徒步,活动后没有牵拉,逐渐导致足底筋膜的紧张,最后引发炎症的发生;2.从结构上有导致足底筋膜不正常拉力,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等,本质上就是足的缓冲能力不足,导致足底筋膜的过分拉扯造成炎症的发生;3.小腿肌力的不足或激活程度不足,将小腿承受的负荷过多的分散到足底上,导致足底筋膜产生慢性炎症;4.较差的平衡能力:较差的平衡能力只是一个影响足底筋膜炎产生的因素,并非有强有力的证据,但是是一个较强的间接因素,因为不稳定将增加足底的负荷,并且更容易让小腿紧张,从而增加足底压力;5.不正确的跑姿:有很多错误的跑姿,其中脚的落地点在身体前方这种错误的姿势会引发足底筋膜炎的产生;6.不适的鞋子和不适的跑步场地:特别是硬底鞋子,很多专业跑鞋鞋底是较硬的,在没有相匹配的技术的时候,专业鞋子反而会让你受伤,同样的较硬的地面跑起来更加要求较高的足底缓冲能力,满足不了条件只能带来损伤;[解决方法]1.物理治疗休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分钟~15分钟。2.足弓支撑使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。3.牵拉(1)靠着墙壁或树把上臂向前张开到肩膀的高度,用手掌压着墙,当弯屈一侧膝盖往墙壁推时,保持另一膝盖伸直;而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时,尝试保持后跟平贴在地上,在感觉到跟腱和脚弓有拉张时,保持这一姿势10秒,然后放松、直立、反复。(2)手撑地面,臀部抬起,保持脚后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时,保持这一姿势10秒,然后直立,可反复练习。(3)在楼梯的最底阶用前脚平衡站着,慢慢降低后跟,直到你开始感到小腿肌肉拉张,保持这一姿势10秒,然后站起来,并且重复动作。4.平衡练习(单腿站立,单腿摸地等)5.小腿肌力练习(台阶提踵)6.足底抓毛巾注意事项1.减少走路/跑步时间(伤愈前),不要走鹅软石道;2.不要强力按揉,不适合的按揉会加重症状;3.可以冰敷治疗,但女性在经期要避免冰敷;Bigger跑步学院Bigger跑步学院——中国最专业的跑步训练服务商。学院拥有世界上最权威的跑步冠军服务机构RSlab训练体系;汇集了北京体育大学跑步技术教学、体能、康复、医学、营养等领域的专业人才。我们致力于用科学服务为跑者守护健康,用专业为跑者创造PB!携手Bigger跑步学院,跑的更远,更快,更健康。
症状较轻的患者可根据以下介绍的功能训练进行自我保健。全套康复过程保证无痛、缓慢、可忍受的情况下进行。训练后适当进行冰敷。症状严重者请及时就医诊治,以免耽误病情。在整个伸展及肌力训练中,仅仅是牵拉足底筋膜往往还不够,需要针对整个小腿前后肌群(包括小腿腓肠肌、胫前肌等)设计一套完整的伸展训练,才能达到更好的效果。康复期以及康复后一段时间内,我们希望每天都持续的进行一下伸展训练,更好的恢复和预防复发。复旦大学附属华山医院运动医学科戈允申请根据实际损伤情况,参考足底筋膜炎康复方案,选择下文介绍的方法进行训练。【伸展训练】在无痛的情况下做伸展训练。伸展牵拉肌肉、筋膜训练讲究适度,如果症状较严重,牵拉不当可能对受伤处增加额外的损伤。1、
足底筋膜伸展训练:该训练针对足底筋膜进行牵拉,无论在损伤期和康复后都有必要进行,可以做为长期的训练。训练方法:伸展时,坐在地面或椅子上,用手抓住脚趾向上向后牵拉,直到感觉足底牵开感到舒服,维持该姿势约15-30秒钟,然后放松。重复该动作5次为一组,每天进行3组训练。2、
滚罐头训练使用硬制的罐头或者粗棍子作为辅助。练习时患脚赤脚踩在有轻度弧度的罐头上,前后来回滚动,动作要慢,让足底充分舒展。每次3-5分钟。可以通过增加踩下去的力量,加强训练难度。如果使用冰的瓶子,或者冻罐头可同时起到冰敷作用,效果更佳。早上起来做该训练特别有效。3、
被动伸展训练(毛巾牵拉训练):坐在地面上,将患腿伸向前方。将一块毛巾(亦可使用弹性训练带)套在你的脚上,往身体方向牵拉脚趾,保持膝关节伸直,能够感到小腿后方有牵拉感,整个足底被充分牵开。保持该动作15-30秒,然后放松。重复3次。整个牵拉过程要轻要慢,避免发生疼痛。如果发现毛巾伸展能比较容易完成,你可以开始站立位腓肠肌伸展训练。4、
站立位腓肠肌伸展训练:面墙站立,将患腿尽量向后伸,双臂前举扶墙至肩水平。前腿膝盖稍弯曲,身体前倾。过程中保持后腿伸直,脚跟尽量不离地。当感到小腿后有牵拉感时,维持20-30秒钟。当没有紧张牵拉感时,可以增加前倾程度,直到小腿后紧张感出现为止。每3-5组,每组3次。5、
台阶伸展训练:如果恢复较好,可以进一步使用台阶辅助训练,达到更好的牵拉效果。该训练可以替代之前的站立位腓肠肌伸展训练,只需做其中之一即可。训练方法:双脚站立在台阶边缘,脚跟离开。台阶两侧最好有扶手支撑物保护。将脚跟向下压低,直到小腿后方有牵拉感。维持15-20秒钟,每天3-5组,每组3次。整个过程缓慢、轻柔地进行,如果感觉不明显,可以试着将脚跟放得更低一点,直到有紧张感,但是不要过度。6、
站立位比目鱼肌伸展训练:训练方法:面墙站立,使患腿在后,双手前伸于肩水平扶墙。弯曲双膝至下蹲位,脚跟不离地。人向前倾,身体重量施加在脚上,但是脚跟始终不离地。后腿有牵拉紧张感后,保持20-30秒钟。如果能够轻松完成,没有明显紧张感时,可以更向前倾或者将膝关节屈至更低位置,以增加训练难度,达到更好的效果。每天3-5组,每组3次。【肌力训练】在保持肌肉无痛的基础上,同时进行伸展和肌力训练。从简单的动作开始做起。当能够轻松完成,而无任何困难时,可以逐渐增加难度。循序渐进,不要求一次完成所有训练。1、
抓毛巾(弹珠)训练:将一块毛巾放在地面上(也可改抓弹珠),患脚平放于毛巾上,脚后跟着地,用脚趾不断地抓住毛巾,然后放开。每组10-20次。2、
提蹱训练:训练方法:站在地面或台阶边缘,两腿伸直,脚跟抬起离地,然后再将脚跟慢慢放下,直至低于台阶平面,然后再次踮起脚尖抬高。在台阶上训练效果较好,但确保身边有可以扶住的支撑物保护。刚开始训练时,在无任何不适的情况下,每天2组,每组10次。以后逐渐增加至每天3组,每组20次。练习数天,可以轻松完成而无任何不适后,可在患腿上增加负重(可以使用沙袋)。3、
侧直抬腿训练:训练方法:健侧卧位,身体平直,向上抬高患腿。抬起高度以感觉无不适为止,一般至少20cm左右。每次保持高抬状态5秒钟;然后放松到起始位,短暂休息。每次3组,每组10次。当能够轻松完全无任何不适时,可以增加训练至每组20次。4、
踮脚走路训练:训练方法:踮起脚尖,缓慢向前行走。在走下一步前,先控制好身体平衡。开始时,每次10-15步左右,然后逐渐增加行走距离和时间。
呃……国外的观点呢……一是休息,二是拉伸(但具体做法不详),循证医学的角度脚踝处绷带固定也是有作用的,休息是最主要的。同国内水平顶尖的运动医学的医生交流呢,主要还是休息,可更换软底的鞋,同时纠正步姿,走路需要脚跟先着地,这样可均匀牵拉整个跖腱膜,而不正确的步姿(就是倾向于脚掌先着地的那种)会使得受力集中于跖腱膜在跟骨上的止点,导致损伤。不知道说清楚没。以上答案仅供参考……
我正倍受此痛困扰,我想这个视频可以帮到你! 斯坦福大学-健康图书馆-跑步损伤预防与治疗
足底筋膜炎目前保守疗法主要是冲击波和康复训练,泡脚这类大部分起的只是辅助作用。康复训练有滚瓶子,板脚趾,抓毛巾。康复训练的时间在1个月之内效果不明显,10个月以上效果很明显
之前为了清马阳马刷PB,日常训练不断的加速加量,最终右脚伤了,确定为足底筋膜炎。(清马阳马都是带伤上阵的,幸好状态不错,最后阳马突破了330)足底筋膜炎,被称为跑者的噩梦。因为如果只是一般的拉伤扭伤,只要休跑个几天都会好得差不多,但足底筋膜炎的恢复期短的几个月,长的一两年,对于一个平时习惯跑步的人来说,简直就是不敢想象的。接下来是我自己对足底筋膜炎治愈方法的一些见解,仅适合伤的程度不重的跑者,严重的(譬如走路都会疼痛的)还是建议去医院治疗。跑休结合。很多人认为伤了不是应该休跑才对吗,没错其他伤痛的确应该休跑才对,但足底筋膜炎不一样,它是由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致,一般的消炎药药效很难到达,所以只能加快血液的流通,加快它自身的自愈速度。跑速不用快,跑量也不用多,一感觉到脚底有疼痛感就停下来,跑前跑后也要“推墙”拉伸脚底的筋膜。而且最好是改变着地方式,我是右脚后跟痛,所以就改为前脚掌着地,尽量不给伤处太多压力。平时没事的时候就找个网球或水瓶来踩下,然后每天晚上用热水浸泡十五分钟到半小时,加快脚底的血液流通,再用活络油之类的药油(推荐香港黄道益)按摩伤痛处十到十五分钟,把伤痛处按摩至发热。第二天早上起来最好再贴上镇痛消炎的药膏。我大概坚持了一个多月就有明显好转了,现在半马下来也不会有明显的疼痛。
有人试过萝卜皮治疗足底筋膜炎的吗?
以前不知道足底筋膜炎是什么,但是觉得足疼已经影响走路,于是就去医院看病,说是筋膜炎,当时以为是身体炎症的一种。医生说如果想好的快的话可以打针,我想了一下答应了。结果,这针是打脚板底的T^T(其实就是打封闭)……好痛,但打完之后几天就痊愈了。老实说句这样的痛不是正常人能忍受的,不想留下心理阴影还是参考别的疗法。
避免运动,不要踩所谓的高尔夫球。贴膏药,穿软底鞋。目前恢复的还可以
我坚持做了一段微波理疗治好了。不过一年后穿了一天高跟鞋,在另一个地方又开始了。。
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