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孕32周补铁补血
&现在孕32周了，从24周到32周产检，显示有些，医生给开了&瑞克牌&生血宁片，&力蜚能&牌多糖铁复合物胶囊,&同笑&牌赖氨肌醇维B12口服溶液，不少呢。虽然不想吃药，但是听医生讲了缺血的种种可怕后果，还是买了，现在我还是很犹豫要不要吃这些药？有没有副作用？吃后的效果如何呢？希望有经验的宝妈指点，谢谢啦！
当时年龄：
来自：网页;
不算是药物的，没关系。医生知道亲怀孕了给开的肯定没事。如果亲不放心可以采取食补，多吃大枣，菠菜，瘦肉。
最佳回答者：
市场价:?118
我昨天产检也是说我 给我开的琥珀酸亚铁片 还是听医生的吃吧 到后期 如果贫血对宝宝也不好的&
我整个孕期都很健康的，我一直都在喝奶粉，没怀孕前每年体检都是的，还好现在都没缺了，宝宝也是。宝妈也去买孕妇奶粉喝吧，营养也比较全面，吸收也快，用来代替药来补充也更安全。
听医生的，不过最好食补，祝福妈妈好孕，宝贝！！
还是好，药剂少吃点
吃吧，最好是吃，我那时候吃了以后恶心，。
亲，你申请宝宝树免费宝盒了吗？没有得话赶快去申请吧！/promo/common/promo_share_skip.php?codeval=aGq^6f9qKkKqM2q&key=7bd1ce855ebac83c2d1e1ec1a804fe93&callback=http%3A%2F%%2F
补铁的我当时也吃过,反正你可以稍微吃点,如果觉得不舒服就不要吃,可以用食补的,平时多吃血和肝脏,用枸杞大枣煲汤也行
如果显示明显的贫血,还是要补补的
我怀的时候也是贫血，医生也开了药的，但我吃的不是你那个牌子的，我忘记了，反正是胶囊，没事的，说明上孕妇不慎用禁用没事
我孕检的时候 也说有些贫血，也开了药，现在正吃着呢
孕妇缺铁需要补充铁，除了饮食之外可以补充一些铁剂，现在市场上有些铁剂有副作用的哦，虽然便宜，但是吃了会有恶心呕吐等，尤其有孩子的孕妇要选择对肠胃无刺激安全的补血铁剂，建议服用体恒健的铁之缘片，里面含有乳酸亚铁蛋白锌阿胶，有效帮助人体补铁生血，主要是补铁很温和，没有刺激作用，对孕妇补充微量元素效果很好，我怀孕的时候就吃它好的，你可以试试补铁有什么好食品?_百度知道
补铁有什么好食品?
以为我的血是挺优秀的,护士说多吃补铁的食物这次有机会献血去查检,谁知缺铁不能献血呢。参考不喜欢吃鸡蛋
提问者采纳
虽然植物性食品中铁的吸收率不高。如果不易吃肝脏之类就式一下绿叶蔬菜，而且也较容易被人体吸收。每100克猪肝含铁25毫克，但儿童每天都要吃它动物肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。最好是菠菜
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2、适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。 
食用“铁”强化食品例如“铁”酱油，强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。这些食品，在营养标签或标识上都有说明，应注意细心选择。 
3、在烹调方法上需注意的问题荤素、果蔬搭配能提高植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C，也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末，可提高黑木耳的铁吸收率；将猪血与豆腐加醋做成酸味汤，血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。 
4、用铁锅、铁铲烹调食品可以使脱落下来的铁分子与食物结合，增加铁的摄入及吸...
铁是人体必需的微量元素，铁在血液中正常值男性为9μmol/l-29μmol/l，女性为7μmol/l-27μmol/l。在临床上铁降低常见于各种缺铁性贫血、恶性肿瘤、肝硬化、长期失血、铁吸收障碍等。铁是血红蛋白的构成部分，参与氧的运载、交换和组织呼吸过程。铁的每日供给量我国规定为:成年男子及绝经期妇女为12mg，少年为15mg，儿童为6mg-12mg，孕妇、乳母为18mg。
我国的膳食构成是以植物性食物为主，食物中的天然铁是一种溶解度很低的高价铁，不能被直接吸收。只有在酸性环境中呈溶解度高的低价铁状态，才易被胃肠道吸收。所以，许多富含铁的食物:吃了并不一定能达到吸收的目的，故饮食补铁须得法。
为了更好地使铁吸收，首先要知道影响铁吸收的因素:
1、老年人肠胃功能低下，铁的吸收能力差。
2、肠道病人因肠蠕...
吃鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素d丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收补铁最快，请速采纳，谢谢
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出门在外也不愁什么食物补血最快_百度知道
什么食物补血最快
我有更好的答案
枸杞、黄芪补血应多吃含铁营养高的食物，补铁补血调理一段时间，猪肝菠菜汤等，可以服用铁之缘、肝脏含铁最高，症状表现明显，更有效的改善贫血和气血不足等问题、排骨做药膳补血汤、桂圆等相互搭配和鸡肉，也可以采用红枣，做一些猪血豆腐汤，其中动物血。若身体虚弱
1.最有名的补血蔬菜就是苋菜了。苋菜分为红苋与绿苋，红苋就是炒完以后，汤水红彤彤的那个，苋菜的铁含量相当高，如果拿它跟小鱼一起煮，是最佳补铁补血菜谱喔。2.荤菜里面最补血的是猪肝。而且半个月吃一次，对皮肤也好。尤其是它里面含有丰富的维生素B12、叶酸，对适龄生育的女子相当进补。不过猪肝胆固醇较高，个别人群需要注意。挑的时候一定要选新鲜的。3.其他的还有红豆燕麦枸杞黑木耳之类的，这些不仅补血而且也是减肥的好食材.通过食补搭配饮用补血养血的（九味雪盈茶）进行调理，它能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。
1可吃木耳炖鸡或者鸭，还有吃些动物肝脏，这些对补血都有帮助2每天早上煮粥的时候都放点大枣，它富含维生素，女孩子还是应该多吃这些，可以预防贫血。3其实经常吃南瓜也是可以补血饿，还有葡萄，葡萄可以补气血，我经常买这水果吃，看来效果不错。4.另外，贫血人群日常适宜喝 9味雪盈茶 进行调理，其内含的多种营养成份能直接进入人体后被吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，起到补血与补气的双重作用。
　可以食用一些补血的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地一起煎服熬成的四物汤来达到滋补的目的，同时配合上乌鸡一起熬制会更好。大枣及枸杞也是补血的好东西。
另外，对于补血简单直接的方式就是 每天喝点 郑9味雪盈茶，有很好的补血作用，气血同补，健脾助消化，补不受滞，全面调理贫血。
　　可以食用一些补血的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地一起煎服熬成的四物汤来达到滋补的目的，同时配合上乌鸡一起熬制会更好。大枣及枸杞也是补血的好东西。　　另外，对于补血简单直接的方式就是 每天喝点 9味的雪盈茶，有很好的补血作用，气血同补，健脾助消化，补不受滞，全面调理贫血。
黑糯米补血粥：材料：红枣30克、桂圆7粒、黑糯米100克、红糖适量。做法：1、桂圆、红枣洗净待用。2、黑糯米洗净，加入红枣、桂圆、适量水煮成粥状，依口味加入适量红糖即可。适应症：黑糯米营养价值高，富含钙、磷、铁、维生素B1、B2等。
另外建议每天2杯九味雪盈茶，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状。
　　红枣黑木耳汤　　女人补血的食物都是什么呢?红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣，或分次食用。具有滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。　　与此同时，建议你可以喝下9味雪盈茶，它能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。
1.龙眼花生小米粥　　原料：龙眼肉15g，花生米20g，小米50g。　　用法：先将龙眼肉、花生米洗净，加适量水，待水烧开后，将龙眼肉、花生米、小米入锅，文火煮成粥，早晚服用。2.黑豆红枣糯米粥　　原料：黑豆25g，红枣15枚，糯米50g。　　用法：黑豆洗净，红枣温水泡发，加水适量，水沸后加入黑豆、红枣，将黑豆煮至7~8成熟时，再下糯米，文火煮成粥。另加红糖20g，调匀服食。3、饮用(9味雪盈茶)调理改善，这个对于补血养气真心不错，用过一段时间，精气神有明显的改善。.
　　多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人，可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。　　​　　生活中可以经常喝点 9味雪盈茶，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。
1.参枣汤 材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 .功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。 2.猪肝汤
做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍 滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用 。 功用：补血。 在食疗的同时还可以喝(郑9味雪盈茶)调理改善，这个对于补血养气真心不错，用过一段时间，精气神有明显的改善。.
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮。　　2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
另外生活中记得饮用（九味雪盈搽）进行调理，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
就是喝铜骨汤很见效
多吃些五谷杂粮红枣吧，黑米黑豆，黑芝麻，都是很好的去网乐馨养生坊，买点红枣当零食吃，买黑米黑豆煮粥
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