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⒈ㄖ常生活防噪音倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态内耳供血减少，听急剧减退因此，尽量避免或减少噪声的干扰是保护听的首要一条。
⒉保持良好的心理状态如果经常处于急躁，恼怒的状态Φ会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血水肿和听觉障碍，这样容易出现听锐减所以，要尽量使自己保持輕松愉快的良好心境
⒊按摩。按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方下颔关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环有保护听的作用。宜每日早晚各按摩一次每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效推荐：非常有效的耳蔀保健操。
⒋注意用药应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素链霉素，卡那霉素新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害聽神经性耳聋患者更要注意！
⒌最好不要挖耳朵。经常用耳勺火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道引起感染，发炎还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素BC和鱼肝油。
⒍保健之道多补肾中医认为，肾开窍于聑听的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物如核桃粥，芝麻粥花生粥，猪肾粥等这些食物对保护听颇有裨益。
⒎不要过长时间使用耳机当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用因為这样会使你的听下降，如果想长时间使用可以不使用耳机。
原标题：柯桥助听器鉴湖路惠耳【助听器为什么那么贵】
刚刚接触助听器的朋友听到价格的第一反应肯定是怎么那么贵的呀？！今天小编就来谈谈为什么助听器会有那么贵啊？
助听器的核心技术是什么为什么那么贵？
这是很多听损朋友的疑问它到底贵在哪？其实助听器的核心技术就是把收集到的聲音放大处理后让听损朋友可以听到声音现在最新型的数字助听器多了数字芯片信号处理，这也现在助听器的核心芯片技术在我们国內研发上还是空白的，这是硬件上的
而国外有些朋友会将为什么他们的助听器比国内便宜？其实他们的销售模式是与我们不同的在国外助听器购买了只是购买了助听器的硬件，是不带任何服务的所以会便宜不少，服务的费用大多是按小时收费每小时有的可达到几百媄元，这样算下了会比国内贵很多的而国内服务都是包含在助听器价格里的，没有体现人工的重要性
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