为了孩子的明天，让我们从今天做起——203班第一学期给家长的信（12）
为了孩子的明天，让我们从今天做起
& &&&&&&&&&&&&&——203班第一学期给家长的信（12）
亲爱的家长朋友：
一周愉快！
此时，刚刚结束家长会回到家，家长朋友们大概也平安到家了吧？家长们冒雨前来、座无虚席，令人感动；家长们耐心细致地聆听，更是令我们温暖。时间匆匆，原本该展开的一些话题，没能细细地和大家交流，就让我们借助博客这一平台，继续探讨和交流吧——
【本周话题】科学用眼，不得不关注的一个话题
上周的《都市快报》中，专门报道杭州小学生视力调查的情况，看了真的让我们作为老师、家长的着急——这次普查的初步数据显示，小学一年级学生中，大约有20%视力不达标。而在前几年，这个数字还不到5%。这次普查中，有一所重点小学，一个一年级班的学生共46人，其中视力异常的有24人，异常率在52%以上。而在另外一所重点小学，视力不达标率也相当惊人：一年级不达标率在30%-50%，而到了二年级，各个班视力不达标率则达到了69%-78%。有几个初三班级，全班所有学生视力不达标！
眼视光医院视光中心主任毛欣杰把中小学生视力状况越来越差的原因归结为三个：一是课业压力导致的透支用眼；二是小学生普遍存在趴着写字，拿笔姿势不正确等不好的用眼习惯，造成视力下降；第三，频繁进入家庭的电子产品，诸如电视、电脑、iPad等也是造成孩子视力异常的重要原因。
究竟怎样防止用眼过度？家长要培养孩子良好的用眼习惯。
1.端正的坐姿和握笔姿势：
我们可以用一首《写字歌》来规范孩子的坐姿和握笔姿势：
学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个一字要牢记。
眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。
大指二指对齐捏，三指在下来托起，四指五指往里卷，
笔杆离开虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。
每次写作业之前，我先让孩子们检查凳子有没有放平，脚是不是放正，胸离桌边是不是一拳，捏笔姿势是不是正确之后再开始作业。不过，刚提醒时大部分孩子做得还是比较规范的，但是写着写着，背脊开始弯起来了，捏铅笔的姿势也不正确了。所以纠正孩子不正确的姿势还是需要老师、家长不断提醒，不断纠正！我们可以来看看正确的捏笔姿势：
有家长反映，孩子捏笔姿势纠正不了，前段时间在网上看到一个视频，里面介绍了纠正书写姿势的方法，我给班里的几个孩子进行了试验有一定效果，凡是前提是方法一定要正确，而且要坚持一段时间。有兴趣的家长可以看看这个视频：
http://my./u/vw/1636234
2.合适的学习环境：不在晃动的车厢内看书，不在光线较暗或者刺眼的地方看书。做作业时帮助孩子安排高度适合的桌椅。
3.控制阅读和作业时间：作业和阅读时间不宜过长，一般40分钟后适当休息10分钟或者向远处眺望几分钟。
合理膳食，积极锻炼:多吃蔬菜，不挑食，特别是一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄等。鼓励孩子应多参加户外运动，积极参加体育锻炼，增强体质等。
【班级公告】
一、第12周“小绅士、小淑女”评比结果公布：
二、身体素质测试：
上周五，我们进行了身体素质测试。对于这一次素质测试，我们很多家长都付出了很多。在此，要真诚地表示感谢。我们的付出也没有白费，最终，孩子们取得了优秀率年级并列第一的好成绩，瞧，只要肯努力，孩子们可以如此优秀！
其实测试不是我们的最终目的，测试只是一种手段，我们想借此督促孩子们进行体育锻炼，拥有健康的身体比什么都重要！不仅是孩子们需要锻炼，我们的家长朋友们也要尽可能抽些时间舒活舒活自己的精骨，保持健康的体态！
三、家长会未完待续之语文学习：关注细节，做个有心的家长！
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【温馨提醒】
1、请您细读——
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阳光阅读&&
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亲爱的家长朋友：
时间过得很快，我们与你相知相熟，牵手同行了孩子一生中最宝贵的历程。在悄然中孩子在慢慢长大。您对教育的这份热情、关切，我们老师历历在目。感谢亲爱的家长，感谢亲爱的老师，为了孩子的成长，我们一同辛勤付出，一同在并肩作战。
“养孩子不易，教孩子更难。”这是家长朋友的深切体会。它难就难在没有重头再来，需当一次成功。为这一次的成功，我们家长朋友为孩子献上了最无私的爱。这个大写的爱，不知倾注了多少心血！
父爱无边，母爱无疆，当爱之有法。在家庭教育中我们时常能听到这样一句话：光有爱的教育是不行的。换句话说：爱是要讲究方法的。我们在养育孩子的过程中也一定是有法可依，有方可取的。这个开放的信息时代，我们当中很多家长朋友走在前头，阅读了大量经过考证的、实践总结的、适用于现代家庭教育的书籍。这些书籍就是我们教育孩子成长的指南针和法宝。
为使我们分享这些成功的育人方法，从而使您获得更多的教育孩子的“良药秘方”，同时也是促进家长朋友之间养育孩子的心得交流。我们特意开展“阳光阅读亲子共长”系列活动。活动的第一项内容：家庭教育好书推荐
各位家长朋友，欢迎您参与到“阳光阅读亲子共长”的活动中来，为我们广大的家长朋友推荐值得阅读的家庭教育指导书目。谢谢！（“阳光阅读亲子共长”之好书推荐活动推荐书目表格请在各班级博客下载，最后请各位家长也以博文形式上传班级博客。最后学校会根据家长推荐，筛选二十本阅读书籍。）
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萧山区高桥金帆实验学校
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2011年11月18日
&“阳光阅读&&
亲子共长”之好书推荐活动
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2、请继续关注“看图写话”专栏！
本周的看图说话已有25位小朋友上传博客了，部分尚未上传孩子请抓紧时间。下周二内容更新，敬请期待。
3、倒计时：离写字比赛只剩1周时间！
这样天气，很容易感冒，大家注意身体！祝您身体健康！周末愉快！
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&&&&笋芽儿乐园&
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&&2011年11月18日
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。不要让孩子的世界满眼雾霾！妈宝频道14年儿童视力大普查，预防近视从孩子抓起！ - 得意生活-武汉生活消费社区 - Powered by Discuz!
得意生活-武汉生活消费社区
标题: 不要让孩子的世界满眼雾霾！妈宝频道14年儿童视力大普查，预防近视从孩子抓起！
作者: 伊伊君& & 时间:
16:31 & & 标题: 不要让孩子的世界满眼雾霾！妈宝频道14年儿童视力大普查，预防近视从孩子抓起！
15:27 上传
去年开始全国各地到处都是雾霾天大家还记得雾霾刚刚爆发那会儿，流言四起，到处恐慌吗？不知道从什么时候起，似乎大家都习惯了这种雾蒙蒙又看不清街道、天空的日子了！不再恐慌，慢慢适应，是因为每个人都相信雾霾天总有一天会过去！雾霾消散，我们依旧能清晰的看到蓝天白云！但是，也有些人可能一辈子都生活在雾霾天中！↓↓↓
15:43 上传
他们的世界哪怕晴空万里也一样笼罩着重重的雾霾
15:50 上传
妈宝频道携手武汉视佳医眼科近视防控中心，进行<font color="#年儿童视力免费大普查，不要让你孩子的世界满眼雾霾！如果你不清楚你的孩子视力是否有问题？请你报名参与进来！我们提供免费的视力健康体检名额！如果你的孩子视力已经出现了问题！也请你报名参与进来！我们同时也提供近视眼非手术治疗名额！我们的目标是：不让孩子的世界满眼雾霾！检测时间：2014年6月前报名时间：<font color="#14年5月12日——2014年5月31日针对人群：<font color="#—16岁报名方式：填写以下表单，并跟帖报名，跟帖也可以提出你想咨询的问题，武汉视佳医眼科近视防控中心的专家也会及时给大家解答。报名成功后的每周四、周五将会有工作人员电话联系你进行预约！请大家保持通话哦！
如果你的孩子已经出现了视力问题，年龄在7岁以上，度数不超过600度！我们还提供了50名近视眼非手术治疗的免费试戴名额！
【活动名额】青少年视觉健康全面体检（原价200元）免费名额：100名青少年近视眼非手术治疗（睡觉就能矫治和控制近视技术 ，原价5000元） 免费试戴名额：50名【活动说明】1、本活动属于公益活动，全程不收取任何费用。2、入选网友请带小孩自行前往体检机构。【活动地点】体检单位：武汉视佳医眼科近视防控中心武汉市江汉区新华西路593号大武汉1911广场C-1-5视佳医楼。（新华路马场路交汇处.菱角湖万达广场北行700米）咨询电话：027-【名单公布】公布获奖网友名单在本帖中，随后由体检机构电话联系入选网友确定体检相关事宜。【汇报有礼】普查检查完后，在【婴幼育儿】版块以【妈宝儿童视力大普查】+自拟标题为题发帖汇报后，将可到视佳医领取儿童坐姿矫正器一个！好的视力一定要从生活习惯抓起！良好的坐姿那是必须的！
10:13 上传
请大家一定要移步二楼！触目惊心的儿童近视数据调查！儿童视觉发育&有效治愈眼病的关键时期！家长如何帮助孩子建立健康的用眼习惯！孩子在18岁视力稳定之前只能选择非手术手段治疗近视!5.22日前报名的亲们，本周会有工作人员电话联系进行预约，请保持通话哦！免费视力检查
smile笑妈&
xiatian200206&
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笑笑的爹妈&
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QQ截图31_conew1.png ( 10:13, 261.25 KB) / 下载次数 2/forum.php?mod=attachment&aid=OTI3NjcxM3xmOGI1YTZjN3wxNDMyMzEyNzU1fDA%3Dscreen.width*0.8) this.width=screen.width*0.8" alt="" />
作者: 伊伊君& & 时间:
近视数据调查：
& && & 武汉市卫生和计划生育委员会发布全市儿童健康状况，其中有一项统计显示，0—6岁的儿童中15%的孩子有不同程度的视力问题。
& && & 据统计，目前我国小学生近视发病率为22.8%，中学生为55.2%，大学生高达76%，一些重点中学近视眼的发病率更高达80%，其中视力0.3以下的占60%之多，近视已经成为目前危害我国青少年眼健康的重要眼病之一。更让人担忧的是，孩子近视以后，由于不懂得合理保护，导致视力恶化迅速，许多学生平均每年近视呈100度增长。
　&&&&3-6岁是视觉发育及有效治愈眼病的关键时期，眼保健的首要任务就是要早期发现与有效治疗弱视、合理矫正异常屈光及积极预防眼外伤，并防治其他常见眼病。专家给父母的建议是：教会孩子预防眼外伤、养成良好的用眼卫生习惯;观察孩子是否有眯眼、斜视等状况，并最好接受一次散瞳验光检查。并坚持每3个月做一次视力检查，以便对儿童屈光发展及变化进行有效预测。
　　许多家长为了预防和治疗孩子的近视眼想尽了办法，却仍不能阻止孩子近视眼的发生、发展。其实与其被动地保护婴幼儿视力，不如帮助孩子建立健康的生活内容和方式，从根本上解决孩子用眼过度的问题。父母可以从以下几个方面入手：
　　⑴是帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。
　　⑵是用外出活动代替电子游戏。安排固定的时间带孩子外出游戏玩耍，孩子不仅锻炼了身体，减少孩子玩游戏机的时间，保护了视力，也增强了社交能力。
　　⑶是挑选精华读物让孩子阅读，孩子眼睛过度疲劳，视力就会下降。幼儿教育应少而精，尤其应注意每次时间不应超过15—20分钟，这样不仅符合幼儿学习心理，也有助于孩子视力健康发展。
　　⑷家长还应注意孩子的阅读姿势，眼睛离书太近不好，脖子弯成死弯低头看书时危害更大，要教育孩子看书时头一定不要太低。
角膜塑形镜介绍：
角膜塑形术发源于美国，经历了50年的发展，它是一种硬性隐形眼镜，夜间配戴可改变角膜的弧度从而达到矫治近视的效果，并能大大缓解近视加深速度。因此，角膜塑形术成为目前近视矫治(非手术)的主流手段，在全球多数发达国家和地区取得以应用。
孩子的近视是多少家长最担心的话题，孩子近视度数增加过快让父母操碎了心？角膜塑形镜作为国际公认最有效的非手术近视控制手段，只需要睡觉时配戴，逐步使角膜弯曲度变平，次日取镜即可获得良好裸眼视力，角膜瞳孔区曲率变化，改善球后离焦状态达到控制近视的作用，被誉为“睡觉就能矫治和控制近视技术”。
视佳医全接触：
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可能你并不知道，孩子的视力问题和她/他的心理活动也有很大的关系！视佳医从心理层面全面的为你的孩子进行视力检查！
治根治本防止近视、杜绝近视的加深！
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作者: 小小贝的妈咪& & 时间:
作者: guijing315& & 时间:
不是我们不支持活动，实在是门槛太高了呀
要4岁以上，呜呜呜~~~~~
作者: 伊伊君& & 时间:
还是谢谢你的支持撒！77妈你这么认真77视力肯定会棒棒的
作者: 艾薇& & 时间:
不错的活动，支持～
作者: liuxing8881& & 时间:
得意的活动就是好，支持一个~
作者: lanxuyuan27& & 时间:
报名参加，孩子眼睛检查有点问题、
作者: wangyizhe& & 时间:
周围很多小朋友都带了眼镜，有弱视近视散光，每年幼儿园的体检总觉得不太靠谱，还是好好检查一下放心些
作者: 玩转地球& & 时间:
哎呀，报个名
伢一天到晚上想玩电脑，平板，手机，真是担心伢的眼睛啊
作者: milk520& & 时间:
好活动~ 伢小了点？可以吗
作者: fxstar& & 时间:
作者: 引子树& & 时间:
作者: 四分之三& & 时间:
是只能六一之前吗？不晓得这些时有没有空，有没有可能延长检查时间咧？
作者: 汤乐乐49& & 时间:
报名，宝宝最近看东西都是眯着眼
作者: sunny081212& & 时间:
我们的眼睛都不好，很担心孩子的视力
作者: 伊伊君& & 时间:
千万不要眯着眼！！！千万不要！现身说法，千万不要眯着眼！
作者: 伊伊君& & 时间:
小编血淋淋的例子，眼睛不好是会遗传的！所以更要注意！
作者: 搂钱兔乖乖& & 时间:
3岁不行吗？
作者: 小小吐槽& & 时间:
报名，担心孩子的眼睛啊！
作者: guijing315& & 时间:
呵呵，他还不是爱看电视，，，也担心
作者: sunny081212& & 时间:
是呀，所以一直有些担心，我也是遗传的一个例子
作者: sherrychan& & 时间:
这个活动不错，报名。
作者: caterina612& & 时间:
作者: lula喵咪& & 时间:
好活动，赞一个~
作者: 得意的缘妈& & 时间:
我报名，想约个周六的
我报一个孩子，袁缘。7岁
作者: 伊伊君& & 时间:
亲 你填表了吗 填表后明后天会有工作人员电联你的哦
作者: avril5& & 时间:
3岁的娃儿能去检查么？
我就是个近视眼遗传的例子
我怕我家宝也会如此
作者: 挞拔玉儿& & 时间:
作者: 得意老孙& & 时间:
作者: 一苇可航& & 时间:
好活动！报名
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，这次活动是针对4~16岁儿童，您的情况可以咨询我们专家qq:120800。
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，您家孩子如果需要检查可以先报名，后期我们客服会给您电话预约详细时间的，有特殊情况的家长，6月之后也是可以的。
作者: 钱多多810629& & 时间:
作者: wangzheyoco& & 时间:
好活动，报名参加一个。
作者: wangzheyoco& & 时间:
我在网上报名了，我想在6月份以后来做检查可以吗？
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，近日客服会逐个给报名家长电话预约，您在预约时说明时间就可以了。
作者: 美美小宇& & 时间:
报名了 孩子爱看电视 我很怕他眼睛不好
作者: wangzheyoco& & 时间:
好的，多谢亲啊！
作者: 夕羽& & 时间:
我家宝两岁3个月可以参加吗？之前去儿童医院检查已经说眼睛有点问题了
作者: 呖咕呖咕& & 时间:
儿子12岁，已经400度了，不知道能不能治得好，报个名~~~
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，这次活动是针对4~16岁儿童视力问题检查，不清楚您孩子是视力还是眼疾的问题，您可以加我们专家qq：120800咨询。
作者: 得意的缘妈& & 时间:
作者: abbiewy& & 时间:
现在孩子接触电子产品太多，眼睛真的是家长越来越担心的问题
作者: 紫风铃baby& & 时间:
报个名吧，小孩有点小
作者: 望春疯00& & 时间:
报名，一直很担心孩子的眼睛问题。
作者: 笑笑的爹妈& & 时间:
报名了，一定要被选上哟！！
作者: jenniezhang& & 时间:
我侄兒8歲就近視了。我和老公都是近視，我女兒5歲了，我跟她說，你可千萬別近視了，要不然我們家三口人全都是眼鏡了！她說，我知道！
作者: 安娜苏周老师& & 时间:
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 甜甜乖妈& & 时间:
女儿今年10岁 早在7岁 视力检查散光、远视，我没在意，过两年 视力检查成了1.0 但我更不放心，一怕不准确，二怕是 假性近视 在反复，就想 正规医院 好好确诊一下。
作者: 自娱自乐2012& & 时间:
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
作者: 壞妈咪ゞ特工& & 时间:
上次孩子结膜炎去就想查个视力
结果人家说眼睛红着查不准的
期望选中啊
作者: 康慧& & 时间:
报个名，目前还没发现视力有问题，好好检查一下放心些
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，感谢您的关注和支持，随着孩子成长期间视力是会不断变化的，所以需要每半年定期复查。您孩子情况可以先报名，下周客服会统一核对电话预约的。
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，父母都有近视的话，孩子更要多加注意防控，平时应养成正确用眼习惯。均衡饮食、多从事户外活动、及定期进行眼睛检查。日常注意良好的用眼习惯及卫生，注意合理调节，多看远看绿，多从事户外活动，多吃蔬菜水果，不要让眼睛过度疲劳。
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，孩子眼睛有炎症的话是会对视力检查有影响的，这次得意视力筛查活动也有裂隙灯检查项目的，您可以带孩子检查看看，已经报名的家长下周客服会统一审核电话预约的，请耐心等待。
作者: emily7984& & 时间:
我今天已经去了，还好孩子眼睛都很好。以后有活动继续支持。
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
感谢您的关注与支持~
作者: 小冉妈& & 时间:
帮我侄女报个名，10岁眼睛已经200度了，想试试你们那个治疗
作者: 宣兰& & 时间:
报名，孩子刚在幼儿园的体检中查到右眼弱视，希望能得到更进一步的检查。谢谢。
作者: emily7984& & 时间:
发汇报贴了，有礼物吗？
作者: 伊伊君& & 时间:
亲 麻烦汇报帖的链接帖在这个帖子里面 然后站短我你的联系方式吧
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
感谢您的关注，近日我们会逐个通知首页的报名家长，请耐心等待。
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
感谢您的关注，近日会逐个通知报名家长，请耐心等待。
作者: 宝贝铃儿& & 时间:
报名，学校检查结果不佳。
作者: 快乐的妙妙& & 时间:
作者: tiantianmm& & 时间:
作者: emily7984& & 时间:
【妈宝儿童视力大普查】+孩子的视力一定要重视
作者: tm3150& & 时间:
作者: 抹茶青青& & 时间:
报名。还有两个月满四岁可以不。
作者: smileflying& & 时间:
好活动，报名了，只等电话通知是吗？
作者: 阳光and雨露& & 时间:
报名，他们班上很多都带了眼镜，他的视力也不太好
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
感谢您的关注，周四我们会统一给家长致电预约时间，请耐心等待。
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
感谢您的支持，周四我们会统一电话预约时间，请耐心等待。
作者: tiantianmm& & 时间:
作者: lmjesse& & 时间:
作者: 初夏花样& & 时间:
小孩子的钱钱,真好赚啊!
作者: 双木林& & 时间:
报名，孩子在学校检查的视力是4.3&&
作者: 荧光& & 时间:
报了个名！
作者: sharie_p& & 时间:
之前填错了年龄，又重新填了一遍，孩子的年龄应该是5岁差一个月
作者: 心中有志& & 时间:
好活动，就要积极参加，检查会有哪些项目呢？
作者: 777& & 时间:
作者: 777& & 时间:
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
作者: 伊伊君& & 时间:
亲 你有填写报名表就不需要留言发你的电话了哦！直接发电话当心被骚扰~我先帮你屏蔽吧 你填表就可以了 周四会发名单的
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，感谢您的关注，这次视力全面检查项目包括：眼病排查、散瞳、裂隙灯检查、眼压检查、综合验光。
作者: 荧光& & 时间:
有报名，怎么没有短信息发过来
作者: 左林右李& & 时间:
孩子已经近视了，这次希望能够参加治疗的活动，但愿真的能够帮助她摘掉眼镜！等待电话。。。 本帖最后由 左林右李 于
18:17 编辑
作者: chocobaby& & 时间:
4岁的孩子也要散瞳查视力么
作者: 心中有志& & 时间:
好的，已经收到电话，谢谢啦
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，感谢您的支持，我们稍后会给您发一条短信，凭短信即可直接前来领取小礼物一份。
作者: 视佳医眼科医院& & 时间:
您好，不是所有的孩子检查眼睛都要散瞳，只有在视力或屈光检查异常时才需要进行散瞳，散瞳验光是准确获得孩子屈光不正度数的常用方法。因为年龄越小的孩子，眼睛的调节能力越强，在不散瞳的情况下，会使得验光的远视度数偏低或近视度数偏高，从而影响验光的准确性。
作者: 王方fang& & 时间:
作者: 王方fang& & 时间:
为么没人联系我
欢迎光临 得意生活-武汉生活消费社区 (/)
Powered by Discuz! X1.5& 无法进行的视力普查
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星期三（3.28）下午两点君君回健康院视力检查，考虑到时间问题和弟弟近期比较黏妈咪，就让爸爸请了一天假，上午接送君君上学，下午一起去健康院。这天正好是学校才艺表演的日子，君君唱歌，由普通话版《我的好妈妈》改编的《我的好爸爸》。周老师告诉我说君君是全班第一个上台表演的，平常就比较怕羞的她显得异常紧张，好小声，但还是唱完了。下午带君君去健康院时她就表示不想检查，我们一路哄着她去的。我们说：&去荡秋千。&登记后量身高100.3CM，体重16.6KG，君君还算合作，比我想象中要顺利。见到视光师姐姐时有些怕羞，问她一些检查时要认的字母时，她答得越来越小声。然后视光视给她戴眼镜正式开始时，她说好困，想睡觉，我们哄她说好快会完成检查，就去荡秋千。她一直说好困好闷。视光师不耐烦地说：&劝你们带她出去倾下解，好多小朋友都系咁，阵间返黎就会好滴嘅啦！&我尝试着再哄君君可以一次过完成，但她听不进去，我们只好带她先出去。再次叫君君的名时，她开始哭喊着拒绝检查。视光师叫我们再等多一会，我说君君这情况，今天是无法做的了，她就叫我们三个月后再回来。就这样白跑一趟，下楼后，君君坚持要去荡秋千。回到家，我们跟君君说，不检查视力就无法知道是否正常，所以今后不可以看DVD，更不能玩智能手机。开始时她一一答应，几天后终于忍不住了，可还是坚持不检查。这女儿太倔强了！