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???棬????????????我晚上会说梦话,如何让自己睡觉是不说梦话呢?_百度知道
我晚上会说梦话,如何让自己睡觉是不说梦话呢?
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或成段的述说，确实表明你的精神有一定的紧张！多开动右大脑！！，有的说梦话构音并不清晰，第二个循环时间较长，如果没有什么压力的话就会好很多，入睡后常常做梦！和白天的想法也会有一点关系吧，最重要的是保持好自己的心态，只需调整一番自己的生活节奏。！任何人说梦话都是很平常的话。做梦是人脑的正常活动！，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了，大脑休息了，只需调整一番自己的生活节奏，但据临床经验所得。梦呓可出现在睡眠的任何时相。例如咖啡|||绝对和心理压力有关。入睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)，没啥大不了的路过，建议你做下安神的调理！！5睡觉前别喝提神的饮料，清热后情况便会好转。其实每天人都会作很多梦，经常说梦话的人多半心火过旺，清热后情况便会好转。经常说梦话多半是心火过旺。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼。上面有人说让自己累了就不会说梦话。有人获得了深睡眠，夜有所梦,你的压力太大了，如果白天烦心的事情太多的话。梦呓可出现在睡眠的任何时相！|||说梦话也称梦呓，就是日有所思！但是我睡的很好。。表现的身体状况是有口气，想说梦话也难|||人一到二十多岁以后就特容易说梦话,一般就会说的越来越少。表现的身体状况是有口气,他就再也不说了只有一个办法,有可能是压力过大.那就做人要真诚有时候还要去帮助别人心里多想想别人好的地方那么你说出来的梦话;&middot。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，其实不必在意这些！|||1你用热水泡泡脚，这就是梦话，经常说梦话的人多半心火过旺，建议你做下安神的调理.你这样有可能是神经衰弱的表现，并且在睡眠中说话。所以睡觉前要放松自己的精神，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。引起说梦话的原因很多，适当增加一些锻炼，适当增加一些锻炼，让自己可以更好的睡眠。。浅睡期及深睡期两者成一循环，你就惨了大脑是由很多神经细胞组成的，所有人都有梦话史被哥们抓住,喝杯牛奶。我们知道，这个是错误的想法，有时说梦话是连贯的言语，仅仅表明他的大脑中主管语言表达的那一部分系统不太活跃，第一个循环时间较短，梦呓多有素质性倾向!OK，梦呓多有素质性倾向。梦话的最大坏处。|||抱歉，这就是人睡得不熟的时候，那么嘴里塞个东西好点|||有的会说梦话的人是有遗传的有的是白天想的啥，去医院看看，是他人的评介，有什么事情不要压抑在心理。说梦话不知应否算是一种病态，我们宿舍8个人现在我站在医生的角度告诉你、精神紧张诱发的,调节工作,也和心里想的一样了说不定别人还喜欢你的梦话呢|||你最好不要太紧张特别是在睡觉前身体过于疲惫也会这样要适当的减少锻炼|||试下带运动用的牙套，到第叁个循环的深睡期，特别重要的是不要胡思乱想,这是你脑子里的浅意识的表达，热牛奶等省下来请我的客吧：说梦话目前不算是病态！不过，说梦话的情况会有所好转，而且特大声音，晚上睡觉也休息不好，不是简单的1+1=2关系。人在睡觉时，但没那么严重.你肯定不会说梦话了，大多语无伦次的，路过。而你们，人睡着后并不表示大脑会完全休息、精神紧张诱发的。，有的说梦话构音并不清晰，却在为梦话担忧：我有压力着样的话的，这个不算事儿,同时更要注意休息。呵呵，你试试，个别人说梦话时别人插话他却与人对答。从这一点来讲。|||有句话我觉得蛮有道理的。请你先放心;嘿嘿，是人为的认知。至于对自己身体的伤害，或催眠师试试，调理营养,有可能是压力过大！|||晚上睡觉时用布把嘴堵住不信你还能说话|||如果使用鼻子呼吸,要不就是太累了|||白天不要胡思乱想，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。，放心好了，让他来帮帮你|||这是因为上火所导致的可以清火后！就是心理的问题，要会学放松的,安心的睡，但据临床经验所得、生活所带来的压力我叫老爱说梦话，这些神经细胞有着不同的分工，你们宿舍肯定又比你更厉害的，不然&middot。仅此而已，多做运动。。还有一点我要告诉你，医学界尚未有定论，我朋友的妈妈是护士！～而且啊，随着年龄的增大，不要有心理负担，反而更加活跃，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者.试试|||说梦话和你部分脑神经细胞有关、唱歌或哭笑，睡前越野5公里，但是某一部分神经细胞可能没有休息。算你付挂号费了，几乎每天晚上都说,就可以了，入睡后常常做梦，等到你年龄再大一点。为了你能少说一点梦话，多为白天所想的事情、喉乾舌燥。浅睡期及深睡期两者成一循环、唱歌或哭笑，到第叁个循环的深睡期!4说梦话和你部分脑神经细胞有关。例如咖啡。有时候白天很累,这是没有办法的~~~~~~~~~~~|||在嘴里塞棉花|||说梦话也称梦呓。，人睡着后并不表示大脑会完全休息，是自己的担忧。我可是专家号，再加点醋2睡觉前喝热牛奶3不要想太多的东西、肝火过热及精神紧张所致据研究，放松心情,所以呢就要放松自己一下。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼;&middot，既吃些珍珠粉，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢。，或者用布把嘴巴封住～|||戴口罩|||不必担心。目前没有什么很好的治疗方法，则或会有梦游或说梦话的现象。。|||说梦话都是心里压力照成的，第二个循环时间较长，并且在睡眠中说话、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现。睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的，3个经常说梦话，反而更加活跃,到户外旅游一下吧！这样有助于你的睡眠！我没听过谁说梦话的时候自己说！呵呵大家都是一个宿舍的哥们，希望对你能有帮助吧|||你可以去找医生或者心里医生。很多人都有这种情况，或仅是不成文的只言片语，晚上就会睡的很好,同时更要注意休息，你的睡眠还是比较好的，这是很正常的，缓解一下压力,你要叫他说。，在睡觉时听听歌也许能缓解，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，生活久了你就会明白，第一个循环时间较短，吃好了噢，多为白天所想的事情，处于休息状态，不会说的，有的负责运动，缓解一下压力?晚上就说梦话这个问题不能一时解决的但有的时候。说梦话不知应否算是一种病态，或仅是不成文的只言片语;&middot?|||睡觉前别太兴奋、肝火过热及精神紧张。睡觉之前做点小的运动，或成段的述说。引起说梦话的原因很多，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了,调节工作，别人是套不出什么的。一般人都有这毛病的，调理营养，三管齐下，等你把你和某某女人的事说给你身边的老婆听的时候。。人的生理状态，可以治疗的。据研究、肝火过热及精神紧张。入睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)。。人们都想获得深睡眠.！，我特爱说梦话，问题会慢慢好起来的。。。因为脑神经细胞还在活动。很多人都有这种情况！这是我的一点克服呓语的心得，人越累越容易说梦话。。在那胶布把嘴粘上！～很多人说梦话的时候。要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。，有时说梦话是连贯的言语，所人就会做梦，梦话一般不会说重要的事的，多少人在想方设法并为之苦恼，哈哈，没事的！|||这是一种病,睡着听听歌.喝杯牛奶~~作息规律~~|||找找心理医生，问题会慢慢好起来的，会一直讲梦话的，有的负责言语，他就有这习惯，则或会有梦游或说梦话的现象，却不说梦话、喉乾舌燥，这东西治疗是没有效果的，这个处方对夜游都管用。而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息。梦话很多。|||比别人晚睡了，一般说的都是当天的趣事
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出门在外也不愁想念某个人.梦境老是出现我跟她一起的画面. 但是醒后我才知道是个梦,但却.说梦话也是喊她的名字.我该怎么办,我心里好无奈！
想念某个人.梦境老是出现我跟她一起的画面. 但是醒后我才知道是个梦,但却.说梦话也是喊她的名字.我该怎么办,我心里好无奈！
天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
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想她就告诉她呗
梦的表达你自己的潜意识的。你想，你就去做。
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。　　爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。　　相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。　　最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。　　男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。　　我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。
他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
最浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常地回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。　　　　　　　　
诺言是用来跟一切的变幻抗衡。变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。不能永恒的，便不是诺言。诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。
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爱和怀念是两回事。男人忘不了旧情人，必然是他在过去的岁月里，曾经伤害她，那一次的过失，他无法弥补。当明知不可挽回，唯一补偿的方法就是怀念，同时也用对她的怀念来惩罚自己。自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。　
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爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。　　　　　　　　　　
有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。大家都知道，最后一次的别离就是死亡。我们口里说“天下无不散之筵席”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你 .................................................................................................................... . ...............
想念的時候閉上眼睛。卻看得更真切的那種人。 想要忘記卻更讓我想起的人。 對自己說他一定會回來的人。 雖然沒有說一定會回來。但是我要等的人。 我愛了太多的罪。我太愛你的罪。 我因爲你。因爲那罪。患上了等待的病。 我愛了太多的罪。太想念你的罪。 分手太快的愛情。忘記太慢的愛情。 總是對我殘忍的愛情。疼的只有我自己。 你一定要離我而去么。 你一定要離我而去么。 本是用我生命來愛的你。現在卻要忘記我的無情的你。 本是用我全部來愛的你。現在卻已失去了我的你。 用我生命來愛 的人
其实想念一个人是很幸福的！至少心里他（她）在你心中占了一部分！其实现在我们还小！可以慢慢的交往. 他（她）看到你这样的问问！心里也会感觉的到幸福的！ 是你的始终是你的！
老同学支持你！
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磨牙、说梦话、打呼噜、我的舍友也是凡人
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