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白白?為愛停留
阿喜&宠辱不惊
douyuxiaozhi
White55开解说
马上就有人鱼线的PDD  天天长时间的对着电脑,不运动,直接导致颈椎和腰椎疼痛,酸帐,偶尔还头晕。推拿大师一推才知道原来是这么的严重    
楼主发言:3次 发图:
  颈椎病的症状比较繁杂,影响十分广泛,有许多症状常被误诊,应引起重视。下面介绍颈椎病引起的眩晕与其它疾病的区别。  颈椎病引起的眩晕容易被误诊为梅尼埃病或眼源性眩晕,通过检查可以对其进行区别。梅尼埃病前庭功能试验可发现异常,而眼源性眩晕可发现眼震试验异常,颈性眩晕通常在对患椎进行手法治疗时,眩晕症状可缓解。
  预防和治疗颈椎病的方法:  1、保持乐观开朗的心情  研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情,可以听一听一些令人兴情欢愉歌,可以随着音乐,活动一下脖子。  2、纠正不良姿势和习惯  日常生活中应该纠正不良的姿势和习惯,防止持久的单一姿势,避免肌肉疲劳。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳。  3、放松颈部肌肉、适当锻炼  休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带,不至于使疼痛加重。平时多扭动脖子,做做肩颈保健操,让脖子经常得到锻炼。
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【健康科普】:现代颈椎病的N个危害?? 1.吞咽障碍 2.视力障碍 3.颈心综合症 4.下肢瘫痪 5.猝倒 6.胸部疼痛 7.涨腹便秘 8.顽固失眠,神经衰弱 9.反复发作的头晕 10.心动过速 11.高血压 12.导致中风
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