颈椎不舒服 头晕怎么支招

颈椎痛怎样治疗?专家支招早期预防颈椎病_壹药网你现在所在位置:>>颈椎痛怎样治疗?专家支招早期预防颈椎病关键词:又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。日,北京天坛医院健康大讲堂上,骨科专家闫家智就常见的颈椎病,给现场听众做了详细介绍。 颈椎病常见的表现 1、神经根型:放射性麻木、有感。 2、脊髓型:、手足不灵活、踩棉花感、系扣子困难、写字不灵活。 3、交感神经型:、、、出汗。 4、椎动脉型:混合型。 颈椎病的保守治疗方法 1、颈部休息,卧床可以减轻颈椎负重。 2、颈围固定。 3、止痛治疗:止痛药尽可能口服,按时个体化。 4、理疗、热疗。 5、改变睡眠姿势:睡觉中立位、充分放松肌肉。 办公室工作人员如何预防颈椎病 闫主任提醒长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。 1、坐姿正确:要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。 2、活动颈部:应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节得到缓解。 3、抬头望远:当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。 4、睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。 5、避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。警惕错误的预防方法 闫主任特别提醒大家,如果出现了,一定不要盲目治疗,错误的锻炼方法、盲目的做推拿或吃一些保健品都是不正确的。一定要注意平时多运动,预防颈椎病就在生活中的每时每刻。 &&&&1号药网药品点评(.cn)专稿,未经书面授权请勿转载。相关文章更多文章热门文章排行12345678910热门药品专题热门百科专区热门问答12345678910我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问,有助医生快速帮您解答!||||||||||主管单位:十堰市卫生和计划生育委员会&&&
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【专家支招】胸闷气短?颈椎或是元凶!
摘要市民小王从事设计工作,需要长期对着电脑,近日他突感胸闷憋气,本来以为是心脏出了问题,结果却被查出颈椎病。
颈椎病(cervical
syndrome)是因颈椎、颈椎间盘、韧带退行性改变,导致颈椎失稳、压迫邻近组织结构如脊神经根、脊髓、椎动脉、交感神经而引起的一系列症状和体征。颈椎病可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型等,临床常表现为颈肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,手臂麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多,50岁中老年人发病率为25%,60岁发病率为50%,70岁发病率就接近100%,其退行性病变是一个长期、缓慢的过程,并非是一朝一夕形成的。
市民小王从事设计工作,需要长期对着电脑,近日他突感胸闷憋气,本来以为是心脏出了问题,结果却被查出颈椎病。
颈椎病的治疗
一、为什么会得颈椎病?
1.年龄因素:随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外,小关节和各种韧带的退变也起重要的作用。
2.慢性劳损:各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。
3.外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
4.咽喉部炎症:当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时,因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病症状出现,或使病情加重。
5.发育性椎管狭窄:椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。
6.颈椎的先天性畸形:各种先天性畸形,如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
7.代谢因素:由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病。
8.精神因素:从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎病的症状也更为严重。
二、颈椎病的治疗方法有哪些?
治疗方法分为非手术疗法和手术疗法。
1.非手术治疗:颈椎牵引、颈部围领制动(限制脖子的活动度、减少对神经和脊髓的刺激)、功能锻炼(脖子做曲仰、耸肩、肩膀回旋,每个动作做8~10次)、手法推拿按摩(注意脊髓型颈椎病患者不适宜)、药物(贴膏药、服止痛药)、理疗、针灸。
2.手术治疗:前路椎间盘切除椎间植骨融合术、椎体次全切除术、后路椎管扩大成形术、椎板切除减压术、椎动脉减压术。
三、哪些颈椎病患者适合手术治疗?
原则上讲绝大多数神经根型颈椎病病人通过非手术治疗就可以得到缓解和治愈,脊髓型颈椎病和经保守治疗无效的神经根型颈椎病患者需要手术进行治疗。一般术后85%~90%的病人症状都可以缓解。
四、颈椎病的预防
1.情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。
2.避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。
3.选择适当的枕头,高度一般10厘米左右为宜。
4.保持头颈正确姿势。
5.防止各种外伤事故,尤其是长期从事伏案工作的人,要注意休息,以减轻颈部的疲劳。
专家支持:太和医院脊柱外科主任医师、教授王达义
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古中金专访1947年出生在中医世家祖籍黑龙江,五代行医,擅长内病外治,祖上早有严训 :“ 非风寒痹症不医”正是因为古氏家族凭借对风湿骨病的执着,摸索到一千金不换的治骨验方,造福百姓消除了无数骨病患者的疾苦。2010年在家传秘方的基础上结合现代医学独创“强渗透修骨疗法”;研发出了使用方便的古中金膏药,并获得了国家药监局的正规批准,2014年为了造福更多的骨病患者他将这项技术无偿向国家做了捐献,并要求药厂严把质量关,并把价格压到最低,让患者少遭罪少花钱就能治好风湿骨病。
古大夫:治骨病要让效果说话,哪疼贴哪,当天不见效立马退货退款!不请明星代言,靠口碑宣传,让老百姓少花钱就能治好风湿骨病!风湿骨病为什老反复发作古老说治疗任何一种疾病,都是要寻根的,因为常年的风湿骨病,这个骨头退行性病变了,当你出现关节红肿,变性疼痛那就是说我们的骨头关节老化了,骨质疏松了,风湿骨病患者的骨关节,就像是年久失修的老房子缝缝补补总是不能从根本上解决问题,真正的原因在于很多药不能到达骨骼的深处,像口服的药物不仅伤肝肾而且没等到达病灶位置已经吸收的差不多了,普通的外用药最多也就渗透到关节的第三层,而古中金的“强渗透修骨疗法”将中药成分直接作用于人体软组织的第七层也就是骨骼的最深处,这样药物才能充分发挥作用,所以用上古中金几分钟能够快速止痛,3到5天就能消肿,30天就能活动自如,而且愈后不易复发。 & 古中金适用范围:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨刺、坐骨神经痛、腰肌劳损、膝盖疼痛、老寒腿;风湿、类风湿性关节炎;滑囊炎、滑膜炎等以及各种老年性骨关节病。“快”贴上立马止痛 当天消除酸、麻、僵、痛 &古中金是将藏红花、透骨草、川乌、人血草等30多味中药科学配伍经特殊炮制结合现代科学的皮肤渗透技术能让膏药的渗透力和吸收率超过传统药物的9倍,药物能快速深入肌肤组织、软骨组织、滑膜软骨、骨质层、全面疏通病灶血液循环障碍,缓释药剂在人体组织内24小时持续起效。3分钟起效30分钟即可消除病灶部位的各种酸、麻、僵、肿、痛,全身立马轻松。“准”引炎外出 透骨七层 不做表面功夫
风湿骨病之所以难治,关键在于风寒湿毒通过肌肉和软骨层,不断侵蚀骨组织,导致骨病久治不愈。古中金皮肤直接给药,药物因子可以穿透软骨层深入骨骼拔出各种风、寒、湿、毒。直接作用于骨刺及软骨增生组织,恢复骨质弹性,脖子不僵,腰不酸,腿不麻,手不抖,腿脚有劲,活动自如。 & “狠”全面再生骨膜 重建免疫 防止复发 &古中金由30多味中药大组方,治养结合,标本兼顾。一方面短时内祛寒散湿,通筋活络.再一方面打通骨骼营养通道使骨骼直接补充到活性骨胶原等所需营养,滋养骨骼和软骨层,快速修复骨组织损伤,恢复并增强骨细胞的合成功能,再生新骨膜,死骨重新复活,抗病能力增强,风湿骨病不再犯。百万人半价体验 &疗效见证奇迹 用了都说好 老风湿关节炎 韩女士 & 66岁 & 北京顺义 & 棉纺厂退休职工 & 我这风湿啊,有10多年了,还有骨质增生。只要是刮风下雨,我这腿关节就又麻、又胀,动弹一下里面跟动刀子剜一样,钻心的疼。我跟老伴是舍不得吃舍不得穿,都花钱买药了,这病是咋也治不好。发作起来,吃喝拉撒都得孩子们伺候到床头,有时候觉得生活的十分痛苦!我原单位的老领导来看我送了我几盒古中金,刚贴上几分钟,一会儿关节又热乎乎的,不咋疼了,当天我这腿就能活动了,也不酸了,也不麻了!过了几天,我就能慢慢地扶着墙走道了。现在,我这俩腿能正常活动了,做饭、洗衣服也都能干了!古大夫就是我的大恩人,我这一辈子都感谢他!肩周炎王德福 &48岁 &北京朝阳区出租车司机 &我是一名出租车司机,每天开车,一开就是好几个小时,有段时间工作比较劳累,后背肩胛缝这老是隐约疼痛,后到医院检查说是肩周炎后来断断续续治疗效果不明显,也曾做过推拿按摩也不行大夫让我休息,可是我这个年龄上有老下有小耽搁不起啊!偶然听一个乘客说古中金膏药效果不错,而且不贵,我就订了一个疗程,贴上当天就不疼了,感觉有寒气往外冒,后来又巩固了一个疗程,这都1年多了也没再犯;古中金这药可真是咱老百姓的贴心药!腰椎间盘突出李晚霞48岁 &北京海淀区 &教师 &自打得了这腰间盘突出病,吃药、打针、按摩、拔火罐、什么方法都用了,老伴、家人陪着我四处求医,总是好点了又犯,犯了再治,反反复复!直到后来儿子给我买了古中金膏药,我抱着试试看的心态用了一贴没成想就那一帖,当天就见效了;坚持用了两个疗程,现在,弯腰,伸腰,左扭右扭都可以了!现在我啊,腰一点都不疼了!帮老伴买买菜,做做饭都没问题。学高为师,身正为范,我教书育人做了一辈子老师,今天我要告诉那些患风湿骨病的朋友,没有用过古中金,就不要说腰间盘突出病治不好。颈椎病张顺启52岁 &河北廊坊人 &我是一名会计得颈椎病七八年了每次犯病都很痛苦时常头晕、恶心、手臂发麻、连血压都高了,药真是没少吃牵引、理疗、针灸、火疗、都试过了但是就不见好转直到有一天老伴给我买回了古中金膏药,这个膏药真的和以往我用的那些都不一样,贴上几分钟就不疼了,用了两个疗程我的颈椎病竟然奇迹般的好了,那些手麻、头晕的症状都消失了古中金膏药真是了太神了!自己健康是美德,帮助他人健康积功德。爱心体验公告 &为了救助更多的骨病患者,古老有两个要求:第一古中金膏药一律半价销售,原价每盒98元,现在每盒仅需49元 厂家不得擅自加价;第二患者一定要按疗程使用,让效果说话,用的好请您告诉身边的10个人,用的不好请您告诉身边的100个人.由于参加半价体验活动的风湿骨病朋友较多每天每个公众号仅限199个名额,敬请谅解。古中金30天疗效装4盒196元(包邮)古中金70天疗程装10盒490元(包邮)除新疆、西藏和内蒙部分地区外全部包邮!新疆、西藏和内蒙部分地区快递不能正常送达,非常抱歉!如需要购买,请下单后联系我们的客服。谢谢您的理解和支持!抢购方式:点击下面“阅读原文”,填写【姓名、电话、收货地址、购买数量】即可下单,一般3-5天送到,货到付款,当面交易,零风险。有看点:点击下面阅读原文快速下单!
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