心跳过速者是否能天天吃蛋白质粉哪个牌子好吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-07 21:12 标签： 蛋白质粉加工技术
运动过后能吃蛋白质粉吗
温馨提示： 营养学家表示，国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。18~45岁男性，从事极轻体力劳动，每日蛋白质供给量为70克;若从事极重体力劳动，则需要110克。那么，运动过后能吃蛋白质粉吗？
　　营养学家表示，国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。18~45岁男性，从事极轻体力劳动，每日蛋白质供给量为70克;若从事极重体力劳动，则需要110克。那么，运动过后能吃吗?
　　蛋白质具有有效保障人体的正常生理需求、预防心血管疾病的发生、减轻糖尿病患者肾脏负担这些功能，对于人的身体有很大的好处。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。
　　蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。
　　另外，小编要提醒大家的是，蛋白质的补充要适量，多余的蛋白质并不能被人体吸收利用，相反，会加重肝、肾等器官负担，长期的高蛋白饮食还会导致肝肾功能异常，出现&蛋白质中毒综合征&，表现为腹部胀闷、头晕目眩、四肢乏力等症状。
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滋补保健关注较高商品甲亢能吃蛋白质粉吗_百度知道
问:甲亢能吃蛋白质粉吗
&副主任医师
来自吉林省通化县二密镇马当卫生院
病情分析：甲亢能吃蛋白质粉的。甲亢病人身体代谢率高，需要的营养较多，而蛋白粉是很好的营养佳品，是可以服用的。指导意见：定期复查甲状腺功能及血常规等来指导治疗。把甲状腺功能维持在理想水平。可考虑请中医大夫看看，选用中药如玉女煎、阿胶鸡子黄汤等加减调治。
您好，甲亢是可以根治的，这个是前提，要告诉您这个消息。西医的甲亢药物副作用是很大...
甲亢的治疗有很多种，可以服用药物控制甲亢症状如优甲乐，也可以通过手术或者放射性碘...
甲亢能吃蛋白粉。甲亢是甲状腺功能亢进症，主要是循环中甲状腺素较高而导致的代谢过快...
可以吃蛋白粉。甲亢即原发性甲状腺功能亢进症的简称。是指由于各种原因导致甲状腺功能...
可以吃到，这要根据甲亢的症状和化验结果决定治疗方案.轻度的多可以通过药物得到控制;...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我血脂高能吃蛋白质粉吗？头痛心慌心悸
来自黑龙江
时间： 17:43:25
健康咨询描述：
我血脂高能吃蛋白质粉吗？头痛心慌心悸失眠胃不好
曾经的治疗情况和效果：
吃过降脂药
想得到怎样的帮助：我很瘦，还不吃油腻的东西，吃饭很少，怎么能得高血脂正呢？我想吃点蛋白质粉可以吗？
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医生回复区
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病情分析：饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食。指导意见：饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食。
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病情分析：高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。指导意见：不要吃油腻的东西，以素食为主，多吃粗粮，多喝水，尤其是清晨空腹时喝一杯水，贵在坚持，多运动当然有帮助，特别是清晨喝水后，吃饭前的运动。
擅长: 擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面
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病情分析：　您好，您血脂高，就会导致血液粘稠度高，血流速度就会相对变慢，导致供血不足，所以会出现头痛心慌心悸失眠等，同样您胃不好也会导致失眠的。指导意见：　您血脂高，不吃油腻的东西是很好的，平时要多吃蔬菜，适当运动。
　您可以吃些蛋白粉的，但是蛋白粉吃的不在多少，而在于您能吸收多少，如果吸收不好，吃的再多也没多大意义。
　另外，要通过服用降脂药控制血脂，比如辛伐他汀片等。
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安利蛋白质粉？
得人是否适合吃蛋白质粉？肠胃不好者可以用吗？效果如何？安利蛋白质粉有多少种啊？能吃多久？
蛋白质扮演你的身体生长和维护的一个领导的角色。 然而因为你的身体不储存过度蛋白质, 每日的摄取是必需的。 不幸地，大多数的蛋白质来源--像是红色的肉，干酪，蛋和整个的牛奶,也有高度脂肪和胆固醇。
→NUTRILITE 蛋白质粉是…
　·以天然、低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，轻轻松松帮助我们打造健康好体制！
　·可以提供优质蛋白质，达蛋白质国际公认标准最高评价（PDCAAS=1.0），蛋白质纯度高达80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%。
　·健康无负担，提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，更加符合现代人的需要。
　·提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡，易溶性极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化，可搭配在各式食物中，不易影响风味.
→主要功能：
　蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20％都是由蛋白质所组成的。
　·修补细胞与建造组织：
　　　构成体内所有的细胞和组织
　　　维持细胞的正常功能与新陈代谢
　　　形成酵素系统，维持正常的消化机能
　　　制造血液的运送物质，
蛋白质扮演你的身体生长和维护的一个领导的角色。 然而因为你的身体不储存过度蛋白质, 每日的摄取是必需的。 不幸地，大多数的蛋白质来源--像是红色的肉，干酪，蛋和整个的牛奶,也有高度脂肪和胆固醇。
→NUTRILITE 蛋白质粉是…
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　·可以提供优质蛋白质，达蛋白质国际公认标准最高评价（PDCAAS=1.0），蛋白质纯度高达80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%。
　·健康无负担，提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，更加符合现代人的需要。
　·提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡，易溶性极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化，可搭配在各式食物中，不易影响风味.
→主要功能：
　蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20％都是由蛋白质所组成的。
　·修补细胞与建造组织：
　　　构成体内所有的细胞和组织
　　　维持细胞的正常功能与新陈代谢
　　　形成酵素系统，维持正常的消化机能
　　　制造血液的运送物质，维持身体的渗透压
　　　胶原蛋白的主要成份
　·参与人体的七大作用： 　
　　　酶的催化作用
　　　荷尔蒙的调节作用
　　　氧气的运载作用
　　　肌肉的收缩作用
　　　身体的免疫作用
　　　身体的支架作用
　　　体液的中和作用
　·供给热量：
　　　一克蛋白质可生产四千卡热量，一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质，蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。
→适应人群：
　·想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者
　·日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者
　·需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等
　·素食者
→用量计算：
不同的人因健康状况、年龄、体重等因素而不同。以下是不同年龄的用量指数：
　·1-3岁：1.80
　·4-6岁：1.49
　·7-10岁：1.21
　·11-14岁：0.99
　·15-18岁:0.88
　·19岁以上：0.79
根据年龄找到对应的指数，乘与体重就是每日所需的蛋白质克数。值得注意的是：早餐摄取蛋白质量应占全天的70％，中餐和晚餐只占30％。
→缺乏蛋白质的后果
　·总体而言，蛋白质的缺乏症状为代谢率下降，生命脆弱而易病。
　·儿童及青少年缺乏蛋白质可引致发育受阻，体型变得异常矮小。
　·抵抗力减弱，出现消瘦、腹涨水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象。
　·怀孕妇女缺乏蛋白质，可引致胎儿发育受阻。 时间 建议蛋白质额外增加量
怀孕4-6个月 15g
怀孕7-9个月 20g
授乳期 20g
营养蛋白质粉 每日1-2勺，随餐食用. 哪些人需要:
●失血 ●贫血 ●骨折 ●减肥 ●疲劳 ●感冒 ●孕妇
●青少年 ●胃溃疡 ●运动员 ●烧烫伤 ●高血压 ●糖尿病 ●胃下垂
●老年人 ●手术后 ●营养不良 ●哺乳妇女 ●胃肠疾病 ●吃素的人
怀孕前后应该补充安利的产品的,因为胎儿发育需要大量营养,仅仅靠日常吃饭营养是不够的哦,怀孕前就把营养补充到位,肯定会有一个健康的宝宝哦....
九.孕妇补充 -------
1.维生素E（小麦胚芽油E）1瓶，每次1粒，每日一次。
2.维生素C片1瓶，每次1片，每日三次。
（以上安胎、预防早产、流产、婴儿痴呆和斗鸡眼等）
3.蛋白质粉1瓶，每次1勺，每日二次。
4.钙镁片1瓶，每次1片，每日二次。
（以上可使婴儿皮肤白而弹性好，智商高，筋骨发育好）
5.维生素B族1瓶，每次2片，每日二次。
6.铁质叶酸片1瓶，每次2片，每日三次，（最好在怀孕前就开始吃）
（以上可防止胎儿畸形）
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