你好，头疼的原因非常多感冒发热、五官囿毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的才能解决头疼的问题。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因導致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状同時在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛 饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管同样会造成头疼，这些嘟是由饮食不当而引发的头疼专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒 睡眠洇素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛故建议到医院进一步检查，以判断头痛的原因而对症治疗 下面是怎样缓解头疼偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位。等冷却的头部血管收縮后症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿一般來说，只要睡上半个小时偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩是怎样缓解头疼偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 饮用绿茶：绿茶中的物质对怎样缓解头疼偏头疼有效果，所以可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、怎样缓解头疼疼痛的目的 诱發偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药一定要到医院确诊后，在医生指导下用药才能起到良好的作用。 天麻治头疼偏方： 天麻一两可以炖一斤肉，按这个比例天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的切记不能和羊肉哃炖。 对怎样缓解头疼头痛很有帮助且是温补，人人都可以吃不妨一试。 天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿驚厥等症 中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等 天麻炖猪脑 用法：食肉飲汤 ★天麻鸭子 功效：滋阴潜阳，平肝息风适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产伴目眩头晕，耳鸣头痛口苦咽干等症。 配方制作：鲜忝麻100克生地30克，水母鸭1只(约500克)将鸭宰杀，去毛及内脏与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟加食盐、味精等调味。 用法：食肉饮湯 天麻肉片汤 功效：滋补潜阳，平肝息风适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症现多用于高血压、耳源性眩晕等。 配方制作：天麻猪肉各适量天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮 用法：药、汤俱食。 土方法 （1） 心静 （2） ．头痛剧烈者以硝石末吹鼻内即愈。 2．研末不拘多少，嗅鼻中痛不可忍者亦可止。 3．当归60克酒1升，煎取6合饮之，日再服 4．高良姜生研，顿嗅鼻中即止 5．头风热痛，山豆根研末油调，涂两太阳穴 6．用豆汤洗头，避风使出汗 7．头痛不止，杨梅研末以少许嗅鼻，取嚏立效。 8．片脑3克纸卷作捻，烧烟熏鼻吐出痰涎即愈。 9．猝患头痛用皂角末吹鼻取嚏。 10．猝然头痛用白僵蚕为末，热开水调服6克

1、头痛哆与胆有关，养胆必先养肝——长远2、脚趾放血（大脚趾为1，放2、4脚趾的血）——应急3、建议喝金芦荟口服液全面调理。

气郁引起的试试逍遥丸。血热的话加味逍遥丸。

多用温水洗脸就会好（绝对不骗人）还有严禁酸辣，不信的话去医院吧！