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肠胃不好吃什么好呢？
肠胃不好吃什么好呢？
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肠胃不好要注意保养调理，尽量不吃难以消化的硬食，多吃流质半流质食品因为易消化。多吃莲藕、菱角、荸荠、豆腐、鸡肉、萝卜、青菜。少吃辛辣刺激性食品。有时间请老中医开些调理肠胃的中药。一日三餐定时定量，这很重要。精神上应轻松愉快豁达，不要有烦恼紧张情绪。多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。 要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 要点二：注意饮食卫生 吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。 要点三：保持精神愉快 胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。 相关链接 美味巧食呵护肠胃 中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。 靓汤护胃 1．板栗炖母鸡 原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。 制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。 再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。 最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。 功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。 2．桂圆松子仁汤 原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。 制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。 功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。? 护胃粥方 爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！ 1．香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 每日服3次，持续服用有效。 功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。 2．猪脾粥 配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克 制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥 功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。
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胃不好，每天三餐该吃什么好?什么东西养胃呢？
基本信息：女&&
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&&&四川省营山县妇幼保健院
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建议：你好，这样的情况建议1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 2、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 4、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 5、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 6、少吃生冷食物、刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 7、避免刺激，不吸烟：因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 适宜食物 1、主食及豆类的选择粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等。 2、肉、蛋、奶类的选择牛奶、鸡蛋、猪肉、乳类、平鱼、明虾等。 3、蔬菜的选择西红柿、胡萝卜、冬瓜、土豆、甜菜、苦瓜、西葫芦等。 4、水果的选择苹果、桃、杨梅、杏等。 5、其他桔子茶、姜汁、红糖等。
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：这种症状考虑可能是胃炎、消化不良的情况引起的常见的。建议可以采用一下抑制胃酸药物、中药的治疗一下的。饮食要清淡。
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丹东市长虹医院&&&全科
建议：胃不好，可以经常糯米粥。要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大葱、芥末等，以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。这里还需指出的是，现在有许多人养成不吃早饭的习惯，这是不好的。统计资料表明，长期不吃早饭者易患胃炎，并且空腹上班，易产生身体疲劳，影响工作效率，要重视早上这一餐。
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建议：胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康是治疗胃病的首要措施.首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害
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上海交通大学附属瑞金医院 &&&全科
建议：得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施.1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.
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建议：　　你好你在已经确诊的情况下，我就不对此病进行描述了，下面我就本人对此病的保养恢复以及注意事项给你介绍一下：　　1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、　　半夜、早起，喝。　　原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。　　2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内。　　原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。　　3、忌口；　　胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。　　忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→　　凉食→油炸→方便食品。　　按我的方法，不到两个月就好了。　　病愈之后还要 继续、坚持，忌口、再忌前五项即可、根据自身情况而定可能有的只需忌前两项，你可以病愈后你可以试尝一下禁忌之中的食物有啥反应，一般反应要等一天或几天后才会显现。　　胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。　　千万不要以为光忌口就可不得胃病。胆汁反流，胃酸过才是得胃病的主要原因，　　忌口只是胃病辅助治疗之一而已。　　胃病急性发作期很疼，想吃点药缓解一下也可以。症状缓解后就停药、防止产生药物依赖性、和伤及人体最重要器官肝、肾。
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胃难受吃什么好？经常灼热。
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病情描述及疑问：专家您好，我是一位25岁女士，生育小孩后身体虚弱和消瘦了很多，跟着胃病来了轻微2年，今年比较严重，身体虚弱，脾胃虚弱，不思饮食，吃饭反胃，四肢无力，饭后或饮水都会顶气至胸口；还会有灼热感。胃部白天每时都会感觉灼热感和不舒服的感觉，尤其是中午饭后想午睡，根本不敢躺下，躺下会胃痛和反流的感觉烧心灼热似的。我觉得我胃神经很差，每天影响了我的睡眠。这段时间不管进不进食，我胃都会痛与不舒服。喝汤我就觉得饱，如果吃饭就没感觉，反而会更饿和难受，整个人肚子感觉很久没吃过油气食物一样的难受。时不时会大噎。我个人紧张也会出现胃痛和感觉胃在血液充胃一样难受。请问我吃什么药比较好呢？
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建议：反流性食管炎可能大。建议应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。 另外建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素，西沙比利 试试提问者对于答案的评价：askI4NSD：谢谢！
这些要有些我都吃过，吃了后我会颤抖和冒冷汗。我生了小孩子后瘦了很多20多斤，1.65米只有42公斤现在。我每次看医生都不敢开西药给我，我也知道我吃西药承受不了。我该怎样去治疗呢？谢谢。
建议口服陈香露白露试试， 是中成药。
另外一定注意饮食
饮食和生活作息我都很注意和避忌的，我8月打针吃药直到9月都还感觉不错。就是到了这10月我来了月事后，胃病就又犯了，请问专家我这胃病跟身体气血虚有关系吗？因为我觉得每次经期后我身体很虚，跟着胃病也一起犯。谢谢！
有可能影响的，
现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。 复发原因多数是幽门螺旋杆菌没有被杀灭！没有注意饮食！
我7月份做过一次吹吸检查，化验出是胃炎，后来吃药感觉好了，可能没切低好。现在我做在这都会时不时有些痛，甚至感觉饿，非常容易饿。那么请问专家，我现在这种症状吃什么药比较好？谢谢!我可以吃《安神胃护剂》？
建议口服马来找我， 陈香露白露 就可以，
至少吃半个月。
擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其对心脑血管病有自己独到的见解。
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冠县人民医院东古城分院&&&内科
建议：你好，你的情况建议你注意易消化饮食，不吃辛辣生冷的食物，服用多潘立酮、奥美拉唑、得必泰治疗。
这些多潘立酮、奥美拉唑我都吃过，吃了后我会颤抖和冒冷汗。我生了小孩子后瘦了很多20多斤，1.65米只有42公斤现在。我每次看医生都不敢开西药给我，我也知道我吃西药承受不了。我该怎样去治疗呢？安神胃护剂我可以吃吗？谢谢。
你好，若是这样建议你可以服用温胃舒治疗看看，必要时建议你最好到医院检查内分泌看看。
饮食和生活作息我都很注意和避忌的，我8月打针吃药直到9月都还感觉不错。就是到了这10月我来了月事后，胃病就又犯了，请问专家我这胃病跟身体气血虚有关系吗？因为我觉得每次经期后我身体很虚，跟着胃病也一起犯。这2个月来我的妇科内分泌有白色异味，它好像胃粘膜一样，请问胃的分泌会牵连到妇科吗？谢谢！
你好，你的情况建议你最好到医院系统的检查看看，在进一步的治疗，好吗。
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脾胃为后天之本，要保证健康，如果出现问题，建议找有经验的中医号脉诊治。另外，胃的问题主要靠养，平时少吃辛辣刺激性食物，可以多喝小米粥养胃，推荐一款食疗粥：怀山药...
答: 每月400元左右。
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