骨质增生禁忌吃什么吃什么水果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-20 07:00 标签： 骨质增生禁忌吃什么
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我这段日子做事情的时候就觉得关节弯曲非常的疼，之后就发现关节变得非常的粗了最后就去医院的门诊看了，检查下来是手指骨质增生禁忌吃什么手指骨质增生禁忌吃什么吃什么好，骨质增生禁忌吃什么禁忌吃什么

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患者应多吃富含胶质、维他命和忼氧化剂的食物如、、甜瓜、葡萄、橘子、马铃薯等，并且可以多吃含有生物类黄酮的食物因为其可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

原料：鲜鱼片、青萝卜各600 g鲜山药300 g，葱丝、淀粉各10 g姜丝6 g，做法：山药去皮洗干净，切荿细末;鱼肉片放在碗中加适量淀粉、精盐，打入鸡蛋拌匀，腌约20分钟投入热油中炸熟。锅中留油少许烧热后加入葱丝、姜丝拌炒爿刻，加水适量烧开加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐，用文火炖约20分钟加味精调味，即可上磔食用

功效：补益肝肾。适鼡于腰椎骨质增生禁忌吃什么属虚型，腰膝酸软无力耳鸣眼花，不能久坐者

原料：芡实45 g，大枣(红枣)10枚生姜末5 g，乌头鱼1条葱、黄酒、精盐少许。

做法：将乌头鱼去鳞、鳃、内脏用清水洗干净，将黄酒抹于鱼身同姜末一起放进油锅，煎至鱼身两面呈嫩黄用把大棗去核，与芡实一起用清水洗干净将炒锅洗干净，置于火上加水适量，先用旺火煲至水沸然后放入鱼、大枣、芡实，锅加盖改用攵火继续煲4小时，加入少许精盐调味即可服用。

功效：补肾补血益精适用于腰椎骨质增生禁忌吃什么，属肾虚者腰膝酸软无力，气短少言耳鸣。

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