皮肤过敏不能吃什么吃什么最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-11 02:05 标签： 皮肤过敏吃什么水果
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皮肤过敏吃什么好？皮肤过敏食疗保健？
　　皮肤过敏吃什么最好　　急性期，清淡饮食，如粥类，汤类，面条等。摄入的食物种类以蔬菜和瘦肉为主。日常可多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。　　皮肤过敏不能吃什么　　如果能知道是什么食物引起过敏的，不再食用该食物即可，如果不知道具体导致过敏的食物，则要避免下面容易过敏的食物：⑴富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋;⑵海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带;⑶有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉;⑷有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜;⑸某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋;⑹种子类食物，如各种豆类、花生、芝麻。
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皮肤过敏吃什么水果或蔬菜比较好?
来源：寻医问药
发布者：ljh
　　吃什么水果或蔬菜比较好?过敏已成为了一种新的流行性，引起皮肤过敏的原因比较复杂，皮肤过敏的症状也多种多样，关于治疗皮肤过敏的药物也有很多种，在采用药物治疗皮肤过敏的同时，应该也食用一些水果和蔬来进行辅助治疗。
皮肤过敏吃什么水果或蔬菜比较好?
　　橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
　　柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
　　椰子：汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起轻摇会听到果汁的撞击声。味甘，有益气杀虫的功效。
　　苹果：色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。
　　石榴 果肉晶莹艳丽，甘酸生津。可止渴生津，涩肠止泻，固肾收敛。吃多容易伤齿，生痰。
　　皮肤过敏吃什么水果或蔬菜比较好?在吃水果之前，只要了解水果的吃法、营养、特性、每日所需的水果摄入量，才能真正使水果发挥其营养保健作用。另外蔬菜对于治疗皮肤过敏也有很大的作用。每一种蔬菜都有它独特的营养，什么蔬菜含有那种维生素，主要功效是什么，这些应该在吃之前搞清楚。
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