尿酸尿酸偏高可以吃海带吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-03 01:23 标签： 尿酸高可以吃花生吗
痛风能吃海带紫菜吗
温馨提示： 痛风的治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。经常听说痛风病人不可以吃海鲜，那么痛风能吃海带紫菜吗?
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的用药资讯
痛风是现在生活中常见的疾病，可发生在身体的多个部位，多发生在30岁以上的男性，那患了痛风应按摩哪个穴位对痛风治疗有帮助
云南白药创制至今，已有一百多年的历史，凭借神奇的疗效，畅销海内外，其处方现今仍然是中国政府经济知识产权领域的秘密。
阅读了本篇文章的用户购买了温馨提示：邮箱/用户名/昵称都可直接登录
&&十天内免登陆
正在登录，请稍后。。。
尿酸高不可以吃什么作者：jiandan
字体大小: T | T
中国吃网（）是中国餐饮行业第一门户网。""为您聚合了美食菜谱、美女养生、美男养生、儿童饮食、老年养生、饮食常识、生活窍门、食物食材、餐饮文化等内容。目前为您提供的是"
"栏目的[尿酸高不可以吃什么]
[摘要] 尿酸高不能吃什么？下面中国吃网将为您解答尿酸高不能吃什么？
　　尿酸高不能？下面将为您解答尿酸高不能吃什么？
　　尿酸高不可以吃什么
　　一、控制
　　1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
　　2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
　　3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
　　4、少吃肉，我为什么不说&不吃肉&呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
　　5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
　　6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
　　7、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
　　二、饮食
　　1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。
　　2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
　　3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
　　4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
　　5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
　　6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
　　7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
　　8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
　　9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
　　10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
　　三、危害
　　尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种，内源性依赖自身合成或核酸降解（大约600 mg/d），约占体内总尿酸量的80%；外源性为摄入的嘌呤饮食（大约100 mg/d），约占体内总尿酸量的20%，可见血尿酸水平受饮食影响亦较大。在生理状态下，体内尿酸池为1200 mg，每天产生尿酸约750 mg，排出约800~1000 mg，其中30%从肠道和胆道排泄，70%经肾脏排泄。肾脏是尿酸排泄的重要器官，如果肾肌酐清除率减少5%~25%，就可导致高尿酸血症（Hyperuricemia， HUA）。正常情况下，人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡，凡是影响血清尿酸生成和（或）排泄的因素均可以导致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度为420&mol/L，超过此值，尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变，例如沉积于关节，即引起大家熟知的痛风性关节炎。
　　一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗。但也不是不管它，因为高尿酸血症毕竟是不正常的。持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因，如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等，找出原因，同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。降低血尿酸，这是有益无害的事。
中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处1
声明： 此文章[尿酸高不可以吃什么]以及中国吃网美食厨房所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考，使用前请自行核实，由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网"餐饮百科"致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。如果该文章侵犯了您的版权或相关权益，请点击这里 与我们联系，我们将及时处理。
资讯食材加盟菜谱养生导吃
无花果怎么治痔疮？无花果虽然只是一种植物，但是它在治病方面
对于那些喜欢养生的人来说，餐前都喜欢吃一勺醋泡黑豆，那么你
虽然脚臭似乎不算什么大病，但是长期忽略臭脚ㄚ，就会演变成足
夏季感冒了，你知道吃什么食物比较好吗？这个时候饮食要考虑两
你知道夏季感冒怎么办吗？虽然冬天容易让人感冒，但是夏季感冒
夏季因为天气热、湿度大,加之孩子们吃生冷食物的概率较高,所以
红眼病是大家非常熟悉的一种眼病，此病的出现还会具有较强的传
红眼病是夏季的高发病。天气炎热,闷热潮湿,病原微生物容易生长
夏天天气闷热，而且不仅仅是在室外，在室内也是如此。所以这个
你知道脸部过敏瘙痒怎么办吗？在过敏症状中，脸部过敏可以说是
淋巴癌早期症状有哪些？癌症对于人类来说是非常可怕的，它带走
淋巴癌患者吃什么好？最强大脑官方微博发文公布第一季选手杨万
特别关注本月
每当葡萄成熟的季节，很多人都会 浏览：993次
每当葡萄成熟的季节，很多人都会 浏览：993次
每当葡萄成熟的季节，很多人都会 浏览：35494次
餐厅的哪些微信推广方式比较吸引您？【多选】
网友表示：
扫描二维码打折
网友表示：
关注餐厅微信公众平台能获得优惠券
网友表示：
餐厅微信公众平台推送促销信息
网友表示：
朋友圈中转发的餐厅促销信息
42人参与 截止：
|||||||||||
版权所有 Copyright (C) 2005 - 2015
国际机构 Inc. All rights reserved.
广州赛风科技有限公司
备案序号：
扫描二维码关注我为好友→ 高尿酸血症能吃海带吗
高尿酸血症能吃海带吗
健康咨询描述：
高尿酸血症能吃海带吗
其他类似问题
3个回答1个回答4个回答2个回答1个回答
医生回复区
擅长: 月经不调，人流，不孕，妇科炎症，高血压、糖尿病，支
帮助网友：8151
&&&&&&尿酸高可以吃海带。尿酸高一般多见于痛风的患者，一般痛风是由于嘌呤物质代谢异常引起的，所以患有痛风的患者饮食方面不能吃含嘌呤物质丰富的食物的，譬如海鲜，动物内脏等，海带是没有关系的，可以吃的。
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答
参考价格：360
参考价格：4.1
参考价格：7.8
您可能关注的问题
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
用于碱化尿液及酸血症，也可用于胃酸过多。...
参考价格：￥4.1
1.原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多...
参考价格：￥7.8痛风可以吃海带紫菜吗
温馨提示： 痛风的治疗最主要是注意饮食，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。痛风病人不可以吃海鲜，因为，大部分海鲜食物的嘌呤含量是比较高的，那么痛风可以吃海带紫菜吗?
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的用药资讯
痛风是现在生活中常见的疾病，可发生在身体的多个部位，多发生在30岁以上的男性，那患了痛风应按摩哪个穴位对痛风治疗有帮助
云南白药创制至今，已有一百多年的历史，凭借神奇的疗效，畅销海内外，其处方现今仍然是中国政府经济知识产权领域的秘密。
阅读了本篇文章的用户购买了

我要回帖

更多关于 尿酸高可以吃花生吗 的文章

 

随机推荐