夜尿多，乏力肾·虚，第二天腰酸体虚乏力怎么回事，今年我39岁了，哪位给个好的建 议？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-22 16:48 标签： 腰酸体虚乏力怎么回事

肾好不好一直是男性所关心的话题，如果肾不好了、不行了，大多数男性都想方设法的补肾、养肾，市场上补肾虚弱的保健品更不在少数。而你知道男人肾不行的表现有哪些吗?很多时候，男人不说出来，其实也可以从身体的这个部位了解男人肾的情况。

下面将和大家一同来了解男人肾不好的表现，以及除了吃之外，男人怎么样才可以让肾更行。

从现代解剖学上来看，肾脏主要分布在腰的两侧，靠近忌嘴，这里分布着大量的交感神经和副交感神经。所以一旦肾不行、肾出现异常或病变，那么腰会出现酸软无力现象。并且除此之外，肾不行还会出现放射性疼痛感，影响生殖能力。从中医角度来看，腰为肾之府，一般认为腰软、腰酸是可以考虑为肾虚所引起的。另外，肾脏和骨骼也有关系，肾主骨生髓，腰部骨骼痛、酸软也是肾不行的表现。而且人体的多种激素也是经过肾脏所合成的，这样也说明了肾与腰、与骨骼的关系。

肾不行的男人不仅容易出现腰软现象，还会随着咳嗽、腹压的升高、排便等而加重腰痛、腰软现象，以及放射性的出现腿酸、膝盖痛等。而这些现象一般在休息之后可以得到缓解。所以，男性朋友一旦出现以上的这些现象可以考虑为肾虚、肾亏，应该引起重视。

中医里的肾和今天解剖学中肾还有很多区别，中医认为肾为先天之本，主管人体的发育、生长、生殖功能等。中医认为肾住藏精，关系到生命活动是否旺盛，生长、生殖、造血和对于疾病的防卫是否能正常发挥;肾主水，关系到人体的水液代谢;肾其华在发，关系到人体的外表的衰老速度;肾主纳气，关系呼吸的节奏、气短、疲惫和声音;肾还藏志，喜怒哀乐、志向和精神都受到肾的影响。

  腰左右两边酸是肾虚吗？最近经常觉得很累，而且腰左右两边都觉得酸酸的，是不是肾出问题了？

腰左右两边酸是肾虚吗？最近经常觉得很累，而且腰左右两边都觉得酸酸的，是不是肾出问题了？

有的时候自己太过于操劳，才会出现这样的情况后期多注意休息，尽量不要呆在家。

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