枸杞有副作用吗的作用有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-22 02:14 标签： 枸杞有副作用吗
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　　(汉语拼音：gǒuqǐ)是茄目茄科枸杞属(Lycium)的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞(LyciumchinenseMiller)，主要的药用种类为宁夏枸杞(LyciumbarbarumL.)。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗。　　枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说&久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。&中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。并能增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂。它应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。　　相关知识点推荐：　　更多
　　每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，等症状。　　枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有&枸杞&的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& 更多
　　用子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。　　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。　　相关推荐：　　更多
　　但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人子吃太多造成红红胀胀不舒服，。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。更多
　　大家在平时如果想要通过泡水喝来达到保健的作用，一定要先了解自己的，而且还要注意饮用的时机，如果不适合的话，要注意避免，否则将会对身体健康造成伤害。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& 更多
相关专家达人解答
5个回答最佳答案：您好，很高兴可以帮助您解答问题，适当的食用是可以的。不会有上... 2个回答最佳答案：您好，长期吃枸杞子也不会导致不孕的，这是正常的食物不需要担心... 6个回答最佳答案：枸杞子是一种补药，正常情况下孩子不宜多吃。 3个回答最佳答案：你好，枸杞子对免疫功能有影响作用。具有养肝，滋肾，润肺的作用... 特聘专家，主治医师2个回答最佳答案：你好，&在怀孕期间，不建议喝这些花茶水的，不利于宝宝的健... 达人
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枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些
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中乾堂黑枸杞是青海柴达木野生黑枸杞，颗粒饱满花青素含量高。黑枸杞被誉为“滋补软黄金”，是滋补养生的佳品。
& & 说到枸杞，大家首先想到的就是鲜红的颜色，可是今天给大家介绍的是&枸杞中的贵族&黑枸杞，黑枸杞生长在海拔三千多米的盆地沙漠地带，由于生存环境的种种差异，孕育出了比红色枸杞营养更加丰富的黑枸杞。那么黑枸杞有什么作用，适合什么人吃呢?我们一起来看一下。& & 黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，味甘，性平。经测定，黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，以及红枸杞所有的有效成份，其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。其药用保健价值远远高于普通红枸杞， 被誉为&滋补软黄金&。野生黑枸杞含有大量的花青素，而花青素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织衰老，保持年轻，延年益寿。长期用野生黑枸杞泡水喝，可以滋补强身，养肝明目，延缓衰老，抗疲劳，滋补安精疏通血管，降压，保护心血管系统等。具体来说，医学专家通过大量临床实验总结黑枸杞主要有以下六大作用：黑枸杞有什么作用？1、美容养颜 抵抗衰老& & 黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。2、补血安神 促进睡眠& & 黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。3、养肝明目 增强视力& & 医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。4、抵抗辐射 天然防晒& & 人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。5、补肾益精 增强免疫& & 黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有&滋补软黄金&的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治疗功效，提高性功能。6、加固血管 预防癌症& & 医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为&动脉的解毒药&，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。黑枸杞适合什么人吃?1、皮肤粗糙、松弛没有弹性，皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。(美容养颜抗衰老)2、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者。(滋补强身 增强免疫)3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领一族。(抵抗辐射)4、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人。(养肝明目)5、心脑血管不好、年岁大的人。(加固血管 预防癌症)黑枸杞又不适合哪些人吃呢?1.正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃，因为黑果枸杞温热身体的效果十分的强，不利于病情康复。2.患有高血压而且性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用，因为黑枸杞主要滋补肝肾，吃多容易上火。黑枸杞的食用方法：1、直接嚼食：这种方式最为简单方便，放入口中直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干。2、泡水：选择60度以下的温水或者是冷水冲泡，因为高温会破坏黑枸杞中的花青素和部分营养物质。3、泡酒：一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一天两次为佳，不宜多饮。4、入药：这个是因为黑枸杞不仅有滋补保健的作用，还可以用来辅助治疗一些疾病，不过要根据医生的建议酌情入药。温馨提示：中乾堂黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用5g左右(中乾堂顶级黑枸杞1g为11粒左右，特级1g是15粒左右，高级是20粒左右)即可，也可以根据自己的情况增减数量。一定要长期坚持，每天吃一点，效果最好。& & 天然的生长环境，丰富的营养价值，强效的滋补养生功效，让人们对黑枸杞视若珍宝，在这个亚健康的生活环境中，每天吃一点黑枸杞，会带给你意想不到的神奇效果。颗颗精选，粒粒真情，中乾堂黑枸杞让你感受大自然的天然芬芳，独享仙境之悠。
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枸杞的作用是什么？
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枸杞具有降低血压，滋补肝肾。历代医家治疗肝血不足。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，可以补气强精。枸杞有提高机体免疫力的作用枸杞子含有丰富的胡萝卜素、血脂和血糖的作用、铁等健康眼睛的必需营养，常常使用枸杞子，抵制脂肪肝，故擅长明目、抗肿瘤的功效，所以俗称“明眼子”、B2、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，就以枸杞子为主要药物、维生素A1、促进肝细胞再生、暖身体、C等钙，能防止动脉粥样硬化、抗衰老，保护肝脏。著名方剂杞菊地黄丸、B1、止消渴，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方
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外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。而且最适合吃枸杞的是体质虚弱、身体有炎症、泄泻者，正在感冒发烧，才能见效，每天吃一点。枸杞子温热身体的效果相当强。脾胃虚弱有寒湿、腹泻的人最好别吃、抵抗力差的人，一定要长期坚持
补血补气，养颜护肤
枸杞的作用和功效有很多，主要是明目抗肿瘤防辐射养肝，是一种非常有食用和药用价值的植物，我现在一般喝杞客比较多
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