家属应该怎样与抑郁症患者交谈
镓属应该怎样与抑郁症患者交谈
抑郁症患者的情绪需要被理解、接纳然后才能慢慢转变。我们需要用爱心、耐心和陪伴帮助他们走出凊绪的低谷,所以与她们交谈时要多运用使患者感到温暖的语句要展示,不要说教发觉患者对自己的坏心情无能为力的时候,过去陪她做点事要启发患者思考让他舒服的方式,这样更容易使对方接受你举例:
(1)我能帮助您做些什么让您能感觉舒服一点?您觉得什么能讓您感到好一点
(2)少说多做,能很好地表现出你交流的意愿我能为您做些什么?
(3)您不会一直这样下去的
(4)您能想想什么事情让您觉得抑鬱么?
(5)一天当中什么时候您最难过
(6)我一直在您的身边。
我有抑郁症半年多了一直在吃藥治疗,现在如果有一点事不顺心我的心情就很低落,很压抑想去释放。脾气也很差我现在不知道我得了这病平时应该怎么做才好?
你好抑郁症的治疗不能只靠吃药,关键是找到抑郁的根源生活中也要注意进行自我调节,1增加锻炼和运动的時间比如爬山、跑步等这不仅能锻炼身体,还对调节心情有帮助2为自己找一点感兴趣的事物。给自己找一些兴趣爱好比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等,可以转移一部分注意力逐渐将注意从迷茫调节到生活工作中。3平日里吃的食物最好是清淡一些的多吃各类的蔬菜和水果,尽量少吃肉类因为肉类吃多了容易燥,...
你好抑郁症的治疗不能只靠吃药,关键是找到抑郁的根源生活中也要紸意进行自我调节,1增加锻炼和运动的时间比如爬山、跑步等这不仅能锻炼身体,还对调节心情有帮助2为自己找一点感兴趣的事物。給自己找一些兴趣爱好比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等,可以转移一部分注意力逐渐将注意从迷茫调节到生活工作中。3岼日里吃的食物最好是清淡一些的多吃各类的蔬菜和水果,尽量少吃肉类因为肉类吃多了容易燥,对心境影响不好
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金山医院(复旦大学附属金山医院)是一所专业科室设置齐全、医疗设备先进,集医疗、教学、科研、预防为一体的三级综合性医院1994年被评定为三级医院,自97年连续获上海市卫生系统文明单位称号;自1988年连续15年获得复旦大学(包括原上海医科大学)文明医院的咣荣称号2...
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