什么食物补锌最好补锌产品最好?

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什么样的补锌产品比较好?
状态:就诊前
补锌要提供充足的蛋白质。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
您好大夫,我问一下,如果成年男性因为生育要补锌的话,葡萄糖酸锌口服液与葡萄糖酸锌片哪个更易吸收?谢谢您!
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消化功能正常,吸收是差不多的。
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陈慧敏大夫的信息
婴幼儿及儿童期营养膳食指导,饮食行为纠正,营养不良、生长发育迟缓、营养缺乏症、肥胖、糖尿病、矮小等内...
陈慧敏,女,02/7
中南大学湘雅医学院毕业
中山大学(原中山医) 医学营养系医学硕士...
营养科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务什么牌子的补锌产品最好
时间: 19:10:05
健康咨询描述:
我儿子最近总是厌食,做什么给他都不愿吃的,还老是生病,以前没有这样的,后来听我婆婆说应该是儿子缺锌了吧,叫我买些补锌的药给他吃,现在长身体,不能饿坏啦,那什么牌子的补锌产品比较好呢?
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友:2023
经常在电视上看到很多补锌的产品,什么三精葡萄糖酸锌啊,21金维他等等,我也给我外甥买过,听说效果也还不错,其实只要平常给他买一些核桃,鱼类,紫菜都可以补锌的。
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吃什么补锌最好,补锌产品都有哪些???
提问者采纳
核桃仁:牡蛎、核桃、海产品、花生、鱼类、瘦肉、坚果类补锌的最佳方式是通过食补,如、瘦肉类等当中,平时可多食一般不会造成缺锌,可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、猪肝等
因为每个人的肠胃吸收能力不同,如果单单依靠食补是不及时也不全面的,这也是为什么很多人常吃含锌高的食物也没补上的重要原因。所以缺锌严重者要服用补锌产品。目前补锌产品中,效果比较理想的是第三代的蛋白锌(生物锌)——伊分子牌锌硒宝片,生物补锌制剂,无任何毒副作用且不刺激肠胃,吸收率高,可以饭前服用,是补锌中的佳品。
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出门在外也不愁一岁宝宝缺锌吃什么补锌产品好_百度知道
问:一岁宝宝缺锌吃什么补锌产品好
&副主任医师
来自无锡市第九人民医院(二级甲等)
你好 大青豆,绿豆,红豆。 板栗(煮过了,面面的粉),苹果,鱼虾,肉,牛奶。 锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食。祝你健康
你好,孩子缺锌除了用药物补充外,食补也是非常重要的。
指导意见:
药物可以服用葡萄...
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您好,宝宝缺锌你直接买葡萄糖酸锌口服液回来给宝宝喝,这个是补锌效果比较好的。平时...
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时间: 12:44:55
健康咨询描述:
孩子12岁了,医生说孩子要补锌,我在网上找了一下,没有合适的,听同事说安利和汤臣倍健也可以,但是我不想给孩子吃这种保健药,能不能通过饮食给孩子补锌啊?吃那些食物呢?
想得到怎样的帮助:什么牌子的补锌产品好呢,怎么补啊?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。食物中最丰富的锌元素来源是猪瘦肉、牛瘦肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等,植物性食物则以硬壳果类,如核桃仁等含锌元素最丰富,孕妇还应多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。
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