日期：同学在听的时候，也一同跟着品味。
3、教师引领，学习咬文嚼字。
预设内容：
我发现，闭上眼睛时，声音就会变得特别清晰和富于形象。有一种鸟的叫声像是有人在磕牙，时断时续，嗒嗒作响；另一种鸟的叫声好似老人叹息，声音沙哑而又苍老；还有一种鸟叫声很像猫叫。一天，它一边叫，一边从我的窗前飞过，我幻觉中出现一只飞着的猫。
师：老师想和大家一起咬嚼一个自然段，行不行？我们共同来看第三自然段。
（学生说出自己的理解，读出自己的滋味...还有一种鸟叫声很像猫叫的相关内容日期：产褥期还有哪些身体变化 在产褥期，产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外，在体温、脉搏、排尿便等方面也与平常有所不同。 一、体温：由于分娩时肌肉的剧烈收缩，有的妈妈产后体温会有暂时的升高，...日期：怀孕还有“月经”，当心先兆流产和妇科病 时间：日 15:52&# 提问：guest 回答：郁凯明（上海市第一妇婴保健院产前诊断中心教授、围产医学专家） guest：我听说怀孕后也会有每个月来月经的现象，只是量特别少。有这种情况吗？[15:52:07] 郁凯明：从生理日期：怎么还有黄油呢？ 爸爸问小阿凡提：“你是不是又愉吃黄油了？” 小阿凡提回答道：“没有呵??爸爸生气地又问：“还说没有，你嘴角上还有黄油呢。” 小阿凡提回答说：“这不可能，我已经用...日期：还有苍蝇 与阿凡提家一墙之隔的邻居吝啬得出奇，吃饭时门窗紧闭，惟恐饭的香味跑出去。 一天，一位熟知他家情况的朋友问阿凡提：“阿凡提，除了他们自家人外，恐怕再 也没有别人在他们家饭桌上吃过饭吧??“不，有一位?卑⒎蔡峄卮稹?“还有谁...日期：那里边还有我呢！ 一天，几个邻居问阿凡提：“阿凡提，昨晚您家到底发生了什么事？叮咚乱响一 气。” “噢，没发生什么事，是我的长袍滚下了楼梯。” “一件长袍滚下去还能发出那么大的声响？” “啊，对了，我忘了告诉你们，那里边还有我呢?卑⒎蔡峄卮鹚怠?日期：腹泻还有其他临床表现吗 一般家长都会认为，所谓腹泻病不就是大便次数增加；便中水分增多吗！其实，腹泻病并不象家长想象得那么简单。严重的腹泻，如治疗不及时，不恰当，可因水及电解质平衡紊乱使病情加重，甚至引起死亡。腹泻的症状因病情轻重而不同，可分为轻...日期：添了宝宝，还有浪漫吗 拥有四个孩子的Lynette曾经是广告界的风云人物，为了孩子，她毅然辞去工作一心当起了全职主妇。由于丈夫经常外出公干，她只能一人围绕孩子忙得焦头烂额。 可是，Lynette也是个有心人，为了制造婚内浪漫，她买了性感内衣，扫兴的是，当天晚上老公竟然带
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什么是珍珠鸡
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发布时间: 10:34:40
点击:213039
导读：什么是珍珠鸡珠鸡（Guineafowl）是鸡形目珠鸡科的鸟类,，分为4属6种，是一种身体肥胖、头小的中型陆生鸟类，高40～72cm，头部和颈部皮肤裸露，多数种类有冠或骨质盔。珠鸡科...
什么是珍珠鸡珠鸡（Guineafowl）是鸡形目珠鸡科的鸟类,，分为4属6种，是一种身体肥胖、头小的中型陆生鸟类，高40～72cm，头部和颈部皮肤裸露，多数种类有冠或骨质盔。珠鸡科鸟类分布于非洲的热带地区，栖息地范围广泛，从茂密的雨林到半荒漠都有分布。珠鸡用爪挖食昆虫、种子和块茎。翅短而圆，善飞行，但遇到威胁时多奔跑逃走。春季产12枚卵於地面凹陷处。孵化期约30天。珠鸡肉质鲜美、细嫩、可口，野味浓郁，肌肉中蛋白质含量超过23％，并含有较多的微量元素，所含的维生素比家鸡高一倍以上，是高蛋白、低脂肪的肉类。现已广泛人工养殖。珠鸡又叫珍珠鸡、普通珠鸡。体长72&220厘米，体重克。雄鸟头顶和羽冠黑色。裸露的脸部为蓝灰色。体羽主要为暗褐色，有皮黄色和暗褐红色的斑纹。翅膀和尾羽上有白斑和呈灰绿色、紫色和皮黄色虹彩的眼状斑，在内侧飞羽上排成一列，外圈为黑色及淡皮黄色。雌鸟头顶为黑色并有棕褐色和皮黄色羽缘，冠羽为暗灰色。裸露的脸部为蓝灰色。后头为栗褐红色。体羽有黑色杂斑和条纹，以及褐红色、栗色和皮黄色的虫蠹状斑纹。虹膜褐色；嘴浅蓝色或白色；腿、脚近红色。　　珠鸡野外分布于泰国南部、马来西亚和印度尼西亚的苏门答腊、加里曼丹等地。栖息于低山林地中。胆小。喜欢鸣叫。以植物的果实和昆虫等为食。繁殖期为5&7月。营巢于草丛中的地面上。每窝产卵2枚。孵化期为24&25天。　　珠鸡肉质鲜美、细嫩、可口，野味浓郁，胸肌和大腿肉各占胴体重的26％左右。肌肉中蛋白质含量超过23％，并含有较多的微量元素，所含的维生素比家鸡高一倍以上，是高蛋白、低脂肪的肉类。此外，珠鸡还具有特殊的营养滋补功能，对神经衰弱、心脏病、冠心病、高血压、妇科病均有一定的食疗作用。珠鸡的羽毛是重要工艺品原料。　　珠鸡对设备和房舍要求不高，适应性好，抗病力、觅食能力强，食性广而杂，特别喜欢青绿饲料，饲养成本相对较低，所以从事珍珠鸡饲养业投资少、成本低、周转快、效益高。珍珠鸡各项生产性能均较高，种鸟年产卵量为160枚左右，可提供雏鸟110只左右。商品珠鸡12&13周龄便可上市，平均体重为1．75千克左右，料肉比为2．7&2．8：1，育成率达95％左右。珠鸡屠体大小适中，很适合当前普通家庭一餐食用。　　珠鸡饲养场址应选在环境安静、空气新鲜、交通方便、排水良好的地方，但不要靠近居民点和交通要道，更不应靠近屠宰场和畜禽加工场。饲养珍珠鸡的棚舍要求，大体与饲养一般家鸡相同，可以使用现有的鸡舍，但务必彻底消毒。农户如新建房舍，可采取以下两种结构中的一种：一是砖瓦结构；二是以沥青纸(油毛毡)、竹棚搭成简易开放的鸡舍，两侧和北面铺挂塑料纤维编织布，以挡风和防寒保暖。　　珠鸡具有飞翔能力，特别在产蛋前期，这种野性表现得更加明显。因此，必须设置铁丝网或尼龙网防止逃逸。舍内网高1．8&2米，所有的窗户和进出口都应装上网栏。鸡舍外最好设置运动场，并设有栖架，这对提高种鸡的生产性能尤其必要。运动场的四周及顶部同样要装上网栏。为节省成本，顶部可用捕鱼网。　　育雏室要做到保温、通风、透光，面积要根据饲养鸡的数量而定。一般参照家鸡或难鸡的育雏室设计即可。育雏室用过后要彻底消毒。　　珠鸡长到22&25周龄时为育成期，22&56日龄时为育成前期，57日一25周龄为育成后期。育成期的前期和后期珍珠鸡对营养需求不同。可用谷物饲料(如玉米、碎米、大麦)55％、糠麸类(如米糠、麸皮)10％、植物性蛋白饲料(如豆饼、菜籽饼)lO％、动物性蛋白饲料(如鱼粉、蚕蛹粉)15％、矿物质2％(其中石灰粉0．4％、骨粉1．5％、食盐0．1％)，维生素和微量元素等添加剂0．5％(如蛋氨酸0．08％、赖氨酸0．12％、多维素O．015％、土霉素粉0．025％、微量元素补添剂0．26％)，适当喂些干草粉或青绿饲料(如杂草、树叶)。应根据珍珠鸡不同的年龄来控制喂饲量，由于珠鸡的皮肤呈灰色，色泽不好，所以要在饲料中加入一些带天然色素的饲料。如黄玉米、红辣椒等，这样可以改变珠鸡的皮肤颜色。饲喂时，要求食水分开，以干粉科每天喂3&4次，自由采食为好。蛋鸡、种鸡则应在开产前限制饲喂。既不宜喂量过多，以致早熟、早产、早衰；也不可喂量过少，以致迟熟、迟产，影响产蛋。此外，应根据珠鸡的生长速度确定食槽和水槽长度。以免影响采食和饮水。　　珠鸡有沙浴和栖架的习性。必须在舍内放一盛满沙砾的陶瓷缸或搪瓷盆，任其自由啄食或沙浴。若是种鸡，最好在运动场按每100只珠鸡砌一个l米&2米&0．4米的沙池。栖架可用竹木制作，要求离地60一80厘米，每只珠鸡占有栖木长度为15&20厘米。编辑：日理万鸡
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中国禽病网-全国最大的禽病交流平台-鸡蛋价格-鸡蛋报价-畜牧人才库[八年级生物]2012-2013学年第一学期潍坊四县八年级期末质量检测试题（带答案..
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[八年级生物]学年第一学期潍坊四县八年级期末质量检测试题（带答案）
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[特荐]十一敦煌 绝美的七彩丹霞 梦幻的青海湖泊 让我们一起邂逅这宁静的炫彩吧
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我驻足在你的身边 ， 不曾想触碰你 到你的容颜，你那雄伟的身躯，年代的沉积，永远在脑海里盘旋，黄河石林你的古朴，让我向往，带着梦想去寻找你的家园。 古老的塔尔寺，沉睡中
我驻足在你的身边，不曾想触碰你到你的容颜，你那雄伟的身躯，年代的沉积，永远在脑海里盘旋，黄河石林你的古朴，让我向往，带着梦想去寻找你的家园。
古老的塔尔寺，沉睡中的张掖丹霞，还有未曾打破宁静的青海湖！永远是那么纯洁！
我静静的注视着你，破晓的鸡啼，打破秋日的宁静，这一切，又显得熠熠生辉！
月牙泉旁，鸣沙山上，轻罗霓裳，这一生，与你漫步在人间的天堂！
【线路精华】：
1.&兰州：兰州是古丝绸之路上的重镇，甘肃省省会，甘肃省的政治、文化、经济和科教中心。
2.&塔尔寺：藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一的塔尔寺。
3.&青海湖：中国最大的内陆咸水湖&青海湖。
4.&悬壁长城：形似凌空倒挂,因而得名&悬臂长城&。&
5.&七彩丹霞：&高峰壁立老龙蟋，削出芙蓉作画看。&置身其中，美得使人晕眩，堪称&七彩神仙台&。
6.&敦煌：敦煌因曾经的辉煌和博大精深的文化内涵而闻名于世。
7.&莫高窟：被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。
8.鸣沙山：鸣沙又叫响沙、哨沙或音乐沙，它是一种奇特的却在世界上普遍存在的自然现象。月牙泉弯曲如新月，
因而得名，有&沙漠第一泉&之称
9.嘉峪关：是明长城西端的第一重关，也是古代&丝绸之路&的交通要冲。
10.张掖：古丝绸之路重镇，是新亚欧大陆桥的要道。
11.玉门关：俗称小方盘城，羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。
12.雅丹魔鬼城：遇有风吹，鬼声森森，夜行转而不出，人们俗称魔鬼城。
13.黄河石林：这里群山环抱，环境幽静，空气清新，风景秀丽。以古石林群最富特色，规模宏大。
【我们的旅行方式】：
我们北纬39度俱乐部是国内首家开创户外半自助旅行这种新型旅游方式的俱乐部。
也是首家把旅行和度假分门别类的俱乐部，这样不但满足了俱乐部广大队员出行的根本要求，
也使队员们在选择自己出行方式的时候有的放矢，不会导致盲目的投入，最后发现跟错了队。
我们摒弃了常规旅行的一切方式，也把常规旅行中的一些潜规则全部抹杀。
最大限度的保护了我们的队员在出行后的权利和利益。俱乐部所选择的旅行路线均为领队踩点后，所定制的特色路线绝对不会跟常规旅行雷同，
所定制的路线也是均为未被商业过度开发的保持了地方原生态风土人情的独特地区。可以让队员们充分享受旅行的乐趣。
我们的旅程不同于驴友背包客式的自虐活动，在我们的旅程中不会安排强体力的负重行走以及在未知区域穿越等危险活动。
如果条件允许会安排车辆全程跟随，使大家的旅行变得轻松愉快。本次半自助旅行活动俱乐部将为队员提供当地的交通、住宿、当地的向导
以及全程的保险、地方民俗体验以及地方的特色表演等内容，而把旅途中的用餐、当地的游览方式以及去往集合地点的交通方式留给
大家自由发挥，做到了使参加本队的队员得到旅行自由度的最大化！
在本次旅行将会安排队员们对当地人文历史、民俗生活、名族建筑、地方饮食和自然风光等内容进行最深入的探访和考察。
【活动环境】青海敦煌两大旅游圣地&&&&&&&&&&&&&&&
【旅行目的地】青海敦煌
【交通方式】当地全程空调车随行
【计划人数】30人左右，人满封队
根据当地接待条件，参队人数将会受到一定限制，欢迎全国各地志同道合的朋友火速报名
【截止日期】队伍出发前一周，根据报名情况满额后会提前封队。
【我们的线路】：
北京（其他城市）--兰州--黄河石林--塔尔寺--青海湖--张掖--七彩丹霞---嘉峪关城楼--悬臂长城--玉门关--雅丹魔鬼城--鸣沙山--月牙泉---莫高窟--兰州---北京（其他城市）
【我们的时间安排】：
【我们的旅行】：
第一天&&&全天兰州集结
队员们各自家乡出发，前往兰州集合，到达指定的兰州酒店，领队会在酒店等候大家的到来。
兰州市位于北纬36&03&，东经103&40&，依黄河而建，中国大陆地理版图的几何中心，
被称为中国&陆都&，距西北其他四省（自治区）的省会平均距离最近。市区南北群山环抱，
东西黄河穿流而过，枕山带河，依山傍水，平均海拔1500米，具有盆地城市的特征。兰州地处内陆，
属温带大陆性气候。降水少，日照多，光能潜力大，气候干燥，年平均气温10.3℃。年温差、
日温差均较大，夏季稍热，最高温约30℃左右，冬季寒冷但并不奇冷，最低温约-10℃左右。
本日精彩：领略兰州当地特色民族风情、品尝兰州当地特色小吃
推荐小吃：软儿梨、冬果梨、黑瓜子、白兰瓜、兰州拉面
温馨提示：请大家将自己的心情放松，因为我们今天就要聚在一起吃大餐了
第二天：兰州--黄河石林--兰州（住宿300公里）
早餐过后，我们将乘车前往景泰黄河石林，沿途可欣赏美丽的田园风光，黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙组合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴。龙湾绿洲与坝滩戈壁，两种生态，一河之隔，对比强烈，绵延沙丘与河心洲遥遥相望。黄河九曲，龙湾多娇。徜徉景区，色彩、形态、险易、曲直、明幽、古新等多有变化，颇具天然大园林神韵。有自然景点多处，各具特色。特殊的地质特点使它成为西部影视片、科幻片的外景拍摄基地。在此拍摄的电视连续剧《天下粮仓》、《西部热土》、《汗血宝马》、《惊天传奇》、《大漠敦煌》等。首先我们坐着景区交通，在十八弯上欣赏黄河石林全境，换乘环保车进入村庄，感受古朴人家，淳朴民风，然后乘最古老的水上交通工具羊皮筏子进入黄河石林景区，可骑马、坐驴车欣赏黄河石林美景。返回兰州，整整一天的休闲时间，给大家一个轻松的环境。
黄河石林生成于210万年前的新生代第四纪早更新世，由于地壳运动、风化、雨蚀等地质作用，形成了以黄色砂砾岩为主，造型千姿百态的石林地貌奇观。景区内陡崖凌空，景象万千，峰回路转，步移景变，石柱石笋大多高达80－100米之间，最高可达200多米，其造型天造地设，鬼斧神工，犹如雕塑大师之梦幻杰作。狭谷蜿蜒曲折，如蛇明灭，皆以沟命名，从东南至西北，共有八沟之多。正在开发的饮马沟大峡谷内有雄狮当关、猎鹰回首、大象吸水、千帆进发、西天取经、月下情侣、屈原问天等众多景点，形神兼备，栩栩如生。
本日精彩：黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙组合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴。
推荐小吃：焖羊肉、靖远羊羔肉、浆水面、炒面、五佛豆腐、黄米糁饭。酿皮。
温馨提示：早餐后乘车前往黄河石林驴车50一人自理&
第三天：兰州--青海湖--西宁（住宿430公里）
早上，吃过早餐，迎着朝阳。迈着欢快的步伐，
午后，前往青海湖，青海湖又名&库库淖尔&，即蒙语&青色的海&之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处青藏高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。
晚上住西宁
本日精彩：青海湖梦幻般的湖&塔尔寺十万狮子吼佛像的弥勒寺
推荐小吃：甑糕&-&是陕西关中地区传统早点食品，是以糯米和红枣为原料制成的一种甜糕。
&&&&&&&&&&肋巴&-&很多旅游者会对西宁一种独有的叫&肋巴&(leiba)的烤肉印象非常深刻。&
第四天：西宁--塔尔寺--张掖（住宿300公里）
那一霎那，我们的相机，默默的注视，落幕的红日。
那就是青海湖的日落，迷人，陶醉。拍完日出，我们去我们的重头戏，七彩丹霞，
如用文字来表达，仅有两个字震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟&、山丘装点得绚丽多姿。
张掖丹霞地貌以她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。我们。在这里给大家，足够的拍摄时间。晚上，我们住宿张掖。
本日精彩：梦幻青海湖的日出&七彩丹霞的炫彩
推荐小吃：搓鱼子、拉条子、臊面、酿皮、炒炮、揪面片、鱼儿粉、牛肉小饭
第五天：张掖--嘉峪关--悬臂长城（住宿260公里）
起床啦，我们吃过早餐，继续我们的行程，前往悬臂长城，
悬臂长城距离嘉峪关市区约11公里,距离嘉峪关关城约7公里,因筑于约四十五度的山脊之上,形似凌空倒挂,因而得名&悬臂长城&。&
嘉峪关是明代万里长城的西端起点，坐标为东经98&17&、北纬39&47&，在嘉峪关市区西南6公里处，
位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，是明长城西端的第一重关。地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，
向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口
本日精彩：古老的悬臂长城&嘉峪关
推荐小吃：麻辣烫、粉蒸肉、麻婆豆腐；江浙的糖汤圆、鱼汤圆
第六天：嘉峪关--玉门关--雅丹魔鬼城--敦煌（住宿480公里）
起床之后，我们吃过午餐，从嘉峪关到玉门关，说起玉门关[1]，大家马上会想到一首脍炙人口的唐诗，
这就是王之涣的《凉州词》：&黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。&
诗中那悲壮苍凉的情绪，引发我们对这座古老关塞的向往。玉门关，俗称小方盘城，位于甘肃敦煌市西北90公里处。
相传西汉时西域和田的美玉，风景照(20张)经此关口进入中原，因此而得名。玉门关也省称&玉关&。
《江南靖士诗稿&赞新疆生产建设兵团》：&春风已度玉关外，率土共和歌大同。&在这里，我们可以看见，玉门关的晚霞哦。
晚上住宿敦煌。
本日精彩：雅丹魔鬼城晚霞
推荐小吃：驴肉黄面。臊子面。拉条子。夏家合汁。习家凉粉。泡儿油糕。死面饼子
第七天：敦煌&鸣沙山--月牙泉--莫高窟--兰州& 空调火车硬卧（50公里）
敦煌，美丽的地方，起床后，吃过午餐，可以拍到鸣沙山日出，又是一个美好的早晨。
再到莫高窟，莫高窟（Mogao&Grottoes）俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现，
坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期，
历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，
壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。近代发现的藏经洞，
内有5万多件古代文物，由此衍生专门研究藏经洞典籍和敦煌艺术的学科&&敦煌学。
本日精彩：鸣沙山日出&莫高窟壁画
第八天：兰州散队
早餐过后大家可以根据自己回程的时间，再到当地转转，有自己喜欢的东西，
可以买点作纪念，一段旅程就这样开心的结束了，希望下次再和大家重逢！
【旅行费用】：
兰州集结费用：3980元/人（全国统一价）&&
【旅行时间】
兰州集结：9.30&&10.7
费用包含：
1.交通：全程旅游大巴费用
2.住宿：全程双人标准间地理卫生间
3.协作：俱乐部领队（1-2人）
4.保险：旅游意外保险
5.门票：各景点首道门票
6.装备：路途必备的感冒，消炎，伤痛等应急药品
费用不含：
1.用餐：全程不含餐，（由于大家来自全国各地，不好调和大家的口味，也想大家自选当地特色小吃，建议大家结伴AA或者自理）
2.其他个人消费及景点自理的地方（鸣沙山脚套15元，鸣沙山骑骆驼120元，自愿参加）
3.大交通：全国各地来回往返兰州的交通费用，由于大家来自全国各地，大交通自理。
本俱乐部有权在不减少景点的情况下调整行程顺序
【活动备注】：
1&此行多数地区尚属未被开发地区，接待条件有限，所以参加本次活动将会受到人数限制，因此对因人数限制未能参加活动的朋友我们深表歉意。
2&北京以外全国其他城市的队员请自行前往兰州到达预订的酒店集合，请自行查询飞机或火车的班次，请勿迟到。
3如果在旅行中出现不可抗拒的因素，导致活动不能按预先计划进行，我们将采取备用方案，不会影响到我们的旅行质量，但会对线路景点进行微调。
4北纬39度户外俱乐部是正规合法的旅游机构，出具正式的旅游合同，保险，发票等相关内容。
5报名时可以使用现金、信用卡、支票及对公帐户进行旅行费用的结算，在北京我们可以为没有时间到俱乐部的朋友提供上门办理出行手续的服务（上门只能收取现金，目前暂不提供上门刷卡服务）。
【友情提示】：
1、大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，其余物品可带一大包放到车上随用随取！
2、带足够的电池、充电器、或数码伴侣；
3、勿忘携带身份证件及相关优惠证件；
4、建议大家可携带小毯子、小靠枕，方便车上休息！
6、途中住宿条件有限建议大家可自带拖鞋、手电、水壶、高原宜多喝水。
7、着装提示：藏区早晚温差较大，勿忘携带御寒衣物（冲锋衣、裤&抓绒衣）携带雨具、遮阳伞，穿衣以舒适为主，穿双舒适的旅游鞋即可！
8、饮食提示：在藏区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在西宁自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。在藏区主要的特色食品有牦牛肉，青稞酒，糌粑，藏包子，血肠等。大部分都是油腻的食品，藏区的酥油茶具有调节肠胃，减轻高原反应的功效，建议适当饮用。青海藏区的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
9、健康提示：我们会为大家准备一些常用的感冒药、肠胃药、晕车药以及一些简单的外伤药品，不会为大家提供消炎药及处方药品，请大家自行携带平时服用药品以及预计会用到的处方类和消炎类药品。可带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时会有肚泻现象，要背止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；润唇膏可防止嘴唇干裂；止痛药如白服灵、克痛、必理痛、止痛片及头痛散等，因高山反应常伴有剧烈头痛，高热能食物如朱古力等，抗缺氧药物；建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。&建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
10、团队精神：此行虽为半自助旅行，给队员最大的自由活动空间时间，但在旅途中，切忌我行我素，要有集体团队和时间观念。此线旅途时间长，希望旅途中队员间都可以都为很好的朋友，大家要应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解，并支持领队的工作。
11、防晒用品：高原阳光辐射强，高原紫外线特别强，爱美的人切记要带上适合自己的防晒用品，可以比平时多抹些，以防强烈紫外线伤害。另外太阳镜、遮阳伞、太阳帽、唇膏也是你的防晒保湿佳品。
12、在当地购买的刀具一般不容易带上火车，可以变通的方式为邮寄和国内快运。
13、戴隐形眼镜最需要注意的是清洁问题，如果高原地区有较大风沙，建议最好不戴。
【禁忌提示】：
1.在藏民家做客，无论是行走还是言谈，总是让主人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：&啦&字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
2.青海各个民族禁忌的内容大不相同。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。
3.敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭佛，法，僧，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
4.进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。
5.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，喝必须要喝净，否则是对主人的不尊重。
6.吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
7.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行。
8.各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。
9.礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。
10.在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。经筒，经轮也不得逆转。
11.切忌不可摸别人的头表示亲昵。尤其是藏胞和僧侣的头和帽子更不可乱摸
12.印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。
13.在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。
14.藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
15.青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。
16.如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚。
【温馨提示】：
1、酒店的退房时间在12点，队员请注意时间，退房时请自己检查自己所带物品，以避免遗落，给自己带来影响
2、请队员注意自己所订的回程航班或车次时间，提前抵达机场或火车站，以免耽误乘机乘车。
【报名须知】：
请所有有意报名参加本次活动的会员仔细阅读《北纬39度报名须知》
本报名须知等同于旅游合同，与旅游合同具有同等效力和约束力，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知，确认报名后将视为同意并遵守本约定，如对本约定有任何疑问，请在报名前向管理员咨询。
（此行程仅供参考，网站图片仅供参考，实际以出团为准！）
报名方法：
1、报名者可与我们领队进行咨询、然后报名，填写领队发送的报名表格。注：身份证号码与手机号必须仔细填写（上保险）。
2、报名者也可致电010-咨询，办理合同手续。
3、报名者可直接到俱乐部报名：地址位于：北京市海淀区八里庄路62号院1号楼244室。
4、见面会：一般在活动出行前北京的队员召开活动见面会，到时领队会另行通知
5、银行转账：转账账号在报名表格上，所有账号已俱乐部报名表格为准。
备注：本次活动为全国召集队员不包含往返的飞机和火车，请大家自行安排往返的交通方式。提前预定机票价格便宜！！！
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【西宁市小介】
1、塔尔寺：位于西宁市西南约30公,&,&里的湟中县鲁沙尔镇，古称&佛山&，藏语称为&衮本&，即十万个佛像的意思。是我国喇嘛教（藏传佛教）格鲁派（黄教）创始人宗喀巴诞生地，是黄教著名的两大寺院之一，明代始建，历时400余年，已成为拥有殿宇、经堂、佛塔、僧舍30余座建筑的古建筑群，并成为西北地区藏传佛教的活动中心，在全国及东南亚亦享有盛名。
2、东关清真大寺：清真大寺是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧。初建于明太祖洪武十二年（1380年）历代几经修葺、扩建，是我国西北地区大清真寺之一。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆，富有浓郁的伊斯兰特色。
3、西宁植物园：座落在西宁西山湾，是一座天然公园，原来只是西山林场的一个苗圃，1980年扩建为西宁植物园，占地面积1000余亩，以台地为主，分山上、山下两个旅游区。山上为林区，有树种1000余亩，主要树种是云杉、油松等。高大的杉树，像一座座绿塔，参天而立。茂密的松林，遮天蔽日。在西宁市区，竟然能找到这样的&深山老林&，使游人感到浑然两个天地.
4、虎台：从西门乘坐2路、8路、18路公交车，虎门有站。距离市区6、7公里，出租车10元内可达
岩天然断层由西向东依次而建，上载危岩，下临深谷，楼阁悬立，结构奇巧，寺院错落有序，蔚为奇观。
5、北禅寺,&历史悠久，寺内留存有魏晋时期的藻井图案及佛教艺术壁画，塑立各种佛尊神像。北禅寺位于西宁市湟水北岸土楼山腰，占地面积2.8万平,&方米，俗称&北山寺&，又名土楼观，其建筑风格和文化建筑被称为&丝绸之路&南道的一颗明珠。
北禅寺的古迹很多，有圣母殿、吕祖祠等。但最多的是洞，共有&九窟十八洞&，如玉皇洞、无量洞、城障洞、七真洞、黑虎洞等，洞中塑有佛像，洞内曲经通幽，冷风袭身。这些洞由栈桥曲廊连接，虚实相望，独具匠心，是一种罕见的建筑艺术。
寺内有栈道、小桥、游廊连接著名的&九窟十八洞&，远远望去，似一座长廊悬空在半山腰中，颇有山西悬空寺的风格。现在九窟十八洞内还保留着塑像和古代壁画，被誉为&丝稠之路&南线古代文化的一颗明珠。从北禅寺鸟瞰西宁市全景，别有一番情趣。土楼山天然大佛在北禅寺侧旁，这座天然大佛高约百米，由红白岩石相间构成，经过风化，山峰似被大自然&雕塑&成为一尊大佛，故而得名。
离市中心4至5公里，如果乘面的话，4元即可到达。
6、湟水河：又名西宁河，指流经西宁城北的黄河重要支流。当春夏之际，湟水上游冰,&雪消融，水源充足，流至西宁西郊河、北川河、南川河先后注入湟水，遂河水骤涨，波涛汹涌，故称,&,&&湟流春涨&，,&为西宁古八景,&之一。
在湟水的哺育下，河谷地带至少在宋代以前是到处草木丛生，绿树成荫。北宋李远在《青唐录》中描述当时湟水流域是&宗河（湟水）行其中，夹岸皆羌人居，间以松篁（篁概指灌木也），宛如荆楚（江南地区）。羌人多筑物而居，激流而碨（水磨）&。由此看来，所谓的西宁&拉羊皮不沾草&并非从古如今，而是大自然对,&人们破坏生态平衡的薄惩。随着人们爱护环境意识的提高，也不会永远这样
【敦煌小介】
包括敦煌莫高窟、西千佛洞、安西榆林窟共有石窟552个，有历代壁画五万多平方米，是我国也是世界壁画最多的石窟群，内容非常丰富。&敦煌壁画是敦煌艺术的主要组成部分，规模巨大，技艺精湛。敦煌壁画的内容丰富多彩，它和别的宗教艺术一样，是描写神的形象、神的活动、神与神的关系、神与人的关系以寄托人们善良的愿望，安抚人们心灵的艺术。因此，壁画的风格，具有与世俗绘画不同的特征。但是，任何艺术都源于现实生活，任何艺术都有它的民族传统；因而它们的形式多出于共同的艺术语言和表现技巧，具有共同的民族风格。
俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现、&东方卢浮宫&，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。近代发现的藏经洞，内有5万多件古代文物，由此衍生专门研究藏经洞典籍和敦煌艺术的学科&&敦煌学。1961年，被公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，被列为世界文化遗产。
雅丹魔鬼城
雅丹是地理学名词，汉语译为雅尔当，是维吾尔语&险峻的土丘&意。&
　亿万年地质变迁所赋予的地球外貌，又日夜不断地受到大自然水流与风力的刻蚀，在许多地方塑造出千奇百怪的形态，形成了各种特殊的地貌，例如：河谷地貌、岩溶地貌、冰碛地貌、风蚀地貌等等。千姿百态的地貌造就了许多旅游名胜。这，就是神奇的雅丹。淋漓尽致体现了大自然神奇塑造力的雅丹，为神秘的罗布泊增添了奇光异彩，而光怪陆离的雅丹本身也充满了令人迷惘的谜。&雅丹，维吾尔语原意为&陡壁的小丘&。现泛指干燥地区一种风蚀地貌。河湖相土状沉积物所形成的地面，经风化作用、间歇性流水冲刷和风蚀作用，形成与盛行风向平行、相间排列的风蚀土墩和风蚀凹地（沟槽）地貌组合。世界各地的不同荒漠，包括突厥斯坦荒漠和莫哈韦沙漠在内，都有雅丹地形。
又名&透明梦柯&冰川，于1959年被中国科学院高山冰川研究站的专家们发现。&透明梦柯&是蒙古语，意为高大宽广的大雪山。祁连山区大雪山北坡老虎沟内的透明梦柯冰川，属于极大陆型的双支山谷冰川，有宽大的粒雪积累区。冰川末端海拔4260米，最高峰海拔5483米。这里雪峰终年皑皑，直插云霄；百年空净幽幽，无人惊扰。该冰川坡度较平缓，粒雪区最大坡度数26度，没有雪崩危害。承受力大、安全性高是其显著的特征。具有稳定性冰川的特征。
透明梦柯冰川规模较大，冰面景象丰富、变幻奇特，突兀的雪峰险峻嶙峋、纵横交错的冰谷曲折迂回、冰洞神幻奇妙、冰壁高耸陡峭、冰瀑好似银河倒挂，冰谷、冰蘑菇、冰斗、冰瀑布、冰裂缝等特有冰川地貌在这里随处可见。各种景观惟妙惟肖。冰川两侧巍巍雪山，皑皑帷幔。向上行进，雄浑、壮阔的冰川尽在脚下、辽阔的雪原一览无垠。雄浑、壮阔、旷达是大雪山老虎沟透明梦柯冰川的特色。
透明梦柯冰川在规模上它是目前中国西北地区即将开发的最大的极大陆型山谷冰川。而国内已开发的甘肃嘉峡关&七一&冰川(面积2.78平方公里)、新疆乌鲁木齐&一号&冰川（面积1.84平方公里）、云南玉龙雪山&一号&冰川（面积1.52平方公里），面积都只是透明梦柯冰川的十分之一。如此旷达的雪野，透明洁净平缓的冰面，也是上述冰川所不及的。
【行程中所列景点的介绍】：
【青海湖】
青海湖入选世界纪录协会中国最大的咸水湖；中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最。湖水来源主要依赖地表径流和湖面降水补给。
青海湖又名&库库淖尔&，即蒙语&青色的海&或&蓝色的海洋&之意。由于青海湖一带早先属于卑禾羌的牧地，所以又叫&卑禾羌海&，汉代也有人称它为&仙海&。从北魏起才更名为&青海&。
青海湖的神秘要从一段传说说起。传说一千多年前，远嫁吐蕃王的文成公主，通过日月宝镜见到朝思暮想的家乡时泪如泉涌。突然间公主想起了自己的使命，便将手中的宝镜挥手一扔，在落地一刹那闪出一道金光，继而变成了青海湖。而现在，它成为了我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。
七月的青海湖湖畔山青水秀，辽阔起伏的草原就像是铺上一层厚厚的绿色绒毯，数不尽的牛、羊、马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原，湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。
青海湖鸟岛：又名小西山或蛋岛(因鸟蛋遍地故名)。位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露与陆地连在一起。鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖，岛的西南边有几处泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、嵩草、早熟禾等。鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是我国八大鸟类保护区之首。是青海省对外开放的一个重要地点。
每年3～4月，从南方迁徙来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到青海湖开始营巢；5～6月间鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡，声扬数里，此时岛上有30余种鸟，数量达16.5万余只；7～8月间，秋高气爽，群鸟翱翔蓝天，游弋湖面；9月底开始南迁。为保护鸟类供人观赏，当地政府于1986年兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施，供游人观赏等，南北均有公路到达鸟岛。
【塔尔寺】
因先有塔后有寺而得名，始建于明朝嘉靖年间，距今已有六百多年历史的佛教艺术宝库。它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。塔尔寺原名塔儿寺，得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大银塔。藏语称为&衮本贤巴林&，意思是：&十万狮子吼佛像的弥勒寺&。初建时只有一座圣塔，后几经扩建逐渐形成目前我们所能看到得规模。寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。此外，它还以酥油花、壁画和堆绣闻名于世，号称&塔尔寺三绝&。因其神秘之灵气，艺术之荟萃而享誉海内外。当地有句俚语：到了青海，不去塔尔寺是遗憾；去了塔尔寺，不看&三绝&更遗憾！塔尔寺是青海省藏传佛教中的第一大寺，距青海西宁市25公里，占地40多公顷，是藏传佛教黄教的圣地，是喇嘛教格鲁派创始人宗喀巴诞生地。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，是青海市首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。
茶卡盐湖：
位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。
【鸣沙山月牙泉】：
月牙泉，古称沙井，俗名药泉，自汉朝起即为&敦煌八景&之一，得名&月泉晓澈&。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有&沙漠第一泉&之称。鸣沙山月牙泉风景名胜区，位于甘肃省河西走廊西端的敦煌市。
鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，&山以灵而故鸣，水以神而益秀&。游人无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会骋怀神往。确有&鸣沙山怡性，月牙泉洗心&之感。
敦煌莫高窟：
莫高窟（Mogao&Grottoes）俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。近代发现的藏经洞，内有5万多件古代文物，由此衍生专门研究藏经洞典籍和敦煌艺术的学科&&敦煌学。
【黄河石林】：
&&那时，黄河石林并没有现代的交通工具，只是古朴的羊皮筏子。人在筏上，筏在河中，两岸景致辞似巨幅画卷，在您面前绵延开来，沿河风情尽收眼底，滔滔黄河水载着千年的沉重绵延开来，沿河风情尽收眼底，滔滔黄河水载着千年的沉重滚滚而去&&
&&黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙组合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴。该区适宜探险、猎奇、漂流、攀岩、休闲度假以及地质考察并以其雄、险、奇、古、野、幽等特点成为西部影视片、科幻片的外景拍摄基地。在此拍摄的电视连续剧《天下粮仓》、《西部热土》、《汗血宝马》、《惊天传奇》、《大敦煌》等播出后，更使黄河石林名扬天下。黄河石林和寿鹿山森林公园、五佛沿寺、永泰龟城构成了景泰旅游骨架，西与天祝小三峡、北与中卫沙坡头等旅游景区相毗邻，形成黄金旅游线路。
【悬臂长城】：
悬臂长城距离嘉峪关市区约11公里,距离嘉峪关关城约7公里,因筑于约四十五度的山脊之上,形似凌空倒挂,因而得名&悬臂长城&。&
为了便于游人攀登,1987年重修时还在首墩和山脊城墙上修筑了台阶式漫道,沿漫道而上,虽只有四百多级台阶,但也足以使人心生踟蹰,然而只要登上山顶,放眼望去,关外大漠的荒凉尽收眼底,仅有极少的片片绿洲点缀其中,显示出这里还有生命在与恶劣的自然环境进行顽强的抗争。
【七彩丹霞】：
位于临泽县倪家营乡南台村境内的丹霞奇观面积博大，色彩艳丽，场面壮观，气势磅礴，是我国北方干旱地区最典型的丹霞地貌，也是另一种地貌类型&&七彩丘陵，其色彩之缤纷、观赏性之强、面积之大冠绝全国，举世罕见，具有很高的科考和旅游观赏价值。
中国丹霞地貌开发研究会终身名誉会长、著名地理学家黄进教授题词：&彩色丘陵中国第一&。2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的&中国最美的地方&评选活动中，当选为&中国最美的七大丹霞&之一。临泽丹霞奇观景区与周边的山峦、河流、田园、村庄、炊烟相辉映，宛如一幅风景名画，清晨、傍晚、雨后观之更为壮观，知名演员姜文执导的电影《太阳照常升起》和钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰（第三部）》均把景区作为外景拍摄场地。去年，著名导演张艺谋执导的电影《三枪拍案惊奇》也将景区定为外景拍摄主场地之一，影片在全国各地上映后，丹霞景区成为国内外游客竟相前往的旅游胜地。
【雅丹魔鬼城】：
为什么叫雅丹魔鬼城？当大风刮过时，会发出各种怪叫声，因而也被人们称之为&敦煌雅丹魔鬼城&。这里看不见一草一木，到处是黑色的砺石沙海，黄色的黏土雕像，在蔚蓝的天空下各种造型惟妙惟肖。由于缺少植被的保护，大漠狂风像锋利的刻刀，在这里雕成错落有致的岩沙奇异形体。
据《辞海》解释&雅丹&&维吾尔语，原义为具有陡壁的土丘，是干燥地区的一种风蚀地貌&。据玉门关西75公里处，有一处典型的雅丹地貌群落，东西长约25公里，南北宽约4&&5公里，敦煌人俗称魔鬼城，因此暂且将其定名为&玉门关雅丹魔鬼城&。这片雅丹地貌群落远远超出了辞书中所定义的规模和形态，其个体和整体规模之大，形态之奇异实属举世罕见。其高度，低的四五米，高的有二三十米，长宽由十几米到几百米不等；其整体，象一座中世纪的古城。这座特殊的城市，有城墙、街道、大楼、广场、教堂、雕塑；其形象生动，惟妙惟肖，令世人瞠目。世界许多著名建筑都可以在这里找到它的缩影，北京的天坛，西藏的布达拉宫，埃及的金字塔，狮身人面像，草原上的蒙古包，阿拉伯的清真寺应有尽有，雕塑有威武的将军、大漠雄狮、孔雀开屏、丝路骆驼队、舰队远航、群鱼出海、中流砥柱......不可胜述。置身其中，宛若进入了世界建筑艺术博物馆，让人目不暇接，惊叹不已。这些大自然的杰作，堪称鬼斧神工，奇妙无比，让人佩服得五体投地。过去，由于戈壁浩渺，道路艰险，很少有人涉足此地，敦煌人也是耳听者多，眼见者寥寥无几，随着敦煌太阳旅游集团将玉门关及雅丹魔鬼城公路修通，为这一地理奇观面世创造了条件。
【地方特产】：
【人&参&果】它是一种野生的多年生草本植物的块根。同时高原人叫这种植物的块根为蕨麻，又叫延寿果、蓬莱果等。蕨麻喜湿润，耐高温，它的全株又是藏药之一。蕨麻在青海主要产地为果洛、玉树、黄南、海南等藏族自治州。蕨麻性味甘温，有健脾益胃，收敛止血，生津止渴，补血益气之功效。
【羌&活】羌活是伞形科多年生草本植物。青海是全国三大羌活产区之一，蚕羌质量列全国之冠。羌活喜生于海拔1500－4000米左右的高山灌木林中或草中，其根等可入药。主治风寒感冒、表邪寒热。黄南尖扎地区所产的蚕羌质量最佳。
【秦艽】秦艽是龙胆科多年生草本植物，是治风湿关节痛、结核病潮热、黄疸等症的主药之一。在青海尤以黄南产的秦艽质量最佳。
【西宁大黄】西宁是大黄的集散地，故国内外市场上通称其为&西宁大黄&。大黄系蓼科多年生高大草本植物，分掌叶大黄、唐古特大黄、药用大黄3种，青海产前2种。主要产地有果洛、玉树、黄南、海北等州。大黄有泻热攻下、行淤破积、清热解毒、抗菌消炎、降压止血之功效。
【青稞酒】是以青稞为主要原料酿制的白酒。有300多年生产历史。民间素有土法酿制熬酒传统，名为&酩镏&。以作坊形式酿制，始于明末清初，山西&客娃&将杏花村酿酒技术带到青海，并用当地黑青稞作主料，配以豌豆、黑燕麦等酿选出别具风味&威远烧酒&。此后，历经各家烧房的酒大工、曲大工不断实践，形成了从踩曲、制坯到蒸馏一套完整的酿造技艺，自成体系。解放后，改革和完善生产工艺，采用先进的&老五言法&代替过去的&转醅续渣法&，其色、香、味独具一格。特点是香味纯正，酒体澄明，醇和绵软，回味悠长。青海青梨酒厂生产的互助牌青稞酒，以青稞以原料，青稞、小麦、豌豆制曲，科学配料，大曲糖化产生自然香味，精选陈酿精心勾兑而成，饮后不头痛、不口渴、不伤胃、醒酒快。
【牛肉干】这里主要指的是果洛州&雪山牌&五香咖喱牛奶干。&雪山牌&五香咖喱牛奶干它是选用青海牦牛鲜肉，剔除筋皮，加白水煮熟取出，切成均等小块，后加入花椒粉、咖喱粉、味精、料酒、糖、盐等佐料干炒，再烘干，分装等工序加工制作而成。
【沙&果】乐都沙果色艳多汁，香酥脆甜。沙果，为苹果属的果品之一。它又有花红、香果、冷金丹等别称。沙果性甘温，营养丰富。
【黑紫羔皮】黑紫羔皮是青海省名贵裘皮品种之一，也是供我国出口的名贵裘皮。黑紫羔皮主要产于青海省海南州贵德、贵南县和黄南州的泽库、尖扎等县。它取自黑藏羊的羔羊（产后不超过半个月的，如超过一个月，其皮即称二毛或&一把抓&）。黑紫羔皮被毛柔软，毛圈形花，花纹紧密，卷曲美丽，色泽黑艳，皮板轻松，保暖性好。
【牦牛骨】在藏族人的观念中，和他们生活息息相关的牦牛是美好的神圣的动物，玛尼堆上人们把牦牛的头骨刻上经文作为献祭，同时，人们也把牦牛骨也是一种独特的装饰品，原始自然、粗犷豪放，给佩带者增添一种野性的魅力！
【绿松石】绿松石是十二月的诞生石。被认为是爱情的魅力；若爱人不忠诚的话，它的颜色会改变。
若它的配戴者濒临死亡，它仍然代表着友谊及忠诚。如果你发觉它的色彩变淡，只要远离它几星期後又会回复其光辉。
绿松石能带来成功及幸运，尤其与蓝宝石一起配戴。绿松石能促进细胞再生避免受到污染物污染强壮身体。
象征&&&成功&吉祥&富贵&平安
【有机宝石】红珊瑚石与琥珀、珊瑚被称为有机宝石，形状像棵树，生长在200--2000公尺深海中。20年长一寸，300年增加一公斤，质地坚实，美丽娇艳，更具养颜美容，活血明目之功效。用红珊,&瑚能雕琢成贵重珠宝的有深红、桃红、粉白等少量几个品种，其中又以深红为上品、价格也最为昂贵。是尊贵不凡，高雅夺目，是吉祥、平安、护身的代表。
【六字箴言】相传六字箴言是观音菩萨见众生遭受如此苦难折磨，大悲心起，落下六滴泪水，凝成咒语&恩嘛呢叭咪哄&。&恩嘛呢叭咪哄&，读音为en&ma&ni&bei&mi&hong。&恩&，表示&佛部心&，谓念此字时，自己的身体要应于佛身，口要应于佛口，意要应于佛意，身、口、意与佛成一体，才能获得成就；&嘛呢&梵文意为&如意宝&，表示&宝部心&，据说此宝出自龙王脑中，若得此宝，入海能无宝不聚，上山能无珍不得，故又名&聚宝&；&叭咪&，焚文意为&莲花&，表示&莲花部心&，以此比喻法性如莲花一样纯洁无暇；&哄&，表示&金刚部心&，祈愿成就的意思，意为必须依靠佛的力量，才能得到&正觉&，成就一切，普渡众生，最后达到成佛的愿望。
【八宝吉祥】藏语称&扎西达杰&，八种图案(白海螺、宝瓶、宝伞、吉祥结、金轮、金鱼、莲花、胜利幢)分别代表着不同的寓意和独特的祝福，是藏族绘画里最常见而又赋予深刻内涵的一种组合式绘画精品。大多数以壁画的形式出现，也有少量雕刻和塑造的立体形，这八种吉祥物的标志与佛陀或佛法息息相关。
【洮砚】全称洮河绿石砚，系中国四大名砚之一，与广东端砚、安徽歙砚、豫西澄泥砚齐名。洮砚的材质为洮河绿石，质地坚韧细腻、纹理清晰、光泽耀眼，产于甘肃南部洮河中游与岷县、临潭县交界的卓尼县喇嘛崖一带的峡谷中。
【唐卡】名字来源于藏文音译，它是刺绣或绘制在布、绸或纸上的彩色卷轴画，也称做&布画&，是集聚藏民族特色的一个画种。唐卡作为藏文化艺术中的瑰宝，具有多种功能：它的宗教功能大于艺术功能。作为移动的宗教圣物，唐卡可供游牧民族随时供奉膜拜。此外，唐卡还兼有史料、教义阐释和实用功能（如很多藏医药、工艺技法、天文历算、藏传佛教人物传记以及书法方面的知识），因此一直以来它被喻为&西藏的百科全书&。唐卡在藏传佛教文化圈中历史长、影响广、生命力强大。流传至今的藏族传统婚礼仪式上，迎亲队伍前面悬挂唐卡以求吉祥；很多地方祭山神、观风水、修建房屋时悬挂唐卡以求神灵庇佑。另外，在技法上它非常成熟而细腻，且形成众多流派，有专业的制作队伍；该画种在发展中融汇了不少周边地区绘画艺术风格，在艺术交流史上，其地位格外突出。近年来，唐卡成为众多收藏者的新宠，拥有巨大的升值空间。
【狼肚菜】又名羊肚菜、羊肚蘑、羊肚菜、狼肚菌、狼肚菜，因其形似羊肚而得名，是一种一年生珍贵的真菌类。生长在海拔较高的森林中，狼肚菌质地细嫩，营养丰富，味道鲜美，有降低胆固醇、降血压之功效，并对人体内的癌细胞及病毒素起抑制作用。0.5千克狼肚菌所含蛋白质，相当于1kg肉，1.5kg鸡蛋或6kg牛奶的含量。又是一种对消化疾病有良好疗效的药用菌，具有&,&助消化、利五脏&的功能。长期使用，能增强人体免疫力。
【饮食提示】：
兰州市有众多风味小吃街。主要有农民巷、和政路、铁路新村市场、广场西小吃街、西关什字、小西湖等。
　&兰州人好食，尤其偏爱酸辣食品，对川味菜肴和火锅更是情有独钟。市内各大名菜佳肴和民族风味餐饮一应俱全，盘旋路周围是酒店、宾馆集中区，可供食客选择。景扬楼、悦宾楼、峨嵋川菜馆和徽菜馆，是当地最有名的四大店，这里的烤小猪、千层牛肉饼等味美价廉。&兰州美食当中，以小吃为最。兰州小吃种类繁多，品味独具，多以面食制成。除闻名全国的兰州牛肉面外，主要有凉面、面片、炒面、酿皮、甜醅、灰豆、羊杂碎、麻辣烫等家常小吃。兰州市已开设有许多的小吃街，专营兰州及外地的各种风味小吃。如农民巷、和政路、建兰路等，营业时间一般从早晨可持续到子夜，有些摊点更是昼夜都营业。&
此外，以兰州特产的瓜果和其它原料制成的风味菜肴，如百合桃、瓤白兰瓜、金城八宝瓜雕、金鱼发菜、雪山驼掌、油爆驼峰、黄花炖鸭等也闻名遐迩。&
兰州特色小吃----牛肉面&
&&牛肉面俗称牛肉拉面，是兰州最具特色的大众化经济小吃。兰州人吃牛肉面吃出了名堂，吃上了瘾。相传，牛肉面是清末光绪年间，一个叫马保子的回民厨师所创制的面食，后辈们再代代推陈出新，硬是将这种面食文化发挥到了极致，吃得个名扬天下。如今，兰州市的每条街巷，无论大小，至少都有一两家牛肉面馆。黄河岸边的古城兰州，弥漫在大街小巷的，永远有那股牛肉面的清香。
除了兰州的美丽景色之外，张掖也有很多独特的地方！&
张掖的小吃较有名，比如搓鱼子、拉条子、臊面、酿皮、炒炮、揪面片、&鱼儿粉、牛肉小饭等本地小吃，诸如兰州拉面、,焖羊肉、羊肉焖卷子、鸡肉焖卷子、新疆烤羊肉串、四川麻辣烫、陕西肉夹馍到处是，且在保持传统口味的基础上，又增加了张掖特色，回味无穷。
【天气状况】：
兰州市地处青藏高原与黄土高原交界处，属于温带大陆性气候。市区平均海拔1520米左右。兰州5月份平均降水量33.2毫米左右，平均气温17摄氏度左右。此时，紫外线较强，请队员随身携带好防晒霜等防护设备，做好保护措施！
【健康提示】：
此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，不会为大家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。
【交通提示】：
此行安排为往返空调硬卧火车，上车前可自行购买些零食，在火车上方便食用。我们会提前通过内部渠道去预定火车票，如果火车票出现问题，我们的旅行日程不会变动，去程交通将会改为飞机，参队队员的费用将会增加。
在当地安排是旅游空调车，全程会有车辆跟随，没有什么太大的体力付出。
【着装提示】：
白天的气温会是在零上十几度左右，夜间气温最低会达到零上几度左右。大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物，所带衣物如：
1.长袖T恤&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2.棉布或牛仔布衬衫
3.冲锋衣&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4.单夹克&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
5.速干裤等，还要多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。
在当地安排旅游空调车，全程会有车辆跟随。没有设计徒步、穿越等强体力付出的活动，不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行，不必有思想负担。&&&&&
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