孕晚期便秘怎么办办呀？备孕不想吃药有什么办法啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-10 15:22 标签： 孕期便秘怎么办
治疗便秘的最好方法不想吃药
时间： 13:49:54
健康咨询描述：
最近不知道是怎么了，得了便秘，一天去洗手间好几次，去了又排不出来，现在我的脸都有点发黄了，还起了一些疙瘩，曾静也吃过药，可是不见效，有没有食疗的办法啊。
想得到怎样的帮助：请问治疗便秘的最好方法，比如食疗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好，每天多喝水，不要喝茶什么的，一点不管用，多吃韭菜，香蕉，苹果。我也便秘，都好几年了，多食粗粮，青菜，饮食要有规律，晚饭后半个小时饮杯酸牛奶同时可预防糖尿病一举两得，早晚各一杯蜂蜜水，多吃香蕉，酸奶，少吃油腻的东东，其实很简单的，关键是要坚持，每早上空腹一杯白开水，晚上可做一些简单的运动，有助于第二天早上排便通畅，平常多吃些水果，多喝水，多运费。
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。......
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我便秘很严重我不想吃药来解决这个问题
时间： 17:29:04
健康咨询描述：
我便秘很严重我不想吃药来解决这个问题，可用别的办法效果不管用还有别的招吗，
感谢医生为我快速解答——该
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指导意见：患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怀孕的时候便秘,怎么办才好,不能吃药很是烦恼_百度知道
怀孕的时候便秘,怎么办才好,不能吃药很是烦恼
均衡膳食，合理搭配。早上喝点温开水。多吃粗纤维食品和水果（特别是香蕉可以润肠）蜂蜜水餐后要适当的运动
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可是很严重的病咯。， 有可能影响到下一代。
马上去医院 不然的话
体内的毒素排不出去， 让你脸上张雀斑什么的
不用吃药，就吃苹果、胡萝卜行了，很通便的。
早上空腹吃个香蕉，平常喝点蜂蜜水应该会有效果。
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孕妇怀孕后，血液中的孕酮含量会在4个月内增长80倍左右，而孕酮会造成胃肠蠕动变慢，食物通过肠道的时间变慢，粪便中的水分被更多地吸收，所以孕妇比起其他人群更容易便秘。知道了孕妇便秘的原因，接下来说解决办法。
另外，还为您整理了《》、《》、《》、《》的预防方法，希望在孕期和您顺利产下宝宝后可以用得上。
【优先手段：孕妇便秘的食疗方法】
根据之前说过的便秘原因，首先是要补充水分，每日至少喝1000毫升水，另外多吃一些含水分多的食物，比如鲜牛奶、鲜果汁什么的。
其次是促进肠胃蠕动，方法是吃含膳食纤维多的食物。膳食纤维自身的体积较大，孕妇吃下后容易产生饱足感，进而促进肠胃蠕动，缓解便秘。我们生活中常见食品的纤维素含量请看这里：/bang/459/28129 。简单来说，粗粮、笋干和豆类食品的纤维素含量较高。
最后，如果便秘比较严重的话，可以适当喝一些橄榄油，一次30毫升左右，一天喝两到三次，能缓解便秘症状。
【辅助手段：孕妇便秘的生活习惯】
首先是适量的运动，这个能存进肠胃蠕动。
其次是规律的排便时间，最好在晨起或早餐后如厕。因为早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，所以早餐后一小时左右为最佳排便时间。
再次是不要忽视便意，更不能强忍不便。
第四，蹲厕时间不能过长，最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门。
最后，虽然很废话但还是要说，孕妇便秘和心情也有关系，所以排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。
【最终手段：孕妇便秘的药物治疗】
孕妇便秘尽量不用药物，如果之前的食疗和运动方法无法解决便秘问题的话再考虑药物。
首先，蓖麻油、番泻叶等刺激性泻药不能用。因为可能会引起腹绞痛，蓖麻油还可引起子宫收缩。
其次，也不能用润滑性泻药(液体石蜡)。因为会减少母体对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生儿易发生低凝血酶元血症(因缺乏维生素K)而致出血。
再次，如果一定要用泻药的话，孕妇便秘推荐两类泻药：1.乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻药，依靠增加渗透压使肠腔内水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便；2.粪便软化剂和膨胀剂。
最后，如果有粪便嵌塞必须灌肠时，应该用低压灌肠法，并小心操作。
PS：试用药物治疗孕妇便秘前请务必询问医生意见。
最后的最后，给便秘的准妈妈们一些缓解症状的食谱：/bang/46/28130
小帮听说有种卡捷按摩的方法，你知道怎么弄么？
试试这个吧，治疗便秘效果很好的。
用开赛露行吗
用开赛露行吗
没有用啊怎么办
我也是的，也没办法呢，很烦啊
昨天就是便秘严重，卡在那里了，站着坐着都不舒服，等不到去医院，就买了瓶开塞露，才出来，当时疼的我啊，觉得生孩子也不过如此
#7 停泊的港湾
昨天就是便秘严重，卡在那里了，站着坐着都不舒服，等不到去医院，就买了瓶开塞露，才出来，当时疼的我啊，觉得生孩子也不过如此
我也用了，真的好疼，现在又两天没上了，纠结中
用开赛露行吗
行我以前用过好用
用开赛露行吗
开塞露我用过，我以前便秘严重也没办法用了，效果暂时的，治不了根本 还麻烦，我现在都喝果蔬 现在每天正常排便，每天还带出了宿便，感觉肚子小了点
我也用了，真的好疼，现在又两天没上了，纠结中
多喝点蜂蜜水 少吃辛辣刺激的食物，我之前也便秘严重 我现在是喝果蔬，每天正常排便，
#7 停泊的港湾
昨天就是便秘严重，卡在那里了，站着坐着都不舒服，等不到去医院，就买了瓶开塞露，才出来，当时疼的我啊，觉得生孩子也不过如此
我现在都在喝果蔬，每天都正常排便 以前严重便秘
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话题:35417
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用便秘，不想吃药，有什么食疗方法吗？或者其
- 有圈子，有圈吧
便秘，不想吃药，有什么食疗方法吗？或者其
便秘，不想吃药，有什么食疗方法吗？或者其他的一些办法（男，20岁）
能推荐几种治疗便秘的药吗？
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