今年30岁，检查有点轻度高血压吃什么药好，现在应该怎样做比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-03 06:55 标签： 轻度高血压如何降压

杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科

你好，根据你的咨询，30岁，年轻人的高血压，属于遗传性原发性高血压，不能根治的，处理，一是吃清淡饮食，不吃油腻，二是多运动，三是戒烟酒，四是休息好保持心情舒畅，可以服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片，倍它乐克治疗，详细治疗意见，到当地医院心内科咨询一下看看，

李远辉 医师 珠海市人民医院

擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。

你好，高血压是没有完全治好这个说法的，就算是感冒一样，如果不小心着凉了也会感冒，一般情况下如果是原发性高血压通过治疗各控制好饮食再次发病的机率是很小的。所以建议坚持治疗控制好饮食，还要日常要锻炼身体相当重要。

施波 主治医师 河北省宁晋县河渠镇卫生院

擅长：内科、儿科、口腔科、中医科，擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗。

你好，高血压的发生可能与遗传及环境等因素有关系，如果发病年龄较小也可能是由于继发性高血压而引起的，你的情况是应该进一步检查的，应该排除继发性高血压，如果是原发性高血压是需要长期用药治疗的，这是不能治愈的。

全民健康管理中心 医师

您好，一般情况下，高血压是终身性的，对于轻度高血压也是需要通过服药来进行降压的您可以在医生的指导下服用。瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）、复欣（缬沙坦氢氯噻嗪片）等，遵医嘱用药。可以多吃一些对降压有用的食物，比如芹菜，苹果，黄瓜等食物，希望我的回答能够让您满意，感谢您的提问。

? （急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

  • 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病

  • 治疗费用：市三甲医院约（500-1000元） 

高血压没有根治的办法，只能有效的控制。
一般的高血压吃一段时间的药后，血压一般都会正常的，正常后还应再吃一段时间的药，在这段时间内，药的剂量可以逐渐减少。千万不要在血压降下来后马上停药，否则血压会马上又升上去的。
治疗和控制高血压一般有两种方法，即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中，主要应该采用非药物疗法，只有病情比较严重时才采用药物疗法。在使用药物疗法时，一定要让医生查明情况，然后再确定一种或两种药物。绝对不能自己选择降压药物。
如果已经得了高血压，而且不得已要使用药物，你不必担心药物会使你变为低血压，除非你的药物不合适或过量。药品的名称和剂量一定要遵医嘱。一般用药物降压，血压一定能降下去，如果降不下去，可能是药药用的不合适。
世界卫生组织于1978年提出高血压病的药物“阶梯治疗”方案。
第一步：利尿剂(如双氢克尿塞)从排钠和减低血容量着手，或用p—受体阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量，以达到降压目的，若无效，则进行第二步治疗。
第二步：可同时用两种药物治疗，利尿剂加p—受体阻滞剂，或用其中的任何一种，另加其它一种降压药如利血平或甲基多巴等。利尿剂加利血平，或利尿剂加甲基多巴，或利尿剂加可乐宁，或p—受体阻滞剂(如心得安，或美多心安)加肼苯哒嗪。如仍无效，则进行第三步治疗。
第三步：同时应用3种药物，如利尿剂加p—受体阻滞剂加血管扩张剂(如阱苯哒嗪)，若再无效，可改为第四步治疗。
第四步：同时应用4种药物，利尿剂加p—受体阻滞剂，加血管扩张剂，再加其他降压药如长压定。
上述治疗方案,摘自三九健康网.仅限您个人参考,因为每个人不一样,最好是按照您自己主治医师的处方,坚持用药.　
　　饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
　　不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
　　晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
　　每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
　　富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
　　不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。
　　每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
　　有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
　　研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。
　　天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。
　　以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。
　　1.碳水化合物食品
　　适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类
　　应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类
　　适宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。
　　应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。
　　适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。
　　应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼
　　4.维生素、矿物质食品
　　适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。
　　应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)。
　　适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。
　　应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。 
　　如果您不幸患了高血压,千万不要着急。只要能科学地安排每天的24小时、注意保健,轻症可不治自愈,即使严重高血压,也会提高药物治疗的效果。 
　　早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大波动。 
　　过热、过凉的水都会刺激皮肤 
感受器,引起周围血管的舒缩,进而影响血压。30-35摄氏度的温水洗脸漱口最为适宜。 
　　漱口后饮白开水一杯,既有冲洗胃肠道的作用,又可稀释血液,降低血液粘稠度,通畅血循环,促进代谢,降低血压。 
　　高血压病人不宜做激烈运动,跑步、登山均不可取,只宜散步、柔软体操、打太极拳,可增强血管的舒缩能力,缓解全身中小动脉的紧张,有利于降压。 
　　切忌排便急躁、屏气用力,那样有诱发脑出血的危险。要坐便,这样可持久,蹲位易疲劳。如有习惯性便秘,要多吃蔬菜、水果和纤维素多的食物,可用些缓泻药,克服排便困难。 
　　一杯牛奶或豆浆,两个鸡蛋或两片面包、或半个馒头,清淡小菜即可。不可过饱,也不可不吃。 
　　高血压者无论上班、下班或外出,都应尽量避免挤公共汽车,最好步行或骑自行车,把途中的时间留得宽裕从容些。时间卡得太紧,情绪紧张、心理压力大,会促使血压升高。 
　　午饭要丰盛些,有荤有素,但不宜油腻,同样不可过饱。餐后稍活动,应小睡一会儿(半小时———1小时)。无条件睡时,可坐在沙发上闭目养神或静坐,这样有利于降压。 
　　晚餐宜吃易消化性良物,除干饭外,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足,可使夜间血液粘稠,促使血栓形成。 
　　睡前看电视不要超过1-2小时,坐位要适宜舒服,勿太疲劳;不要看内容过于刺激的节目,否则会影响睡眠;下棋、打扑克、打麻将要限制时间,特别要控制情绪,不可过于认真、激动。切记不要赌钱,劣性娱乐反而会使血压升高。 
　　每周最少洗澡一次,但要特别注意安全,尤其在大浴池中,要防止跌倒,水不要过热,不要浸泡时间过长。 
　　按时就寝,上床前用温水洗脚,然后按摩双足及双下肢,促进血液循环。入睡前闭目静坐,这样可回忆一下全天的活动,找出对健康不利的缺点,以备下一日克服。自然入睡,尽量少用或不用安眠药。 
　　轻度高血压,可行房事,但要轻柔,防过度兴奋,切忌过频,轻重的高血压应暂停性生活。 
 

我今年30岁，之前血压高也没有什么不适，最近两三人月头痛，头昏厉害，中医西医，都看了，全身CT也做了，也查不出是什么原因，就是头昏的厉害，请问怎样才能治好我的头昏，？？？
可使用倍它司丁片剂，该药对各类眩晕都有不错治疗作用，很便宜，可加服谷维素和维生素B1、6合用。
  • 1.看看的控制情况，如果是血压引起的就治疗高血压 2.排除高血压因素看看是不是颈椎问题
  •  头晕是高血压病常见的神经系统症状,高血压引起的头晕可为暂时性或持续性,经降压药物治疗后也可减轻,但要注意有时血压下降得过多也可引起头晕.不知患者服用的是哪种类型的降压药?目前的血压控制的效果怎样?如果控制的理想,建议坚持服用目前的降压药,对于一般高血压患者降压目标应是140/90mmHg以下,不建议血压降得太低,血压降得过快或过低会使病人感到头晕,乏力,还可诱发脑血栓形成等严重后果.必要时在医生的...
     头晕是高血压病常见的神经系统症状,高血压引起的头晕可为暂时性或持续性,经降压药物治疗后也可减轻,但要注意有时血压下降得过多也可引起头晕.不知患者服用的是哪种类型的降压药?目前的血压控制的效果怎样?如果控制的理想,建议坚持服用目前的降压药,对于一般高血压患者降压目标应是140/90mmHg以下,不建议血压降得太低,血压降得过快或过低会使病人感到头晕,乏力,还可诱发脑血栓形成等严重后果.必要时在医生的指导下,考虑更换降压药
  •  你好我是河南省中医院的一名中医大夫。就你提供的症状来
看，是高血压引起的附加症状。高血压成因不明，可能和你的家
族遗传，生活习惯，饮食习惯，工作压力，心情等有密切关系。
你所表现的头痛头昏是高血压的典型并发症，需要中西医联合治
疗。由于在网上，不能当面给你诊断，许多的体征，舌象，脉象
都不能准确，所以给你几点参考建议：
 
1、放松心情，保持心情舒畅，不熬夜，不过量上网，不...
     你好我是河南省中医院的一名中医大夫。就你提供的症状来
看，是高血压引起的附加症状。高血压成因不明，可能和你的家
族遗传，生活习惯，饮食习惯，工作压力，心情等有密切关系。
你所表现的头痛头昏是高血压的典型并发症，需要中西医联合治
疗。由于在网上，不能当面给你诊断，许多的体征，舌象，脉象
都不能准确，所以给你几点参考建议：
 
1、放松心情，保持心情舒畅，不熬夜，不过量上网，不吃辛辣油
腻的食物，夜间11点之前必须睡眠。
 
2、严格控制好你的血压，不要让它波动太大。可采用中西医联合
 
明天麻10g、双钩藤15g（后下）、贡菊花15g、杭菊花15g
焦栀子 9g、炒杜仲30g、 川牛膝15g、茺蔚子15g
蔓荆子15g、延胡索15g、 夜交藤30g、生甘草10g
（7剂，水煎200—400ml,分温两次口服。）
 
  • 头昏,就是高血压的症状,要立即降压治疗,血压降至正常水平,头昏自然缓解,直至消失.

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