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【原创】自学中医入门必读有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该怎样学呢？中医的学习，大致可以划分成以下四个阶段：一，蒙学阶段；启蒙是此阶段的重点。需要学习的内容，在古代就是医学三字经、濒湖脉学、药性赋与汤头歌诀这四小经典。现代的中医教育，已经在内容上更加充实，在结构上更加完善了，分作中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学这五门核心课程。作为在校学生，是要求系统学习的，无须多说。对于自学者，无论内容，还是方式，都需要做适当的调整才好。因为在缺少老师指点的情况下，要系统学习上述几门课程，存在几个常见的问题：1 内容枯燥，难以入目。课堂的讲解可以是很丰富的，加入很多趣味的东西；而且教师是活的，可以根据学生的状况，随时进行调整。这与整天面对一本死沉沉的教科书是皆然不同的；2 没有重点。一本中医基础理论，绝不是每一个章节都是同等重要的。同是脏象学说，绝不是五脏的位置在任何状态下都是同等重要的。同是脾脏的生理功能，绝不是对临证起到相同的指导意义的。所有的这些不同，这些轻重，是需要老师指点的；3 易生误解。中医理论，非常崇尚“理解”与“领悟”。而所有的理解和领悟，都需要有一个认识的平台，即对概念和关系的基本认识。自学者由于缺少前辈指导，很容易在起点上走偏，从而产生对整个中医学的偏激认识。为了最大程度的避免上述种种问题，建议自学中医者在启蒙阶段，采取以下的学习方法：1 多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。他们走过的路，看起来笨拙的很，实际上常常是中医入门的最佳捷径。多向前辈学习他们的学习方法，帮助将会是非常大的。这里强烈推荐一本书：《名老中医之路》第一辑。把这本书熟读过三遍，不但是学习方法方面可以豁然开朗，在此过程中就可以学习到这些老先生很多宝贵的学习体会，临证心得。2 利用好丰富的网络资源。现今信息的时代，已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人，在任何一个角落，都可以比较轻松的得到机会，向各中医院校的名师学习，收看他们讲课的视频，而且全部免费。这样的学习，虽比不得在教室的环境里，聆听面对面的传授更有感觉，但比起死读书本，总要强的多了。3 教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。学习，自然是离不开教材和参考书。教材方面，还是主张正规的全日制教材。每本书都是经过几十位专家严格把关，权威性是最好的。至于版本，个人比较倾向于七版教材。除针灸学外，七版教材的整体水平是很高的。如果希望精炼一些，五版教材也是不错的选择。趣味性的参考书，是自学必不可少的调味剂。可以让学习多些乐趣，少些乏味。感觉目前比较畅销的几本养生保健书：《人体使用手册》、《求医不如求己》，以及《小说中医》等，虽然在整个理论构架上，与正规学院派存在不少差异，但是作为调味品，是足可以胜任的。另外，《思考中医》一书，更加侧重对中医理论的阐释发挥，有不少独到的见解。有余力的朋友可以选读。4 最后，就是要强调循序渐进的步骤。一名中医在校生，学习这几门课的时间是三年（当然还有其他课程）；古代中医学徒学完更加精简的四小经典，也需要至少一年的时间。所以，大家在自学的启蒙阶段，一定要安排好自己的时间和进度。太紧或太松都会为将来的半途而废埋下伏笔。二，四部经典学习阶段经过前期的蒙学阶段，有了对中医学的初步认识，就可以进一步深入学习中医的四部经典著作了。也就是《内经》，《伤寒》，《金匮》，《温病》。有一些学生认为经典都是过时的老土东西，不过是讲中医怎样的整体观、辨证论治嘛；我们已经学习过中医基础中医诊断，还有什么必要学习这些陈腐的东西呢？这是一个非常有趣的问题。我想这样来回答：
人类历史发展的过程，有两个不同的体系：一个是自然科学的体系；一个是人文科学的体系。自然科学的发展是一直向前的，象射出的箭。每一次科技革命后，新兴的科技必然取代原有的，成为学科的主流，直到更新的科技理论出现。但是人文学科的发展是完全不同的。孔子无法替代老子的价值，孟子也无法顶替孔子的位置；朱子也是一代大儒，却需要时时从孔孟的学说中汲取营养。后世当然可以发展，而且必须发展，但是经典的价值是无论谁也无法否定的。所以自然科学领域里，最新的理论永远受人追捧，但在人文学科里，想要把握最先进的理论，就意味着需要用最短的时间，重温古人曾经走过的路，再在实践中发展创新。“不幸”的是，医学更多的是一门“人学”，医生研究的，是人，而不是物。这就决定了医学的性质本身，更趋近于人文学科。经典的价值，也就不言而喻了。又有一些人认为，既然经典是最好的，后人永远无法超越经典，达到古人的境界，还有什么必要学习现代的中医教材，妄走些弯路呢？这又是另外一个问题：我们要想与古人交流，向他们学习，至少需要一个条件，就是我们得知道古人在说什么。作为现代人，每天生活在美国化的环境里，生活方式、思维模式全部都是严重西化的。这样的状态，让我们与古人之见产生了距离。虽然写着同样的文字，说着同样的语言，却无法相互理解了。中医教材的价值，就在于用现代人可以理解的语言，来试着表达古人的思想。也就是说，现代的中医教材，就是在为我们搭建了这样一个语言上的桥梁。让我们可以比较容易的，与古人的思想发生共鸣。那么经典的学习，应该注意哪些问题呢？当老师的都知道，讲基础课是比较容易的，但讲经典课就相当的难。难就难在先是需要教室钻进去，理解古人想要表达的所谓“本意”，接着表达出来给学生。那么对于自学学生来理解经典，难度自然就更大了。对于经典的学习，我提以下几个建议：1 明确自己的方向；做任何事，都需要首先明确自己的方向，知道面前的路是通向哪里的。学习经典也是这样。先假定学习的目的是为了增加对中医理论的认识理解，以取得更好的临床疗效吧。那么这种情况下，学习的重点，就在于如何将经典中的思想用于临床病症的治疗。这样的话，逐字逐句的钻研精神未必就是最好的了；许多纯粹的理论探讨著作也就不一定适用了。相反有些将经典的内容加以应用，条文下紧随着治疗医案的书籍文章就要好的多。仅举例两本《黄帝临证切要》（书名不一定很确切了），《经方实验录》。用这样的说来配合经典的学习，可以更清晰的知道，学习的目的和意义，学起来才会更有动力。如果是从哲学、史学甚至文学的角度来学习，我这里就不多说了哦。。2 从浅到深的学习。自学者，学习文言文有困难者，不妨先从白话文入手。虽然也会遇到译文质量不好，影响理解的时候，但毕竟也是经过专家认可，质量相对还是不错的。谁又能保证自己的理解全都符合“古意”？真的全部符合“古意”就是评判价值的惟一标准吗？翻译的版本，可参考几部标题为《××校释》的书，逐段译的，质量还可以。3 遇到问题，多参考注家。阅读古文，在理解上无论如何都会遇到问题。这时候，多参考几位注家的注解，是一个非常明智的选择。经过千百年的传承，历代医家中，很多是花了毕生精力来钻研经典的。他们对经典的理解认识，常常可以为我们打开一片新的天空，开阔我们的思维，形成新的认识。学经典而不读注解，是不可能完全理解古人的。对经典的注家常以千记，其中非常著名的也有几十家。这里不便一一介绍。相信在经典学习的过程中，哪怕就是在前面讲到的白话文的学习过程中，都可以了解到很多的注家，和他们的著作。自学者可以根据个人的兴趣相应的选择来读。摘自《零起点学中医》
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你可能喜欢　　平凡如我辈，无车无房无存款　　却还是痛苦的挣扎者，在这个世界　　却难逃于生老病死的困惑　　　　如果时间再倒回十年。　　对于中医，是没有任何的认知的，更不要说中西医的优劣对比。　　但是，自己身体与家人的健康　　让我不得不开始关注中医　　就像在这个社会，不得不去努力挣钱是一样的　　为了激励自己不停的，不断的学习和学好中医，特此开贴。　　同时，也会找一个好的中医网站和群，加速学习的进程　　　　天涯很多牛人，也希望，你们多多拍砖　　在此谢过！
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　　抢个板凳先　　
　　万事开头难。　　　　何况这个传承了几年前的中医文化？　　　　所以，为了开始就出现退堂鼓的情况，采取了先易后难的策略。　　　　选择一些类似畅销书的医学入门。比方说这本《人体受用手册》　　　　当然，还有许多的入门书，大家可以多多推荐。　　　　好，开始。。。。。。
　　不好意思，书名，有个错别字。　　也好，算是不是广告贴的证据吧。　　　　书的介绍，有点夸张，说什么百年之后才见价值云云　　　　不过，开场白不错，很吸引人。　　　　将人与计算机的类比，可以看出，作者的从业经验使然。　　当然，既然理工科的吴先生，可以学，难道我不可以吗？　　　　加油！
　　医者，治病也。　　　　中医是关于治疗疾病的艺术。而对象是，单个的个体。　　　　所以，第一要务是先认识自己。　　　　生物生理课，被那些浪得虚名的老师和考试欺骗了。　　　　居然发现，自己都不了解自己的身体。五脏六腑，十二经脉什么的都不是很懂　　　　ok，第一课，从了解自己开始。。。。。
　　这里有个疑问，如果知道的请赐教。　　　　　　古人对人体分解的这么清楚，甚至有经络这样现在的高科技都无法证实的。　　　　怎么都大脑，没有进行说明呢？　　　　还是故意还是遗漏，还是删除了？？？
　　谢谢！　　　　回报一下昨天的情况。　　　　看到了第四章。　　吴先生的观点很是特别，更让人有兴趣了。　　　　当然，关于五脏六腑等知识，还需要深挖，不能简单停留在这个样子。　　　　　　另外，有个亲人的肝有问题。我怀疑是因为肝的情况，导致了她目前的不孕。　　所以，希望加快速度，这样可以切实解决问题。　　这也是中医的本质。
　　加油噢
　　我也喜欢中医不过没看过你说的那书 那种类型的我也不喜欢 个人比较倾赖伤寒 内经 四圣心源 我们一起学习吧
　　感谢ls的鼓励。　　　　　　这里还是请教各位一个问题：　　　　一般而言，说白头发是因为房事过多，肾虚，但此书却认为是胆虚？　　　　怎么理解？　　　　恳请高手指点。
　　@chiychin
10:40:00　　我也喜欢中医不过没看过你说的那书 那种类型的我也不喜欢 个人比较倾赖伤寒 内经 四圣心源 我们一起学习吧　　-----------------------------　　嗯。这些必定会看的。但是我怕一开始就看这些，会吃力。所以先易后难了。　　　　欢迎，随时分享学习心得！！！！　　
　　我的白头发过多，什么原因啊？
　　@sharp518
17:22:00　　我的白头发过多，什么原因啊？　　-----------------------------　　　　这个要看是天生的，还是后天性的。　　　　应该有多种原因导致的吧。　　　　比方说肾虚啊或者肺什么的或者肝什么的
　　白头发过多 肾精不足 　　中医讲究不纵欲 不禁欲 但要节欲！
　　周末，忙其他的事情了。没有学习。　　　　忽然想到一个问题。　　　　吴先生，用正常-阳虚-阴虚-阴阳并虚等五个阶段来划分血气，但这样，对阴阳的分析，是不是太玄虚了，比传统的阴阳的解释是更深了，还是怎样？
　　吴先生的书，初略看完了。　　　　简单概括就是一招三式了。　　　　　　这个简单的方法，将身体力行。到时看看效果~~~　　　　开始看中医基础理论部分了　　
　　如果中医如此简单,岂不妙哉!
　　@只剩下爱雪的医痴
15:30:00　　如果中医如此简单,岂不妙哉!　　-----------------------------　　　　也不能说中医复杂吧？　　看了任之堂的类似自传的书吧。　　　　一个小孩子，都可以学，应该不难吧。难的是找到好的老师，和持之以恒的决心。其实，我也不知道有没有毅力坚持下去。呵呵，不过目前应该会的吧　　
　　那种养生的书不适合学习用 荐意看伤寒 中医看病主要是辩证 辩证还分阴阳辩证 气血辩证 八纲辩证 六经辩证等 但一切理论皆归于阴阳 现在楼主没比要刻意对这本书中发现的问题去想太多 等你慢慢看的书多了就理解了 学中医要悟性的呵呵 推荐在杂谈里找作者sq63的文章 想信看后你会明白更多的
　　中医学认为：疾病的发生是致病因素作用于人体后，正常生理活动遭到了破坏，导致脏腑经络、阴阳气血失调所致。病因可分为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、疫疠、七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、饮食失宜、劳逸失当、外伤、胎传等。　　　　所谓，上攻治未病不治已病！！高明啊
　　@chiychin
11:55:00　　那种养生的书不适合学习用 荐意看伤寒 中医看病主要是辩证 辩证还分阴阳辩证 气血辩证 八纲辩证 六经辩证等 但一切理论皆归于阴阳 现在楼主没比要刻意对这本书中发现的问题去想太多 等你慢慢看的书多了就理解了 学中医要悟性的呵呵 推荐在杂谈里找作者sq63的文章 想信看后你会明白更多的　　-----------------------------　　　　　　多谢指教。已找sq63的文章在读。　　　　谢谢
　　这几天忙着俗事，没功夫进一步学习。　　今天看了这句，深以为是认识人体的要诀：人体以五脏为中心，六腑相配合，气血精津液为物质基础，通过经络使脏与脏、脏与腑、腑与腑密切联系，外连五官九窍、四肢百骸，构成一个统一的有机整体。
　　现在的人，天天想的是干坏事，能不生病吗？
　　@comaschina
6:29:00　　现在的人，天天想的是干坏事，能不生病吗？　　-----------------------------　　　　这个也是片面的吧。还是有好人的。　　　　只是，我身边有些善良的好人。
　　哈哈，楼主搞中医的啊？　　那你研究一下腰椎痹痛丸吧，中药，　　我提供你他们的网站
　　关注你，希望我们一起努力
　　学中医，看看《皇帝内经》、四书五经，有兴趣在看《易经》，人乃一小宇宙，道法自然。学习多成中医后，感觉中华文化的博大精深。
　　很久没有来了，　　但可不是没有看书哦。　　中医基础理论已经over了，但还是基础不够，还需要重温或者加强。　　　　四经，肯定要看的。不过基础不好的话，估计也是白看。　　所以，还是先打好基础。　　　　有人说从针灸入门比较好点，不知大家怎么看？
好久没冒泡，偶仍然在路上
@黑格尔的左手
9:49:00　　　　好久没冒泡，偶仍然在路上　　-----------------------------　　楼主继续写点心得上来，也是对自己的一种鼓励：）
　　目前尚在基础学习中，还在看中医的基础性的东西。
　　献给广大贤德智士、^_^传媒本草医理信息!　　吾父以本草医道闯荡四十余年、^_^走遍大江南北，+_+结识、^_^交流民间良医，+_+积累我国祖先验证的治病秘方，+_+并经过自身透析后深知本草医理之内涵，+_+得以重现传统四春之奇迹！　　所验证病例：　　心、^_^肝、^_^肺、^_^胃、^_^肾、^_^高血压、^_^妇科等等牵连的各种奇难杂症，+_+如心脏供血不足、^_^心肌梗塞、^_^胆囊炎、^_^手足麻木、^_^中风、^_^肝炎、^_^肺结核、^_^咳嗽、^_^鼻炎、^_^咽喉炎、^_^颈、^_^肩、^_^背、^_^腰、^_^酸胀以及胃、^_^肠病，+_+心慌、^_^呕吐、^_^肾炎、^_^肾虚浮肿、^_^结石以及前列腺炎，+_+糖尿病和尿毒症（此病宜春季本草生长旺盛期间即可治愈）。-_-又及妇科疑难杂症含乳腺癌、^_^宫颈炎，+_+梅毒、^_^久婚不育等病症均以独特良方获有特别疗效。-_-（治疗费用偏低、^_^可据病情而定论）　　另附“招收弟子学医信息”　　因吾父终究会进入暮年，+_+现趁精力充沛期考虑现已积累的本草医理应从此在民间发扬光大，+_+尚须民间智士继承。-_-师傅的传医步骤先以精通切脉而深入查清病体的五脏、^_^五行之内在实况，+_+然后依据病况可参照前已实用的愈例传给祖传下来的安全验方、^_^对症下药，+_+让初学者能够全面掌握、^_^熟悉各类病例所需要的本草药名称和其中的药性、^_^药味、^_^药理。-_-让初学者都能明智而获得求之难得的祖传良方，+_+师徒共同为社会的病患者献爱心！作贡献！（学医费可按各位智士的不同要求而不同论价）
　　桂林芦笛市场　　腾讯q号：3 7 0 4 0 6 3 5 9　　传统中医重在阴阳五行　　第一、^_^由五行入五脏，+_+由五脏观五色！！望闻问切！　　1、^_^望诊，+_+面相观病，+_+一望即知病在何处脏腑！　　2、^_^观舌苔，+_+分寒热虚实。-_-指甲、^_^毛发、^_^肤色等等、^_^、^_^、^_^皆可观病兆。-_-　　3、^_^问诊，+_+是一种学问，+_+要结合脉象之类把握客观。-_-通过问患者感受，+_+知其脏腑实况！如口臭、^_^久饿心慌、^_^四肢乏力等等、^_^、^_^、^_^　　4、^_^切脉：此学问最为深奥，+_+诸多医书提到各类脉象，+_+而学者却难以熟练掌握脉象，+_+及脉象与病症关联！往往一头雾水，+_+不知何从！何以至此，+_+实为脉诊要分节气节令四时：春夏秋冬等，+_+与秘传口诀，+_+脉诊时医患距离，+_+切脉时医患两者位置，+_+手之高低定位，+_+以天气定节气等等、^_^、^_^、^_^　　5、^_^以手上三条经络观病。-_-　　6、^_^从患者手指甲查整个人体左右上下，+_+从头至脚，+_+何处有损伤、^_^风湿等！！　　7、^_^脊柱骨查病。-_-　　8、^_^十二时辰气注歌查病。-_-　　9、^_^以人之生辰八字：年月日时，+_+精确查证，+_+谓之先天脉像！！　　10、^_^草医之三寒病症分析：湿寒、^_^痧寒、^_^伤寒！以及实用诊疗方法等、^_^、^_^、^_^俱经过实例验证！！极易通晓。-_-　　第二、^_^药理！　　1、^_^药性之五行、^_^五味、^_^五色，+_+分脏腑位置走向！　　2、^_^深山采药之无名本草分析使用！此举大有草医祖先神农尝百草之风范！！分析无名本草颜色、^_^形状、^_^枝叶生长特征，+_+再亲尝无名本草药味！便知此本草药味、^_^药性、^_^药理，+_+治何病，+_+有何功效！！此为中药制药来源！！亦可用此验证各类药方药物效果，+_+是否准确能用！！　　3、^_^草药归脏、^_^寒热分类！！师傅常用民间本草百余种！！　　4、^_^学者要随师，+_+手把手传授，+_+半年可全部传授！自备照相机，+_+野外本草进行拍照认药时使用！！一年内可出师开诊所，+_+单独行医！！　　师傅赠送弟子：一些医学书籍和祖传单方、^_^资料等。-_-　　师傅要求：　　1、^_^不论男女年龄，+_+只需对医道爱好，+_+全部医术将倾囊相授！！　　2、^_^要发扬草医医德，+_+为社会患者作点滴贡献。-_-　　3、^_^师傅民间医术只传于后代及弟子，+_+不得乱传他人！！　　学者必须先上报自己准确的生辰八字，+_+看学者与师傅是否有师徒之缘！！以及有无害人之心！（学者只需告知本人出生年月日时即可，+_+师傅根据生辰进行推算演卦）　　★【祖传本草医道2年后不再收徒外传】★网络代言人特此声明　　本文来源于：/u90/v_NjY0MzQwMDc.html，+_+转载本文请声明出处！！！
　　支持，感觉工作没意思，也在自学中医。
　　A　百善孝为先　　B　为长不懂医为不慈　　C　为子不懂医为不孝　　D　不为良相则为良医，不为良医则为良厨　　E　药食同源　　F　西医与中医　　G　中医在欧美的流行原因　　I　用西医的科技检测手段来证明中医的科学内涵　　J　中医不仅是医学，还是艺术、哲学，是道家文化的延伸　　K　中医是百科之汇：天文　地理　气候　哲学　文学　历史　逻辑　植物　动物　科技　思想　　L　中医：理念　分析　因果　相结合的真艺奇术　　这里有一个中医讲座的提纲，不知道能否对你有所启示？坚持不要放弃，中医是难者不会，会者不难。有信心才有收益
　　顶，楼主，我也是自学中医，不过才开始而已，我中医基础理论还没看完了呢，有空多多交流。　　
　　前段时间，看了一些中基的书籍，后来，彻底放弃了，现在回归到经典。　　学习传统的古中医学。
　　@黑格尔的左手
9:49:00　　好久没冒泡，偶仍然在路上　　-----------------------------　　@米莲
13:44:00　　楼主继续写点心得上来，也是对自己的一种鼓励：）　　-----------------------------　　哈哈，心得谈不上。　　但说说我的一些情况吧。　　因为所从事的工作，比较累，加班多。　　所以，之前的健康状况并不怎么好。　　经过调整，现在好多了。体重从140多回归到130，　　睡眠也好了。
　　归来。只为走的更远。　　----------------------------　　中医养生的智慧。
　　学习中医
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　　给大家汇报一下最新情况。　　1，目前，基本了解了中医，也不敢说入门了。但自己目前对自己“下手”，有什么情况，自己开方治疗。基本，每次都还算好。　　2，还在持续的学习中。现在是慢慢的深入。　　3，对家人会进行一下养生保健方面的处理。　　4，建立了一个“中医养生的智慧”的微信公众号，看能否为大家提供些服务。
　　就目前的状态而已，　　还是在不听的学习中。　　主要的学习方案是自学，看书。　　看的书，有黄帝内经、伤寒、难经等。　　其他的圆运动的古中医学，黄元御先生的作品等。　　反正是，看到喜欢的书，就读。
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　　第二遍伤寒论，快看完了。　　记得第一边，是回家的火车上看完的。　　看完之后，简直就过后就忘了。　　这次看完之后，还是有点印象。　　明年，在看第三遍咯
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