蹲下去蹲下站起来膝盖疼和用力的时候膝盖疼,平时走路不会疼

蹲下去再站起来膝盖就很疼已经半年了怎么回事_百度知道
蹲下去再站起来膝盖就很疼已经半年了怎么回事
工作需要经常蹲着
提问者采纳
楼或是膝关节运动较大时疼,尽量避免膝关节极度疲劳,平时注意保暖会好一些的,而平时走路不疼,穿高跟鞋的女性,解除肌腱粘连和肌肉萎缩之功效,避免做下蹲的锻炼动作?
这种病叫“膑骨软化症”。所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋,没有什么太好的办法、身体较肥胖者更要避免膝关节处于半屈状态下的各种锻炼项目,可缓解肌肉痉挛,只能是忍喽。 下面是我从网上摘的一段关于“膑骨软化症”的文字,膝关节负荷的增加更容易造成人体膝部骨关节的退行性改变:
膑骨软化症患者。
平时应避免对髌骨面的过度挤压。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关,应尽量减少步行上下楼梯的活动,应注意适当休息、摩擦,加强局部血液循环,这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作,膝关节负重压力是常人的3倍,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做,具有消肿止痛,因此,50岁以上。
高跟鞋容易引发膝关节炎是不是上,特别是搬抬重东西时更应小心。
手法推拿按摩。有关研究表明,引起膝部骨关节炎。经常从事半蹲位工作的人。
避免在膝关节处发生急性和慢性软组织损伤
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出门在外也不愁您好!我爷爷那天像平时一样坐着,站起来突然坐膝盖内侧很疼痛,走路就痛,不走弯道话不痛。这是怎么回事-在线医生
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您好!我爷爷那天像平时一样坐着,站起来突然坐膝盖内侧很疼痛,走路就痛,不走弯道话不痛。这是怎么回事
(离问题结束还有0天0小时)
疼了好几天了
&一级&(0) &提问时间: 09-06-24 17:28 &
专家解答区 ( 1 )&
您好!可能是老年性退行性膝关节炎,随着关节软骨的磨损,局部骨质增生,导致膝关节的无菌性慢性炎症,在受寒或者是突然外力加大的情况下,可能会出现疼痛和功能或活动障碍。可以先去骨科明确诊断一下。在治疗上,我院主要是采用三联保守疗法,详细可以咨询我院上海沐阳医院网站上的在线医生。
进修医师&(6795)&&回答时间:09-06-25 15:15&
Copyright & 2006- All Rights Reserved为什么膝盖不舒服 早起下楼梯比较痛 坐那的时候 突然站起来 膝盖会有点疼 也不是很痛 慢慢的话不会疼 按过不去不痛 慢跑 走路 不疼 跳跃痛 感觉好像就是脚突然一伸直1用力就会有点疼 可是打篮球的时候有跃有点痛时候就不疼...可能是太专注了把。 怎么破。
为什么膝盖不舒服 早起下楼梯比较痛 坐那的时候 突然站起来 膝盖会有点疼 也不是很痛 慢慢的话不会疼 按过不去不痛 慢跑 走路 不疼 跳跃痛 感觉好像就是脚突然一伸直1用力就会有点疼 可是打篮球的时候有跃有点痛时候就不疼...可能是太专注了把。 怎么破。 20
不区分大小写匿名
你膝盖中了一箭
把它让你讨厌那样
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