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女性脾虚多见5征兆
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&&&&&&女性脾虚多见5征兆
脾虚如何协调？女性脾虚会惹起气血不通，加速容颜衰退速率。怎样协调脾虚呢？脾虚的征兆有什么？强健警示你：女性脾虚多见5种征兆。冬季多食用13种水果，能够健脾补虚，阔别脾虚烦扰。脾有运化食品中的养分物资和输布水液加上统摄血液等用处。脾虚则运化失常，并可形成养分阻碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发作失血等症。脾虚怎协调？脾虚食用哪些好？强健小编奉告你脾虚理当多食用13种水果。脾虚的5种征兆征兆一：舌苔有变动。舌头的变动是脾的外在阐扬。强健的舌头表层应为赤色，看上去相当浸润。舌面有一层舌苔，轻薄且十分卫生。若舌头边际已经形成显著的齿痕，那解释身子机能已经形成疑点了。若舌苔白厚，看起来滑而潮湿，则解释体中有寒。若舌苔粗拙或相当厚、发黄发腻，则解释体中有湿热；若舌质赤红无苔，则解释体中已经热到必定的水准伤阴了。&&&&&&&&以上是对“女性脾虚多见5征兆”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“女性脾虚多见5征兆”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“女性脾虚多见5征兆”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我们联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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女人脾虚常见5症状 冬季健脾多吃13种水果
发表日期： 15:00:43 | 来源：本站　|　编辑：佚名
　　脾虚怎么调理？女人脾虚会导致气血不畅，加速容颜衰老速度。如何调理脾虚呢？脾虚的症状有哪些？健康提醒你：女人脾虚常见5种症状。冬天多吃13种水果，可以健脾补虚，远离脾虚困扰。　　脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾虚怎调理？脾虚吃什么好？健康小编告诉你脾虚应该多吃13种水果。　　脾虚的5种症状　　症状一：舌苔有变化。　　舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。　　如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
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脾虚导致女人变丑 6种食物健脾补虚
来源：搜狐健康论坛
第1页:脾虚的分类典型症状
第2页:中气下陷
第3页:脾虚须对症调理
第4页:中气下陷的原因所在
第5页:脾虚不怕 简单方便6方法调理效果极好
第6页:粳米 小麦
第7页:芝麻油 糯米
导读：中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等症状。 []
　　脾虚的分类典型症状
　　1、脾气虚的典型症状：
　　腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
　　2.脾阳虚的典型症状：
　　大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
　　许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大&&注意：！
(责任编辑：王磊)
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脾虚的女人老得快 补脾的食物有哪些
脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、腰间长出&游泳圈&，还是其它健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。本文中，我们就一起去了解脾虚的相关内容，以及补脾的方法。
一、脾虚的症状有哪些
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。以下，是脾虚的症状表现：
1.脾气虚的典型症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2.脾阳虚的典型症状：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
3.中气下陷的典型症状：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血的典型症状：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
许多人虽然从来不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，这也是脾虚的表现。
二、脾虚的原因
人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为&后天之本&。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。
1.脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。
2.脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。
3.中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。
4.脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
三、脾虚怎么调理
1.饮食规律：饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重，可加入薏米;如果睡眠不好，可以加入高粱米。
2.忌寒凉：冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。
3.饮食清淡：平时吃饭忌肥甘味厚，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。
4.按摩：按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。
5.作息规律：平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。
医通无忧网温馨提示，长时间脾虚的人易得结石、囊肿，所以平常我们应当注意保持好的生活方式，小病小治，及时发现问题，快速治疗，防患于未然。
四、脾虚的中医偏方
1.脾虚呕吐
【症状】饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。
【治疗】健脾和胃止呕。
【药方】香砂六君子汤加减。
2.脾虚泄泻
【症状】大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。
【治疗】健脾渗湿止泻。
【药方】参苓白术散加减。
3.脾虚水肿
【症状】身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致。
【治疗】温脾利水消肿。
【药方】实脾饮加减。
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脾虚的症状
　　脾虚的症状，中医讲究保健养生，讲究天人合一，中医的博大精深让后代人骄傲不已。很多中医的观点与疗法得到了现代科学的验证。中医认为脾虚的症状是脾脏虚弱所引起的，表现为呕吐、泄泻、水肿、出血等。女人脾虚的症状有多种，要辩证认识才能对症下药治疗。那么脾虚怎么办呢？魅网MEYOL，以中医的角度分析脾虚的原因，告诉女人具体的脾虚的症状与治疗。治疗好脾脏虚弱的疾病，保护身体的重要器官之一的脾脏，减少疾病的缠绕。
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