女生献血注意事项项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-09 22:12 标签： 制作献血证
献血之后应该注意事项_百度知道
献血之后应该注意事项
不要吃补品补药，穿刺处可能出现青紫现象、体育比赛，一般不必增加特殊营养，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，并用棉球三个手指加压穿刺部位，注意饮食营养的正常搭配就可以了、鸡蛋、高温作业，洗澡以淋浴为好、豆制品等含蛋白质较高的食品，只要保证充足的睡眠，适当休息，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。4．献血后，维持正常的饮食即可，适当多饮水以补充失去的水份。个别出现倦怠感觉者，以免影响身体健康，禁止搓揉。3．个别献血者由于没有正确按压等原因，更不要大吃大喝，也要吃一些白菜，必要时在24小时后才能用热敷促进消退、芹菜等新鲜蔬菜，直至5～10分钟后不出血为止、菠菜、通宵娱乐等活动，也会很快消失的，24小时内可局部冷敷、猪肝。2．献血后的当天，避免脏水污染针眼，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，当天请不要从事高空作业，以防感染。5．24小时内不要剧烈运动。适当吃些瘦肉，不要急起1．献血后稍事休息
1、要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。 　　2、个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。 　　3、补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。 　　献血...
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其他2条回答
不要剧烈运动，多吃维生素和高蛋白的物质，还有就是多喝水。
就当没这回事我都献过三次了第一次不只是心理作用还是生理反应有点困，后两次压根就没咋地，最主要的是不要有心理暗示你就啥事都没有了。
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献血的好处和坏处是什么？很多人不清楚献血是否有危害，其实献血是有两面性的，并不一定都是副作用，那么，献血的好处和坏处是什么呢？请看问大夫整理的内容。
“献血”文章导读
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献血前后的注意事项你知道多少
责任编辑：徐同青
来源：闻康资讯网
　　献血的好处有很多，经常献血的人还能提高造血功能，不过，女性朋友在献血的时候一定要了解，比如说献血前后有哪些要注意的地方，这些都是献血的人需要了解的。
献血前后的注意事项你知道多少
　　献血条件
　　女性体重45公斤、男性体重50公斤以上者，经验血合格即可。
　　献血前 吃好喝好休息好，底子健康才能帮助他人
　　为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下3个问题：
　　1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。
　　2、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
　　3、献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。如何保护针眼？用护士给您的消毒棉球盖好穿刺孔，胶布固定，用手压住，5 分钟，不要揉；5 分钟后检查有无渗血或还在出血，如有，可以抬高手臂，用另一只手继续压住；建议在 4 小时内不要取掉胶布；针眼处在 1～2 天内尽量不沾水，洗澡时可使用防水的创可贴。献血后饮食应注意什么？多喝水，可选择淡盐水或糖水。适当多吃点蛋白质、铁（肉类、动物肝脏等）、维生素（新鲜果蔬）。但不建议暴饮暴食大补，这样反而会引起营养过剩，不利于健康。献血后能去运动吗？一般活动不受限制，但是要适度。当天不要从事高空作业、高温作业、剧烈运动、通宵娱乐等活动，注意休息。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：.cn 正版图片库
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