刷牙牙齿酸痛多了会刷坏牙齿？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-09 05:09 标签： 牙齿刷牙出血
每天刷牙太多未必能防牙病
发布日期：
10:20　来源:广州日报
名医信箱：
我一直对自己的口腔健康很有信心，但半年前我发现刷牙或咬硬物时牙龈容易出血，牙缝较以往有所增大，而且口腔异味也有所加重。按我以前的经验，我觉得只要勤刷牙就会消除以上症状。因此，除了早中晚自觉刷牙外，有时候甚至吃完东西我就马上刷牙。但坚持了一段时间，我牙龈出血和口腔异味的症状还是没有好转，有时吃过冷或过热的东西，牙齿还会感到酸痛，甚至牙龈和牙齿交合处还会出现红肿，请问为什么会这样？
解答：广东药学院附属第一医院口腔科主任王玉栋副主任医师
其实并不是刷牙次数越多对牙齿保护就越好，如果每次刷的方法不对、时间不够长，不但可能起不到有效的口腔清洁作用，甚至还可能使牙齿出现楔状缺损。说到刷牙的时间，有条件的人每天早中晚可刷三次牙，或是早晚各刷一次，但建议每次刷牙应尽量在3分钟以上，保证每个牙面反复刷到三次以上，使牙菌斑黏附牙面的机会大为减少。
另外，刷牙的方法也很重要，包括牙齿的唇颊、舌合面都应触及，但唇颊面应上下拂刷，不可来回横刷，因为横刷极易造成牙颈部出现楔状缺损。正确的方法是：上下颌牙齿咬合后，用刷毛在唇颊面上下垂直或呈斜45度刷，同时还可轻轻触及牙龈，以起到一定的按摩保健牙龈的作用。特别需要提醒的是，刷牙的力度一定要适中，因为力量太大会造成牙体组织非龋性损伤，特别是唇颊侧牙颈部应力区更应控制好力度，一般是用刷毛轻拂牙面，或仅稍稍加以压力于牙面即可，千万别用蛮劲。
除了养成良好的口腔卫生习惯外，有效地刷牙是减少和控制牙菌斑最主要的方法，但口腔内总会存在如牙齿邻面等牙菌斑易堆积的部位，以及刷牙难以清洁的部位。因此，建议你日常还可辅助使用牙线或牙间刷清洁牙齿邻面。如果牙面上的菌斑没有被及时清除，就会被唾液中钙离子钙化形成牙石，机械刺激牙龈，造成牙龈出血等炎症出现。此外，有可能的话，半年或一年左右进行一次口腔检查，通过在医院使用洁牙机洁治（洗牙）牙石，也可帮助减少甚至消除炎症。
如果你牙龈容易出血、口腔异味严重，改善刷牙方式和方法之后仍未能明显好转，则应及时治疗，以免进一步发展成为牙周炎。 （记者翁淑贤 通讯员庄文斌、吴亮军）
【编辑：赵凯】
相关新闻：【超声波洗牙后多久才能刷牙】
来源：飞华健康网&&&&编辑：责任编辑&&&&发布时间： 13:07&&&&点击:次
　　人们总是觉得洗完牙以后就完事大吉了，牙齿就会乖乖的为自己服务，但是洗牙后也是需要一定护理和注意一些事项的。那么，洗牙后该注意什么，超声波洗牙后多久才能刷牙呢?
　　超声波洗牙疼吗
　　，这种方法是最常见的方法，一般医院和诊所洗牙时都是用这种方法，其作用是去除龈上牙石。超声波洗牙是运用超声波震动将牙石从牙齿和牙龈上震掉，洗牙时候会有点儿酸痛，不过不会有什么负面影响，需要洗牙的人大可放心。
　　洗牙后多久能刷牙
　　超声波洗牙可以使您拥有健康的牙齿，一般要经过大约1个小时左右的时间，经过专业医生来给您进行全面的牙齿保健措施。一般在洗牙后大概几个小时后就可以刷牙，不会造成任何的影响，只要选择正确的刷牙方式就可以了。不同的洗牙方式价格会不同，一定要选择适合自己的方式。
　　超声波洗牙效果好吗
　　如果牙齿上有重色素或有较多牙结石、软垢等，那么采用超声波洗牙或手动器械洗牙是比较合适的。超声波洗牙能较彻底地去除牙齿中的异物，但不能经常使用，由于它是通过超声波振动来清洁牙齿的，使用后牙齿表面会变得略显粗糙，但是这种粗糙肉眼看不见。
　　日常刷牙能代替洗牙吗
　　日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙石，因此要定期到医院把这些牙石清除干净。如果条件允许，最好每半年洗一次牙。
　　要想从根本上保护牙齿，最好隔段时间就到正规医院进行这方面的治疗方法，它可以使您解决牙齿方面的困扰，预防一些疾病的产生。刷牙多了会刷坏牙齿？_百度知道
刷牙多了会刷坏牙齿？
提问者采纳
会~如果用不正确的姿势，过大的力气，会把牙齿刷成楔状缺损！要用正确的方式刷牙。我们进行口腔宣教时，建议使用儿童牙刷~　短横刷法（又称水平颤动法）：人们习惯的横刷法是长的拉锯动作，这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害（刷毛损伤牙龈边缘，牙龈退缩，根颈部楔状缺损等）。短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。 　　竖转动法：能有效地去除菌斑及软垢，且能刺激牙龈角化，维护牙龈外形的正常。可供选用的牙刷面较广，硬毛、中硬毛牙刷均可，但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行，贴向牙面，刷毛指向龈缘，加压扭转牙刷，使刷毛与长轴成45°角，转动牙刷，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往刷。注意动作稍慢一些，带一点震颤，同一部位要反复5～6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作，牙弓狭窄者可将牙刷垂直，部分毛束压在牙龈上，顺着牙间隙向冠方拉刷，同时拉刷后牙的咬牙合面。
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