痛风要忌口,分别有哪类食物该禁吃或宜食的呢?_百度拇指医生
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?痛风要忌口,分别有哪类食物该禁吃或宜食的呢?
男40岁|科室：内科
北京侯丽萍风湿病中医医院
你好，痛风是尿酸代谢异常的疾病，建议你控制摄入嘌呤含量高的食物如海鲜、动物内脏、酒、肉汤鱼汤菜汤、豆制品等。注意多喝水。发作期可以使用芬必得、秋水仙碱、短期使用泼尼松，使用碳酸氢钠片碱化尿液。缓解期可以使用碳酸氢钠片、别嘌醇等治疗。
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄...
你好，首先要知道，痛风患者多数是由于工作环境不当，或者是长期饮酒海鲜食物进食过多...
问题分析：
你好饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富...
问题分析：
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼...
病情分析：
不可以吃的。这情况建议在平时节制饮食防止肥胖避免进食高嘌呤食物如动物...
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引荐：痛风的进食禁忌
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日期： 10:01（原创文章,禁止转载）
&&&&&&引荐：痛风的进食禁忌
一大半人都了解，痛风疾病发作与进食有亲密的关联，科学的进食既能够援助病号摄取躯干需要养分，还能对痛风的诊治有着帮助用处。那痛风的进食禁忌全是什么呢?&&&&第一、严禁不食用或食用得极度快&&&&不应该以减肥餐途径支配体重，免得因禁食酿成细胞分泌，将尿酸释出;别的，不规律的进食习性会诱发丰腴，对痛风亦会造成有害刺激。比方不食用早饭，一直的空腹感会让人于午餐时开怀大食用;且饿一餐后再食用货色，躯干摄取的热量会更加，并马上转为脂肪储存起来，以及食用得极度急，轻易诱发过度，亦更易发胖。&&&&第二、留心养分平衡&&&&假如彻底不吸收含的食品，就相当难坚持养分平衡。因而，在进食时，须留心吸收有差别的食品材料，保留养分平衡。&&&&第三、多多补加水分&&&&充足补加水分能够减小血液和尿的浓度，且能够打造大多数的尿液，可援助尿酸排出体外，亦可以防痛风变成的肾结石;别的，酸性的尿亦会通过水分的补加而偏向碱性。&&&&第四、减小尿酸值的进食&&&&以防含高的食品，以防推进高量尿酸，此类食品如：鱼、肉汁、内脏、大豆类、虾贝类等。别的，高尿酸血症病号的尿液多数倾向碱性，酸性尿是诱发尿路结石的理由，故而亦要留心易将血液碱化的食物。&&&&第五、以防食用得过饱&&&&吸收过高的热量会诱发丰腴，且食品中几许都含量普林具有，会立刻诱发尿酸的增长，因而要留心不能够食用过饱;为了支配量的吸收，又能兼顾饱足感，可以多食用富有食品纤维、热量又低的海藻类、菇类食物。&&&&认识痛风的进食禁忌，就能以防摄入加剧痛风征兆的食品，以防痛风病况的恶变，贻误诊治。如果你还想更加的观点痛风，能够上线商酌我院行家。&&&&&&&&以上是对“引荐：痛风的进食禁忌”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“引荐：痛风的进食禁忌”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“引荐：痛风的进食禁忌”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&免责声明：文章内容仅供参考，具体请咨询相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与电话联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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痛风不能吃什么？具体饮食禁忌都有哪些啊
痛风不能吃什么？具体饮食禁忌都有哪些啊？我姥姥现在岁数大了有通风病，以前都是她自己在老家现在得了痛风就接到我们家来照顾她，我和妈妈也不懂痛风患者平时的饮食忌口都有哪些？怕吃错了东西在让姥姥犯病就不值得了，所以咨询下专业人士得了这种病平时需要忌口哪些食物呢？
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痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
　　2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
　　3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
　　4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
　　5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
　　6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
　　7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
　　8.少用强烈刺激的调味品或香料。
　　9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
　&&10.不宜使用抑制尿酸排出的药物
& &&&宜吃的食物
　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
　　2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
　　3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
　　4、苹果醋加蜜糖。　。
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你好呀，痛风病人不能吃的食物有哪些
1应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。
动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。
2含高油脂的食物。如蛋炒饭、油煎菜合
3少用强烈刺激的调味品或香料。如辣椒、胡椒、芥末
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&痛风的人在饮食上要注意以下几个方面：
1.控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
3.多吃碱性食品
如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
4.保障尿量充沛
平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。
5.避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
6.少吃辣椒等调料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
7.建议专科医院看看吧，最好到上海的痛风诊疗基地看下　
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楼上给的建议非常全面且到位，谢谢。
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&&说了这么多啊 我会多了解一些这方面的知识 谢谢你的解答
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豆类食品是痛风病人的禁忌吗
来源：39养生堂日字号：|
　　有痛风症状的人，只因为体内累积的高尿酸，在关节处堆积之后，让关节产生不舒服的感觉。而尿酸是嘌呤代谢过后的废物，并不是所有高嘌呤含量的食物，就会产生令人难受的痛风。有痛风的人，平时摄取动物性高嘌呤食物要特别注意，植物性的高嘌呤食物倒不用特别担心；另外，要多吃蔬菜、水果来抗氧化，多喝水降低尿酸浓度，少喝酒，就可以降低痛风的几率。
　　长久以来，大部分的人都认为嘌呤含量高的食物是造成痛风的祸首，因为，嘌呤在身体里会代谢成尿酸，当身体产生过多的尿酸，而尿酸排不出去沉积在关节，就会产生令人痛不欲生的痛风。其实，痛风和遗传的体质有非常密切的关系，也就是说，有些人的体质不会痛风，一天喝两三瓶蚬精豆没有关系，但是有痛风体质的人，可能一天喝一瓶就无法承受了。换句话说，不是食物中德高嘌呤引起痛风，而是如果有痛风体质的人不得不限制高嘌呤的食物。
　　那么，是不是高尿酸或是痛风的人，就不能吃所有高尿酸的食物？以前的观念是这么认为的；但是，最近的研究发现，只要是植物性来源的高嘌呤食物，其实都和痛风或高尿酸没有直接关系。也就是说以前痛风病人不敢吃豆腐、豆浆、香菇、芦笋等，都可以大大解禁了！因此，现在要注意的高嘌呤食物就比较单纯了，我们只要限制一些动物性高嘌呤的食物，如海鲜、肉类及内脏就可以了。
　　此外，酒类与痛风的关系也一直受到关注，尤其是酒精会加速尿酸的产生与沉积，而会加速痛风发作第一名的，就是啤酒，啤酒除了酒精以外，还有酵母这种高嘌呤的成分；烈酒则是加速痛风发作第二名的酒；但说来奇怪，最近有研究发现，葡萄酒似乎与痛风的发作没有直接关系，可能与葡萄酒里面一些植物营养素的保护有关，目前原因尚未查明，但是，有痛风的人，任何酒类都应该要有所限制。
　　痛风的人应该怎么保养？
　　1、多吃蔬果：多吃蔬果对于防止痛风发作也有绝对的帮助，因为，我们体内尿酸的产生有80%是因为细胞老化，里面的遗传物质DNA破碎进而代谢成尿酸。如果，我们的饮食缺乏一些从蔬果来的抗氧化营养素(如维生素C)或是植物营养素(如花青素、檞皮素等)，我们的细胞会受到自由基的攻击，会使大量的DNA破碎，产生大量的尿酸。此外，大量的蔬果会让血液比较偏向碱性，在碱性的环境下，尿酸也比较不容易沉积于关节。
　　2、选择喝低脂奶：在乳制品方面，通常是不用限制的，目前有些研究发现，低脂奶会减轻痛风的症状。所以，有痛风的人可以试着每天喝一杯低脂奶。
　　3、慢慢减重：体重过重的人也很容易有痛风的现象，所以，如果体重过重的人同时又有痛风的现象，第一步就是要减重，而且，痛风的人减重必须慢慢减，若一下子减太快，反而会加速通风的症状。
　　4、多喝水：另外还有一个饮食上的习惯是不能被忽略的，就是要多喝水，因为多喝水不但会加速尿酸的排泄，也会使体内尿酸浓度降低，不容易沉积在关节处，建议痛风的病人每天应喝ml的水分。
　　5、限制动物性高嘌呤食物：多加节制动物性的高嘌呤食物，但植物性高嘌呤的食物并不用特别限制，如此一来痛风病人的饮食就比较多种多样性了。
　　总之，身体的尿酸大部分来自于细胞自身的代谢，受食物的影响并不如想象的多。所以，反而是要想如何把身体细胞变得强壮一点，记得要多吃蔬果不充身体的抗氧化力，才不会有太多的DNA被破坏后代谢成尿酸了。
　　健康提示：
　　1、高尿酸症或是痛风的人，平时应多吃蔬果，植物性的高嘌呤食物不用特别限制，只有动物性的嘌呤食物才需要限制。
　　2、影响痛风较大的因素是肥胖、酒精、海鲜类及肉类吃太多，以及平时喝水不够。因此，体重控制、少喝酒、多喝水，吃海鲜及肉类的量要控制，就可以大大减低患痛风的几率。
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