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编辑：联创兄弟
更新日期： 14:19:22
　　如何预防老年性耳聋，人到了老年，就会出现耳聋的情况，耳聋给老年人造成的危害是非常大的，并且也给生活带来了很大的不便。必须要做好预防工作，避免疾病的发生，但是生活中该如何预防老年性耳聋呢。
　　预防老年性耳聋方法：
　　对于老年人而言，内科的一些疾病如高血压、高血脂、糖尿病、甲状腺疾病、肾病、冠心病、动脉粥样硬化等都会影响内尔末梢血循环而加速螺旋器和耳蜗核的退化。另外不良生活习惯以及经常处于精神高度紧张状态等也对老年听力下降起到促进作用。因此控制内科疾病对于延缓听力衰退具有重要意义。
　　当然老年听力下降属于正常生理现象，目前医疗水平任何治疗均很难根本改变此规律，但适当的药物干预却可以明显减缓听力衰退速度甚至早期用药可以在一定时期内逆转听力衰退的过程，这也是对先前观点的挑战，这在我们的临床工作中已经在很多患者身上得到了很好的验证。
　　因此当感音神经性耳聋的患者就诊时只是草率地告知病人耳聋不可能治好也没有任何办法可治是不应该的，应该让患者建立信心，保持乐观开朗的心态，积极治疗才是正确的。另外不久将在我国得到应用的可植入式助听器也给众多的神经性耳聋和混合型耳聋的患者带来了新的希望。随着老龄化社会的到来，目前神经性耳聋的治疗和与预防仍是世界关注的热点，期待在近年能够取得突破，这对数亿老年人而言意义非同寻常。
　　通过上述对预防老年性耳聋方法这一话题的讲解，相信大家已经知道了。希望生活中老年人能够做好预防工作，健健康康的生活，避免疾病所带来的伤害。
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Tel： 顾敏 QQ：&&&&&&& 大部分老人都受到耳聋的困扰，由于老人耳聋造成了沟通障碍，家人与老人说话感到费劲，时间长了，老年人就会处于孤独之中。老年人耳聋到底是怎么回事，能否预防或推迟耳聋的出现？武汉康音耳鸣耳聋研究院专家介绍老年性耳聋的预防。&&&&&&&& 老年性耳聋的原因是什么&&&&&&& 老年人耳聋主要就是由于年龄的增长致使感音神经系统的自然退化引起的感音神经性耳聋，又被称作老年性耳聋。人衰老虽是自然规律，几乎每一个老人都会有不同程度的听力障碍，但老年性耳聋发病年龄和进展速度却因人而异，不少百岁老人依然耳聪目明，显然老年性耳聋的发生跟人的身体素质和健康状况密切相关，也跟所处环境、听觉器官受损伤程度等因素有关。　　&&&&&&& 老年性耳聋如何做到有效预防？&&&&&&& 到目前为止，尽管有一些老人通过服用促进微循环、扩展血管的药物可以起到一定的作用，但整体上说来，只能缓解病情，老年性耳聋并没有确切的治疗效果。因此，老年人的耳聋应该尽量预防而不是等待发生后的治疗。&&&&&&& 1、避免噪声刺激，不听打击乐器，听耳机、看电视要放较轻的音量，不扰人也不害己。坚持锻炼身体，每天应做一些耳、眼器官的保健操。有老人配戴助听器的家庭应该注意尽量避免在老人旁边大喊，对老人说话要慢而清晰。&&&&&&& 2、少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素Ｃ、Ｅ的食物，蔬菜、水果、海产品、葱、姜、蒜等都是有益于健康的食品。戒除烟酒等不良嗜好。&&&&&&& 3、戒除挖耳的不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，因此不要使用火柴棒、发夹等硬物挖耳道，以免造成感染损伤耳道和鼓膜，影响听力，如果耳道奇痒，可用小棉签浸少许景辉甘油或酒精轻擦耳道。游泳、洗头后要擦干耳内积水。&&&&&&& 4、要加强体育锻炼，如散步、打太极拳等，这些活动能加快周身血液循环，改善内耳的血液供应，延缓器官衰老，保证听觉器官处在正常的功能状态。同时要保持良好的心境。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力。&&&&&&& 5、要重视慢性疾病的治疗，像高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等疾病，若不予重视，症状得不到控制，往往会影响内耳的血液供应，造成听细胞的损害。&&&&&&& 　　&&&&&&& 专家提醒：要想年老后仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。一旦患有耳聋症状要及时到专业的耳科医院检查治疗。如还有任何疑问，详情请点击或拨打免费咨询电话，专家将为您免费提供就医指导和诊疗意见。
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怎么预防老年性耳聋
发表日期： 14:09:13 |　来源：　编辑：
　　大家知道，对于老年人，身体的各个机能都在下降，身体抵抗力不再像年轻人那么强，因此，日常生活中疾病的预防工作就很重要了，防止各种疾病的缠身。医院专家表示，耳聋在老年人中的发病率居高不下，严重影响老年人的正常生活。究竟耳聋怎么预防呢？下面一起听听专家凭借多年临床经验提出的几点建议。
　　耳聋怎么预防
　　（一）传导性聋的防治
　　早期积极治疗急、慢性化脓性中耳炎和分泌性中耳炎是防治传导性聋的重要措施。传音结构修建术（鼓室成形术）对提高传导性聋的听力有一定效果，如能早期施行鼓室探查和鼓室成形术，可保存和恢复听力。对传导性聋较重者，可配戴助听器，以提高听力。
　　（二）感音神经性聋的防治：
　　1、对耳毒性药物的使用，要严格掌握适应症，如有中毒现象应立即停药，并用维生素和扩张血管的药物。
　　2、积极防治因急性传染病所引起的耳聋，做好传染病的预防、隔离和治疗工作，增强机体（尤其是儿童）的抵抗力。
　　3、根据不同的原因和病理变化的不同阶段可采取不同药物综合治疗，如增进神经营养和改善耳蜗微循环的药物、各种血管扩张剂、促进代谢的生物制品等。
　　以上就是专家对“耳聋怎么预防”的讲解。专家提醒，任何疾病都重在预防，据调查发现，很多疾病的发生都是因为不注重生活细节，平时没有养成良好的生活习惯导致的，因此，要积极预防此疾病的发生，就要从日常生活抓起，远离疾病的干扰。
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Tel： 顾敏 QQ：如何预防老年性耳聋？
时间： 16:50:52
健康咨询描述：
爷爷最近一年身体都不是很好，时常说自己乏力，四肢无力，早上起来的时候，腿还僵硬。最近我发现他的听力也下降了，怀疑他这是耳聋了，想知道该如何预防？
想得到怎样的帮助：如何预防老年性耳聋？（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：6252称赞：40
你好，老年性耳聋应积极治疗。首先是病因治疗，对老年人有听力减退时，听力可有显著提高，另外预防也很重要。内耳是随机体的衰老而老化，因而预防老年性聋应考虑从抗衰老入手，积极采取有效治疗策略。
帮助网友：6177称赞：43
病情分析：耳聋是一种听觉障碍，是不能听到外界声音表现，轻者会出现听而不真，严重的不能听到任何声音。指导意见：首先老人要避免接触过大的声音或噪声，保持情绪的稳定，不轻易暴怒或者狂喜，这些行为也可能导致血液循环受阻导致耳聋。
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老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。......
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[导读]长春武警医院耳鼻喉科专家指出：老年耳聋与高脂肪饮食密切相关。国外研究人员对400多名患者通过6年的研究观察，发现低脂肪饮食者听力比高脂肪饮食者灵敏得多，而高脂饮食改吃低脂饮食后，听力可逐渐提高。掌握合理和科学的饮食，对防治老年性耳聋很重要
长春武警医院耳鼻喉科专家指出：老年耳聋与高脂肪饮食密切相关。国外研究人员对400多名患者通过6年的研究观察，发现低脂肪饮食者听力比高脂肪饮食者灵敏得多，而高脂饮食改吃低脂饮食后，听力可逐渐提高。所以，掌握合理和科学的饮食，对防治老年性耳聋具有十分重要的意义。
长春武警医院专家介绍：延缓老年性耳聋的发生，需从饮食预防着手。
1.减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约 40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部氧份供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。常用食品有紫菜、黑芝麻、海蜇皮、虾皮、黄花菜、黑木耳、苋菜等。
3.多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5.养成喝牛奶的习惯。牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
除此以外还应注意以下情况：
（1）避免噪声刺激，不听打击乐器，听耳机、看电视要放较轻的音量。
长春耳鼻喉医院是综合实力最强、全国重点，始终坚持“科技兴院、人才强院”的发展战略，不断提高服务质量和医疗水平，服务患者。上信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断，在医生的指导下治疗。如需要详情咨询可直接进入咨询专家或网上预约系统。
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