HDL总胆固醇高怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-02 02:35 标签： 总胆固醇高怎么办
高蜜度脂蛋白胆固醇(HDL-CH)增高如何办
基本信息：男&&64岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问该如何办
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建议：病情分析:你这种情况有两个病,第一就是你有消化道的疾病有消化不良,第二就是高密度脂蛋白高,这个还没显现出症状来,但会引起心血管的硬化,冠心病等,建议你就诊中医,调理脾胃,再吃点降血脂的中药,这样就两全其美啦.意见建议:　一般都知道,脂类物质主要分为两大类.脂肪（主要是甘油三酯）是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源;另一类叫类脂,是生物膜的基本成分,约占体重的5%,除包括磷脂,糖脂外,还有很重要的一种叫胆固醇.　　胆固醇又称胆甾醇.一种环戊烷多氢菲的衍生物.早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇.胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾,脾,皮肤,肝和胆汁中含量也高.其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚,氯仿等溶剂.胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料. 生活护理:　胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”.血液中胆固醇含量每单位在140D199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平.　　胆固醇是由甾体部分和一条长的侧链组成.人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2％,骨质约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150～250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克.脑和神经组织中含量最高,每100克组织约含2克,其总量约占全身总量的l／4.
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13:34:00 中国食品科技网
脸颊圆胖及腰围略粗听起来似乎还不算坏。但现在，医师说你连血液都脂肪过多!当你有高胆固醇，表示你的血液中有过多黄色粥状的脂肪物质。如果这些多余的脂肪堆积在动脉管壁，可能阻塞动脉，防碍血流，并导致心脏病、中风或气塞病(心绞痛)。这早已是大众耳熟能详的常识。
体内也会制造胆固醇，以执行某些重要任务一一帮助建造新细胞、制造荷尔蒙、及将神经细胞与其他细胞隔离。唯有过量时，才引发问题。不幸地，关于此物质，有许多混淆不清的观念，无怪乎一些类似的专有名词满天纷飞，例如饮食胆固醇、血清胆固醇、HDL胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)、LDL胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)，你可能搞不清孰好孰坏。&
在此我们将让你分辨清楚。
饮食胆固醇主要来自动物。例如，一个蛋含275毫克胆固醇；苹果则完全不含。美国心脏协会建议每日最多摄取300毫克。
血清胆固醇即血液里所测得的胆固醇。健康的读值是200以下。 HDL胆固醇是血清胆固醇里的一类，因具有洗涤动脉的功能，故被视为好的胆固醇。HDL量愈高愈好。
LDL胆固醇，相对于HDI胆固醇，是恶名昭彰的动脉阻塞物。 其含量愈低愈好。&
接下来，专家们教你如何降低血清胆固醇&
体重超过愈多，体内产生的胆固醇愈多。在荷兰有项长达20&年的研究，其结论：体重是血清胆固醇最重要的决定因子。每上升 2．2磅体重(约1公斤)，胆固醇量即升高2点。此外，著名的佛明罕&心脏研究(Framingham)中心也发现血液里的胆固醇与体重之间，有明显的关连。&
&?饮食胆固醇，提升血胆固醇，但较饱和脂肪所提升的低。&
"以上三者，饱和脂肪对胆固醇量的影响远大于其因此，假使你的体重上升，为了避免胆固醇量升高，应减轻体重。但要以健康的方式减肥。"饮食中，蔬菜、水果、麦片、谷类等应 占2／3。仅剩1／3的热量由肉类及乳制品等高脂及高热量的食物提供。"拉松斯博土说。&
减少脂肪摄取量&
"饮食中有三项主要因子会影响血胆固醇量。"拉罗沙博士说。以重要性排列，分别是：&
?饱和脂肪，提升血胆固醇。&
?多元不饱和脂肪，降低血胆固醇。
麦那马拉博士同意此看法。&&&
"饱和脂肪的作用比饮食胆固醇的 作用还严重三倍。"因此最好学聪明些，减少摄取肉类、奶油、乳酪、 及氢化油脂等含丰富饱和脂肪的食物。尽可能以鱼类、家禽肉、低脂乳制品及多元不饱和脂肪，例如玉米油、大豆油、红花植物油 (samower)等取代。&
改用橄榄油
橄榄油一一以及其他食物例如核果、酪梨、cano1a油、花生油一一均含丰富的单元不饱和脂肪。稍早人们认为单元不饱和脂 肪不影响胆固醇量，现在发现此物可能有降低胆固醇的功效。&
研究胆固醇的专家格兰弟发现，饮食中含高量的单元不饱和脂肪，比采取严格的低脂饮食还有助于降低胆固醇总量。再者，他 的研究也显示，单元不饱和脂肪能有选择性地降低不好的LDL(低密度脂蛋白)，及保留有益的HDI(高密度脂蛋白)。&
因此，先尽量采取低脂饮食，然后，每天补充2一一3汤匙橄榄油(或等量的同类物质一一含丰富单元不饱和脂肪)。要确保你是 用单元不饱和脂肪"取代"其他脂肪，而不是额外补充此有益的脂肪。&
无需禁吃蛋类&
不必将蛋类完全由饮食中删除。虽然一个蛋约含275毫克胆&固醇，麦那马拉博士说，约2／3的人皆可应付额外的饮食胆固醇， 不会使血清胆固醇的量上升。这是因为他们的体内会藉由制造较少胆固醇或将过量者排出的方式，以调节高的摄取量。在他的某项 研究中，有50％的病人，连续6周每天吃3个蛋。结果，在这段期间 出现胆固醇量上升的人数少于1／3。&
如果你喜欢吃蛋，但又希望吃得安心，那后最好限制一周3 个。由于只有蛋含胆固醇，因此不必顾忌蛋白的用量，例如做蛋糕时，可以两份蛋白取代一整个蛋。炒蛋时，可用一整个蛋加2一一4份蛋白。&&&
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怎样看待低HDL-胆固醇血症？
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　　HDL-胆固醇水平降低将增加冠心病的危险。低HDL-胆固醇血症（HDL-胆固醇&0.9毫摩尔/升）被列为冠心病的主要危险因素。低HDL-胆固醇血症可伴有下列三种血清脂质改变：
　　（1）低HDL-胆固醇血症伴LDL-胆固醇水平升高；
　　（2）低HDL-胆固醇血症伴高甘油三酯血症；
　　（3）低HDL-胆固醇血症伴正常血清脂质，即孤立性低HDL-胆固醇血症。
　　低HDL-胆固醇血症常见于肥胖、吸烟、缺乏运动的人。吸烟愈多，HDL-胆固醇水平愈低。当然也可见于某些疾病，如糖尿病、急性肝炎、肝硬化、肾病综合征、尿毒症和胰腺炎等。饮食不当，如总热量和碳水化合物摄人过多，也可使HDL-胆固醇水平降低。此外，长期素食者血清总胆固醇含量虽然不高，但有时可伴有HDL-胆固醇水平降低。
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问:LDL-胆固醇,HDL-胆固醇较高说明了什么,怎么办?求医生解答
图片仅提问者本人可见
来自临沂市第二人民医院(三级乙等)
病情分析：你说的LDL-胆固醇升高是低密度胆固醇升高的表现。指导意见：这种检查结果出现说明你有高脂血症的倾向，同时HDL-胆固醇升高是高密谋胆固醇升高，其升高对身体有利，其可以促进胆固醇的逆化转运（就是降低胆固醇），就你的检查结果建议暂时不能药物治疗，但建议你注意增加锻炼、低脂低热量饮食、戒烟限酒。
追问： 19:26
好的，谢谢医生。
回答： 07:27
你的检查结果建议首先生活与饮食习惯进行调理。
问题分析：
你好，看你说的这些化验结果有升高的话，说明你有高血脂的病情了，那通常是...
指导意见：
您好：单纯的一次化验结果异常并不代表身体异常，而且化验指标也受诸多因素...
低密度脂蛋白胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在，常见的引起低密度脂蛋白胆固醇偏高的...
你好，可能属于高血脂范畴，临床上HDL高一点、LDL低一点说明越健康，反之则说明血脂异...
病情分析：
您好，您的低密度脂蛋白是正常的。
指导意见：
综合分析您的血脂结果，...
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问:HDL胆固醇高怎么办？
来自辛集医院（二级甲等）
需要降脂药物控制，平时生活中也要注意低脂饮食珐厂粹断诔登达券惮猾。建议你口服中成药血脂康胶囊，降低血脂水平。平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，适当运动为好的
病情分析：尿酸升高是可以导致心血管疾病和肾损害的，您这个三者之间密切相关，治疗的...
胆固醇升高不一定会得高血压,但冠心病的风险会增加.轻度的升高,控制饮食,适度运动就可...
你好，总胆固醇和低密度胆固醇偏高，属于高脂血症。高密度脂蛋白正常偏低。这些因素都...
你好！你的血脂是比较高的，特别是胆固醇高的厉害，可以服用辛伐他汀进行治疗，可以配...
指导意见：
你的情况如果不出现不适症状可以不必 治疗的 ，可以定期复查就可以了，
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