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atommico的
雅兰的，挺好的，还有富安娜也可以。富安娜好啦，不变形不缩水，他家被子和被芯都很好用
首先要肯定一点儿，吃红薯不会长胖，而且还有减肥的作用。红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。16世纪末传入我国。不同地区，人们对它的称呼也不同，它的故乡是南美洲。如今，除青藏高原地区外，我国大江南北皆有其踪迹。而且品种颇多，形状有纺锤、圆筒、椭圆、球形之分；皮色有白、淡黄、黄、红、紫红之别；肉色有黄、杏黄、紫红诸种。而且现在经过品种的改革后，它更为好吃。 红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。 吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，红薯是不会使人发胖的，相反还是一种理想的减肥食品，它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。 红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴，如四川的红苕泥，黄红油亮，甜香可口；陕西的醋熘红苕丝，酸辣脆嫩，风味别致。此外，福建的“荔香薯片”、湖北的“桂花红薯饼”等，皆为名闻遐迩的地方风味。红薯配以佐料冰糖和蜂蜜用小火焖煮，可制成色泽桔红、入口软中带韧的“蜜汁红薯”，更具红薯的风味特色。所以，用红薯的菜肴可谓色、香、味俱全。
滥用减肥药伤肾，可能影响生育。减肥药的危害  介绍一下减肥药的危害，如果你使用的减肥药包含以下危害成分，一定要小心！  一、芬氟拉明。西药，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的。研究证明，长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。  二、西布曲明。西药，属于食欲抑制剂类药物，可能引起血压升高、心率加快。它属于处方药，必须在医生指导下使用，有心血管病和中风史的人更应慎用。  三、双氢克尿噻。属于利尿剂，西药。对服用者血脂和血糖代谢产生不良副作用，应在医生指导下服用。  四、去氢表雄酮。为类肾上腺皮质分泌的性激素，对人体代谢有重要危害。  五、去甲基麻黄素。是常见的中枢神经兴奋药物，是国际奥委会限定检出量的兴奋剂药物。  卫生部曾经对减肥药和减肥保健食品进行重点抽检，从市场上共抽检了118个样品，8种减肥药因含有去氢表雄酮（DHEA）、去甲基麻黄素、双氢克尿噻、西布曲明含有芬氟拉明和吗吲哚等危害成分。  卫生部要求当地卫生行政部门责令这些违法企业立即停止生产经营，向市场发布公告收回违法产品。监督销毁违法产品，没收违法生产所得，处以罚款、吊销其生产保健食品的卫生许可证，并移交司法机关依法追究刑事责任。这意味着，这些违法企业将暂时失去生产保健食品的资格。  卫生部有关负责人表示，将继续加大对违法减肥药保健食品的打击力度，同时提醒消费者在选购时应注意批准文号、生产厂家、品名及批号，如发现上述违法产品立即向当地卫生监督机构举报。
多吃脂肪含量高的食物。多吃含热量高的食物。吃全脂牛奶，蛋糕，巧克力，多吃鸡蛋和牛肉！！！！你运动还是要的，不然增肥了，身型走样了，也不帅。我们要的是身材，肌肉，不是肥肉。对了，夜宵，每天吃吃。具体方法，推荐你上          尚美增肥网  
    看看。网址不能贴出来的，你百度搜索一下吧，上面有不少方法的。倡导健康，不卖增肥药广告
这样情况是属于阴道炎症的，你要到医院给医生看看是什么性质的感染的啊，对症治疗，这样有针对性的治疗就更安全一些的啊，对了，我上次有个同事也是这样的啊，后来在网上找到了一些关于这方面的知识，有所了解，你看看的啊，也许会有所帮助的啊。 引用:
治疗秃顶不仅需要药物，更需要心理治疗，对人生失意或遭受灾难的人及时实施长期的心身健康的照顾、心理咨询、危机干预和治疗服务，将对提高他们的健康水平产生积极影响。同时，患者要注意心理调节，保持心理平衡，心情舒畅，劳逸结合，注意控制情绪，不要动辄发脾气。对有明显抑郁、焦虑情绪者，可在医生指导下服用一些抗抑郁药和抗焦虑药。 治秃顶：将适量的花椒浸泡在度数较高的白酒中，一周后使用时，用干净的软布蘸此浸液搽抹头皮，每日数次，若再配以姜汁洗头，效果更好 治疗秃顶的偏方: 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型秃顶。 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女秃顶。 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
防止脱发的方法 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 3：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 4：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 5：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮 秋冬该如何防止脱发? 脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。 1.首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 2.精神压力是造成脱发的重要原因? 精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护。 3.保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。 4.按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 5.戒烟忌酒
主观上还是看你自己了
不会发胖啊, 而且对便秘有好处 能够增加胃肠蠕动 洪教授讲营养学时 建议每天三餐都吃地瓜 他所讲课的地方 地瓜都涨价 他即使出去就餐 也不忘带个地瓜 这是真的 吃地瓜最好的方法就是烤着吃了,放心吧朋友!
第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。 ◆饮食篇 第4招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 第5招——酪梨丰胸 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。 成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。 第6招——酒酿丰胸 招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 第7招——药膳丰胸 招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。 ◆按摩篇 第8招——强化天然Bra 招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。 成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。 第9招——巧择3种精油 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。 成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。 第10招——穴位针灸按摩 招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。 成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。 第11招——沐浴水疗按摩 招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。 ◆运动篇 第12招——俯卧撑丰胸 招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。 成效分析：虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。 第13招——游泳丰胸 招数详解：练习蝶泳和自由泳。 成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。 第14招——UPUP丰胸操 招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。 成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。 ◆生理篇 第15招——调理月经 招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者，服用中药调理月经。 成效分析：中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。 第16招——抓住丰胸佳期 招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。 成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。 什么可以丰胸吗？ 激素类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险 食疗类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等 保健类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售） 物理类：丰胸仪器，点穴 运动类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚 精油类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。 激素类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险 原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果 有效比例：长期服用有效 性价比：低 有无副作用：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖。 是否反弹：停用易反弹，部分人群服用乳头发黑，黑色素沈浊导致。 适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女 建议组合方法：不建议服用 操作简易程度：长期服用 使用过该方法的网友评论：（转）妈富隆我吃过的，19。8元一盒，到处有卖。吃21天，停药2，3天之后会来月经，月经结束后开始服用下一盒。我当时是为了避孕才吃的，胸部的确是变大了很多，我原来是b,后来c都有点小，但是人也胖一点，痘痘也好了点。因为妈富隆含有雌激素。但是，任何雌激素类药品对身体都是有害的，会引发乳腺癌等疾病，妈富隆公司自己也承认，但它是提取自植物，副作用会小一些。不过，雌激素也会抑制一些病。此外，如果身体长期从外界摄取雌激素，自身产生雌激素的能力会下降，停药后。。。。总之对身体肯定有害的。我吃了一段就停药了，停药后胸部就迅速变小了，月经也不正常了。现在正在恢复中。 食疗类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等 原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。 有效比例：慢，部分有效。 性价比：高 有无副作用：无 是否反弹：否 适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境。 建议组合方法：适合搭配运动和精油按摩！ 操作简易程度：简单 使用过该方法的网友评论：（转）调理血气，使用一些丰胸的食料可以迅速的补充胸部发育所需营养，一些药膳则可以打通胸部血管，使血气畅通。平时记得补钙。 ●平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。 精油类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。 原理：非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了！ 有效比例：较高 性价比：性价比高，投资在300-400元左右。 有无副作用：可能发生过敏 是否反弹：否 适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法:洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好 建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。 操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩，懒人务试。 使用过该方法的网友评论：（转）我觉得用精油按摩丰胸效果不错而且无副作用。我曾经尝试过多种丰胸方法，比如丰乳霜、口服丰胸药等等结果都反弹了而且弄得胸部肌肉变得松软，好后悔。 保健类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售） 原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素——高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。 有效比例：高，80％。 性价比：高，投资400－500元。对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。 有无副作用：无 是否反弹：无 适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外。 建议组合方法：运动、食补、精油按摩！ 操作简易程度：简单。 使用过该方法的网友评论：（转）我觉得，不是所有的葛粉都能丰胸的，我第一次买的就不好，很便宜。可是，没效，后来我后换了大牌子－葛博士。效果很好，不但是丰胸，皮肤也变得很好了。我觉得国产的还可以，泰国的，我也试过，我觉得就是国产的，就贴个标签而已！ 物理类：丰胸仪器，点穴 原理：打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。 有效比例：中等。 性价比：投资较大8000元。 有无副作用：无 是否反弹：部分反弹。 适应人群及最佳时机：有时间到美容院的小资，有局限性 建议组合方法：食补，必须有精油配合。 操作简易程度：在美容院当然舒适简单啦！ 使用过该方法的网友评论：（转）我做了一个多月就明显感觉大了，不过花了我不少银子和时间，感觉蛮值得。美容院精油好贵阿。 运动类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚 原理：看到运动员和少妇就知道了 有效比例：高。 性价比：高，零投入！ 有无副作用：爱抚切忌用力过大，组织损伤。 是否反弹：否 适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点，嘻嘻！ 建议组合方法：食补。 操作简易程度：简单易用。
吃牛排很上火
在使用XP的过过程中，系统运行速度会随着时间的推移越来越慢了，有的朋友可能会想到重装系统，但重装后，那么多的应用软件也要重新安装，如何在不安装系统的前提下提升XP的运行速度呢？只要你安照以下九个方面操作，相信你的XP又会重新高速运行。 1、加快开关机速度 在Windows XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程服务器，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000(或更少)，默认为50000；最后再找到 HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，同样把 WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置关机速度明显快了不少。 2、提高宽带速度 专业版的Windows XP默认保留了20%的带宽，其实这对于我们个人用户来说是没有什么作用的。尤其让它闲着还不如充分地利用起来。 在“开始→运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“启用”，并将原来的“20”改为“0”，这样就释放了保留的带宽。 3、优化网上邻居 Windows XP网上邻居在使用时系统会搜索自己的共享目录和可作为网络共享的打印机以及计划任务中和网络相关的计划任务，然后才显示出来，这样速度显然会慢的很多。这些功能对我们没多大用的话,可以将其删除。在注册表编辑器中找到 HKEY_LOCAL_MACHINEsofewareMicrosoftWindowsCurrent VersionExploreRemoteComputerNameSpace，删除其下的(打印机)和{DC6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}(计划任务)，重新启动电脑，再次访问网上邻居，你会发现快了很多。 4、加快启动速度 要加快Windows XP的启动速度。可以通过修改注册表来达到目的,在注册表编辑器，找到 HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少； 5、自动关闭停止响应程序 有些时候，XP会提示你某某程序停止响应，很烦，通过修改注册表我们可以让其自行关闭，在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop中将字符健值是AutoEndTasks的数值数据更改为1，重新注销或启动即可。 6、加快菜单显示速度 为了加快菜单的显示速度，我们可以按照以下方法进行设置：我们可以在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop下找到“MenuShowDelay”主键，把它的值改为“0”就可以达到加快菜单显示速度的效果。 7、清除内存中不被使用的DLL文件 在注册表的HKKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersion，在Explorer增加一个项AlwaysUnloadDLL，默认值设为1。注：如由默认值设定为0则代表停用此功能。 8、加快预读能力改善开机速度 Windows XP预读设定可提高系统速度，加快开机速度。按照下面的方法进行修改可进一步善用CPU的效率： HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagement]，在PrefetchParameters右边窗口，将EnablePrefetcher的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5，否则建议保留数值数据为默认值即3。 9、减少启动时加载项目 许多应用程序在安装时都会自作主张添加至系统启动组，每次启动系统都会自动运行，这不仅延长了启动时间，而且启动完成后系统资源已经被消耗掉！ 启动“系统配置实用程序”，在“启动”项中列出了系统启动时加载的项目及来源，仔细查看你是否需要它自动加载，否则清除项目前的复选框，加载的项目愈少，启动的速度自然愈快。此项需要重新启动方能生效。 想要轻松流畅上网你是否注意到你的电脑系统磁盘的可用空间正在一天天在减少呢？是不是像老去的猴王一样动作一天比一天迟缓呢？ 没错！在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！ 所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！ 下面是步骤很简单就两步！ 在桌面上点鼠标右键，选择新建一个“文本文档”，把下面的双虚线之间的字复制进去，点“另存为”，把文件名定为“清除系统LJ.bat”就完成，记住后缀名一定要是.bat，文件类型为所有类型，好ok了！你的垃圾清除器就这样制作成功了！ 双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。 @echo off echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等…… del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp del /f /s /q %systemdrive%\*._mp del /f /s /q %systemdrive%\*.log del /f /s /q %systemdrive%\*.gid del /f /s /q %systemdrive%\*.chk del /f /s /q %systemdrive%\*.old del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* del /f /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp del /f /q %userprofile%\cookies\*.* del /f /q %userprofile%\recent\*.* del /f /s /q “%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*” del /f /s /q “%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*” del /f /s /q “%userprofile%\recent\*.*” echo 清除系统LJ完成！ echo. & pause 以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！
楼上说处理器低？？   搞笑~!      EM35有500Mhz的处理器 ，反应速度很快啦，开5个应用程序照样运行飞快  对MOTO的Linux系统我还是知道一些    个人觉得是内存卡中毒了 &别担心，不是手机中毒，你的EM35可能永远都不会中毒，linux系统对手机病毒有天生的免疫性&，  你可以先将内存卡的面重要的文件备份到电脑里面，然后用手机把你的内存卡格式化，格式化之后再把重要文件移到内存卡里面&最好在电脑上先将文件杀毒再移至内存卡&   我一个同学也有一部EM35，和你情况差不多，按照上面的方法做了之后就没问题了，按说这样就OK了  如果还没解决，去KF   叫KF给你吧EM35升级到最新的官方版本，在保修期内就是免费的，没事
年以来，电磁干扰(EMI)效应一直是现代电子控制系统中备受关注的一个问题。尤其在今天的汽车工业中，车辆采用了许多关键的和非关键(critical and non-critical)的车载电子模块，例如引擎管理模块、防抱死系统、电子动力转向功能模块(electrical power steering functions)、车内娱乐系统和热控制模块。同时，车辆所处的电磁环境也更加复杂。车上的电子元件必须与射频发射机共存，这些发射机有些安装和设置得比较恰当(例如应急服务车辆中)，有些却并非如此(例如一些出厂后安装的CB发射器和车载移动电话)。此外，车辆还可能进入一些外部发射机产生的强电磁场区域，强度可达几十甚至几百福特每米。汽车业在多年前就已意识到这些问题，所有著名厂商都已采取一定措施，通过制定测试标准和立法要求，力图借此减少电磁干扰的影响。因此，今天的车辆对这种干扰都具备了较强的抵抗能力。但EMI对车载模块的性能影响非常大，因此必须继续对其保持警惕。车辆及其部件的测试是一个高度专业的领域，一向由厂商自己完成。在有些国家，许多车辆厂商会共同资助那些专业的测试实验室。随着车辆中使用的子部件日益增多，汽车厂商将部件外包的趋势也日趋明显，因此，EMC测试开始逐渐变成部件厂商的责任。在诸如ISO 11452 (国际标准化组织) 和 SAE J1113 (汽车工程师协会)等汽车部件抗扰性测试国际标准的子章节中，都描述了频率存在重叠的多种不同测试方法和测试级别。在没有任何更高的立法要求时，车辆厂商们就可以在这些通用标准的基础上制定其测试要求。即当某汽车厂商欲为其部件供应商制定部件级别的测试要求时，他可以从包含多种测试方法、测试频率范围和测试级别的清单上选择合适的款项来构成他自己的测试标准。最终，一个为多家汽车厂商提供子部件的厂家就有可能必须根据不同的标准，采用不同的方法，在同一个频率范围内测试同样的部件。
骑自行车远行是个比较复杂的游戏，需要比较长的时间做前期的准备工作。就是在确定了具体的出发日期，大概也还需要一周的具体准备时间。 想要骑车远行最少一年以上的坚持不懈地锻炼是必不可少的。如果你的体能还好的话，锻炼耐力和对气候的适应力比较实用。我喜欢慢跑、爬山和洗冷水澡。我觉得这对骑车远行很有帮助。如果是自己单独骑车旅行，那要准备的事项是很多的。首先要学习旅行知识，然后是制定骑行计划。计划的可操作性完全靠对未知旅途资料的收集，对信息收集的越多，计划就制定的越具体。地图是最重要的资料之一。我跑遍了北京几家有地图专柜的书店和地图出版社的门市部，买了十几本所谓最新版本的全国或省市地图册。（最好选择走国道或省道。）而各种版本的地图册只要你仔细看就会发现差异往往很大，尤其是在公里数上，所以要多买几个版本的地图册相互比对。计算公里数和道路是否通行一定要多查资料搞清楚才行，尤其是道路在入城和出城时的叉路和死路最多，最易走错。拿不准的一定要嘴勤，多问路，指路牌有时也是靠不住的。道路上指示牌都是为机动车辆设计的，很容易误导像我们这种外地的非机动车驾驶者，不小心就会骑上机动车辆专用道或者高速公路。很多和老路平行的新路在地图上是没有标出的，如果找不到人问路，新路上又没人车来往，那么就像&聪明的一休&说过的，还是走老路保险些。出行时最好只携带有用部分的地图，要是舍不得拆书就复印的清楚些。很沉的地图册在你骑上坡路时不会给你带来什么好情绪的，另外地图等资料要注意防水。我用的是一种能密封的透明文件袋，每天把要看的地图放在文件袋的最外两面，就不用老翻来翻去了。注意要按行程给地图编号，这也是制定骑行计划的一部分。再有就是要多计划几条备用线路，这会让你在实际情况中更能随机应变。 自行车也许是在你远行中真正的主角。好车的标准很多，如果是长距离、长时间载重骑行国产公路的话，那像普通的自行车，山地车，赛车不是不能骑，只是骑行的乐趣可能就少了很多。800元以下的普通自行车的质量就别提了。便宜的山地车车架都较重，而且车胎都太粗，一般的山地花纹也不适合公路的要求，摩擦系数较大，长时间的骑行再加上用骑山路的姿势骑公路一定会很累的。700C的赛车虽好骑，却不能载较重的行包，也没有长的挡泥板。如果你有后援支持的话除外。而且有中国特色的国道、省道是不会放过赛车太薄的车胎和车身的，如果你喜欢不厌其烦的修车和带上N套备件的话就另当别论了。 有一种叫郊游车的车型比较合适，但只有专业的自行车店才有的卖，一般都是用来出口的，很适合长距离公路骑行。郊游车实际上是山地车和赛车的混血儿，车轮直径有700C，比山地车大些，这样你的膝关节在每千公里内的磨损会少许多。车胎一般在35C-42C之间粗细，比普通车胎要粗些，但要比山地车细。在载重、防扎和轻快之间达到相对平衡。外胎花纹最好选择平滑的公路胎，载重后在公路上要是紧急刹车的话，山地胎可能会因前轮刹得太紧而跑偏滑倒。自行车前后轮都要装挡泥板，不然仅路面的积水也会弄脏你的骑行水杯和车后包。何况没有挡泥板的自行车也不好看。后行李架要尽量的结实牢固，最好用防震镙丝。 买专用的自行车前包，车后包一般都能防水和带反光条，贵重钱物还是放在随身携带的包内。有种能放地图的车把包比较实用，把当天的里程、地图等资料放入，查起来很是方便，甚至骑在车上手不用离车把，就能看地图。还有就是一种德国产的自行车双肩背包，特点是后背处有支架，包和后背分离，不闷热。虽然包本身就能防水，但它还是单有一个荧光防水罩，就是价格太贵。但如果不去山区和很干旱地区，骑长途就很少背带水袋的双肩背包骑。一般的车架上只有一个水杯架镙孔，我很幸运地买到过能装两个水杯架的郊游车，因为一个水杯总是不够用。我把一个水杯装白开水，另一个可以装买来的饮料或自配的葡萄糖加盐水。骑行水杯买吸嘴外带防尘罩的比较卫生。郊游车也分男女款，以男车居多。有的还带前后减震，但会增加车身重量，前后减震对骑国道公路用处不大。如果骑起来轻松些，也可以换装西玛诺的椭圆轮盘，不是很贵。车闸、闸皮、闸线最好用进口质量好的，国产货的是哪个方面也没法比，这些涉及生命安全的零件最好不要用靠不住的和没有用过和听说的品牌。车把立最好换成铝合金可调式的，并反复调试到自己手掌，双肩和腰认为最不易疲劳的高度。重量对长距离骑行影响较大，所以车上的部件尽量用铝合金，比如车把、车圈、把立、曲柄、车支子等。铝的后行李架很少能买到，有的郊游车就配，据说是外商订做的。质量好的塑料脚蹬，挡泥板也比金属的轻便些。 音量大的电喇叭更容易引起在马路中央散步，百无聊赖者们的注意。那些突然会从你身旁拐弯的司机也需要多按几下喇叭。骑行码表是必不可少的，它能让你知道自己的体能，也能把你的进度调节地较为合理些，最重要的心理作用就是在你精疲力竭并对前途感到渺茫的时候，还能给你安慰，让你知道还有多少距离和时间才能到达预定目标。不切实际的计划也是不精确计算的结果，不要用这种计划来测试你的心理和生理极限。一般的码表自带磁铁的磁力都很小，很容易漏计。世界上磁力最强的磁铁还就是我们国产的稀土磁铁，换上以后绝对不会出现感应器测不到磁力的现象。一般大一点的城市的电子配件市场都有的卖。我还是比较喜欢用西玛诺的变速器，根据路况要经常换挡，对车对人都有好处，太陡峭的上坡是要下车推过去的。前后轴要用进口质量好的快拆，不锈钢车条更能适合南方潮湿的气候，好的链条是不会让你在关键时刻掉链子的。 车锁最好不要买是十字形钥匙的那种，专业车贼们手里大多都有由特种钢制成的强力十字形扳手，撬起锁来有时比一字形钥匙的锁还好加力，可直接把锁芯掰断。如果带两把都在40元以上的锁会更具有防盗性。我一般用一把回型硬锁,一把链子软锁. 车座是不太好选的，太宽的不适合腿部运动；太窄的又会很硌屁股；太硬的不舒服；太软的长时间骑行时，海绵会添满臀部与车座间的所有空隙因而压迫皮肤下的小血管。其实还有个问题是我自己的亲身经验，车座是纵向凸起的，长时间骑行就会感觉到它在努力把臀部往两边掰开，很是难受，（辛亏没有痔疮）不知别的车座也是否这样。为了舒服些和吸汗，我也用过护翼型卫生巾，一般半天就磨损和湿透了。最好的方法就是骑车时多换姿势，多停下来站着休息，每次不能少于十分钟，屁股才会好受些。 除非迫不得已，否则尽量不要在夜间骑车。一是夜间国道没路灯，二是对面车灯很晃眼，三是夜晚的机动车辆都开得很快，万一发生交通事故，夜晚路上人很少，有利于司机逃逸和不利于被救护。虽然自行车的前后车灯有时会在隧道和桥洞下也会感觉到光线很微弱，但也要有所准备；挡泥板、车包、后背衣服上都可以加反光板、反光贴或反光布；好的自行车前灯大多都是进口的比较贵，尾灯有很多国产货很便宜；60元以上的便携式打气筒在推和拉两个行程中都是在打气，一般都配有卡具；在人离开自行车时一定别忘了把气筒和码表一起摘下来；“铁人把”能让人换成趴下的姿势骑车，也能减少风阻，但手会离车闸很远，来不及刹车会有一些危险性；付把却有配付把刹的，不过是换成了往后坐的姿势了；左把上可以装个小反光镜，要买凸镜，平镜没啥用处；头盔一般骑山路才用，要是没有上旅行保险的话，那就天天戴在头上吧，即使是在平坦的路上。带太多的水虽然是很沉重的负担，但是如果骑一天也补充不上水的话，那一定要带水袋或小水桶，两杯水在炎热的夏天只够喝半天的，不过一般国道边的小镇都有瓶装水卖，只是水袋一定要保持清洁，也要防止被扎破。 夏天骑车的服装以纯棉贴身有弹性为好，贴身服装的能及时吸汗后很快蒸发掉，但不能太厚。太宽松的服装只会多兜些顶风，却阻挡不住汗水往下流。专业服装比较昂贵，性价比有些不划算，目前还没听说有便宜的国产货。鞋子一定要轻，最好是没有鞋带的那种，还要沾水后踩在脚蹬上也不会打滑的。专业的自行车鞋也太贵了，有的鞋还带脚蹬锁，还要再单配脚蹬，那一般是给赛车用的，为的是在抬腿蹬骑行时也在做功，一般远行时用不上。最好买个骑行手套戴上，骑时间长了，手掌也会受压冲血的。有种摩托车用无指手套很实惠，也比专业的好用。我还准备了一个南方出的有专利设计的雨衣，特点就是耳边有孔，增加了听力；胸前的防水做的比一般的雨衣要好；帽沿下还有一个风挡片；很实用。出行前一定要给车上好牌照并同身份证一起复印几份。如果是很贵的自行车那就给自行车拍个照，有的好车车架上还有钢号，也要记下来。我出行前用电脑雕刻的方法在塑料牌上刻下了血型、身份证号、联系电话、自行车号、照相机身号等等重要资料，可以挂在胸前和挂在钥匙链上，就像美军的身份识别牌，为的是单独骑行时以防万一。每次远行我都是要上保险和立遗嘱的。只有在这种心态下出行才会清醒的意识到安全的重要性，这也是对亲人的负责。目前在北京上保险外资保险公司很少（因为国外保这种个人旅行险的很多）。国内只有平安保险公司在网上有种旅行险，不过也只能在网上投保，而且每次旅游地只能上9个城市，只保这几个是肯定不够用的，可以把行程分段上保险。我采取的是只保计划中的休息地，因为这样即便是你在半途中发生什么事，只要是在通往上了保险地的路上，保险就是有效的。保险的时间上也要比计划多上些，以防万一。我一般只先上单程的保险，到了返程点后根据实际情况修订行程后，再上回程保险也不迟。 修车工具是必不可少的，其中补胎的工具是最常用的，美利达有一种塑料套装工具，还不错。要是前后车轴都用快拆的话，就不用带很沉的大扳子；如果是骑郊游车的话，最好带两条备胎，凡是外地配不上有可能常坏的配件要备份一下（如：700C的车条）；还要带压力罐装润滑油。高级进口的配件质量都很好，一般不会坏，但坏了就不好修。国产货质量很难保障却可以经常拆下来维修，只是所花的精力和时间的代价有可能要比买进口产品付出的多。一般在找不到修车铺的情况下才自己修车，人多的地方大多都有修车铺，所以尽量不要自己修车，一是在自己专心修车时无暇顾及自己的财物，二是一般修车的费用远比不上你所消耗的精力，除非你就是开修车铺的。为了减少修车的几率，骑车时尽可能捡路面干净平整的地方骑，也尽量减少自行车在暴晒，雨淋的环境存放。好的车手最基本的境界就是根据车况、路况提前减速，基本不用捏车闸，以减少车的损耗。还有就是尽量不要让载着行李的自行车摔倒，如果倒了，在骑之前就不用再扶起来，要是车支子坏了，在停下来的时候就干脆把自行车放倒。 各种药品也要带齐，最好先学习一些外伤急救知识和一般用药常识。药品一般分成：1外伤急救包扎、消毒、杀菌、止血类药；2鼻、口腔、呼吸道、胃肠道类药；3伤风感冒，镇痛类药；4防暑、寒、晒、烫、烧、蛇虫叮咬、晕船类药；5防运动伤类药；6各类维生素、微量元素、盐、干葡萄糖等营养剂。单准备出一个防水，防潮的包，放急救和自己的常用药，随身携带放在方便拿取的位置。其它药品也要放在防潮，防晒的容器内。可到小商品市场批发一些带密封条的防潮小塑料袋，其它怕潮物品也用的上。 如果是从沿海地区骑车去高原的话，一定要做高原反应的体能检查，有些人是天生不能生活在高海拔地区的。如果不幸自己赶上了，欣赏别人的高原游记不失为明智之举。 气候也是最影响骑车远行的因素之一。骑车最累的是遇上顶风，它能完全延误你自认为给自己预留了很多体力的计划。因为快速骑行时的阻力，有近90%是空气阻力。如果赶上了顺风，可要提前修好车闸。骑车最怕的是夏季正午的太阳光和高原的紫外线，即使不会中暑，也会暴晒掉几层皮。骑车最险的是在雪地上骑车，与撞车和骑到沟里相比，能在平地上摔倒算是最幸运的事了。骑车遇到下雨天，也应该感到高兴，要感谢老天爷，没有制造出更坏的天气，比如闪电雷劈。总的来说，骑行三、四天就要安排一天休息的时间，也可以用来错开恶劣的天气时段。藿香正气丸（或者水），仁丹，生理盐水或者医用酒精、创可贴（以防摔伤），绷带，云南白药气雾剂（镇痛等） 体温计，便携式血压计（如果你觉得有必要）， 克感敏，强力银翘片，VC， 胃康灵，诺氟沙星（肠胃消炎），复方苯乙哌啶（治拉肚子） 柴黄颗粒（退烧的） 风油精，清凉油，花露水 晕车药（如有必要）
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法的公平与正义征汉年【摘要】法律应当是追求更能体现公平、正义的权利与义务之间的均衡。法律把追求正义和公平作为其终极价值。人们的权利和正义的客观性，法律是其追求正义的保障。如果脱离利益基础，去追求那些文字或理论中的正义和公平，或者追求所谓理性，都显得底气不足 。利益均衡的出发点应当是有效付出和可能收获的均衡。【关键词】公平，正义，权利，义务，均衡【全文】　　法的公平与正义　　　　 征汉年 　　　　法律把追求正义和公平作为其终极价值。法律如果仅仅是正义的，那是单一的和狭义的。正义的追求是以公平为基础上的正义。公平的依据是与时俱进的人们之间的各种利益的均衡，这种均衡首先体现在经济利益和政治利益上，并随经济而发展，这种均衡更为主要的是体现人权的保障和实现的最大化，克服对弱势群体的忽视，也不能对创造性人群的限制，否则这种正义和公平将会限制社会的发展，更不是法律所追求的价值目标。法律就其实质而言是对自然认识规则及其规律的掌握。如果法律不能体现 社会绝大多数人所追求的价值趋向，则这种法律就不能称之为良法。当然，我们不应该忽视对人类社会生活中各种矛盾的调和，然而这对矛盾的调和必须站在绝大多数人利益均衡的立场上，否则，这种存在是必然是一种恶 法，也必然是不能长久存在的。因而社会的立法者要有其独特的预见性和立法的超前性，更不能从补救性作为出发点，补救性的法律作为社会对人们权利保护手段往往是有限的。　　自然学派倡导人们的权利和正义的客观性，法律是其追求正义的保障。分析实证主义学派则是把法律作为工具性和纯学科性。它们各自都有其值得光大的内涵。如果把法律作为一门科学，或一门学科。则自然学者提供了法律所追求的目标，同时，提供法律创建的更为充足的理由，那就是天赋人权，人生来就是平等，法律将这种平等制度化。而分析实证主义更注重法律学科中结构的研究，所追求是法律的严谨性，从另一方面去体现公平和正义。两者都把对法律公平和正义作为其终目标来追求，只是他们的出发点和方法不同而已。　　作为学派之间的争鸣，能使一个学科或科学更为合理、更明了。如果没有争鸣，肯定没有实质性的飞跃，更不可能有理论的完善。争鸣使人们能有机会面对自身理论的不足和错误，不断修正和发展理论，使理论更贴近实际。就像自然学派与实证学派的争议，导致法律所追求的正义和公平的本质没有变，而使其变得更为全面。自然学派在理性的高度，用理性去解释法及其本质；实证学派把法作为学科建制来要求，去讨论法律的内在规律。当然他们在不同历史条件下，所起的作用和实际效果不同。然而他们的争鸣，使理论得到发展和提高。无论是站在权利论上，还是站在义务论上，只是出发点不同而已。权利与义务是法律上的对偶概念，没有无权利的义务，也没有无义务的权利。只是在具体的法律关系中，往往权利享受与义务承担上的不对等，甚至可能出现只享受权利，不承担义务的现象，同时，必然出现光承担义务，仅仅享受少量现象。因此，法律应当是追求更能体现公平、正义的权利与义务之间的均衡。　　记得有一本叫做《为权利而斗争》的法理著作，光就书的名字就很有诱惑力。初读那本书才知道，在这个与自然有着同样”权利与义务守恒定律”中，我们不仅仅是义务的履行者，而也是权利的享有者，法律是保护这种守恒的调节器。有些权利受到限制和剥夺，还需要通过斗争才能捍卫，这个问题又回到政治学的范畴，故而法律这个玩意是无论如何无法超越人们的理性的追求的，而追求的最终目标是权利与义务的均衡，并且是一种动态的均衡。当然，影响均衡的因素是多方面，其本身就是各方面力量所体现价值之间的均衡。因而，不同人群对正义和公平有不同追求，而这种追求指导人们的行为。人类在追求自然完美与自身的完善时，法应当是，而且也只有是人类终极的价值。只是在完善自身的过程中，存在人与人的差异，更现实的是谁能使自己得到发展，而发展需要有公平 、公正和均等的机会。然而，从经济学的角度来理解时，这种机会本身就是一种资源，具有稀缺性。故此，对某一个体而言，不可能拥有同等的机会，但人们都应该有拥有这个机会的可能性，而这种可能性，也许就是人们所讲的那种权利，只当这种权利得到实现，才会成为利益。　　这种利益，也许就是法律所追求最根本的基础。如果脱离利益基础，去追求那些文字或理论中的正义和公平，或者追求所谓理性，都显得底气不足 。利益均衡的出发点应当是有效付出和可能收获的均衡。而对这种均衡，法律所给予保护当事人的自由意合。这种自由意合不是无限制的意合，而是以法律为界限的意合。从这个层面讲，法律所体现的是一种方圆，追求人们在方圆法则中利益的均衡。　　需要说明的是，这种利益是综合的，是以物质利益为载体和人们的心理满足程度的结合；而心理的满足可以说是无法脱离人的成长中所形成的价值观念和道德理念。因此讲法律所追求的这种正义和公平是有其时代性和现实性，同时，必然存在其局限性，这是人们对公平和正义理解偏差所造成的。　　当人们知道他人的权力是来自本身权利的让渡，他人的权利的实现依赖于自己义务的履行时，那社会就会认识到角色的平等问题。因此，法律所追求的公正和平等，其本质首先是人人都应当认识到人与人之间本质上是平等的，贵贱只是社会环境给予的不符合人性本质的评价，是后天变革中形成的，而这种其中是社会环境及观念所产生的惯性，正是这种惯性使得社会发展变得缓慢而稳妥。缓慢的节奏使权利的享受者感觉到一种满足，在制定法律时，必然要保护这种惯性，使惯性法定化。然而，惯性有着本身的惰性，有时会阻碍社会发展的车轮，影响人们权利的均衡。法所追求的正义和公平，必然导致法以及社会的变革，力求使权利与义务在价值体系上的均衡。
哼　　一共读两个音1.heng,hēng2.hng哼 拼音： heng,hēng, 笔划： 10 　　部首： 口 五笔输入法： kybh 　　笔顺编号：　　【释义】①鼻子里发出的声音，表示难受：痛得哼了几声。②低声吟唱：哼歌｜哼唱｜他一边走一边哼着小曲儿。　　===================关于这个字的更多的信息=================　　哼〈动〉　　(形声。从口,亨声。本义:痛苦作声)　　同本义。訇的俗字 　　且睡在床上推病,口里哼哼囋囋的不绝。――《西游记》　　又如:哼贲(呻吟。通“唧”);哼儿哈儿(呵斥的声音);哼哼囋囋(痛苦时的呻吟声);哼哼唧唧(象声词。形容病痛的呻吟声);痛得直哼　　低声咏唱或吟哦 　　发喷鼻息声以表示轻蔑、愤怒或惊讶 　　哼hēng　　⒈鼻孔发出不舒服或痛苦的声音：他～了几声。　　⒉低声唱：她边走边～着歌。　　⒊见hng。　　哼hng　　⒈（h跟单纯的舌根鼻音拼合的音）。叹词。〈表〉不满意或不信任的声音：～，这点钱，能干啥！～，他的话，信不得！。　　哼唱 　　hēngchàng 　　〖hum〗小声唱 　　哼唱小曲 　　哼哧 　　hēngchī 　　〖puffhard〗象声词。形容粗声喘气 　　累得直哼哧 　　哼哈二将 　　hēnghā-èrjiàng 　　〖thetwosculpturedfierce-lookinggodsusuallyguardingatemplegateorpaintedondoors〗佛教守护庙门的两个金刚力士。《封神演义》中把他们描写为有法术的武将,作战时,一个鼻子里哼出白气,一个口中哈出黄气。现在常用来比喻有权势者手下的干将 　　哼哼 　　hēngheng 　　〖mumble〗∶发出鼻音 　　我的孩子们在他们会说话前就能哼哼 　　〖groancontinually〗∶鼻子连续不断地发哼声 　　哼哼唧唧 　　hēngheng-jījī 　　〖groanandmoan〗不时发出深沉的压抑的鼻声 　　哼唧 　　hēngji 　　〖whisper〗低声说、念或唱 　　他嘴里在哼唧着什么 　　哼气 　　hēngqì 　　〖makeasound〗[方言]∶出声;吭气 　　不哼气不等于没意见 　　哼儿哈儿 　　hēngrhār 　　〖hemandhaw〗从鼻子和嘴发出的声音,多表示不在意 　　他总是哼儿哈儿的,就是不说句痛快话 　　哼唷 　　hēngyō 　　〖heaveho〗∶形容干重活时发出的有节奏的声音。如:水手拉起缆索准备开船的呼声 　　〖yo-ho〗∶用作号召努力的呼声 　　哼 　　hng 　　【叹】 　　发出表示怀疑、轻蔑的喷鼻息声〖humph〗。如:哼,谁信你的! 　　用以表示不赞成或不相信〖tut〗。如:哼!你也配吗? 　　表示怀疑或不满〖umph〗。如:哼!这个坏家伙! 　　另见hēng注意：hng为ｈ跟单纯的舌根鼻音拼合的音 　　相关词语： 不哼不哈 打哼哼 打哼 哼唷 哼气 哼唧 哼哼哈哈 哼哼 哼哼唧唧 哼哈 哼哧　　哼哈二将
自己看图，点我圈出来的
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在超市会便宜些。艾新，广源应该都有买的。（去年是有的）
描写黄河的诗句： 君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回 李白《将进酒》 “黄河落尽走东海，万里写入襟怀间。” 李白《赠裴十四》 黄河远上白云间，一片孤城万仞山。 王之涣《凉州词》 大漠孤烟直，长河落日圆。 王维《使至塞上》 白日依山尽,黄河入海流 王之涣《登鹳雀楼》 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山 李白《行路难》 九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯 刘禹锡·唐《浪淘沙》 《将进酒》 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我才必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。 与君歌一曲，请君为我倾耳听。 钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。 陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢。 主人何为言少钱，径须沽取对君酌。 五花马，千金裘，呼儿将出换酒，与尔同销万古愁。 凉州词(唐-王之涣) 黄河远上白云间， 一片孤城万仞山。 羌笛何须怨杨柳， 春风不度玉门关。 1、 黄河远上白云间，一片孤城万仞山。（王之涣《凉州词》） 2、 白日依山尽，黄河入海流。（王之涣《登鹳雀楼》） 3、 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。（李白《将进酒》） 4、 大漠孤烟直，长河落日圆。（王维《使至塞上》） 5、 峰峦如聚，波涛如怒，山河表里潼关路。（张养浩《潼关怀古》） 6、 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。（李白《行路难》） 回答者：陕西愣娃聪明咧 - 大魔法师 八级 3-10 18:26君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回 李白《将进酒》 “黄河落尽走东海，万里写入襟怀间。” 李白《赠裴十四》 黄河远上白云间，一片孤城万仞山。 王之涣《凉州词》 大漠孤烟直，长河落日圆。 王维《使至塞上》 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山 李白《行路难》 九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯 刘禹锡·唐《浪淘沙》 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我才必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。 与君歌一曲，请君为我倾耳听。 钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。 陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢。 主人何为言少钱，径须沽取对君酌。 五花马，千金裘，呼儿将出换酒，与尔同销万古愁。 凉州词(唐-王之涣) 黄河远上白云间， 一片孤城万仞山。 羌笛何须怨杨柳， 春风不度玉门关。 1、 黄河远上白云间，一片孤城万仞山。（王之涣《凉州词》） 2、 白日依山尽，黄河入海流。（王之涣《登鹳雀楼》） 3、 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。（李白《将进酒》） 4、 大漠孤烟直，长河落日圆。（王维《使至塞上》） 5、 峰峦如聚，波涛如怒，山河表里潼关路。（张养浩《潼关怀古》） 6、 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。（李白《行路难》） 回答者：yyh190 - 秀才 二级 3-10 18:30咏怀 【魏晋】阮籍 炎光延万里， 洪川荡湍濑。 弯弓挂扶桑， 长剑倚天外。 泰山成砥砺， 黄河为裳带。 视彼庄周子， 荣枯何足赖？ 捐身弃中原， 乌鸢作患害。 岂若雄杰士， 功名从此大。 黄河二首 【唐】杜甫 黄河北岸海西军，椎鼓鸣钟天下闻。 铁马长鸣不知数，胡人高鼻动成群。 黄河西岸是吾蜀，欲须供给家无粟。 愿驱众庶戴君王，混一车书弃金玉。 自淇涉黄河途中作十三首 【唐】高适 川上常极目，世情今已闲。去帆带落日，征路随长山。 亲友若云霄，可望不可攀。于兹任所惬，浩荡风波间。 清晨泛中流，羽族满汀渚。黄鹄何处来，昂藏寡俦侣。 飞鸣无人见，饮啄岂得所。云汉尔固知，胡为不轻举。 野人头尽白，与我忽相访。手持青竹竿，日暮淇水上。 虽老美容色，虽贫亦闲放。钓鱼三十年，中心无所向。 南登滑台上，却望河淇间。竹树夹流水，孤城对远山。 念兹川路阔，羡尔沙鸥闲。长想别离处，犹无音信还。 东入黄河水，茫茫泛纡直。北望太行山，峨峨半天色。 山河相映带，深浅未可测。自昔有贤才，相逢不相识。 秋日登滑台，台高秋已暮。独行既未惬，怀土怅无趣。 晋宋何萧条，羌胡散驰鹜。当时无战略，此地即边戍。 兵革徒自勤，山河孰云固。乘闲喜临眺，感物伤游寓。 惆怅落日前，飘飖远帆处。北风吹万里，南雁不知数。 归意方浩然，云沙更回互。 乱流自兹远，倚楫时一望。遥见楚汉城，崔嵬高山上。 天道昔未测，人心无所向。屠钓称侯王，龙蛇争霸王。 缅怀多杀戮，顾此生惨怆。圣代休甲兵，吾其得闲放。 兹川方悠邈，云沙无前后。古堰对河壖，长林出淇口。 独行非吾意，东向日已久。忧来谁得知，且酌尊中酒。 朝从北岸来，泊船南河浒。试共野人言，深觉农夫苦。 去秋虽薄熟，今夏犹未雨。耕耘日勤劳，租税兼舄卤。 园蔬空寥落，产业不足数。尚有献芹心，无因见明主。 茫茫浊河注，怀古临河滨。禹功本豁达，汉迹方因循。 坎德昔滂沱，冯夷胡不仁。激潏陵堤防，东郡多悲辛。 天子忽惊悼，从官皆负薪。畚筑岂无谋，祈祷如有神。 宣房今安在，高岸空嶙峋。 我行倦风湍，辍棹将问津。空传歌瓠子，感慨独愁人。 孟夏桑叶肥，秾阴夹长津。蚕农有时节，田野无闲人。 临水狎渔樵，望山怀隐沦。谁能去京洛，憔悴对风尘。 朝景入平川，川长复垂柳。遥看魏公墓，突兀前山后。 忆昔大业时，群雄角奔走。伊人何电迈，独立风尘首。 传檄举敖仓，拥兵屯洛口。连营一百万，六合如可有。 方项终比肩，乱隋将假手。力争固难恃，骄战曷能久。 若使学萧曹，功名当不朽。 皤皤河滨叟，相遇似有耻。辍榜聊问之，答言尽终始。 一生虽贫贱，九十年未死。且喜对儿孙，弥惭远城市。 结庐黄河曲，垂钓长河里。漫漫望云沙，萧条听风水。 所思强饭食，永愿在乡里。万事吾不知，其心只如此。 黄河晓渡 【唐】罗邺 大河平野正穷秋，羸马羸僮古渡头。 昨夜莲花峰下月，隔帘相伴到明愁。 黄河 【唐】罗隐 莫把阿胶向此倾，此中天意固难明。解通银汉应须曲， 才出昆仑便不清。高祖誓功衣带小，仙人占斗客槎轻。 三千年后知谁在，何必劳君报太平。 晚渡黄河 【唐】骆宾王 千里寻归路，一苇乱平源。通波连马颊，迸水急龙门。 照日荣光净，惊风瑞浪翻。棹唱临风断，樵讴入听喧。 岸迥秋霞落，潭深夕雾繁。谁堪逝川上，日暮不归魂。 泛黄河 【唐】孟郊 谁开昆仑源，流出混沌河。积雨飞作风，惊龙喷为波。 湘瑟飕飗弦，越宾呜咽歌。有恨不可洗，虚此来经过。 与永乐诸公夜泛黄河作 【唐】阎防 烟深载酒入，但觉暮川虚。映水见山火，鸣榔闻夜渔。 爱兹山水趣，忽与人世疏。无暇然官烛，中流有望舒。 自巩洛舟行入黄河即事，寄府县僚友 【唐】韦应物 夹水苍山路向东，东南山豁大河通。寒树依微远天外， 夕阳明灭乱流中。孤村几岁临伊岸，一雁初晴下朔风。 为报洛桥游宦侣，扁舟不系与心同。 黄河 【唐】薛能 何处发昆仑，连乾复浸坤。波浑经雁塞，声振自龙门。 岸裂新冲势，滩余旧落痕。横沟通海上，远色尽山根。 勇逗三峰坼，雄标四渎尊。湾中秋景树，阔外夕阳村。 沫乱知鱼呴，槎来见鸟蹲。飞沙当白日，凝雾接黄昏。 润可资农亩，清能表帝恩。雨吟堪极目，风度想惊魂。 显瑞龟曾出，阴灵伯固存。盘涡寒渐急，浅濑暑微温。 九曲终柔胜，常流可暗吞。人间无博望，谁复到穷源。 大漠孤烟直，长河落日圆。 ——王维《使至塞上》 君不见黄河之水天上来 奔流到海不复还。 ——李白《将进酒》 白日依山尽，黄河入海流。 ——王之涣《登鹳雀楼》 关于黄河的诗 浪淘沙 九曲黄河万里沙， 浪淘风簸自天涯。 如今直上银河去， 同到牵牛织女家。 黄河诗歌 【登水门楼，见亡友张贞期题望黄河诗，因以感兴】 崔曙 吾友东南美，昔闻登此楼。人随川上逝，书向壁中留。 严子好真隐，谢公耽远游。清风初作颂，暇日复销忧。 时与文字古，迹将山水幽。已孤苍生望，空见黄河流。 流落年将晚，悲凉物已秋。天高不可问，掩泣赴行舟。
这款DV手感、拍摄效果都不错。唯一的不足是随机电池是NP-FH40的只能拍摄90分钟，你必须至少再购买一块大电池NP-FH70这个电池能拍230分钟，价格六百多用最优模式拍摄比电视节目的画质还强
宜兴市人才市场2009年4月招聘会： 4月11日 周六才市 宜兴市人才市场 4月18日 周六才市 宜兴市人才市场 4月25日 周六才市 宜兴市人才市场 另： 无锡新区人力资源交流市场2009年4月招聘会： 4月11日（周六） 无锡新区“新世纪人才广场”大型人才交流会 设标准展位120个 4月15日（周三） “新世纪蓝领超市”劳动力/技工专场 设标准展位100个 4月18日（周六） 无锡新区“新世纪人才广场”大型人才交流会 设标准展位120个 4月21日（周二） 新世纪人才广场硕放公益专场招聘会 公益招聘会（地点：硕放政通路18号硕放党校内） 4月22日（周三） “新世纪蓝领超市”劳动力/技工专场 设标准展位100个 4月25日（周六） 无锡新区“新世纪人才广场”大型人才交流会 设标准展位120个 4月26日（周日） 无锡市百家民营企业春季大型招聘会 公益招聘会 4月29日（周三） “新世纪蓝领超市”劳动力/技工专场 设标准展位100个 友情提醒：从四月份开始，原每周日招聘会改为每月最后一个周日举办专场招聘会，专场主题敬请关注每月招聘会预告。如有变化，另行通知。 举办地点：无锡市长江北路2号新区人才大厦； 交通线路：公交30、35、41、51、103路等均可直达（长江俱乐部&新区人力资源中心&站下车）。 无锡市滨湖人才市场月招聘会： 四月 4月12、19日 太湖人才就业广场周日综合招聘会 4月26日 “活力滨湖”大型综合招聘会 五月 5月10、31日 太湖人才就业广场周日招聘会 5月17日 09届无锡市大中专毕业生双选交流会 5月24日 “活力滨湖”大型综合招聘会 六月 6月7、14日 太湖人才就业广场周日综合招聘会 6月21日 “活力滨湖”大型综合招聘会 6月28日 09届大中专毕业生公益专场招聘会 地点：无锡市梁清路718号 公交路线：乘22路鸿桥路站下，乘40、91路颐景花园站下即到，公交2、26、87、206、310路公交车张巷下车，往回50米到鸿桥路向南行至梁清路交叉口即到。
其实就是大众比较能接受的价位的豪华车型，比如说奥迪A4L、宝马320I、奔驰C200就是啊，个人比较倾向于奥迪A4L，配置和技术都属于比较高端的。
大真大店天水桥和解放路那边都有的．．
名称110000　北京市110100　　市辖区110101　　　东城区110102　　　西城区110103　　　崇文区110104　　　宣武区110105　　　朝阳区110106　　　丰台区110107　　　石景山区110108　　　海淀区110109　　　门头沟区110111　　　房山区110112　　　通州区110113　　　顺义区110114　　　昌平区110115　　　大兴区110116　　　怀柔区110117　　　平谷区110200　　县110228　　　密云县110229　　　延庆县120000　天津市120100　　市辖区120101　　　和平区120102　　　河东区120103　　　河西区120104　　　南开区120105　　　河北区120106　　　红桥区120107　　　塘沽区120108　　　汉沽区120109　　　大港区120110　　　东丽区120111　　　西青区120112　　　津南区120113　　　北辰区120114　　　武清区120115　　　宝坻区120200　　县120221　　　宁河县120223　　　静海县120225　　　蓟　县130000　河北省130100　　石家庄市130101　　　市辖区130102　　　　长安区130103　　　　桥东区130104　　　　桥西区130105　　　　新华区130107　　　　井陉矿区130108　　　　裕华区130121　　　井陉县130123　　　正定县130124　　　栾城县130125　　　行唐县130126　　　灵寿县130127　　　高邑县130128　　　深泽县130129　　　赞皇县130130　　　无极县130131　　　平山县130132　　　元氏县130133　　　赵　县130181　　　辛集市130182　　　藁城市130183　　　晋州市130184　　　新乐市130185　　　鹿泉市130200　　唐山市130201　　　市辖区130202　　　　路南区130203　　　　路北区130204　　　　古冶区130205　　　　开平区130207　　　　丰南区130208　　　　丰润区130223　　　滦　县130224　　　滦南县130225　　　乐亭县130227　　　迁西县130229　　　玉田县130230　　　唐海县130281　　　遵化市130283　　　迁安市130300　　秦皇岛市130301　　　市辖区130302　　　　海港区130303　　　　山海关区130304　　　　北戴河区130321　　　青龙满族自治县130322　　　昌黎县130323　　　抚宁县130324　　　卢龙县130400　　邯郸市130401　　　市辖区130402　　　　邯山区130403　　　　丛台区130404　　　　复兴区130406　　　　峰峰矿区130421　　　邯郸县130423　　　临漳县130424　　　成安县130425　　　大名县130426　　　涉　县130427　　　磁　县130428　　　肥乡县130429　　　永年县130430　　　邱　县130431　　　鸡泽县130432　　　广平县130433　　　馆陶县130434　　　魏　县130435　　　曲周县130481　　　武安市130500　　邢台市130501　　　市辖区130502　　　　桥东区130503　　　　桥西区130521　　　邢台县130522　　　临城县130523　　　内丘县130524　　　柏乡县130525　　　隆尧县130526　　　任　县130527　　　南和县130528　　　宁晋县130529　　　巨鹿县130530　　　新河县130531　　　广宗县130532　　　平乡县130533　　　威　县130534　　　清河县130535　　　临西县130581　　　南宫市130582　　　沙河市130600　　保定市130601　　　市辖区130602　　　　新市区130603　　　　北市区130604　　　　南市区130621　　　满城县130622　　　清苑县130623　　　涞水县130624　　　阜平县130625　　　徐水县130626　　　定兴县130627　　　唐　县130628　　　高阳县130629　　　容城县130630　　　涞源县130631　　　望都县130632　　　安新县130633　　　易　县130634　　　曲阳县130635　　　蠡　县130636　　　顺平县130637　　　博野县130638　　　雄　县130681　　　涿州市130682　　　定州市130683　　　安国市130684　　　高碑店市130700　　张家口市130701　　　市辖区130702　　　　桥东区130703　　　　桥西区130705　　　　宣化区130706　　　　下花园区130721　　　宣化县130722　　　张北县130723　　　康保县130724　　　沽源县130725　　　尚义县130726　　　蔚　县130727　　　阳原县130728　　　怀安县130729　　　万全县130730　　　怀来县130731　　　涿鹿县130732　　　赤城县130733　　　崇礼县130800　　承德市130801　　　市辖区130802　　　　双桥区130803　　　　双滦区130804　　　　鹰手营子矿区130821　　　承德县130822　　　兴隆县130823　　　平泉县130824　　　滦平县130825　　　隆化县130826　　　丰宁满族自治县130827　　　宽城满族自治县130828　　　围场满族蒙古族自治县130900　　沧州市130901　　　市辖区130902　　　　新华区130903　　　　运河区130921　　　沧　县130922　　　青　县130923　　　东光县130924　　　海兴县130925　　　盐山县130926　　　肃宁县130927　　　南皮县130928　　　吴桥县130929　　　献　县130930　　　孟村回族自治县130981　　　泊头市130982　　　任丘市130983　　　黄骅市130984　　　河间市131000　　廊坊市131001　　　市辖区131002　　　　安次区131003　　　　广阳区131022　　　固安县131023　　　永清县131024　　　香河县131025　　　大城县131026　　　文安县131028　　　大厂回族自治县131081　　　霸州市131082　　　三河市131100　　衡水市131101　　　市辖区131102　　　　桃城区131121　　　枣强县131122　　　武邑县131123　　　武强县131124　　　饶阳县131125　　　安平县131126　　　故城县131127　　　景　县131128　　　阜城县131181　　　冀州市131182　　　深州市140000　山西省140100　　太原市140101　　　市辖区140105　　　　小店区140106　　　　迎泽区140107　　　　杏花岭区140108　　　　尖草坪区140109　　　　万柏林区140110　　　　晋源区140121　　　清徐县140122　　　阳曲县140123　　　娄烦县140181　　　古交市140200　　大同市140201　　　市辖区140202　　　　城　区140203　　　　矿　区140211　　　　南郊区140212　　　　新荣区140221　　　阳高县140222　　　天镇县140223　　　广灵县140224　　　灵丘县140225　　　浑源县140226　　　左云县140227　　　大同县140300　　阳泉市140301　　　市辖区140302　　　　城　区140303　　　　矿　区140311　　　　郊　区140321　　　平定县140322　　　盂　县140400　　长治市140401　　　市辖区140402　　　　城　区140411　　　　郊　区140421　　　长治县140423　　　襄垣县140424　　　屯留县140425　　　平顺县140426　　　黎城县140427　　　壶关县140428　　　长子县140429　　　武乡县140430　　　沁　县140431　　　沁源县140481　　　潞城市140500　　晋城市140501　　　市辖区140502　　　　城　区140521　　　沁水县140522　　　阳城县140524　　　陵川县140525　　　泽州县140581　　　高平市140600　　朔州市140601　　　市辖区140602　　　　朔城区140603　　　　平鲁区140621　　　山阴县140622　　　应　县140623　　　右玉县140624　　　怀仁县140700　　晋中市140701　　　市辖区140702　　　　榆次区140721　　　榆社县140722　　　左权县140723　　　和顺县140724　　　昔阳县140725　　　寿阳县140726　　　太谷县140727　　　祁　县140728　　　平遥县140729　　　灵石县140781　　　介休市140800　　运城市140801　　　市辖区140802　　　　盐湖区140821　　　临猗县140822　　　万荣县140823　　　闻喜县140824　　　稷山县140825　　　新绛县140826　　　绛　县140827　　　垣曲县140828　　　夏　县140829　　　平陆县140830　　　芮城县140881　　　永济市140882　　　河津市140900　　忻州市140901　　　市辖区140902　　　　忻府区140921　　　定襄县140922　　　五台县140923　　　代　县140924　　　繁峙县140925　　　宁武县140926　　　静乐县140927　　　神池县140928　　　五寨县140929　　　岢岚县140930　　　河曲县140931　　　保德县140932　　　偏关县140981　　　原平市141000　　临汾市141001　　　市辖区141002　　　　尧都区141021　　　曲沃县141022　　　翼城县141023　　　襄汾县141024　　　洪洞县141025　　　古　县141026　　　安泽县141027　　　浮山县141028　　　吉　县141029　　　乡宁县141030　　　大宁县141031　　　隰　县141032　　　永和县141033　　　蒲　县141034　　　汾西县141081　　　侯马市141082　　　霍州市141100　　吕梁市141101　　　市辖区141102　　　　离石区141121　　　文水县141122　　　交城县141123　　　兴　县141124　　　临　县141125　　　柳林县141126　　　石楼县141127　　　岚　县141128　　　方山县141129　　　中阳县141130　　　交口县141181　　　孝义市141182　　　汾阳市150000　内蒙古自治区150100　　呼和浩特市150101　　　市辖区150102　　　　新城区150103　　　　回民区150104　　　　玉泉区150105　　　　赛罕区150121　　　土默特左旗150122　　　托克托县150123　　　和林格尔县150124　　　清水河县150125　　　武川县150200　　包头市150201　　　市辖区150202　　　　东河区150203　　　　昆都仑区150204　　　　青山区150205　　　　石拐区150206　　　　白云矿区150207　　　　九原区150221　　　土默特右旗150222　　　固阳县150223　　　达尔罕茂明安联合旗150300　　乌海市150301　　　市辖区150302　　　　海勃湾区150303　　　　海南区150304　　　　乌达区150400　　赤峰市150401　　　市辖区150402　　　　红山区150403　　　　元宝山区150404　　　　松山区150421　　　阿鲁科尔沁旗150422　　　巴林左旗150423　　　巴林右旗150424　　　林西县150425　　　克什克腾旗150426　　　翁牛特旗150428　　　喀喇沁旗150429　　　宁城县150430　　　敖汉旗