颈椎突出+腰肌劳损的症状。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-30 23:56 标签： 腰肌劳损的症状
颈椎第三四五节突出，腰椎第三节腰肌劳损
颈椎第三四五节突出，腰椎第三节腰肌劳损
基本信息：女&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：颈椎第三四五节突出，腰椎第三节腰肌劳损，第五节突出
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&&&外科_骨科
擅长：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症
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富平马莉医院&&&外科_骨科
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者颈腰综合征，可以做理疗，按摩治疗，多注意休息。
&&&外科_骨科
擅长：腰腿疼痛，颈椎病、四肢关节疼痛、手部外伤等疾病。
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湛江中心人民医院&&&外科_骨科
你这个情况是颈椎病和腰椎间盘突出症导致的。建议你先处理腰椎先。1、住院做腰椎牵引治疗。2、有条件者最好予神灯治疗仪。3、扶他林药膏外涂，静脉注射甘露醇，甲泼尼松龙，激素冲击疗法消除神经水肿，营养神经药物甲钴胺。4、带腰带5、禁止长时间躺床上玩手机或看书，或者长时间坐着玩电脑。6、睡硬板床。7、禁止突然弯腰8、锻炼腰背肌功能锻炼，具体方法网上上有图解。10、按摩。
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疾病百科（别名：颈腰综合症）（别名：颈腰综合症）　　所谓颈腰综合征系指颈椎及腰椎椎管同时狭窄，并同时或先后出现椎管内神经受压并有临床症状表现者。其在颈椎病及颈椎椎管狭窄症患者中的发生率为20%...　　所谓颈腰综合征系指颈椎及腰椎椎管同时狭窄，并同时或先后出现椎管内神经受压并有临床症状表现者。其在颈椎病及颈椎椎管狭窄症患者中的发生率为20%左右。　　颈椎椎管狭窄症及脊髓型颈椎病患者(以脊髓受压症状为主者)的椎管多呈现发育性狭窄现象，椎体与椎管矢状径的比值小于1∶0.75的病例的椎管矢状径绝对值多在12mm以下，甚至有矢状径不足10mm的病例，但低于6mm以下者甚为罕见。就诊科室：骨科典型症状： 多发人群：成年人检查方法： 发病部位：颈部 腰部疾病自测：常用药品：
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
广州军区总医院&&&骨科
武警广东总队医院&&&外科_骨科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询有的颈椎病腰肌劳损病,自己治治就行_网易新闻
有的颈椎病腰肌劳损病,自己治治就行
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颈椎病、腰肌劳损、胸背痛等问题,很多中老年人身上都会有,多数人要么不管它,要么发作起来就去医院。如果告诉你,这些毛病在不少情况下,不能不管,但也无需去医院,你信吗?开始时我不信,看了北大三院骨科专家的讲述,我不得不信服了。
是的,这些有关骨骼的病,咱在家自己治治就行,不需要花钱,也不需医疗器械,学起来也不麻烦,到底是咋个治法?关注逸周末公众微信号(qiluyizhoumo),查看全部详细内容。点击逸周末微信页面右上角头像,还可以查看历史消息哦!
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本文来源：大众网-齐鲁晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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&&& 颈椎病、肌肉劳损、症、腰肌劳损
&&& 专家：温建民& 中国中医科学院望京医院骨关节二科主任& 国家中医药管理局骨伤科重点学科学术带头人& 全国政协委员
&&& 程& 桯& 中国中医科学院望京医院关节科副主任医师
&&& 长期从事琐碎家务劳动的叔叔、阿姨们，是骨科疾病的高发人群。在生活中，经常有一些您可能注意不到的动作，就会导致疾病的发生。比如，每天挎篮买菜是叔叔、阿姨们熟悉的生活场景，但您有所不知，长期拎重物是导致颈椎病的诱因之一。在做家务时，如何避免疾病的发生呢？请继续关注中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民主讲的《小习惯大隐患》。
&&& 颈椎病虽然是骨骼、关节、肌肉、椎间盘及韧带退行性变的综合结果，但在诸多病因中，肌肉劳损是诱发颈椎病的直接原因。因为在正常情况下，控制颈椎四个方向的肌群是处于动态平衡状态的。当保持长期反复的低头姿势时，会使头颅重心前移，颈后肌群因需牵拉前移的头颅而过度负荷，长此以往肌肉的平衡状态被打破，颈后肌群发生慢性劳损，随之颈椎曲度改变，失去稳定性后造成骨质增生、间盘突出或韧带增厚，并压迫脊髓、神经及椎动脉，发生颈椎病。
&&& 对于颈椎病的防治也要从习惯开始。人的三分之一是在睡眠中度过的，所以选择一个合适的枕头，特别是对于有颈椎病的人来说，至关重要。另外，长期的低头的姿势容易导致颈椎肌肉劳损，所以要去除劳损就要养成好习惯&&长仰望。详情请看本期节目。
&&& 不同的姿势对于脊椎的影响也不同，比如许多人是&搬出&来的腰椎间盘突出症。中老年人大多是家务劳动热爱者，喜洁净，经常在家整理物品或搞卫生，其间难免要搬动重物，习惯的动作就是直接弯腰搬，这是让腰椎骨很&受伤&的动作。专家提示，正确的姿势应该是蹲下、拿稳物品后再逐渐站起直立。详情请看本期节目。
&&& 另外，穿着也会造成腰部的损伤。时下女性都很钟爱高跟鞋，殊不知，高跟鞋却是引起腰腿痛的元凶。专家提示，穿上高跟鞋后，人体的负重力线会改变，骨盆前倾，腰部后仰，长期下去容易导致腰肌劳损，引起腰痛。更多内容请收看本期节目。
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警惕！颈椎病、腰间盘突出、腰肌劳损让你未老先衰
　　现代人工生活节奏加快，工作性质改变、颈椎病、腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐，导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。　　阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。　　通常表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。随着年龄增长，疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重。上述症状久坐或家务劳动后加重，运动后反而轻松；受凉加重，保暖后减轻。典型的肌肉筋膜炎（也叫肌肉劳损，俗称“落枕”或“闪腰”，）持续一周，休息后逐步缓解。　　颈肩背部肌肉劳损同时也是引起颈椎病和肩周炎的常见诱因。一般敲打、按摩、热敷、理疗、内服药物均可短期减轻症状，但无法根治。原因是无法铲除它的两个病因――衰老（20岁以后，人体的椎间盘、韧带开始老化）和劳累（伏案工作和家务劳动）。一、什么原因引起腰肌劳损　　腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症。此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损。二、腰肌劳损有什么症状　　1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。　　2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。　　3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。　　4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。　　5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。三、保护颈椎的最佳方法是：　　双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续5秒钟，放松5秒钟，每天200次。保守治疗，包括：按摩、推拿、针灸、拔罐子、牵引等等，都对劳损很有效。但只是“管舒服”、不是“治根”。因为衰老和劳累“治不了”。四、腰间盘突出的治疗方法：　　早期的间盘突出（或者是膨出），仅仅在片子上发现，或者仅有轻微或间断的症状，此时使用于氏腰突渗透液（华鹊搽剂）进行治疗，可以起到事半功倍的效果。五、腰肌劳损病人应：　　1、注意姿势：坐姿挺拔，也就是“坐如钟”。好的沙发和汽车座椅都是保证颈椎和腰椎的前凸。最糟糕的坐姿是前倾约70°。平卧腰椎负荷为1.0，站立为1.5倍负荷，前倾约70°时腰椎负荷2.5倍。　　2、加强活动：30分钟活动颈腰椎，60分钟起来走一走。这与10分钟的课间休息道理相通。　　3、肌肉锻炼：最好的趣味性活动是蛙泳。出水时需抬头、挺腰。最经济的方法是“小燕飞”。保护腰椎的最佳方法是进行“小燕飞”的锻炼：在床上采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢绷腿绷脚尖稍微向上翘起，头颈部稍微抬起上昂（离开床面即可）持续5秒钟，放松5秒钟，一天60次（分2～3次）。　　“小燕飞”是腰突患者比较熟悉的一个动作，可是很少有患者能够坚持一直做。建议做以下动作：　　这个动作可以锻炼到全身每一块肌肉，简单方便，不受场地影响，随时随地都可以做。最好的就是可以一直坚持下去。六、常见的误区：　　1、希望保健商品、按摩等方法治病――殊不知，只能靠自己才能对抗“衰老和劳累”。请不要幻想“巧妙”的药物、疗法能够对抗、逆转“衰老和劳累”。　　2、平时不注意也不锻炼，疼痛时临时抱佛脚，结果越锻炼越疼痛――小燕飞在腰椎疼痛时不能做。如同小腿“抽筋”以后需要休息而非跑步。　　3、继续窝在床上看书、看电视－－颈椎、腰椎没有得到休息，仅仅休息了四肢。　　4、玩电脑、打麻将、干家务不累，为什么还是“脖子疼”“腰酸胀”？原因是，上述活动是休息四肢，劳累脊柱。如果你出现了手脚麻木、疼痛、无力、踩棉感、大小便困难、肛门周围麻木－－可能出现了更为严重的问题－－情况恶化了，则可能需要手术。请尽早到医生门诊（甚至急诊）看病。责任编辑：冰琪
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