咋会事,更年期停经年龄 有高手帮忙吗!!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-25 18:59 标签： 更年期停经的症状
更年期闭经的症状;帮帮忙啊各位？！_百度知道
更年期闭经的症状;帮帮忙啊各位？！
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长的可延续几年，但每人所表现的症状轻重不等，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。短的几个月更年期是每个妇女必然都要经历的阶段，轻的可以安然无恙，时间久暂也不一
请问我该怎么办呢？
一更年期从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。
注意饮食营养,对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人：要选择富含B族维生素的食物。如粗粮(小米。麦片)。豆类和瘦肉。牛奶。牛奶中含有的色氨酸。有镇静安眠功效，绿叶菜。
在整个过渡期间 ，有的人身上会有不舒服的感觉。原来身体就有不是太明显的病，比如高血压、糖尿病、心脑供血不足等等。没进入更年期时，这些症状不是很明显，处于亚健康状态。
女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响更年期的女性可以用姐淑乂鲁铔来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。。
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出门在外也不愁很着急啊,更年期综合症的危害;有没有高手帮忙.!!!_百度知道
很着急啊,更年期综合症的危害;有没有高手帮忙.!!!
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更年期2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。
很无语问了没有收获
=睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。希望大家以宽容的心态对待自己的睡眠。1、增加运动和体力劳动。运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。2、减少上床时间。失眠患者每天在床上的时间最多应不超过8小时。尽量不要养成白天再补觉的习惯，要保证正常的作息时间。进入更年期时期，会产生许多更年期反应。有经济条件，可以用下姐菽乂噜垭，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。一般应做到早睡早起，规律的生活之夜，以保证7-8小时的睡眠时间。
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由于激素分泌的变化更年期是人体内分泌系统的再平衡过程.在这个过程中,反而缩短这个再平衡过程.不管它.不要过于看重他.我们不主张吃药&#92.使更年期延长;补充激素,这样会人为干扰自身的再平衡过程,不可避免地会有这样或那样的不适
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咋会事,更年期停经 有高手帮忙吗!!
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玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、蛋白质等能调理及修复生理机能、胰腺、卵巢等功能，对抗更年期综合症，丰富的牛磺酸，改善气血和缓解更年期症状调节内分泌，平衡体内的荷尔蒙水平
如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。
=适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，缓解更年期可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。平时要注意身体内环境的养护，调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。如果真到更年期那么人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、建议用姐菽乂噜垭，调整更年期体内激素平衡，提高女性血液活性与流动性，更可安神生津，解决女人更年期问题。
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出门在外也不愁女人一般到什么时候停经
时间： 16:26:41
健康咨询描述：
我妈妈现在就是月经量很少，一般来2天就没有了，而且颜色好淡，最近这半年都是2月来一次，现在出现失眠多梦的症状，脸色也不好因为休息不好，还总是心烦意乱的做什么事都没有耐心烦，是不是我妈妈要绝经了啊。
想得到怎样的帮助：我妈妈今年48了，月经越来越少，女人到什么时候停经啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
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你好，绝经期一般是45-55之间
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女人停经一般在50岁左右都属于正常的范围的，大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。多吃大豆食品，以延迟更年期，新鲜蔬果含有的维生素c，可以延迟更年期的到来。要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。还要学会缓解心理压力，保持积极的心态，才能够活得更年轻。
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你好！女人停经一般在50岁左右都属于正常的范围的，大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。多吃大豆食品，以延迟更年期，新鲜蔬果含有的维生素c，可以延迟更年期的到来。要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。还要学会缓解心理压力，保持积极的心态，才能够活得更年轻。祝健康
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女人停经一般在50岁左右都属于正常的范围的，大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。多吃大豆食品，以延迟更年期，新鲜蔬果含有的维生素c，可以延迟更年期的到来。要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。还要学会缓解心理压力，保持积极的心态，才能够活得更年轻。
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你好。女人停经一般在50岁左右都属于正常的范围的，大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。多吃大豆食品，以延迟更年期，新鲜蔬果含有的维生素c，可以延迟更年期的到来。要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。还要学会缓解心理压力，保持积极的心态，才能够活得更年轻
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绝经期一般是45-55之间,您的情况不排除其它因素,比如,内分泌,妇科炎症,服用药物环境因素,心情等情况.建议您及早去正规医院详细检查,针对性治疗.
你好，绝经期一般是45-55之间,更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，月经紊乱,月经不调等你可以去院做内分泌检查，了解你的激素情况后可以给你适当调节一下，廷迟你过早进入更年期。
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