去唱K之前要注意点什么才不会导致戒烟后喉咙不舒服的不舒服?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-24 02:48 标签： 喉咙不舒服有异物感
唱k时为了唱准那个调用了一种和平时不同的唱法导致几首下来喉咙发不出声，是什么问题？是我用了假音吗去唱K之前要注意点什么才不会导致喉咙的不舒服?_百度知道
去唱K之前要注意点什么才不会导致喉咙的不舒服?
我有更好的答案
可防止胃酸 逆流睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，伤害喉咙
你好，很高兴为你解答，去歌厅唱歌主要是影响声带及咽喉部，长时间唱歌及高调唱歌会对声带有一定的损伤，出现声音嘶哑及咽喉部不适。&br&&br&建议唱歌时间不要过长，不要用力高调唱歌，这样会损伤声带粘膜，多喝些水、多吃水果，可以有效减少呼吸道失水引起的咽喉部不适。
肺泡会爆炸
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出门在外也不愁前天与同学去烧烤和唱K，第二天感觉喉咙好干，而且又点声沙，有什么办法可以快点好起来？_百度拇指医生
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?前天与同学去烧烤和唱K，第二天感觉喉咙好干，而且又点声沙，有什么办法可以快点好起来？
服用口含锭,特别是含酚的口含锭可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,减低痛痒感,含酚的喷液也有同样效果！
洗盐水或其他溶液来治疗,如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌,若声音有嘶哑或咳嗽,则疼痛的部位较深,这时漱盐水较无济于事！
增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛！
解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题！
服用止痛药,以减轻痛苦！
多喝白开水！
以洋甘菊泡入沸水,再用热毛巾浸透拧干,直接敷在患部,待毛巾冷却再重复前述动作,可纾解不适！
服用蒜油胶囊,可有效杀菌,唯出现反效果时应立即停止使用！
服用维他命c,有助强化组织,可帮助对抗喉痛的病菌！
更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染！
睡前一至两小时内不要吃东西,睡觉时将头部垫高,可防止胃酸逆流,伤害喉咙！
我外婆教过我用小块西瓜沾甘草粉吃,可以治喉咙痛！还蛮有效的！
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吃点保护嗓子的食物。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
冬季气候寒冷，空气干燥，人们常常感到嗓子不舒服。其实，由于天气变化，呼吸道抵抗病菌能力下降，冬季咽喉炎的发病率会增加。因此，冬季保护嗓子尤为重要。记者就此采访了西京医院呼吸内科李志奎副教授。李教授认为，在增强保护意识、了解咽喉炎发病原因的前提下，要从注意保暖、忌辛辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎，保护好嗓子。
增强咽喉保护意识
李教授强调，在冬季的感冒患者中，大约有15％的人治愈数月仍然咳嗽不止，严重的甚至声音嘶哑，其实他们并不是反复感冒，而是患上了咽喉炎。咽喉炎是咽喉部黏膜的炎症，易发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性咽喉炎一般初起为鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等侵袭鼻腔，继而咽喉部组织感染；慢性咽喉炎多为上呼吸道感染后的结果，由咽喉部的感染所致。
据介绍，咽喉炎的发病原因很多：吸烟多、饮酒频、睡眠少、空气质量不良、错误用嗓以及不当的饮食，都可能产生咽部炎症。李教授举例，平时大声吼喊导致声带及咽部充血，加之室外作业呼吸道受病菌侵犯，就会感到咽部不适、声音沙哑。还有的人在冬天为了发汗驱寒，经常吃羊肉、狗肉等食品，这些食物均属“发物”，易使人“上火”，患上咽喉炎。
保护嗓子从保暖做起
一些冬季易发病如感冒、哮喘、咽喉炎甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都与生活在不良环境中有关。咽喉炎的发病尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。为此，专家建议：睡觉时房间内温度不要太冷；早晨起床要及时穿衣服；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车带上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
另外，还要注意室内空气质量。冬季用火炉烤火时应保持室内空气流通，使烟气散到室外；用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，夜间地面可稍洒些水，以保持空气湿润。
和辣椒烟酒说再见
想要有效预防咽喉炎，生活上也要注意忌口。首先要戒烟酒，由于烟酒既刺激咽喉又使机体功能受损，所以要坚决戒除。其次是忌辛辣食物，北方气候干燥，应该多吃些青菜、水果，多饮水。此外，锻炼身体，增强防御能力，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等，都是保护嗓子的好办法
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我喉咙不舒服，好像有点东西，出气喉咙有声
健康咨询描述：
我喉咙不舒服，好像有点东西，出气喉咙有声音，老是不咳嗽有痰，胸部有点痛，输了几天消炎药也不管用，请问大夫是什么病，应怎样治？
曾经的治疗情况和效果：
拍胸片没事，输了几天消炎药也不管用
想得到怎样的帮助：问大夫是什么病，应怎样治？
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擅长: 对于平产、难产、手术产、子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎以
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的资料分析你是咽炎症状，你的吞咽困难应当是你的精神因素有关。咽炎的症状有嗓子干痒、异物感、微痛或灼热长期存在或反复发作。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院检查确诊。&&&&&&
治疗的关键是你要解除思想压力，积极锻炼身体，增强自身免疫力，积极参加文艺活动，消除思想顾虑，可在医生的指导下服用；利眠宁、安定、谷维素类药物，主要采用雾化吸入疗法治疗。不要食用辛辣刺激、肥厚油腻以及过热、过凉食物。
帮助网友：138758称赞：1115
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你患有慢性咽炎引起的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，禁忌辛辣刺激性食物口服阿莫灵进行消炎治疗，并口服慢咽舒宁冲剂就会好的祝你早日康复
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出、坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于咽炎引起的症状，一般会引起咽喉部异物感和疼痛以及咳嗽等症状的，你的情况需要积极治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用六神丸和奥硝唑片和金嗓散结丸治疗，效果佳的，多饮水，少讲话为宜的，祝你健康
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擅长: 各科的常见病多发病能够及时正确的诊断和及时的处理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&拍过胸片说明肺部是没有问题的，考虑有可能是上呼吸道（喉部）的问题，咽炎的可能也是有的&&&&&&指导意见：&&&&&&消炎效果不好，喉咙出气有异常的音，建议做下喉镜的检查，确定喉部有没有问题
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