在美丽的太行山北段，座落着拥有华北第一高峰的五台圣境，五台山脉向东曲折蜿蜒，形成了众多山脊、山梁、山沟、山头、天生桥、瀑布群、水潭深渊以及众多人文古迹、关隘长城、水库良田等，难怪伟人毛泽东选择此地作为三大战役的总指挥部。　　这里已开发的或半开发的有驼梁（南坨）景区、朱家营天生桥瀑布景观区，百草坨（北坨）自然生态资源旅游保护区，龙泉关历史人文旅游保护区，等景区，可以春赏杜鹃、夏观飞瀑、秋看红叶，冬游温泉，是徒步、穿越、探险、拉练、以及观光旅游的理想区域。南北坨穿越即是一条集风光、体验、野趣于一身的理想路线。　　燕赵第一峰 阜平玫瑰坨 　　在美丽的太行山北段，座落着拥有华北第一高峰的五台圣境，五台山脉向东曲折蜿蜒，形成了众多山脊、山梁、山沟、山头、天生桥、瀑布群、水潭深渊以及众多人文古迹、关隘长城、水库良田等，难怪伟人毛泽东选择此地作为三大战役的总指挥部。　　这里已开发的或半开发的有驼梁（南坨）景区、朱家营天生桥瀑布景观区，百草坨（北坨）自然生态资源旅游保护区，龙泉关历史人文旅游保护区，等景区，可以春赏杜鹃、夏观飞瀑、秋看红叶，冬游温泉，是徒步、穿越、探险、拉练、以及观光旅游的理想区域。南北坨穿越即是一条集风光、体验、野趣于一身的理想路线。　　玫瑰坨距阜平县城西南４０公里，位于平山、灵寿及山西省五台县４县交界处，坨顶海拔２２８１米，是太行山脉在河北境内第一高峰，人称“燕赵第一峰”，因其周围多是颜色各异的野玫瑰花而得名。置身坨顶，东山远眺，王快、岗南两大水库尽收眼底；俯瞰南麓，五岳寨、天桂山一览无余；抬眼西望，五台山清晰可见；转首向北，长城岭、辽道背、百草坨等景观历历在目。　　玫瑰坨景区植被面积８万余亩，多为原始森林和次森林。有各种动、植物７００多种，银杏、红桦等数量可观，獐、狍、鹿随处可见，是天然的植物园和动物园；坨顶草甸５００余亩，野玫瑰、野胭脂等随季节变化轮番开放，争奇斗艳，又是一个天然大花园；景区内奇石耸立，怪崖丛生，三步一瀑，五步一潭，山泉叮咚，小溪纵横，加之常年平均气温只有１５摄氏度，是休闲避暑的理想之所。　　百草坨（北坨）海拔2144米，驼梁海拔2281米　　天桥（朱家营）瀑布风景区　　位于阜平县城以西35公里处，距朱家营镇3公里处，全年平均气温10度左右。整个景区分为天桥瀑布风景区、百草驼风景区、辽道背风景区。天桥瀑布风景区由若干个瀑布组成，呈一线阶梯状，落差30米以上的有9道，最大落差为112米，是我国北方最大的瀑布群。
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　　近距离“离家出走” 阜平自驾攻略[图] 　　日13:16 　 作者： 王森　
　　隆冬，避开人潮去走一条属于自己的自由人之路，自驾车去阜平吧！阜平历史悠久，早在夏商时期就有人类居住，境内山河秀丽，物产丰富，汇集着太行山壮美的自然景观和众多的文物古迹。自驾车去阜平沿途的人文自然景观会给你最美的享受。分段一：北京～高碑店 路段里程: 79.7km平均速度：110 Km/h从北京出发，上四环主路，四环京石高速立交桥方向。途经京石高速杜家坎收费站，出京方向发卡不收费，回京车收费。全程74km分段29km经京石高速路河北收费站（收费15元）。高碑店出高速路，上112国道。清西陵方向， 道路情况良好。高碑店收费站（收费15元）。全程76km分段2km经环岛直行全程79km分段3km十字路口直行,清西陵方向.该路段分汽车专用道、混行道，注意车辆要走左边的汽车专用道。路面良好，但平交路口多，村镇居民多，路面情况较复杂。分段二：战国影视城～云蒙山庄路段里程: 49.3km平均速度：50 Km/h～80 KM/h全程109km分段29.3km　　112国道162处(车表显示109km)，路边有战国影视城一座。车继续直行。　　全程118km分段9km十字路口直行，清西陵方向。G112穿过易县县城，车多、人多，要注意安全。行驶4km后，通过易县收费站（收费10元），道路状况良好。路上车少，视野非常好。沿G112直行。全程122km分段4km进入丘陵地段，弯多。要注意安全。路面良好，往来车辆少。进入清西陵游览区，右转5km是清光绪皇帝陵寝（地宫开放）、行宫宾馆、龙湖景区。沿G112继续前行　　全程129km分段6km右转3.5km到达嘉庆皇帝的昌陵和雍正皇帝的泰陵、云蒙山庄。分段三：清西陵～紫荆山路（112国道）路段里程: 61km 平均速度：50 Km/h全程144km分段15km慕陵是道光皇帝的陵寝。此路段弯多、路面交窄，车速应控制在40km/h（减速慢行）。前行12km左右，遇岔路口，直行涞源方向。全程146km分段2km丁字路口右转紫荆关方向。此路段弯多路窄，路面一般，路面摩擦力差，村舍人多,减速注意安全。逐渐进入山区丘陵地带。全程153km分段7km进入山区，盘山路减速慢行，路面较好。单车速度可控制在40 Km/h。车队必须控制在30 Km/h。全程190km分段37km向涞源方向，民居村舍多，注意安全！此路段沿着山边平缓地盘绕，往来车辆少，因此这一段路车速可提高到70～90 Km/h分段四：涞源收费站～十瀑峡（G 112—G108—G207）路段里程: 47km 平均速度：30 Km/h全程210km分段20kmG112与G108衔接处的涞源收费站（收费10元）。全程211km分段1km左转十瀑峡方向。转过弯，路面开始坑洼约有5km。车速控制在35 Km/h　　全程217km分段6km岔路右转进入G207，向十瀑峡、阜平方向。全程222km分段5km岔路口直行，十瀑峡方向。道路良好，小弯多，车速控制在60 Km/h。白石山国家地质公园风景非常美，是一处旅游度假的好地方。山高2800m。全程235km分段13km G207-655km处左转进入风景区公路，路窄、弯多、路面粗糙，路边风景非常美丽。建议此处为重点旅游点。景区门票：白石山公园西门35元白石山长城20元全程237km分段2km十瀑峡最佳旅游时间8月。门票费：25元团队到此景点与白石山公园、长城旅游，如需打折优惠，要事先与涞源县旅游局联系。分段五：十瀑峡～阜平县（G207）路段里程: 88km 平均速度：40 Km/h全程251km分段14km过桥，丁字路右转阜平方向。此路段是新筑的路，路面目前还未铺沥青，是土石路面，约50km。车速35 Km/h全程298km分段47km丁字路口右转，进入柏油路（土路结束），公路车极少，此时车速可提高到60 Km/h此路段漫水桥多，行车注意安全。全程324km分段26km丁字路口右转，前行1000米到达阜平县城冀鑫宾馆。冀鑫宾馆在阜平是一家不错的宾馆，床位费60元/人，24小时热水，院内可泊车十几部。　　分段六：阜平县～朱家营景区（定龙线）路段里程: 98.8km 平均速度：70 Km/h全程326km分段5.3km过桥右转沿主路直行，向朱家营天桥风景区方向。路口右行，出阜平县城。约1.5km处有定龙线阜平收费站（收费10元），过收费站后，前方道路良好，路面较宽。全程329km分段2. 5 km路口左转五台山方向。进入山区丘陵地带，道路情况良好，往来车辆极少，车速可控制在70 Km/h。车直行。车行333km处右手路边山腰有小观音寺一座。到朱家营方向在岔路口左转。全程335km分段2.3km罗家庄仙人山是阜平县又一自然景观，乳石、奇石景致是景区特色，由于距朱家营天桥风景区只有6km，不失为自驾车旅游者又一游览佳地。全程338.3km分段2.9km 2001年阜平县旅游局投资修筑了一条直通朱家营天桥风区的路，目前还未铺沥青。路虽不太宽，但较好行车。全程338.3km分段2.9km　　见到小桥仍然直行，山区村落之间的道路，路面不是很宽，偶有小拖拉机行驶，应注意安全。全程343km分段2.9km朱家营天桥风景区里有两个小村落，朱家营村、邹长沟村，在这里可以宿营。床位费5元/人、餐费5元/人。景区游览费20元/人宿营完毕后原路返回到定龙线阜平收费站（收费10元）前方1.5km处岔路口右转曲阳、行唐方向。　　分段七：朱家营景区～保定～北京（定龙线～保阜线～G107～京石高速）路段里程:232.5km 平均速度：70 Km/h～110 Km/h　　全程363km分段2km过桥后丁字路口处右转，走保定方向。道路状况：路面宽阔平坦，新铺路面，往来运煤车辆多，要注意安全。前行32.5 km见路牌：驶出阜平县，进入曲阳界。注意：路边卸煤场多，停靠的煤车多。全程463km分段66.7km十字路口直行。十字路口左转2公里处是白求恩、柯棣华纪念馆。直行，道路状况良好，往来车辆不多，可控制车速为80km/h。全程475.8km分段11.1km路过腰山收费站，直行通过不收费。收费处前行1.5km处有路牌：直行保定方向。全程488km分段12.5km十字路口左转北京方向,进入保定市外环线。路面状况极好，双向4车道，车辆少，一般车速110km/h。全程517km分段5.4km保定市外环线，十字路口直行。前行17公里左右，遇丁字路口左转上G107，北京方向。经107过道漕河收费站，直行北京。全程527km分段1.6km交通指挥灯路口直行。全程556.3km分段29.3km环岛直行G107。全程564.3km分段8km车穿行高碑店。岔路左转北京方向。全程566.1km分段1.8km岔路右转，高碑店京石高速入口方向。全程572.8km分段2km立交桥左转进入京石高速，北京方向。前行29.5km经京石高速河北收费站（收费15元）和杜家坎收费站（收费15元）。全程646.8km分段74km　　回到北京，自驾车旅行就此结束。北京～阜平（朱家营天桥自然风景区）全程行车费用实算（参考车型：切诺基4×2 7250型 12升/100km）汽油费：290元过路费：140元去阜平，别忘记带上我们的图说攻略！
　　阜平自驾游资讯 　　作者：不详　阅读：15 次　时间：　来源：莲池周刊 　　交通：阜平县近年来交通发展迅速，207国道横贯于阜平南北，国家二级公路阜繁公路、阜忻公路、石阜公路、保阜公路、定龙公路均直达县城。此外县城内的公共汽车出租车颇多，集中在冀北商城、车站及医院附近。车站内有通往北京、保定、石家庄、定州、五台山、沙河等市的公共汽车。可随意乘车游遍阜平秀丽山河。　　保定-阜平:走保阜线,经顺平、唐 县、平阳,到阜平。140公里。
　　阜平-五台山:向西走定龙公路，至山西省台怀镇。78公里。　　特产：阜平的特色物产品种繁多，最为盛名的莫过于阜平大枣。个大、皮薄、肉厚、核小，而且具有养颜美容、提神、健胃之功效。核桃、花椒、板栗、蜂蜜也颇具盛名。街头小吃有香脆可口的烧饼，鲜嫩爽口的豆腐，香而不腻的猪肘子。如果有时间可逛逛阜平********、冀北商城、新百货、东方超市、阜盛超市、百世超市及农贸市场，购置一些新奇、独特的日用品。若想带阜平特产大枣、枣酒、枣茶，可到县城车站附近，那是大枣商贸集聚地。若要购买野酸枣汁天然饮料可到距县城15公里的王林口天然饮料厂，那儿物美价廉，品种齐全。　　住宿：在阜平住宿也很方便，大型宾馆就有四家：招待所、冀鑫宾馆、虹桥大酒店、贵宾楼都设有高中低档客房，可根据自己的消费水平随意选择。中小型宾馆遍布街头，农家小院也随您入住，还可感受一下农家的淳朴真诚的气息。洗浴中心、卡拉OK歌舞厅、台球厅等娱乐场所也到处可见。县城中有两座大型医院：县医院和中医院，交通都很便利。县医院位于县城北头，中医院临近街市，位于西头，都有高档次的专业水准。这里的通讯设施也很完备，通讯网覆盖全县每个角落，随时随处都能打通电话。不用担心在旅游中手机无信号的困忧。　　景点资讯　　距离天桥瀑布景区3公里的朱家营有农家小旅馆，可提供农家饭，每晚5元左右。县城有中高档宾馆，每标准间100元左右。景区逗留的时间3天为宜，天桥景区周围还有三条相当不错的沟谷，可供游览，要注意因为山路崎岖不平，天象变幻莫测，到天桥旅游要带上雨伞，穿上登山鞋，多备食品。如果只欣赏天桥瀑布群，一天时间足够。门票价格：20元/位。　　温泉宾馆每床位价格20-60元不等，洗浴费每位9元，团体可优惠。“五一”、“十一”期间需提前预订。
　　阜平瀑布群及百草坨攻略　　作者:花旗 发表于长城小站　　8月31日--9月2日我和我的朋友们到河北省保定市阜平县西下关朱家营天桥瀑布群以及百草坨（2144米）探路。　　第一天晚上露营时遇到两位山东济南的户外兄弟，一位孙姓，一位毕姓，他们自己说是和小站的朋友们一起爬过泰山。　　此地风景挺好，站在百草坨上，四周太行山脉尽在眼中。看到的四个瀑布，尽管水比较少，但背景非常壮观。　　北京到阜平县有直达长途车。　　当地有个向导，叫郭大千，对地形非常熟悉。爬到四分之三处，有废弃的村落，这是最后补水点，尽量补足。　　建议小站的朋友到此处看看。　　*以下是“花旗”朋友于日提供的简单攻略*　　我是从天津出发的，可能对北京朋友不太实用。但是，我在河北省保定市阜平县长途汽车站看到有阜平县至北京的空调巴士，票价不清楚。我把阜平县旅游局电话给大家。　　阜平县旅游局（今年刚刚成立）3，大家可以询问阜平县长途汽车站，然后咨询。　　下面是阜平县的简单介绍：阜平县地处太行山东麓，保定市最西端，20万人口，75%山地，平均海拔200-2000米，境内三座最高峰，1.歪头山2286米，2.南坨（玫瑰坨）2281米，3.白草坨2144米。其中白草坨位于天桥瀑布群之上，建议大家到这里看看。　　下面是简单路线：北京--阜平县（其中经过保定市）阜平县长途汽车站下车（阜平县只有公路交通）搭乘面的（一般到天桥瀑布群是80-100元，两者相距70华里），大家可以找我新认识的当地人张秀民，他的出租费用是60元，另外他家在长途车站对面开了一家旅店（住宿5元/人/天），他的电话：/。　　出了县城到达东下关，过桥从西下关拐到土路，大约一个半小时到达天桥瀑布群谷口，这里是最后一个有人居住的村庄-朱家营（只有这里有电话，距离收费站8华里）。进山费15元/人，人多可以划价。另外朱家营有很多山民开设家庭旅店，这是其中一家，孙彦生，5元住宿，5元饭费。到了山里，如果想登顶白草坨，建议雇佣当地向导，我个人认为最优秀的是郭大千，费用是到第四瀑50元，白草坨100元，空中草原150元，看着好象贵了点，但强度比较高，我认为应该给。　　从第四瀑前行1小时后，到达一个废弃的村落，这里是最后补水点，一定要补足饮用水。　　建议露营在白草坨上，第二天从空中草原穿越到原始森林（准确的讲应该是次生林），到达辽道背村，上公路，搭乘过路车回县城，回北京。这里的生态比较好，另外可以充分感受太行深处的意境。时间允许的话，可以到五台山走走，这里距离五台只有百多华里。我的能力到这啦，肯定有不足之处，请朋友们多谅解。　　对啦，还有一点，阜平县可是贫困县，望大家多多帮助这里的亲人们，谢谢！
　　北坨路线 　　大脚丫　　北坨，也叫百草坨，与南坨，即玫瑰坨同称驼梁山，位于阜平东下关乡、龙泉关乡、下庄乡境 内，著名的天桥瀑布就是它的一条沟，即朱家营沟。这里除了天桥外，其实其它的沟都很不错 ，如果从山势的峥嵘壮观来说，朱家营沟是最次的了，其它沟尚有辽道背沟（向下到龙泉关） ，黄榆树坪沟（向下至下庄乡的黄榆树坪、面盆村），跑泉厂沟（属山西），华塔沟（华塔为 南北坨的中间地带）。现在大部分游客到此只是从朱家营上去看上几级瀑布而返，少量的上到 百草坨顶或转辽道背森林，其实这样的路线并不合理，错过了更多的美景。最佳选择应是从阜 平直接坐车到龙泉关下车，向里或步行或打车至洼里，然后步行至辽道背村，这是岩石的精华 区，辽道背村转转，看看仿佛是解放前的小山村，然后穿越森林至百草坨，这是林的精华，如 果说下面的峭壁让你振奋，那么这里让你安静下来，从百草坨下山观九级瀑布，这里是水的精 华，但由于游人渐多，水并不太清，并且由于天旱水量小，你不要梦想着能看到如黄果树或者 三叠泉一样壮观的瀑布。下山即朱家营村，有早6点的班车回阜平。　　对于不畏难险的背包族， 还可选择黄榆坪或华塔，这里的路比较难走，须由阜平县坐到下庄的公车，然后再想办法进入 深山的小村了。 北坨一年四季皆可游览，春天的百花，夏天的瀑布和高山草甸，秋天的满山绚丽的色彩，冬天 的冰瀑和树挂。由于瀑布的水量不大，我感觉反而是秋冬两季更好些。秋天时最好从面盆或花 塔上，那里的红叶很是耐看，另外，辽道背景区的落叶松满山金黄也很不错。看瀑布还是冬天 比较好，万丈玉柱，再配上遍野琼枝，应该不错，早春也可，这时瀑冰未融，杜鹃盛开，红红 白白，也很俏丽。夏天要去，最好是雨水大的年份，那样才不会失望，我们现在见到的宣传照 片都是九六年大水时拍的，这几年连续干旱，已经不再能见到那种喷珠溅玉的景像了。
　　穿越南北坨
http://julimin88./.html　　国庆长假期间应同学之约爬南北坨。　　3号清晨6点，我们乘大巴走保阜线到龙泉关下车，然后改坐三马，经过一个多小时的盘山道，中午到了阜平县的辽道背村。稍事休息后，我们从辽道背出发了。在山中的小路上走着，大山的美景尽收眼底。脚下的羊肠小路落满了树叶和草，踩上去如同踩在地毯上，脚感好极了。一会儿穿过了一片松树林，挺拔的松树，笔直的树干，散发着松子的香味儿。我们说着笑着，不知不觉到了山顶——北驼峰顶，已是下午5点多了。这时老天不作美，下起雨来了，我们只好宿营。我们搭起帐篷，雨中北驼峰顶上的帐篷真有一室一厅的味道。雨越下越大，外面哗啦啦的雨点打在帐篷上，里面的我们听着音乐和邓丽君的歌儿，吃着热乎乎的汤面，惬意极了。第二天早晨，我走出帐篷，阳光灿烂，空气清新。在这海拔2100多米的山上，我们喊着，笑着，叫着，整个身心都沉浸在大山中，享受着大自然的美景山色。　　八点半我们继续前行，前边是一片草原。青草依然茂盛，五颜六色的鲜花在秋风中摇曳着，好似在向游人招手；又似在向游人告别。我们走进一片桦树林，白白的树干顶着偌大的树冠，树叶黄黄的，好似金子做的一般，好不壮观。在巍峨的群山之中，我们不知走到了什么地方，拿出地图察看，哇！我们已走到了山西界内。我们一边走着，一边拍照，草原、白桦、乌鸦。群山上的草原、白桦林中又多出了一群驴友，走在他们中间近距离接触群山，体验群山，亲近群山，我们在蜿蜒崎岖的山道上走着，前边的喊着，后边的应着，真有一种远山召唤的感觉。热爱大自然吧！热爱生活吧！走着走着我看到几棵沙棘树，前年去宁武县时第一次见到，这种果要比宁武的大。哇！我不由得叫起来，前面发现了一大片沙棘林，偌大的果子长满枝条，沙棘树绿绿的、窄窄的、长长的、少少的叶子在枝条上长着，一个个橘黄色的、黄豆大的沙棘果好漂亮，让人看了又馋、又迷。尝一尝，酸得人们直咧嘴。好大的一片沙棘林啊！我们恋恋不舍地走了，还时不时地回头望望……　　我们在沟壑中穿行，中午走到了山西的化虎石村。全村共有30来户，以莜麦和土豆为主要农作物。我们在一位老乡家休息片刻就又出发了，向着下一个目的地走去……
　　再穿北坨
10:15http://julimin88./.html　　南驼位于平山县，海拔2284米；北驼位于阜平县，海拔2281米。我们在大山中行走了20多公里，途经两省、三市、四县。 　　在北驼深处，藏着一片浓浓的绿色草原，这里的山，看似千万年来保有着无人打扰的静谧。这里的水，好似在潺潺流动中充满着灵性。而山水环抱之间，正逢百花竞放，好一派美不胜收的景象。静寂的山间、沟壑，开满了杜鹃、迎春和各色野花，森林与灌木之间小草、野菜正在迎风生长着。一群驴友行走在这太行山脉，眺望远方，一片黛青延伸至视线不及之处。闲视眼前，时而踏着碎步，时而凝神远望，时而席地而坐。顺耳聆听，溪流低吟，雀鸟浅鸣，花落无声，驴友高唱：“邀月同宿，青山深处，英雄谁属，非我莫属……” 　　行进在杂草丛林的山沟里，走一会儿就看见沙棘树了，它还没有吐绿，白桦树的叶子刚刚出来，似含苞欲放的花蕾。就是满山遍野的杜鹃和许许多多叫不出名字的各色野花在盛开着，把整个大山装扮得姹紫嫣红。层层叠叠的大山让你能体会到什么叫山峦叠障，远远望去，群山延绵不绝，大山的美景映入眼帘，林立的怪石千姿百态，大自然的鬼斧神工，造就了这么奇妙的景致。当你容纳在大山之中，成为大山一员之时，你就会感觉到大山的挺拔形象，好似一个永恒的召唤，召唤着人们去突破、去攀登、去探索。你就会感觉到，山，是攀登者的阶梯，是懦夫的绝壁，永远都耻笑那些唏嘘感叹的空谈家，更鄙视那些踌躇不前的懦夫，它只为勇敢攀登的人搭设通途。 　　从辽道背向山西的跑泉厂走去，途经天生桥的空中草原，感到特别亲切友好，因为，去年十一我到过这里。大约走了4个小时，有一块很适合宿营的地方，有一个朋友看了下表说：“6点了，这地方很好，在这宿营吧。”我们放下包开始扎帐篷，一会儿工夫就搭好了。群山的草地上有几座五颜六色的帐篷，远远望去很是好看。我疲惫不堪地钻进帐篷，一下就睡着了。在山上好似离天很近、很近，邀月同宿，青山深处，可惜呀！只有满天的星星，好像月亮躲起来了，难道是怕见英雄？ 　　春色浸染太行，山川泛起新绿，第二天一早，我们踏着春风走进阜平的大山深处——北驼峰顶，继续走向平山县的南驼时，途中见到了奇妙的景象——冰川杜鹃。看似不争春的北驼峰，在森林新绿之中仍有千米冰川，厚厚冰层下面，有哗哗的溪水在流，越是冰川两侧越是花红树绿，越是石缝山崖越是根深叶茂。问相遇的老乡：“这里的冰川什么时间才能化完。”答：“要到六、七月吧。”时至五月由山水汇聚冻结而成、绵延数余米的冰川却未融化，满山的杜鹃应时而绽放，春的到来使大地变暖树木吐出了绿芽。这一白一红一绿的景色相映成趣，感谢大自然赐予我们冰川与杜鹃同在一处的奇景山色！中午在山里人家吃饭，后屋厨房里烧的还是土灶，一朋友叫我到炕上躺一躺，我确实很累了，就躺到热热的炕上，一会儿感觉舒服多了。主人烧开了水，我沏了一杯茶，只是普通的茶叶，但格外的甘甜，原来是用高山上的井水，泡出的味道真是很好。这时老乡的刀削面已做好，就着各自贡献出来的菜肴，人人胃口大开。 　　午后我们又沿着崎岖的山路向山顶攀登，奔向那2284米峰顶。 　　当走进红桦林时，发现这一片片的红桦树长得特别好看，粉红色的皮肤，一层层地在脱落着，树皮好似一岁一层皮吧？若大的红桦树形似珊瑚，树根在地面上有几十公分高，就分出无数枝杈，树越大枝杈就越多，就很似珊瑚，小的好似孔雀开屏。每棵树的叶子刚刚出来，有的含苞欲放，有的树叶刚刚张开，粉红中镶嵌着绿绿的小树叶，看上去很美、很美。 　　如今已回到了城市，但仍在回味那种“久在樊笼里，复得返自然”的野趣。
　　『户外 』 南北坨梁穿越线路示意图 　　/laiba/CommMsgs?cmm=10993&tid=0876251
　　运木沟--南驼--跑泉厂--山脊--北坨--辽道背--瓦窑 　　线路时长: 2天
最佳出行时间: 6-10月 　　线路强度: 一般强度
危险度: 低危险 　　相关交通: 没有直达车，可由保定包车：保定-阜平-下庄乡-云花溪谷-羊道村--运木沟口，徒步南北驼后，包车在龙泉关瓦窑村等候接
　　气候状况: 5-6月：0度--15度， 7-9月：5度--25度，10月：-5度-15度，多云雾，夏秋多雨，　　10月下旬-4月运木沟是冰雪世界，冰坡冰瀑漫布，不宜穿越
　　所需装备: 个人装备：　　1，背包（带防雨罩）男60L左右，女55L左右、帐篷、睡袋（温标为-10左右）、防潮垫　　2，冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣，裤、手套、高帮防水登山鞋，太阳帽、太阳镜、防晒霜　　3，头灯、登山杖.炉头和套锅.水壶或水袋　　4，个人特殊药品 　　其它装备：雨衣 个人日常用品、照相机、手机，水袋（2-3L）。dao具。　　公用装备：绳索，应急药品等
　　食品药品: 高热量食品推荐：干果和压缩饼干、鸡蛋、黄瓜西红柿、蔬菜、肉等　　主食饼、馍、面条或方便面或挂面、咸菜、汤料、　　路餐：巧克力，奶糖，小面包，蛋黄派，等小食品　　主食为5顿：含1个早餐和2个晚餐 2个中餐。南驼顶有简易餐饮补给。　　饮用水：2.5升，途中跑泉厂，辽道背可补水。
　　向导联系: 运木沟是成熟路线，小路明显，有经验的驴友可以结伴穿越。　　联系羊道村吃住点的吕二连找导游（离运木沟很近）　　保定老兵户外破缸导游　　所需费用: 如果不从天生桥景区经过无费用
　　驼梁--百草驼穿越简称为南北驼穿越，是河北仅次于小五台的又一条经典路线。南北陀穿越有多条路线，其中最常走的是跑泉厂路线，这是N条路线中驴友常走的一条线。保定驴友经常由运木沟穿越，石家庄驴友经常走中台山线。起点不同是由于乘车便利。　　详细行程　　第一天：5：00出发，包车经顺平-唐县-阜平-下庄乡--羊道村四个小时到达山脚下运木沟口。　　徒步路线：运木沟--南驼顶--跑泉厂营地　　运木沟上南陀：山间小路明显，前一段沟底多溪流路滑，半山有2处休息营地，注意找路。南驼登顶后，最晚后队3点必须下山。　　傍晚到达“跑泉厂营地”这是3星级营地，有山泉甜甜，营地平整避风，可以扎十多顶帐篷　　累计爬升:1100米
累计下降:700米
徒步距离21公里
穿越时间：10小时　　第二日：徒步路线：跑泉厂营地--跑泉厂村－山脊上北陀--辽道背--瓦窑　　早6：00早饭出发。约2小时到达跑泉厂村，由跑泉厂村后上山，经山脊--北坨，4小时到达北坨顶，北坨到辽道背--瓦窑需时4小时。　　跑泉厂村，辽道背村可补水，跑泉厂到北坨路不太好找，可以在跑泉厂村请向导。辽道背-瓦窑这条路是沙石机耕路，路线清楚沿路走，不用向导。　　村村通公路到瓦窑，包车可到瓦窑接人，瓦窑有农家乐旅店饭馆。还可以徒步到龙泉关坐班车，多走6公里。　　累计爬升:1000米
累计下降1100米
徒步距离：约23公里
穿越时间：10小时　　红线是穿越路线，运木沟沿途风光秀丽，溪流瀑布，山峰回转，云遮雾罩。冬有冰瀑春有花，夏天凉爽秋多彩。是我喜欢的徒步路线。　　　　图中的三角是两天穿越活动中的营地，“跑泉厂营地”　　
　　南北驼：　　陀梁及百草陀是河北五大高峰群之一，位于河北保定阜平，石家庄平山、灵寿与山西五台县间的太行山腹地。南陀海拔2281米，北陀海拔2144米，两陀南北相望，距离约10公里。南北驼穿越就是两山间的穿越。南北陀山体高大、地势复杂、景色多变、植被丰富、动物众多，是河北中南部罕见的动植物王国。　　南驼（驼梁风景名胜区）：北起驼顶，南至四道沟（又称南沟），长5公里；东自峰脊，西至山西省界，宽约4公里，总面积为22平方公里。南驼主峰海拔2281米，是河北省境内的第五座高峰。　　南驼目前已经是成熟旅游景点，山顶有一些简易大篷旅社，10元一床。提供食宿等服务，南驼顶下来一些，还有蒙古包等服务设施，走不动的还可以提供马匹服务。驼顶啤酒、饮料一律5元一瓶，泡方便面6元，削面量不大，5元一碗。想奢侈一点，这里还有炒鸡蛋等简单的炒菜，甚至还有小柴鸡炖蘑菇。南驼顶附近有阎锡山工事。南驼顶有一块驼峰碑和2281米标志石碑。　　跑泉厂：是南驼与北驼中间的一个属于山西五台县的山村，大约有二十余户人家，村子里一条公路穿村而过，连接着山西和河北，车辆可以到达这。村子的西头有座关帝庙，还有座戏台，已经荒废很久了。跑泉厂接待能力非常有限，村里没有旅社饭馆。　　辽道背：坐落在北驼的半山腰，是离北驼最近的一个村子。这个村子看样子已经基本荒废，村中只有几户以老年人为主的人家。因为离北驼及天生桥景区比较近，村里有一户人家在村子里搞了个接待中心，能接待近三十人食宿，据说他们在山下都有房子，只在旅游旺季才回到村子里居住。村中有一座小庙，供奉的是龙王，村口依然有座荒废的小戏台，里面空荡荡地，倒是有登山者在里面扎过帐篷的痕迹。　　北驼：又称百草驼，是由一组4个南北相连的山峰组成，这条山脊，基本上是山西与河北的分界线。在北驼顶峰极目远眺，可以看见五台山的五个台。人站在顶峰，会感觉天地间忽然变得极其开阔。北坨顶比较狭窄，只有一块海拔标志，一间小房。　　北驼的风光主要在从南驼到北驼的沿途。由于北驼未经商业开发，显得非常的原始，沿途基本无任何游客遗留的垃圾，除了偶尔有牛在山间出没外，生态明显被保护的很好。每个驼峰的山脊上，都分布着森林和高山草甸，蓝天白云下的草甸无一例外地繁花似锦，蜂蝶成群。森林层次明晰，郁郁葱葱，山谷里溪水清澈流淌，整个山系峰峰相连，如巨龙般逶迤向远方。　　天生桥风景区（国家地质公园、国家森林公园）：位于河北省阜平县东下关乡朱家营村，公园总面积56平方公里，森林覆盖率95%以上，主峰百草坨海拔2144米。阜平是我国中太古界“阜平群”建立的经典、标准剖面所在地，有华北古基石，京津西花园之称。景区拥有“中国最大的变质岩天生桥和北方最大的瀑布群”两大地质奇观，这里一沟九瀑，错落跌宕，落差均在50米以上。　　天生桥长27米、高13米、宽13米，是中国首次发现的变质岩天生桥。它是由山谷瀑流沿裂隙冲蚀、崩塌形成的，其上方为60米的瀑布，下方是112米长的大瀑布。整个瀑布群，全部集中在一条山谷中，从上至下分别高几十米到100多米，景象极为雄奇壮丽，在中国北方地区是绝无仅有的自然景观资源
　　/home-space-uid--do-blog-id-64082.html事件：南北驼穿越
作者：蛋蛋新兵 时间：日——25日 　　地点：辽道背——百草驼——跑泉场——南驼——五岳寨 　　人物：云水谣（领队） 野草 朋友 芊芊 妮妮 三文鱼 蛋蛋新兵 　　早上5.30大家在新世纪门口集合，野草哥哥开来了得利卡，大家兴奋地奔上了车，伴着呐喊声我们开始了这次行程…… 　　中午在一个不记得名字的小镇上吃过午饭后，我们进入的青脆的大山，事隔一个月，原来灰蒙蒙的大山上密密麻麻点缀着黄色的迎春花和紫色的野杏花，现在大山全绿色，新鲜的绿，可人的绿，在这绿中零零星星散落着几簇不知名的小白花，到处都是枝繁叶茂的景象！大家都有了要冲下车徒步上去的欲望。欣赏着美景，伴随着颠簸，山路变的越来越难走，水泥单车道直接变成了石头路，坡度也越来越大，山路也由环山路变成了之字型盘山路，幸亏俺们草的车技非同一般，换一个人都绝对上不去！ 　　经过瓦窑，我们终于到达山顶之上的辽道背，这里已经是这条破烂不堪的山路的尽头了，我突然觉得这里的人很不容易，我们开车上来就需要1个多小时，像这样的地方我想估计也没有什么车子和交通工具能够到达，并且辽道背这个村子虽然是拥有百十户人家的村子，但是那已经是过去，现在的村子已经没有多少户人家了，白天能看到的人更是少的可怜，但是他们还是积极地做着一切，他们用背上来的水泥一米一米地从村子向山下铺着破烂的石头路。车子停在了湿润的水泥路面前，同志们的包包一个赛着一个沉，我掂了掂自己的包包，心生恐惧，因为我2手也拎不起来啊。想想早上是怎么下楼的，背上包以后只觉得自己的腿关节要被压苏了。呵呵不过还好，帐篷抛弃，遥遥帮我背了白酒，朋友帮我背了囊，现在的包包还是可以接受的了！ 　　在老乡的指引下我们穿过了村子，来到村子外的唯一一处饮水点，简陋的窑洞里的山泉，滴答滴答的滴在小水潭里，水这个叫凉啊，中间有硕大的一块冰块还没有化，大家把自己空的水瓶装满以后出发了……我们就像一个个雄赳赳气昂昂的战士一样跨步向前，穿过茂密的树林，满眼尽是绿色，路边散落的满是大大小小，五颜六色的小花，还有鸟儿在唱歌，远远近近的，都飘到了耳边！阳光穿过茂密的树林洒在我们的身上，是那么的懒洋洋，这里的一切似乎都忽视了时间的存在，都是那么的悠闲自得！在此时我真正了解到什么叫做“鸟语花香”——养眼，养耳，养性……2个小时以后我们穿过了树林，经历了让人大汗淋漓的爬坡，大家在此高喊“爽”！！百草驼——我们来了！！海拔2000的百草驼顶在一片茂密的树林之上，枯黄的草坪泛着微绿，一簇一簇的，层层叠叠，像是海浪。在这期间孤零零地立着几根黑乎乎的电线杆，遥遥说这就是百草驼的标志了！眺望远山，似乎从某幅画里看到过，黑色的梯田和裸露出来的白色山石相容在一起，有些缠绵的感觉，像牛奶+高乐高，搅啊搅！拍照留念……翻过百草驼的这个高点沿山脊向前，到达一块平地，这里有地标是1957年测绘留下来的，这里的风很大，有些凉意！手台的信号也不错哦，100多公里外的信号都能59抄收，野草兴奋的和各地的HAM通联…… 　　下山……上山……站在山顶上眼前豁然开朗！这片山谷就是天堂！远处是满山的纯一色的林场，林场边缘是果黄色皮肤的白桦树，稀稀落落，再近一些是草场，这片山谷的草已经绿了，就在这一眼的绿色当中一群牛正在悠闲地吃着草，还有卧在地上沐浴阳光的，它们有黄色的，黑白花的，好像还有3色花的，忘记了！我们的到来让牛儿们都停了下来注视着我们，时而咀嚼着嘴里的嫩草！天上的云在这个山谷里很低，阳光透过云，丝丝缕缕的洒在它们的身上。地上的野花在微风的吹拂下左右摇着脑袋，似乎在欢迎我们的到来！伴着花香，我们走在牛儿中间，欣赏着眼前的美景，似乎永远也看不够，要把这一切定格在这已一时刻，永远地留在自己的记忆里！这时丝毫的劳累都不存在了，大家都被眼前的一切陶醉了！ 　　进入树林天阴了，时而传来隐隐约约的雷鸣，山坡上是一小片平地，瑶瑶走在最前面，这里的路不明显了，他去右边的一块巨石后面探路，我们几个就停了下来，吹着山风，眺望对面的大山，不远处是峭壁，白色的山石在乌云外面和近处乌云下面墨绿色的大山比起来是那么的抢眼球。一声雷鸣之后豆大的雨点洒向大地，在城市里是见不到这样的场面的，不远处的山还沐浴在阳光下，而我们这里却下起了雨，33不停的抱怨不该把雨衣丢在车里，我们呢因为压根就没有带雨衣，就不停的说 “要同甘苦共患难”！呵呵~我们淋着雨怎么就还能这么开心呢？！跟随领队瑶瑶我们一路前行，崎岖的山路上到处都是碗口大的地洞，33说这时土拨鼠，小路上还有大大小小成堆的便便，有的就在洞口，这是不是土拨鼠的捏？他们都说不可能是土拨鼠的，哪有在自己家门口便便的捏？怎么着也得离自己家远点啊……呵呵……到最后我也没有弄明白这到底是谁的！不久天就放晴了，阳光依然灿烂！ 　　傍晚我们徒步6个小时终于到达了今天的营地——跑泉场。我们营地离村落几百米，很平整，一面挨着小溪，旁边的大山，背风，这里似乎就是为了我们露营而准备的！放下装备，扎营，埋锅造饭……紫菜汤，扒鸡，酱牛肉，驴肝，各种各样的香肠，黄瓜，花生木，小咸菜，丛台，二锅头，囊，可口的面包，超级腐败的一餐啊！同志们举杯同干，为了今天的相聚！为了今天的快乐！伴着妮妮优美的山歌，仰首无限的银河，这时真的醉了……2瓶白酒下肚，还米有尽兴，下面村里的小卖铺救了大家的急！又是一件啤酒，头灯的光在这里显的是这么的微弱，甚至分辨不出山路！在村边一个巨大的黑影伴着2盏绿光挡住了我和33的去路，一丝寒气从脊梁骨直达后脑勺，让我倒吸一大口气！还好还好，身后来了1个村民，见村民来才敢仔细看前面的黑影——原来是一匹马！回来后有2个村民加入了我们！我们畅饮着！我们欢呼着！直到大家都语无伦次…… 　　舒服的一觉，早上阳光早早地照在了我们的帐篷上，鸟儿早早地就在歌唱，溪水的叮咚声也格外的清脆！我们新的一天开始了！去山里拾柴的老乡停留在我们的帐篷旁边，他衣衫褴褛，身后有一块用彩色的碎布块缝制的垫子，用来背柴的！他亲切地问候着我们，话语是哪么的温暖，就像是一家人一样！他告诉我，他的孩子们都在大山外面开大车，所以他觉得他对我们好，外面的人对他的孩子也会一样的好！老乡一直陪我们用过早点，收拾好行囊，时而提醒我们不要忘记这个不要忘记那个！他是这么的淳朴！淳朴的让我们每一个人感动！最后临走的时候我们把我们没有吃的东西留给了老乡一些！
　　穿过跑泉场村子，我们沿小溪前进，今天早上的阳光有些刺眼，今天将是炎热的一天！在村边的水泥路上晒着一些东西，在我看来就是嫩粉色的肉松，也许是当地的咸菜之类的东西！小溪边有一些浅浅的水潭，在水潭里泡着一捆一捆“柴火”，但是为什么要把“柴火”的一端泡在水里呢？呵呵后来路上遇到一个背这样柴火的老乡揭开了谜底，原来这些“柴火”叫六棱木，是用来做工艺品的，潮湿的木材才能雕刻。天气太热了，同志们都感到今天水源紧张，因为喝的太多太快了！哎~~~我的脸蛋啊，估计这一天下来又要黑3圈了！长檐的速干帽，墨镜，防晒霜，毛巾一样也不能少，为了防晒，我把毛巾搭在了帽檐上刚刚好能遮住阳光！长途跋涉，我们走过美妙的花园，踏过小溪上的鹅卵石，穿过茂密的林场，我们顶着烈日走进了一大片草场！大家心里都知道这里离南驼顶不远了，欣喜有心而生……一路上同志们相互照顾，相互鼓励，汗水沿着帽檐不停地滴下……我们累，但是我们快乐！ 　　大概1点我们成功登顶南驼！ 　　坐在山顶农家饭店里，吃着石家庄朋友送给我们的小西红柿，品尝着山野菜，笨鸡蛋，还有刀削面，什么时候刀削面变得这么好吃了啊！在市里我是从来不吃面条的！用一句宾宾的经典之词—— “饭不在于好，能吃饱就行！”喝足了水，准备出发！下午的行程就是从五岳寨下山！石板路走的很不爽，丫丫都要有意见了！路上我又看到了蒙古包，这是我们上个月来驼梁的营地，很亲切，照相留念吧！还有一匹小马驹，才5天大，很可爱，一身的红色，脑门上一道白光，十分的俊俏！它紧紧地跟着马妈妈，妈妈一停下来他就迫不及待地把脑袋伸到妈妈肚皮下面吃奶，小马驹的尾巴很短，还有些潮湿的感觉，像是自来卷的大辫子！ 　　可怜的草！为什么跟着跟着就跟丢了捏？就在我看到小马驹的岔路口，草就向下往蒙古包走了！幸好他有手台！幸好这里是比较成熟的景区！在五岳寨的下山口=到了草的归来！经过这一上午的爬坡，流汗，众驴的体力消耗很大！五岳寨下山的路很陡峭，碎石头很多也很滑，我走的都很小心！但是纳闷的是瑶瑶和芊芊基本是一路小跑下去的！真是F了！真是超级强驴啊！草的膝盖经过漫长的超负重徒步，膝盖有些损伤，对于这样的下山路，更是对他的挑战！还有我们最可爱的妮妮，因为草的膝盖损伤，大家都很心疼，尤其是妮妮，强烈要求和草换包背，虽然都是大包，但是男生的包包再怎么样还是要重于女生的，妮妮背上包包以后，明明是很重，但是她依然笑着说“大包背起来轻重一二十斤根本没有什么两样的！”其实大家心里的清楚的很！谁没有背着包呢？谁还不知道一两斤的差别都是很大的呢？毕竟不是自己的包，背负不合适，重心不适应外加山路碎石太多，妮妮崴脚了！柔弱的女孩子在那一刻虽然疼的眼泪涌满的眼眶但是硬是没有流下来，只是坐在地上自己揉着脚踝，笑着对大家说“没事！没事！”……随后赶上来的朋友，看到妮妮崴脚了，二话没说身后背着自己的全套装备，又把妮妮的全套装备抱在了胸前！妮妮一再的阻拦，说自己可以的，自己可以背包的，但是朋友依然故我地走下山去！那一刻他是那么的高大，真正的男子汉！！！通过手台走在前面的33得知草的膝盖损伤，妮妮的脚也扭伤，也知道朋友正在背着2个大包艰难前进，马上放下自己的包包，一路小跑上来，20分钟后，终于和33碰面了！这时朋友也已经背着2个大包走了20分钟，体力严重透支，步履已经变的十分的艰难！只见33一低头帽檐上成排的7，8滴汗水滴滴答答地滴下，衣角也是往下滴的汗水，衣服上没有一处是干的！并且33当时也在感冒！我的鼻子酸了！大家都看在眼里，疼在心里！瑶瑶走在最前面，得知我们的情况之后也以最快速度返回到山上，接应33和朋友，帮妮妮背包！作为领队，瑶瑶是最优秀的~后来经过我走下山的时间推算，瑶瑶反上来足有3公里！因为我们从碰到瑶瑶的地方走到他放包的地方足足走了有1个半小时！ 　　同志们你们都是好样的！你们都是英雄！我们互相关爱，我们互相鼓励，通过我们大家共同的努力，一起完成了这次行程！户外精神在我们这个小队身上体现的淋漓尽致！同志们我为咱们邯郸户外拥有这样的同伴而感到自豪！你们是大家的骄傲——云水谣，三文鱼，朋友，野草，妮妮，芊芊竹！！！！！
　　河北经典路线之南北陀线 　　　　驼梁及百草陀是河北五大高峰群之一，位于河北保定阜平，石家庄平山、灵寿与山西五台县间的太行山腹地，南陀海拔2281米，北陀海拔2144米，两陀南北相望，距离约10公里。南北陀山体高大、地势复杂、景色多变、植被丰富、动物众多，是河北中南部罕见的动植物王国。南北陀地区风光优美。在其南北两侧分布着五岳寨、驼梁、天生桥三个国家级风景区，象串在一起的三棵明珠，每年吸引了大量游人前来观光旅游、消夏避暑。　　一、南北陀穿越　　驼梁——百草驼穿越简称为南北驼穿越，是河北仅次于小五台的又一条经典路线。南北陀穿越有多条路线，其中最常走的是跑泉厂路线，这bn是N条路线中最为轻松的一条路线。其次花塔线也是驴子常走的一条穿越路线。　　1.1、跑泉厂1线：　　出行路线：中台山-南陀-材林里-跑泉厂-化虎石-辽道背--北陀-天生桥-朱家营（或辽道背-瓦窑）　　难度：★★；强度：★★☆；冒险指数：★；风景指数：★★☆；原始指数：★★；　　垂直升高：近900米；累计爬升：约1800米；徒步距离：40余公里；穿越时间：18小时（3天）。　　线路点评：南北陀绝对高度不大，垂直落差约1000米左右。但因南北陀其实是相对独立的两座山峰，所以南北陀穿越实际是两座山的穿越，这意味着南北陀穿越要两上两下，故此还是有一定强度的，此线路也可两天完成，若是两日完成穿越的话其强度应略大小五台单台登顶，而三天完成的话则轻松的多。此线路的缺点是两陀之间路段的风光很平淡甚至有些枯燥。　　1.2、跑泉厂2线：　　出行路线：中台山-南陀-材林里-跑泉厂-山脊-北陀-辽道背-瓦窑（或北陀-天生桥）　　难度：★★☆；强度：★★☆；冒险指数：★★☆；风景指数：★★★；原始指数：★★★；　　垂直升高：近900米；累计爬升：约1800米；徒步距离：40余公里；穿越时间：18小时（3天）。　　线路点评：这条线路前半程与1线相同，自跑泉厂村东转走山脊，此山脊是河北山西两省的分界，这段路线是跑泉厂和花塔老乡上北陀常走的路线，走在这条路线上你可以真正的一脚跨两省。沿途是一座又一座山包，眼前是大片的桦林和亚高山草甸，而两侧风格各异的山谷风光也是一道很不错的风景线。　　2、花塔线：　　出行线路：中台山-南陀-运木沟-花塔-北沟（或山脊）-北陀-辽道背-瓦窑（或北陀-天生桥-朱家营）　　难度：★★★☆；强度：★★★；冒险指数：★★★；风景指数：★★★；原始指数：★★★★；　　垂直升高：900米；累计爬升：约2200米；徒步距离：40多公里；穿越时间：约22小时（3天）。　　线路点评：这条线路强度比路泉厂线大不少，原因一是花塔海拔比跑泉厂低300米，二是此路线比跑泉厂路线荒凉许多，尤其是北沟上山脊一段根本无路可走，即使是有向导带路，密密的灌木也会让人多付出许多体力。也正因为此线更原始，因此更富挑战性，风光也更优美。不过运木沟现在正在开发，那时这条线的趣味会减少不少。　　3、旧营线：　　出行路线：中台山-南陀-芦芽沟-旧营-香炉石-北陀-天生桥-朱家营（或辽道背-瓦窑）　　难度：★★★☆；强度：★★★☆；冒险指数：★★；风景指数：★★★☆；原始指数：★★★☆；　　垂直升高：近900米；累计爬升：约2400米；徒步距离：70公里；穿越时间：26小时或更多（3天）。　　线路点评：此线是南北陀穿越路程最远的线路，除不用大量背水、负重较优轻外其路线长度、累计爬升与小五台五台连穿相差不远。但个人认为在已走过的南北陀穿越路线中也是风光最美的线路：视线开阔的山脊、幽深的峡谷、遮天蔽日的松林、潺潺的溪流、不时出现的一道道飞瀑，还有一个个碧玉般的水潭、成片的梯田、座座被废弃的村庄，总之户外该有的要素差不多都可以在这条线路上看到。　　4、羊道线：只走过部分路段，还未走过全线，不做评价。　　二、南陀地区单陀穿越　　除南北陀连穿外，南北陀又各有数条两日穿单陀路线，其强度一般在两星至三星间。其中南陀驴友走的较多，除前边已提到的中台山、材林里、运木沟等线路外，较常走的线路还有要关石-寨倾-南陀-陀梁景区-前大地线（或南陀-五岳寨景区线）　　1、魏树湾-芦芽沟上南陀　　难度：★★★；强度：★★★；冒险指数：★★☆；风景指数：★★★；原始指数：★★★☆；　　垂直升高：1400米；累计爬升：1600米；徒步距离：20公里；穿越时间：9小时。　　2、要关石（漫山）上南陀　　难度：★★★；强度：★★★；冒险指数：★★；风景指数：★★☆；原始指数：★★★；　　垂直升高：1400米；累计爬升：1600米；徒步距离：15公里；穿越时间：7小时。　　3、运木沟上南陀　　难度：★★☆；强度：★★☆；冒险指数：★★；风景指数：★★☆；原始指数：★★★；　　垂直升高：1000米；累计爬升：1000米；徒步距离：12公里；穿越时间：6小时。　　4、中台山上南陀　　难度：★★☆；强度：★★☆；冒险指数：★★；风景指数：★★☆；原始指数：★★★；　　垂直升高：1000米；累计爬升：1000米；徒步距离：10公里；穿越时间：5小时。　　5、跑泉厂上南陀：　　难度：★☆；强度：★★；冒险指数：★☆；风景指数：★★☆；原始指数：★★；　　垂直升高：700米；累计爬升：700米；徒步距离：10公里；穿越时间：4小时。　　三、北陀地区单陀穿越　　北陀又叫百草陀，百草陀海拔虽比南陀略低，但山势更峥嵘，地型更为险峻，天生桥景区的九级飞瀑就是一个明证。由于种种原因，单独进行北陀穿越的驴友较少，但北陀同样也有数条穿越路线。　　1、跑泉厂－山脊上北陀　　难度：★★；强度：★★☆；冒险指数：★★；风景指数：★★★；原始指数：★★★；　　垂直升高：700米；累计爬升：900米；徒步距离：约12公里；穿越时间：5小时。　　2、花塔北沟上北陀　　难度：★★★☆；强度：★★★；冒险指数：★★★；风景指数：★★★；原始指数：★★★★；　　垂直升高：1000米；累计爬升：1200米；徒步距离：15公里；穿越时间：8小时。　　3、香炉石上北陀　　难度：★★☆；强度：★★★；冒险指数：★★☆；风景指数：★★★☆；原始指数：★★★☆；　　垂直升高：近1200米；累计爬升：约1200米；徒步距离：15公里；穿越时间：6小时。　　下山可走上述路线，也可走天生桥景区（人多可能被查票），还可走其它路线如辽道背-瓦窑、辽道背-榆树坪-跑泉厂。后两条路线因风光一般、道路枯燥不作评价，其时间均需4小时左右。　　四、南北陀地区其它路线　　1、芦芽沟　　芦芽沟属灵寿县，位于灵寿西北部与阜平交界的深山里，紧临五岳寨风景区。芦芽沟村是一个仅有三四户人家的小山村，村子座落在南陀向东延伸的山脊上，距南陀直线距离8公里。芦芽沟穿越实际上有一部分路线是南北陀穿越旧营线的组成部分，但因距陀梁稍远，又不需登陀即能完成穿越，所以分成单独的一线。芦芽沟山脊海拔不高，但穿越沿路植被丰富、风光相当优美。尤为珍贵的是此线路水为一大特色，宽潭段峡深谷幽、谷中巨石滚滚，沟尽头一挂五级飞瀑从天而落。青杜崖一带山高崖伟、瀑水连连，古村苍凉、华松如盖。多种风光于一身，真是不可多得的一条穿越路线。　　出行路线：魏树湾-芦芽沟-山脊-青杜崖-城南沟　　难度：★★★；强度：★★☆；冒险指数：★★★；风景指数：★★★☆；原始指数：★★★；　　垂直升高：900米；累计爬升：900米；徒步距离：20公里；穿越时间：10小时（2天）。　　线路点评：此线路强度适中，野趣天成，多数路段路线线分明，而宽潭段谷中乱石滚滚，举步为艰，行走于此充满刺激与挑战，故难度、风险指数定为三星。下山路上冬季冰瀑连连、春季百花争花艳，夏天则可在谷底深潭中尽情畅游。综合考虑，风景指数定为三星半。　　2、沙岭（天昭庵）http：///thread--1.html　　沙岭位于阜平县西部山区百草陀余脉处，在天生桥风景区东北方向，沙岭是一个废弃多年的小山村，因附近曾有一个天昭庵，又有驴友称之为天昭庵。沙岭一带山不大却人迹罕至，峰不高却巍峨挺拔，林不深却郁郁葱葱，水不多却飞瀑连连，独特的风光使的它成了近年来保定、石家庄驴友休闲FB的好去处，然而大多数驴友却不知它还是一个穿越的好路线。　　沙岭穿越有两条路线，一是从山南下庄乡的木桥向北穿越至山脊而折向沙岭，另一条线是从天生桥景区的朱家营向南穿越至山脊折向沙岭，两条线路相得益彰，考虑到坐车的原因，还是从朱家营穿越更便捷一些。沿途的大石壶、天昭庵、洗心石三个瀑布是其亮点。　　穿越路线：朱家营-东沟-大石壶-山脊-沙岭废村-天昭庵瀑布-鸡蛋石　　难度：★★☆；强度：★★；冒险指数：★★；风景指数：★★★；原始指数：★★★☆；　　垂直升高：600米；累计爬升：600米；徒步距离：18公里；穿越时间：8小时（2天）。　　线路点评：沙岭穿越强度不大，但由于上山道路极少有人走却非常原始，尤其山脊到沙岭废村间有一段路要连过两个断层且道路极不明显，所以找路成穿越中的一大特色。因此原始指数定为三星半，但一旦找到路后的行进又很轻松。所以冒险指数定为二星，综合考虑难度指数定为二星半。
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