19岁了如果想长高的话，吃钙片囷增高药哪个更好一些??
你好，你现在已经19岁了一般人到20岁左右（有专家认为更早）骨骼会自然闭合，人就没有自然 增高 的空间了此时想增高，只能通过医学上的方法通过药物激发才能够达到增高的效果，最好到医院遵医嘱口服生长激素但并不是所有的人都能口服。 市场上销售的很多所谓的增高药实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体 生長发育 的营养素但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病是绝对不可能的。 生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高药吃多半没有效果，甚至受骗上当误入歧途，耽误了治疗 如果不 缺钙 ，口服钙片也是沒有用的
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你好！很高兴为你解答。一般满十八岁再 长高 的可能性就较小了建议去做个骨密度测试，如果骨骼线闭合的话就不能长高了平时还是要注意下多加强营养，运动保证睡眠的。当然现在也有一些增高口服液的出現但相对的还是建议不要乱服用，在医生的建议下服用较好建议还是注意下补钙。
